Форум » Здоровье и красота » МИНУС 60(продолжение) » Ответить
МИНУС 60(продолжение)
Сахарница: Долго думала открывать тему или нет, решилась.. Обсуждаем систему "МИНУС 60"
Lyulyu: светулечек кстати у меня минус 1 кг и желудок по ночам урчит меньше и еще у меня ушли с лица прящи и всякая бяка... Поздравляю , не останавливайся!
Lady: Lyulyu спасибочки....завтра будет трудный день :(
ludmilac: А мне вчера пришлось выпить 250 грамм сухого красного вина после 18.00. Ушло за ночь 500 грамм куда то.
Сахарница: ludmilac вам везет, у меня после вина в основном "+"
ludmilac: О как бывает! Какие организмы у всех разные.
светулечек: ну вот девочки уже легче вес еще стоит но объемы уходят пропадает животик а главное не хочется есть после 18,00!!!!!!!!!!!иногда даже ем в 17,00 как на работе получается в обед постоянно уплетаю молочные сосики дома готовить в связи с работой не выходит пока может поэтому кг не тают? от сосисок
Malenkaya: а с меня джинсы падают - устала ловить уже))) только только (неделю назад) порадовалась что влезла в меньший размер (с большим трудом))), а вот они уже и сползают
Ойка: Malenkaya
ludmilac: Malenkaya Поздравляю!
Сахарница: светулечек пишет: уплетаю молочные сосики светулечек пишет: может поэтому кг не тают? да, да и еще раз да! Много там мяса в сосисках-то? Один крахмал и туалетная бумага Варите, тушите, запекайте мяско. Malenkaya
Lyulyu: светулечек Malenkaya Девочки, поздравляю! И я линеечку все правлю, правлю ...
kupr_is: Malenkaya пишет: а с меня джинсы падают - устала ловить уже))) только только (неделю назад) порадовалась что влезла в меньший размер (с большим трудом))), а вот они уже и сползают у меня такая же фигня - ждала когда смогу в новых джинсах погулять, а они уже "спадывают"
kupr_is: Lyulyu пишет: И я линеечку все правлю, правлю ...
Сахарница: Эх, хорошо у нас, худеем
Lyulyu: Malenkaya пишет: а с меня джинсы падают А с меня не падают: я их понемного ушиваю! А вот блузки с меня соскальзывают: их ушивать сложнее! Недавно померяла замшевую куртку, в которой ходила прошлой зимой: смотрюсь как пестик в колоколе! Вот класс!!!!!!!!!
светулечек: Lyulyu kupr_is Malenkaya девочки молодцы я за вас ооооочень рада! держитесь! у нас все получится!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
светулечек: Lyulyu молодецчто сами одежду правите а я вот без умения все что большое или маленькое отдаю знакомым
Lyulyu: светулечек Меня жизнь заставила всему научиться. А ушивать сейчас приходится чуть-ли не каждые две недели, прибегая к помощи профессионалов, раззориться можно!!! Лучше я эти денежки потрачу на покупки в нашем магазинчике!
Lady: первый день прошел, я безвольное создание выпила часов в 9 молока с сухариками! но поела в 19.00 потихоньку перехожу кстати вчера была в магазине и не влезла ни в одну кофточку) живот мешает)) тоже стимул
Сахарница: Lady пишет: я безвольное создание Lady ну вот здрасьте, чего это безвольное, просто все по разному входят в систему, вполне допускается переходить на нее постепенно, если для вас так лучше. Поставьте себе срок 1,2, 3 недели, может месяц. За это время усвоите принципы и полностью "осистемитесь" и все будет отлично. Хотя я перешла на систему одним днем, поняла, что если не сегодня, то никогда руки и не дойдут. Но мы же разные, кому как проще и лучше каждый знает сам. Lady пишет: но поела в 19.00 а расскажите чем ужинали? может мало было и не совсем правильно?
Lyulyu: Lady Ничего страшного, я тоже не сразу начала. Для начала кушала как обычно, но только до 18:00, а через неделю перешла на системное питание. На мой взгляд, так проще
светулечек: девочки а я сегодня пообедать не смогла...только по ужинать съела курицу гриль и свежий перец открываю холодильник а там...виноград ну вот я и его и съела теперь сижу аж дурно........поела в 17.00 тошно сейчас видать желудку много.............насчет сахара коричневый на сладость такой как и белый?я сахар ем редко но ем
Сахарница: светулечек пишет: .............насчет сахара коричневый на сладость такой как и белый?я сахар ем редко но ем такой же и полезного в нем ничего, говорят обычный только подкрашенный. Я раньше покупала, теперь нет, ем обычный. светулечек пишет: съела курицу гриль и свежий перец мясо не сочетается ни с чем светулечек пишет: а там...виноград ну вот я и его и съела ай-яй-яй
Ойка: светулечек Ну вот мне все равно кажется, что тебе не надо худеть, (красотка!) не приперло! И слава богу!!! Когда припрет - виноград мимо кассы будет!!! Но может я и не права, ты просто так входишь в систему! Пиши все меню за день, давай глянем, может жнем было отлично?
Капа: Ойка пишет: Когда припрет - виноград мимо кассы будет!!! Очень верное замечание
Ирина Павловна: Вес остановился на 119, одно радует- уходят объёмы.
Сахарница: Ирина Павловна
Южа: Malenkaya пишет: с меня джинсы падают - устала ловить уже))) только только (неделю назад) порадовалась что влезла в меньший размер (с большим трудом))), а вот они уже и сползаю такое счастье, когда тают объемы. Я иногда не верю своим глазам, снова измеряю. Было по бедрам 140, а теперь 124.
Ойка: Южа пишет: Было по бедрам 140, а теперь 124 Здорово!!!!
светулечек: девочки я держусь)вес стоит но животик пропадает не по дням а по часам и голода вечером нет уже...надо же) первые 3 дня думала умру
Malenkaya: Южа пишет: такое счастье, когда тают объемы. Я иногда не верю своим глазам, снова измеряю. Было по бедрам 140, а теперь 124. ага, и у мну было 130, стало 126)) ( а еще много раньше 133-135 было)
Lyulyu: Всем доброе утро! Мой еженедельный отчет: за прошедшую неделю минус 2,2 кг. Результат радует, но объемы почему-то стоят. Был прогресс только первые три недели: объемы бедер и талии уменьшились на 10 см, грудь практически без изменений, а теперь ни с места, неужели до сих пор уходит только вода? Хочу уменьшаться не только в весе!!!
Anastasia: Девчонки, какие же умнички Пните меня тоже, а? А то я всё никак не соберусь худеть))) Я ужасная сладкоежка и ужинаю, когда муж с работы приходит, часов в 10 вечера(((
Lyulyu: Anastasia Зачем ждать пинка? Просто присоединяйтесь, это так просто!!!
Donna Bella: Я тут тоже отчитаюсь. Раз уж тут народ весь. Вернулась из Египта. Вес 71 кг. До поездки были откаты. В Хургаде избавилась от 2 кг. Специально ездила худеть. 97-75-97. По одежке перехожу на 48 р-р. Кое-что 46-го. Еще весной ни за что бы не поверила, что спустя полгода влезу в мамину куртку 46 размера. Смотрю на себя в зеркало и не могу поверить, что это я. И радостно, и плакать хочется... Всего с 5 апреля потеряла чуть больше 20 кг. Едем дальше. Всем успехов.
Ойка: Donna Bella
Студентка: Donna Bella Ленусь, какая же ты умничка! А фотками нас порадуешь?
Donna Bella: Студентка пишет: Donna Bella Ленусь, какая же ты умничка! А фотками нас порадуешь? покажу что-нибудь, когда дома буду. жалко только что фоты у меня поплыли. но даже в плохом качестве меня видно.
Студентка: Donna Bella Буду ждать
Donna Bella: http://s57.radikal.ru/i157/1008/fc/a81942113ea2.jpg http://s004.radikal.ru/i205/1008/50/a0d7d78afed6.jpg http://i052.radikal.ru/1008/3c/43c593f8564c.jpg Ну вот. кое-что получилось. только не попалось фотки, где прямо стою. хотя в принципе и так видно.
полная версия страницы