Форум » Здоровье и красота » Гинекология и полнота » Ответить
Гинекология и полнота
Lerik: Девушки, может и была здесь подобная тема, но я не нашла. Если у кого-нибудь из вас была такая же проблема, подскажите, как вы ее решили? У меня проблема такая. До недавнего времени по части гинекологии вроде бы проблем не было, КД всегда приходили вовремя. А последний раз длятся уже 3 недели. Сегодня была на Узи, вывели резюме-гиперплозия эндометрия...если я правильно поняла, то это значит-эндометрий должен оттограться, но не отторгается. Так как гинеколог был знакомый, сказала, что надо срочно худеть, потому что избыток веса привел к повышенному эстрогену. Вроде как это видно по состоянию моей кожи.Еще сказала, что не хочет, чтобы я пила гормональные лекарства. А надо попить кровоостанавливающее. И в следующий раз прийти на Узи на 5-6й день цикла. Еще подскажите-что может проверить эндокринолог, кроме как дать направление на анализ гормонов? Я ничего не понимаю в этих гормонах.Если у меня лет с 16-ти растут волосы на шее, это значит у меня повышены мужские гормоны? Заранее спасибо, если ответите.
Метеорит: ВикториЯ - Когда я придерживалась ентих 1000ккал,то я ела: каши на воде, супы различные тоже на воде, кроме овощей добавляла в супы вермишельку или что-то из круп,мне нравится геркулес особенно. Очень вкусные супы с брокколи. -Рыба на пару-любая. Лимончик на нее положишь и много петрушки-вкуснота! -Яйца отварные или омлет в духовке илил на пару -отварная картошка с кабачковой икрой или с чем-то другим -творожные запеканки,суфле -йогурты,био-кефиры,простокваша,ряженка,топленка -печеные яблоки (я сырые не очень) -салаты овощные -тушеные овощи в маложирной сметане -Отварное мясо ,в основном говядина в общем, много всего на самом деле чем можно разнообразить. примерное меню на день: Завтрак: мясно-капустная котлета, помидор, чай с 1чл меда. Перекус баклажаны, ржаной хлеб Обед: овощной суп, тушеный кролик в сметане. Ужин: тушеная капуста(без масла) с грибами ---------------------------- завтрак: каша овсяная на молоке разбавленном, памело, чай с медом обед: постные щи (лук и морковь пережарены на небольшом кол-ве масла), кусочек отварной говядины ужин. креветки,апельсин за 2 часа до сна кефир. --------------------------- С понедельника тоже сажусь на 1100ккал
ОлюшкинYa: Метеорит пишет: Когда я придерживалась ентих 1000ккал,то я ела: каши на воде, супы различные тоже на воде, кроме овощей добавляла в супы вермишельку или что-то из круп,мне нравится геркулес особенно. Очень вкусные супы с брокколи. -Рыба на пару-любая. Лимончик на нее положишь и много петрушки-вкуснота! -Яйца отварные или омлет в духовке илил на пару -отварная картошка с кабачковой икрой или с чем-то другим -творожные запеканки,суфле -йогурты,био-кефиры,простокваша,ряженка,топленка -печеные яблоки (я сырые не очень) -салаты овощные -тушеные овощи в маложирной сметане -Отварное мясо ,в основном говядина в общем, много всего на самом деле чем можно разнообразить. примерное меню на день: Завтрак: мясно-капустная котлета, помидор, чай с 1чл меда. Перекус баклажаны, ржаной хлеб Обед: овощной суп, тушеный кролик в сметане. Ужин: тушеная капуста(без масла) с грибами ---------------------------- завтрак: каша овсяная на молоке разбавленном, памело, чай с медом обед: постные щи (лук и морковь пережарены на небольшом кол-ве масла), кусочек отварной говядины ужин. креветки,апельсин за 2 часа до сна кефир. Светлана, ты перечислила как раз основу моего рациона. Так в основном и питаюсь, только каллории не считаю, привыкла уже , организм знает свою норму, приучила его кушать, а не жрать. Удачи в правильном питании! Именно питании, потому что от диеты- толку 0.
ВикториЯ: Метеорит , спасибо, Светик. Я с понедельника тоже решила сесть на каллории Сейчас сидела расчитывала сколько мне надо белков-жиров-углеводов, а то сахар на пределе уже Отписываться буду в темке похудательной, а то здесь меня побьют
Метеорит: ВикториЯ Вот с понедельника вместе и сядем на 1000ккал Я правда на 1100 собираюсь. У меня тоже сахар на пределе:( Начала пить сиофор, он вроде обменные процессы налаживает. Мне доктор его советовал. Я пила его год,потом не пила долгое время, до нового года начала ,но перед самым праздником бросила все таблетки что бы нормально отгулять праздники( алкоголь и таблетки вещи не совместимые как никак) Сейчас опять возобновляю все свое лечение. А тебе сиофор не рекомендовали никогда? Раз сахар на пределе.
ВикториЯ: Метеорит , нет не рекомендовали, просто сказали сесть на диету, рассказали про хлебные единицы, порекомендовали почитать литературу на эту тему, что бы привести сахар в норму. Я рассчитала норму жиров-белков и углеводов, сейчас сижу с таблицей этих Ж-Б-У, пытаюсь составить меню хотя бы на пару дней для начала, но что то фигня выходит. У меня плучилось на 1060 ккал: жиры-35 гр. белки-55 гр. углеводосодержащие продукты-130 гр. И что мне есть? Наверное надо идти к диетологу, меню составлять, я не понимаю что можно кушать на такие Ж_Б_У
Метеорит: ВикториЯ Я понимаю, что в начале пути всегда более щепетильно относишься к сказанному врачами, но все же посоветую тебе не так сильно напрягаться. Поверь,если ты будешь кушать не больше 1100 ккал никаких жбу расчитывать не нужно будет. Все будет нормально. Я всего за 3 месяца на такой калорийности вывела себя из очень высокого сахара, и этого на год хватило. Т.е я год после этого вообще не придерживалась диет,но сахар был в норме. Так что в принципе достаточно ограничить калорийность. Понимаешь,при таком раскладе ты никак не сможешь съедать много жиров и углеводов,т.к они очень много весят в плане калорийности. даже если ты пару дней будешь кушать что-то жирное или углеводистое, но придерживаться 1100ккал,ты не будешь наедаться, и в дальнейшем руки сами потянуться к менее калорийной но большей по объему пище. Да, и еще - 1100ккал это не должно быть надолго, посидишь какое-то время, и переходи на 2000ккал. А то обмен веществ совсем замедлиться от такого низкокалорийного образа жизни, и худеть перестанешь. А вот уже когда войдешь в обычный калораж 2000, то тут уже поглядывай что бы много жиров не есть. Вообще жиры это при проблемах с сахаром -самое опасное и вредное.
Метеорит: ВикториЯ пишет: Наверное надо идти к диетологу, меню составлять, Можно и этим путем пойти, я ходила))) Теперь несколько подкована в этом плане, и в принципе сама могу справится Только бы начать
vikus: Lerik пишет: Спросила у знакомых, все говорят что это практически диабет. 7,2 натощак - пожалуй, таки диабет. Но "второго типа" - алиментарный то бишь, от питания. (Был бы 1го типа - нашли бы раньше). Придется тебе теперь волей-неволей отказаться от легкоусвояемых углеводов (оно и для фигуры лучше). Не пугайся, с этим можно жить долго и счастливо!!! (Но под присмотром эндокринолога....)
Светусик: vikus пишет: легкоусвояемых углеводов это булочки, белый хлеб, сосиски? Я правда не в курсе.
Метеорит: vikus пишет: 7,2 натощак - пожалуй, таки диабет Да нет, это еще не показатель. У меня было 8, но диета и сиофор помогли все нормализовать. Диагноз ставили инсулинорезистентность.
Метеорит: Светусик пишет: это булочки, белый хлеб, сосиски? Я правда не в курсе. Эндокринолог даст специальную таблицу и рекомендации по питанию. Назначит нужное лечение.
Светусик: Метеорит а Вам дали таблицу?
Метеорит: Светусик Да, давали таблицу с хлебными единицами и калорийностью, не знаю где сейчас они.При желании в инете наверняка есть Кстати не подсчитывала ничего, просто сидела на 1100 ккал. Не ела сахар и сладости. А хлеб ела. Я чуть выше писала об этом.
vikus: Хлеб - смотря какой. Если отрубной, цельнозерновой или диабетический, то понемногу можно. а сахар, конечно, придется нафиг. Сосиски - в них больше жира, чем углеводов, но столько всякой гадости - эмульгаторов, консервантов, что их и здоровому человеку есть не надо, ИМХО...
Lerik: Метеорит , мне тоже сказали что у меня инсулинорезистентность, назначили Сиофор, Дибикор. Но как-то Сиофор мне не пошел, появился побочный эффект и я перестала его пить совсем. Сахар немного снизился, но я к тому же исключила сладкое и мучное. Сейчас опять хочу начать пить Сиофор.
Наталья Бельба: выровняла сахар, только сидя продолжителное время на жесткой диете - без таблеток сахар прыгал от 4 до 22, сейчас диету приблизительно соблюдаю и держится в районе 6 пы сы - ВЕС НЕ УМЕНЬШИЛСЯ, но состояние по многим параметрам улучшилось
Joan_Madu: Всем привет! я впервые у вас на форуме. Сегодня мне поставили диагноз гиперплазия эндомитрия( вроде так- написано не разборчиво) Сказали что надо делать выскабливание и сдать много всяких анализов, в том числе и на гормоны. Занчит я с ними что-то не так? 1. Насколько это серьезное заболевание? 2. Я где-то читала что выскабливание не помогает картина повторяется. Неужели так? 3. Какую терапию назначают потом? Я читала что прогестероны- это же мужские гормоны почему от нх толстеют? Спрашиваю у вас, потому что тема очень развитая, да и страшно мне очень... Насчет потолстеть особенно страшно, от гормонов обязательно разносит?
Юша: Joan_Madu у вас уже есть детки? извини за вопрос....
Vera: Joan_Madu, прогестероны не мужские гормоны, а женские. За первую половину цикла отвечают эстрогены, а за вторую прогестероны. Если тех или других не хватает нарушается созревание яйцеклетки и может нарушаться цикл. При выскабливании слизистую берут на анализ, что тоже помогает поставить диагноз. А мужские гормоны - тестостероны. Я думаю, нужно довериться врачу и сдать все анализы. Если не доверяете этому врачу найдите другого и доведите обследование до конца.
Joan_Madu: нет, детей нет спасибо большое!!! а могут ли поставить этот диагноз по 2й фазе? вчера была у врача а сегодня начались месяные( ну мне кажется что это месячные), хотя о выскабливание говорили на среду... с врачом проблема, я оч боюсь в ЖК, потому что у меня нет временной регистрации в Москве( ну допустим сделаю липовую) и омс питерский- на меня по телефону уже наорали что меня там не ждут, хотя по закону вроде должны принять... насчет платной клиники не знаю, вчера была там- жуткие кафельные стены и примерный подсчет будущих услуг на 40 штук... честно говоря все шокировало. не знаю...
inanna: Joan_Madu пишет: у меня нет временной регистрации в Москве( ну допустим сделаю липовую) и омс питерский- на меня по телефону уже наорали что меня там не ждут, хотя по закону вроде должны принять... Регистрацию все равно надо сделать, увы, без нее со всех сторон гимор. Звоните в страховую кампанию и спросите, куда Вам обратиться, чтоб не орали!
Юша: Joan_Madu тогда тем более шутить и бояться нельзя в таких делах... обязательно нужно выяснить все, пролечиться. пусть даже ценой временного возвращения в Питер... если регистрация и цены в столице по вам никак... Удачи! процедура не из приятных, но, вовремя сделанная. спасет не только вас, но и будущих деток
Seafler: Lerik пишет: Спросила у знакомых, все говорят что это практически диабет. НО не диабет и данное очень важно. Я сдавала сахарную кривую (было 6,2 и через два часа после выпитой глюкозы было 7,8- хотя должно было вернуться в норму) - мне врач гинеколог-эндокринолог сказала, что это в моей ситуации (ожираение) нормально, но что если с этим ничего не делать все это приведет к диабету. Так что худеть придется....я просто хочу вас поддержать и дать понять, что это не приговор и все вполне решаемо и не смертельно. Не впадайте в панику только. Ктстати говоря, девушки...может быть кто то сталкивался с первичной аменореей? слышал что то....????
Seafler: Иринка пишет: вообще-то сиофор - противодиабетический препарат, впервые слышу, чтоб его для похудения выписывали Выписывают...мне мой врач тоже сказала, что сиофор поможет похудеть...она мне там даже все в картинках нарисовала и объяснила как и что он запускает...пиоглар - препарат той же серии, только дороже и там концентрация как я поняла выше и он эффективнее....
bella**donna: сиофор не только для диабетиков. хотя мой отец-диабетик принимает. как мне врач объясняла, если ничего не перевру, сиофор препятствует всасыванию углеводов.
Joan_Madu: В Питер в страховую звонить? Ок, спасибо за совет. Да вы правы- без регистрации многие права реализовать трудно. Сделаю, главное, чтобы с временной завели карту в ЖК :)
inanna: Joan_Madu пишет: Сделаю, главное, чтобы с временной завели карту в ЖК :) Обязаны завести!
inanna: Joan_Madu пишет: Сделаю, главное, чтобы с временной завели карту в ЖК :) Обязаны завести!
ChydoChydnoe: Нерожавшим нельзя делать гистероскопию (открывать матку и брать кусочек на анализ) это черевато бесплодием мне сказала знакомая гинеколог у которой я обследовалась. Вместо этого она взяла онкомаркеры которые показывают не только рак но и предрак и кисты все и посмотрела нет ли там чего, онкомаркеры оказались норм, значит не надо лезть в бедную матку, нужно прос о постараться похудеть и все должно улучшиться. Так решила для себя я.
Joan_Madu: если кому-то информация пригодится- регистрация для прикрепления к поликлиннике и ЖК по месту проживания( фактического) не нужна. хотя я все равно решила наблюдаться в частной. ChydoChydnoe спасибо! спасибо! спасибо! Это очень важная информация для меня.
ChydoChydnoe: Joan_Madu Пожалуйста, пусть все будет хорошо потому что на меня врач ахали и охали в очень дорогой клинике сказали что без гистеры никак а врач другая реально переживающая тетка сказала фиг им всем, низя. С частными поаккуратней - любя разводить, к тому же гистера дорогая. УДАЧИ!
НатУля: Korolek вообще-то сиофор - противодиабетический препарат, впервые слышу, чтоб его для похудения выписывали Вы кровь "на сахар" сдавали? сиофор 850 принимать надо после 20-00 , и после него не хочется есть , также он нормализует сахар в крови , и астабилизирует (чуть- чуть ) давление..... принимаю , действует !!!
ChydoChydnoe: НатУля У меня не диабета и мне тоже прописывали но я пить не стала - вобще лекарства обхожу стороной...
ЛЕНОЧКА: Это форум для пышных красавиц. К сожалению, у нас, пышек много проблем. Эндокринаая система страдает в первую очередь. Отсюда перебои с циклом. Менструации могут прекратиться вообще, могут быть слишком скудными или наоборот.
Karenina: Блин, почитала тему и перепугалась вся, хотя у меня в 24 года с изрядным лишним весом таких проблем никогда не возникало, даже, когда у врача была в последний раз с проблемами серьёзней чем ОРЗ не помню. Здоровья Вам, дорогие барышни
Юленька: А я не хожу в больницу ( Нету у нас что б вместе гинеколог-эндокринолог был. Я из маленького города и вообще проблема с генекологом, я 1 раз там всего была в школе, села на то кресла и она не чего не увидела т.к. ноги мне шире раздвигать надо чем на кресле это предназначено. Больше и не хожу позориться ( Тока вот что-то недавно проблемы с кретич. днями начались, но это как мне знакомая доктор сказала гиперденомия, от того, что много ем и мало двигаюсь
Юленька: ЛЕНОЧКА пишет: Это форум для пышных красавиц. К сожалению, у нас, пышек много проблем. Эндокринаая система страдает в первую очередь. Отсюда перебои с циклом. Менструации могут прекратиться вообще, могут быть слишком скудными или наоборот. Ладно там у полных, у хуудых не меньше проблем, а порой даже больше и давление и серде у худых, и мрут они также
Karenina: и давление и серде у худых, и мрут они также Насмешили, но было бы смешнее,е сли б не было так грустно...
сНежная: Девчонки...со вчерашнего места себе не найду...плачу... Я с осени стаю в программе ЭКО, (наконец врачи поняли-трубы полностью не проходимые!) куча процедур перед подготовкой, и сразу категоричное с весом 100 никуда...добиваю 98 и на прздниках чуток набираю, так вчера врач меня чуть с кабинета не выгнала со словами-ты родить хочешь или жрать, я не смогу тебе наркоз дать!!!!Потом, успокоившись, объяснила,что гормоны вводимые насколько сильные ,что худенькие девочки пухнут как на дрожжах,что про меня говорить..Для меня большое геройство набрать всего 2 кг...но разве им понять, Буквально со слезами на глазах умоляла начать, видимо,что -то екнуло в сердце врача, -со вчерашнего дня я в программе. Из-за расстройства уже минус 1,5 кг, кусок в горло не лезит. Вот так грусно начинается мое приближение к материнству...
Юша: сНежная Регина, держись дорогая! должно получиться!
полная версия страницы