Форум » Здоровье и красота » МИНУС 60(продолжение) » Ответить
МИНУС 60(продолжение)
Сахарница: Долго думала открывать тему или нет, решилась.. Обсуждаем систему "МИНУС 60"
Ирина Павловна: Lyulyu Я постоянно просыпаюсь в 3.00 от чувства голода. Пью чашку тёплого молока с зубчиком чеснока( на меня этот напиток действует как снотворное), и спокойно сплю до утра.
Ирина Павловна: Очень грустно, прицепился ещё 1 кг. Муж ворчит- надо думать о здоровье , а не о похудании.Ну никакой поддержки.Подкладывает вкусненькие кусочки, решил меня откормить , как поросёнка к Новому Году.
ludmilac: А я знаю наконец-то свой вес. Вчера привезли весы как у Сахарницы. Раньше могла только по одежде определить. Новый старт 147,6 кг. Научилась пить после 18.00 воду, раньше без кефира не выдерживала. Спасибо Вам девушки, за эту темку, очень помогает!
Lyulyu: *PRIVAT*
Lyulyu: ludmilac Ура, нас прибыло! Догоняйте!!!
ludmilac: Lyulyu Спасибо! Буду стараться!
Сахарница: Всем привет! Была неделю в гостях у родственников, интернета никакаго. Но теперь я тут Здоровско у всех такие успехи ludmilac пишет: Вчера привезли весы как у Сахарницы правда классные?
Сахарница: Прибавила 1 кг
Seafler: Сахарница, я наверное все-таки что то не так делаю...за две недели ушло 3кг, встала на весы вчера - плюс 1,5кг. ОТКУДА??? у меня возникает вопрос....от зарядки не филоню - мне она реальное удовольствие доставляет...единственное съеденное мною, что было не положено - это суп из овощей с мясом в 3 часа дня в субботу...ну не 1,5 же кг сразу изза него....я в расстройстве вся.
Южа: Lamoks на работу не ходите?
Lamoks: Южа Нет..я дома работаю.Так получилось.
Ирина Павловна: Игнорирую уговоры мужа съесть что-нибудь вкусненькое-напёк блинчиков, ароматы волшебные, ах,как давно не ела таких вкусненьких , нежненьких блинчиков. Но я ведь стойкий оловянный солдатик ! С удовольствием поедаю овощной салат и много-много зелени. И организм отблагодарил за мои старания. Минус 1.300.
Сахарница: Ирина Павловна пишет: С удовольствием поедаю овощной салат и много-много зелени. Ирина Павловна а Вы не сильно диетничаете? Не мучайте себя. Утром можно и блинчик (если Ваш доктор конечно одобряет) Ирина Павловна пишет: Минус 1.300.
Ирина Павловна: Наташ, сахар очень высокий держится. Моя диета - только овощи и зелень и чем больше, тем лучше для моего организма. Купила диетический кофейный напиток( такая бурда скажу я вам) смакую как ароматный кофе. Дала себе установку- Я СТОЙКИЙ ОЛОВЯННЫЙ СОЛДАТИК, Я ВСЁ ВЫДЕРЖУ!
Ойка: А я с понедельника болею, ангина, система пока отодвинута, сегодня 1й день нормально у компа сижу..... Но еще слабая, аж шатает...... Хочу скорее к вам! Ирина Павловна
Ирина Павловна: Подумала. Моя диета не относится к минус 60 или всё же относится.
Ирина Павловна: Ойка Иринушка, выздоравливайте.
Lyulyu: Ирина Павловна Замечательный результат! Держитесь! Ойка Поправляйтесь скорей!
Lamoks: Ойка выздоравливай!
kupr_is: Ойка выздоравливай и будь здорова!
natashab: Ирина Павловна несколько лет назад доктор посоветовала фокус для обмана организма, чтобы сахар не поднимался, после углеводной пищи съесть немного белковой, те самое простое заесть - зажевать прозрачным кусочком сыра - год такого фокуса перевел мой организм на нормальные отношения с углеводами - сейчас уже почти три года сахар выще 6 не поднимался, а до этого скакал от 3 до 24 ед, но никаких снижающих сахар препаратов принципиально не пила и не колола, спасалась ужесточением диеты, кстати на вес ужесточение диеты не влияет пока никак
Наталечек: Ойка
Ирина Павловна: natashab Спасибо!!! Врач сказала таблетки и овощная диета , на инсулин пока не сажают, и то хорошо. Дали чудодейственный рецепт. Детишкам так сахар понижают. 5 штук белой фасоли на чашку крутого кипятка , выдержать ночь, утром натощак съесть фасолинки и выпить всю воду. Не знаю , поможет ли , но вреда точно не будет.
Наталечек: Ирина Павловна Моя крестная снижает сахар настоем семян льна с лимонным соком. Чайную ложку семян с вечера залить пол стакана кипятка, утром добавить несколько капель сока, выпить натощак вместе с семенами. Крестной помогает очень.
Ирина Павловна: Наталечек Спасибо!
Студентка: Ойка Иришка, выздоравливай!
tata1467: Ирина Павловна всего Вам хорошего, улыбайтесь чаще, не болейте! Ойка выздоравливайте!!!!! Придумала, летом болеть!
Сахарница: Ирина Павловна пишет: Дала себе установку- Я СТОЙКИЙ ОЛОВЯННЫЙ СОЛДАТИК, Я ВСЁ ВЫДЕРЖУ!
Марфуша: Ирина Павловна Я тут тоже с сахаром.. Пью настой лаврового листа - 5шт заварить стаканом кипятка и попивать целый день. И фасоль - тоже врач посоветовал, и ещё чай из чаги ( дрянь такая)))) Воду с лимоном пью.. Девочки,не болейте! тоже попробую на систему перейти,попозже ,недельки через 2.. А пока похудела за год на 15 кг - на пароварке и отказе от сладкого. А если бы и после 18 не ела - давно бы была модЭлью))) Когда в гостях живу - скидываю по 3кг за пару-тройку дней - потому что нет ночных перекусов)))
Ирина Павловна: Марфуша Валюш, отличный результат. Буквально за три недели, как попасть в больницу прошла полное обследование , анализы были в норме, сахар чуть повышен. Организм на жару и гарь так среагировал. Выписали с высоким сахаром. Мой глюкометр показывает 21 - их 9. Говорят , что домашние глюкометры завышают показатели, но не настолько же. Сахар с утра 18. Да еще и бронхит прицепился , просто задыхаюсь от кашля. Я настой лаврушки пила по такой схеме - 15 листикоа поломать , заварить в термосе 1 литром кипятка , настоять 4 часа, выпить всё в течение дня.
Южа: Напоминаю, что после жары даже легкая прохлада организмом воспринимается как лютый мороз. В Москве обещают похолодание. Берегите себя в эти дни.
ludmilac: Сахарница Спасибо за подсказку по поводу весов. Они очень классные! Сегодня показали, что я скинула по системе с воскресенья 2,2 кг. Ура, товарищи!
Южа: Lamoks всё-таки надо спать ночью, хотя бы часа два до полуночи.
Ойка: ludmilac УРА!
Lyulyu: ludmilac Рада за Вас, поздравляю!!! А у меня стояк, надеюсь, ненадолго...
Сахарница: ludmilac пишет: Сахарница Спасибо за подсказку по поводу весов. Они очень классные! Сегодня показали, что я скинула по системе с воскресенья 2,2 кг. Ура, товарищи! Не за что Отвес у Вас просто отличный
Ойка: а у меня, наверно, из-за таблеток, нет стула, вес идет в плюс.... Клизму не хочу, травок дома нет, чернослива тоже..... Вся в раздумьях..... Уже с понедельника, как температуру зашкалило, так и .... А так как мало ем, не хочется, то вроде бы и ничего, но это же плохо.....
Lyulyu: Ойка Держитесь, Ирина! По свему опыту ("люблю" болеть летом ангиной!) знаю, что температура держится дня 3-4. Вы свою норму уже выполнили, так что скоро все вернется на свои места и вес рванет вниз. Скорейшего выздоровления!
Ирина Павловна: Ойка Ириш, выпейте столовую ложку подсолнечного масла, должно помочь.
Ойка: Ирина Павловна спасибо, чичас попробую!
полная версия страницы