Форум » Здоровье и красота » Про похудение - только в этой ветке! - 6 (ребята, давайте жить дружно!!!!) (продолжение) » Ответить
Про похудение - только в этой ветке! - 6 (ребята, давайте жить дружно!!!!) (продолжение)
inanna: Поехали. Худеем только тут и ПРЕКРАЩАЕМ ПРЕВРАЩАТЬ ВЕСЬ ФОРУМ В ГАВАНЬ!
Еденка: А меня сегодня весы порадовали цыфрой 90,3 кг,медленно,но верно иду к заветным 80 )) жду не дождусь,когда увижу первую цыфру 8 пусть и с девяткой на конце!:))
РОЗОЧКА: Еденка пишет: А меня сегодня весы порадовали цыфрой 90,3 кг Еденка , а от какой цифири стартовали :))
Еденка: РОЗОЧКА стартовала со 102 в феврале,первое время вес уходил ооооочень медленно,в прошлый раз было быстрее и проще) Пы.Сы. блин,кто в телефон в режим справочника умудрился впихнуть слово цЫфры?(( мдя,ачучаю себя такоооой граматной прям капец
РОЗОЧКА: Еденка Отличный результат, медленно, но верно АААААААААААААА, я знаю , Вам Ваши обержки-куколки помогают, ДА
Еденка: РОЗОЧКА вполне возможно
sharpei: Еденка , рада за Вас! Девушки, спасибо за поддержку! Я худеть взялась впервые, лет мне 55 осенью-вот и пришлось думать, думать...Да еще и дотошность в характере мешает просто взять-и начать...нужно все изучить, проанализировать, выбрать реальное. Я вообще-то пробовала Меридию попить-гинеколог-эндокринолог посоветывала пару лет назад еще. Но это не мой путь все же-нужно менять отношение к жрачке! Это все знают, конечно...Но не все понимают, почему в состоянии скрытой (вроде бы) депрессии все мысли о вкусненьком-сладеньком...и почаще-побольше. Не знаю-как дальше пойдет, но надеюсь на успехи. Осенью планирую на "-60" все же перейти-надеюсь совладать с собой!
Бронечка: Была у врача, узнавала результаты развернутого анализа крови. Врач говорит - все в норме. Я ей пожаловалась, что соблюдаю диету, но вес не уходит почти. Тогда она посоветовала 3 месяца пить гормоны щитовидной железы (мин дозу) и посмотреть на результат. Но как то боязно.
sharpei: Бронечка , тут нужно учитывать возраст и риск по сердечно-сосудистым заболеваниям (ГЩЖ могут провоцировать проблемы у взрослых дам). А вообще такая методика имеет право на существование-как пинок метаболизму. Я бы сдала все же анализ на Т3,Т4, ТТГ. Если там все идеально, то избрала бы менее рискованный способ-тот же Сиофор попить ( тоже пинок по метаболизму, но хоть без риска). Проконсультируйтесь с эндокринологом, биохимия крови это еще не вся информация о нас, красивых! Вообще, проблема в том, что у нас врачи разных специальностей не знают смежных проблем! Самим нам сложно разбираться, ИМХО. А когда дело касается гормонов-то и рискованно , ИМХО.
Бронечка: sharpei Спасибо. Теперь тоже буду изучать вопрос.
nelly: sharpei пишет: Сиофор попить Вот с этим препаратом поосторожнее. Я на нем заработала ЯБ.
ИвериЯ: Марфуша пишет В пятницу показывали героиню №1 Она чуток сбросила за этот месяц, уже не плачет,стилисты её приукрасили, и даже из Америки мужичок влюбился в неё,на эфире от него видеописьмо показали))) Ей оказывается 50 !! лет... Как же она(они) с весом ошиблись..В ней оказывается было 169 кг, а не 150...Сейчас 157 кг. Да..очень кстати ей это внимание. Сразу оживилась и похорошела. А так, действительно, ни здоровья, ни работы, ни мужа, ни денег...400 рублей на визит к эндокринологу для нее неподъемная сумма... Интересно с мужичком получилось Организовали специально это или правда запал он, захотел спасти... Бронечка пишет Толстые принижены, чувствуют себя прокаженными Да... В неприглядном свете выставили участников. С другой стороны, ведь это реальность... И лодыжки такие отечные у героини №1, аж все в складочках... А с пятками лопающимися, у мальчика, конечно, загнули... Трескается кожа на пятках, конечно, не от веса...Вообще, сейчас склоняются, что причина в грибке.. А не только в недостатке витаминов и склонности к чрезмерной сухости кожи...
Бронечка: ИвериЯ пишет: ведь это реальность... реальность - физическое нездоровье, а не моральное.
Nyu66: ИвериЯ пишет: Вообще, сейчас склоняются, что причина в грибке.. А не только в недостатке витаминов и склонности к чрезмерной сухости кожи... Ещё этот признак явной недостаточной и неправильной работы щитовидки! Я так слышала.
Бронечка: У меня с детства трескались пятки и у мамы тоже. Переехала в Германию - прошло за пару месяцев. Удивительно.
natashab: у меня были проблемы с пятками в возрасте 17 лет))))))))))))))) и очень пристойном весе, потом заметила, что на даче - пятки сохнут и трескаются сильней, потом влезла в закрытую обувь и проблем нет сейчас мне 50 лет, и пятки идеальные, но обувь ношу закрытую
Бронечка: Видимо, дело в этом. Не хожу босиком по росе)), круглый год в туфлях с носками, редко когда босоножки.
natashab: сама свои пятки, когда они были, как у этого мальчика обрабатывала жестоко, сначала жирно мазала детским кремом, в целофан и носок сверху на ночь, утром обычной бритвой срезала отмякшую кожу, опять в детский крем и просто в носки, дней пять в креме и носках, потом кожа подзаживала и начинала ее просто пемзой оттирать, не допуская трещин, и кремом, и в носок был еще крем для ног ЭФФЕКТ - хорошо затягивал ранки
ИвериЯ: Бронечка пишет Толстые принижены Они (люди участники той передачи) сами так себя чувствуют... Да, и как, может себя чувствовать себя человек без средств к существованию..потеряв мужа и работу? Которую, даже торговать не берут.. проходы у хозяев узкие.. А другой специальности у нее, видимо, нет.. Тут не до взлетов... Хотя согласна, демонстрирование прилюдно болячек - не возвышает, точно... Так знали куда шли...
ИвериЯ: Бронечка пишет У меня с детства трескались пятки и у мамы тоже. Переехала в Германию - прошло за пару месяцев. Отличный рецепт...
natashab: на самом деле, если по сути они - люди разумные, то шанс бесплатного попадания к модным специалистам, жизнь улучшить может, если же так и останутся иждивенцами по жизни, то все бестолку спины болят у огромного количества людей, на работу устроиться сложно, а если еще и ныть постояно и себя жалеть, то такой работник никому не нужен очень хочется, чтоб мальчику помогли
ИвериЯ: natashab пишет если по сути они - люди разумные, то шанс бесплатного попадания к модным специалистам, жизнь улучшить может, если же так и останутся иждивенцами по жизни, то все бестолку Да, таким людям поддержки нужно очень много...И вероятность не большая, существенного изменения отношения к жизни.. А у мальчика все же больше шансов... В новостях не так давно мелькнуло - в Штатах хотят забирать из семьи детей с супер ожирением.. Первой реакцией у меня был шок и возмущение.. Потом вспомнила результаты похудательного марафона для подростков, был цикл передач такой... Детей брали на программы по похуданию и обучению здоровому образу жизни. Правильное питание и движение...Там на программе они худели и оздоравливались. Даже 200 кг дети. И были у них гостевые дни, когда они навещали родных и жили дома день-два... Почти все возвращались с прибавкой... Показывают сюжет...Ребенок дома поначалу, мужественно отказывается от собланов и запрещенной еды..Но в доме не готовят и другой еды нет...Он терпит..Вот проголодалась вся семья ... И все дружно заказывают пиццу на дом...Естественно тут же съедают.. С другой стороны...у этого мальчика из программы, тоже инфантильное поведение... Он мог бы сам взять деньги у родителей и пойти в магазин за правильной едой..И приготовить.. Но он просто встроился в прежний шаблон поведения... Хотя, собственно, в лагере им тоже давали уже готовую еду...
natashab: иждивенческая позиция - очень страшная вещь с готового неправильного на готовое правильное и обратно, ну показали ребенку, что он может похудеть - дальше ЧТО да и еда здоровая стоит гораздо дороже еды неправильной, а достаток у семей очень средний и получается замкнутый круг в передаче больше всего меня возмутило - неприятие спецами друг друга и сами с пецы такое впечатление, что владеют какими-то надломанными знаниями - полузнаниями ОДИН говорит, что гены, гормоны - все фигня, уменьшаем порцию и все худеют, другой говорит, что у толстых избыток женских гормонов, так почему тогда гинекологи сразу хватаются за лишний вес, как главную причину женского бесплодия, и у каждого по ляпу найти можно, соответственно доверие пропадает
Бронечка: ИвериЯ пишет: Он мог бы сам взять деньги у родителей и пойти в магазин за правильной едой..И приготовить.. Но он просто встроился в прежний шаблон поведения... Это из серии фантастики. Сын за последний год прибавил килограмм 10. Муж похудел, я тоже, и он решил скомпенсировать, чтоб жизнь медем не казалась. Детке 22 года, учится в Университете. Я запихнула его на фитнес, он хочет похудеть, но видимо голод его терзает страшный. ПС Я готовлю диетическое мясо каждый день, салаты, а он догоняется ночью из холодильника.
Бронечка: natashab Уровень медицины вообще удивительно низкий, если учесть, что ею занимаются неглупые люди несколько тысячелетий. А проблема полноты возникла лет 100-200 назад. Вот кстати и ответ наверное - перейти на скудную нерафинированную пищу и похудеешь. Я все никак не решусь.
Иринка: Бронечка пишет: Тогда она посоветовала 3 месяца пить гормоны щитовидной железы (мин дозу) и посмотреть на результат. Но как то боязно. А анализы на уровень гормонов Вы сдавали? Неужели врач всерьез посоветовал пить гормоны "просто так", для эксперимента? Пинок для обмена веществ всегда очень рискованное предприятие, потому что кто знает, в какую именно сторону будет этот пинок. Я бы не рисковала.
Сахарница: Девушки, что-то я не могу найти эту вторую программу Малахова Киньте в меня ссылкой, пожалуйста
Бронечка: Иринка пишет: А анализы на уровень гормонов Вы сдавали? Неужели врач всерьез посоветовал пить гормоны "просто так", для эксперимента? Да, она сказала что уровень гормонов предельно допустимый, но не выходит за границы. И сказала, что опасность гормонов преувеличена, если пить 3 месяца, а потом бросить - это ерунда.
ИвериЯ: Иринка пишет Неужели врач всерьез посоветовал пить гормоны "просто так" Бронечке врач, хотя бы озвучил - давайте попробуем..А мне, в нашей отечественной эндокринологии, просто назначили, также при нормальных анализах крови на гормоны щитовидной... Но это было очень давно...Хочу сказать, что это был единственный раз, когда после сброса у меня вес не возвращался 4 года...Никаких особенных диет я в это время не соблюдала. Меню обычное...
ИвериЯ: Сахарница Первая передача по ссылке Марфуши... http://www.1tv.ru/sprojects_edition/si5685/fi9315 А продолжение про героиню № 1 в юбилейной передаче Малахова..где-то вначале... http://www.1tv.ru/prj/pustgovor/vypusk/15.07.2011
ИвериЯ: natashab пишет в передаче больше всего меня возмутило - неприятие спецами друг друга и сами спецы такое впечатление, что владеют какими-то надломанными знаниями - полузнаниями Да, неприятно...Мухина с Королевой поцапались. Мухина утверждала, что игла воздействует на гипоталамус, и потому люди у нее худеют. А Королева напомнила ей, что влияет, на самом деле, жесткая диета... В общем, диетологические знания всем доступны...А зарабатывают те, у кого имя раскрученнее.. И авторитет у народа (элиты) больше...
Сахарница: ИвериЯ спасибо за ссылку
Гали.: Иринка пишет: А анализы на уровень гормонов Вы сдавали? Неужели врач всерьез посоветовал пить гормоны "просто так", для эксперимента? Пинок для обмена веществ всегда очень рискованное предприятие, потому что кто знает, в какую именно сторону будет этот пинок. Я бы не рисковала. Девочки! Я ГОД сдавала гормоны . В Израиле ,кто не знает. Что бы проверить гормональную систему основных проверок не достаточно. Ещё ,кстати ,не всё закончила. Тут дело такое - как гормоны влияют на полноту , так полнота на гормоны . Их уровень ,кстати , может быть не стабилен . Нашли кучу всего в гормональной системе , а основные гормоны в порядке. Гипотамус очень влияет на всю гормональную систему и командует ею. Бронечка , а Вы пополнели при переезде ? Если да ,то как быстро это произошло?
Гали.: Ещё хочу немного свою историю рассказать . Моя семья жила всю её историю в условиях серьезного дифицита Йода (наихудшая ситуация на всей территории России) и во времена постсоциализма просто перестали проводить йодо-профилактику , на довольно продолжительный пеиод , только потом уже появились продукты с консервантами , в которых тоже йод присутствует. Потом мы переехали ...к морю , сами понимаете ,что количество йода резко возросло . Все эти перепады отражаются именно на щитовидке . Так же очень-преочень влияют стрессы , депрессия и прочие фишки. Переезд , даже путешествия и торчание по солнцем до ожёгов - не есть хорошо для гормональной системы . Курортологии же особой сейчас нигде нет. Ещё мне сказали ,что болезни щитовидки не передаются в прямую по наследству ,но передаётся тип психики ,которая и влияет на болезни ЩЖ у целых семей ( в семье со стороны мамы - у всех семерых детей болезни щитовидки , хотя конечно каждый перенёс переезд в далёкие от места рождения районы, даже у внуков встречаются такие нарушения ,но не у всех ) .
Бронечка: Гали. пишет: Бронечка , а Вы пополнели при переезде ? Если да ,то как быстро это произошло? Я всегда была полная. Располнела в 13 лет, когда родился брат и на нашу семью обрушились проблемы. В сознательном возрасте (окончание школы ) весила ок 95 кг, то есть сравнимо с настоящим весом. Я всегда заедала проблемы. Потом худела много раз до очень пристойных цифр, с каждым разом все труднее и труднее, повторения не хочу. Хочу пусть медленно, но навсегда. ПС Врачи никогда ничего не находили, анализы в порядке, но это видимо врачи такие...
Еденка: На весах долгожданные восьмёрки,целых три)))))
Сахарница: Еденка молодец
Lamoks: Бронечка пишет: Тогда она посоветовала 3 месяца пить гормоны щитовидной железы (мин дозу) и посмотреть на результат Я наверно уже надоела со всякими неприятными примерами,но что поделаешь так по жизни получилось...мне в аналогичной ситуации прописали пить л-Тироксин по пол таблеточки ...последствия- сильная аритмия и мелочь...на пальцах ног больших выросли длинные черные волосы,они легко выщипывались и прекратили расти как только перестала пить таблетки..мелочь но неприятно,учитывая что у меня растительность исключительно в нужных местах и эпиляцией в принципе никогда не приходилось заниматься...а вот аритмия у меня как появилась так и осталась. ЗЫ Кстати я неожиданно для себя решила попробовать еще раз...конец второй недели на методе доктора Ковалькова на весах минус 6,7(это при моих габаритах практически ничего,но главное есть результат) и довольно комфортно и домашние заметили что мне явно лучше.
natashab: Lamoks скажите, пожалуйста, а по Ковалькову - добавки пьете, те, что он настоятельно советует принимать?
Lamoks: natashab Пью ВСАА и Л-карнитин,витамины алфавит,реглюколь(вещь!Реально сладкого не хочется) ...для второго этапа себе изолят протеина купила(залезла в банку-пахнет очень вкусно)
Бронечка: Lamoks Я конечно ничего не стала пить. Не хочу рскачивать свою горм систему, тем более с ненужными волосами я борюсь с 40 лет и аритмия примерно столько же.
полная версия страницы