Форум » Здоровье и красота » Про похудение - только в этой ветке! - 6 (ребята, давайте жить дружно!!!!)(продолжение) » Ответить
Про похудение - только в этой ветке! - 6 (ребята, давайте жить дружно!!!!)(продолжение)
inanna: Поехали. Худеем только тут и ПРЕКРАЩАЕМ ПРЕВРАЩАТЬ ВЕСЬ ФОРУМ В ГАВАНЬ!
Nyu66: РОЗОЧКА пишет: Больше одного дня на монодиетах не сижу. А, я вот готова, но только на банановую! :)))
Самара: мне кажется надо себя немного заставить есть то что нужно... меня от кефира сразу разносит, сидела 3 дня на кефире и набрала 2 кг)))) слов не было вообще. А на гречке 2 кг могу сбросить за один день
Nyu66: lola75 пишет: Врача посоветуете? Может, у которого сами лечитесь? Старичок Зигмунд Фрейд уже давно всех вылечил!
Самара: рис закончился. Все запариваю гречку на ночь!! а в каком количестве? я стакан обычно беру гречки
РОЗОЧКА: lola75 пишет: Ну вот, дайте совет. Только дельный. Или слабо? Понедельник- маленький помидорчик Вторник- огурчик Среда-яблочко Четверг-чай Пятница- ложка меда Суббота- разгрузочный день Воскресенье- кремация.
Сахарница: Самара пишет: я стакан обычно беру гречки на весь день???????????????? ну вы даете!!!!!!!!!
lola75: РОЗОЧКА пишет: Понедельник- маленький помидорчик Вторник- огурчик Среда-яблочко Четверг-чай Пятница- ложка меда Суббота- разгрузочный день Как вариант. На такой диете - похудею. Посижу на ней в отпуске.
Звёздочка: lola75 пишет: Ну вот, дайте совет. Только дельный. Или слабо? lola75 пишет: Сахарница пишет: цитата: ну и дурак Наоборот, самый умный и добрый. Помогает часто. Попросите помощи у друга. Пусть вам вставит........... мозги на место! Если больше нечего...
Сахарница: lola75 пишет: Как вариант. На такой диете - похудею. Посижу на ней в отпуске. Неа, не похудеете. Уйдете в зажор 100 %. Организм не дурак. Учитесь на чужих ошибках.
lola75: Сахарница пишет: Неа, не похудеете. Уйдете в зажор 100 %. НЕТ. Не уйду, умею держаться, особенно в отпуске, быстро соображать не требуется, так все нормально.
Nyu66: lola75 пишет: На такой диете - похудею. Посижу на ней в отпуске. Забыли грустный смайлик добавить! И покрасить всё в черный с розовой полосой!
Сахарница: lola75 пишет: НЕТ. Не уйду, умею держаться, В таком случае, почему Вы сейчас в таком весе?
Самара: а сколько гречки надо? мне обычно хватает. ведь солить нельзя, а так не лезет я хочу подвиг свой повторить 14 дней на гречке но боюсь не осилю
lola75: Сахарница пишет: В таком случае, почему Вы сейчас в таком весе? Не знаю, как и врачи. Еще и гемоглобин низкий. Я меньше-то практически и не была (минимуи 89, сейчас 92), а больше - да...
Serra: НАЧАЛОСЬ В КОЛХОЗЕ УТРО)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) Даже интересно, куда еще Лола со своими сверхценными идеями о своем исключительнотолстом организме в следующий раз придет))))))))))))))))))
Самара: Лола может сменить режим питание что-то другое попробовать раз такой не помогает. А как со спортом дела? Я в четверг иду на аэробику. взяла абонемент
lola75: Самара пишет: Лола может сменить режим питание что-то другое попробовать раз такой не помогает. Знать бы на какой... Самара пишет: А как со спортом дела? Я в четверг иду на аэробику. взяла абонемент Дома массажный обруч, и хожу много...
Самара: у меня от степ аэробики очень ноги худеют хорошо и попа подтягивается... подумайте может тоже стоит пойти посмотреть хотя бы.. я предлагаю для начала монодиету: завтра гречка, послезавтра может яйца на них есть не так охота?
Сахарница: Самара пишет: завтра гречка, послезавтра может яйца на них есть не так охота? блин, во мучения, а?
Самара: да это точно. но по системе у меня наверно не получится, если мне что то разрешается в еде, я больше положенного съедаю.
Сахарница: Самара пишет: я больше положенного съедаю. На МИНУС 60 положенного нет. Сколько съели - все ваше. Не знаю, я похудела до желаемого, главное - захотеть.
Самара: я читала что вы писали. Вы молодец конечно.. Столько людей на системе похудели, надо почитать еще раз про систему
natashab: lola75 ГЕМОГЛОБИН поднимается КРАСНЫМ МЯСОМ, БАНАНАМИ СПЕЛЫМИ, ШОКОЛАДОМ недельная ГЕМОГЛОБИНПОВЫШАЮЩАЯ ДИЕТА была официально мне прописана доктором - суточный рацион - 1 кг спелых бананов и 1 шт шоколадка молочная обычная в 100гр (можно с орехами и изюмом) больше можно ничего не есть или есть - не принципиально после страшнейшего маточного кровотечения - еле спасли и откачали, выскабливали трое суток, тк не останавливалось кровотечение, доктор сказал, что гемоглобина почти нет, тк его количество в разряд ЕСТЬ - не подпадает не могла даже поднять голову, всю плыло и чернело перед глазами, домой меня вносили - такую меня выписали, неделю кормили бананами и шоколадом, через 10 дней я поперлась с дитем в зоопарк на целый день, захватив с собой банан, воду и шоколадку)))))))))))))) мама меня чуть не убила за безответственное поведение
ДикарКа: lola75 , не есть вообще, не пить и желательно не дышать. Слабо???
Serra: Лола, а еще для гемоглобину: свежевыжатый сок граната свежевыжатый мороковный сок+лимонный сок+ 4 ложки меда -такая получается густая сладко- кислая смесь гречка фасоль,горох коньяк, натуральное красное вино(в умеренных дозах,но регулярно) красное мясо ну, и шоколад,шоколад и шоколад))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) и сбалансированные витаминно-минеральный комплексы! ежедневно..........
ksandra: lola75 пишет: Ну вот, дайте совет. Только дельный. Или слабо? Лола, мы Вам не советчики в таком сложном деле... Если клиника даже питания не помогла... Не надо никого на "слабо" проверять - пользы НИ КАКОЙ! А вот позитивчику, явно не хватает Могу дать СОВЕТ ( ну Вы просили) - есть клиника неврозов, там и диета и процедурки пользительные для души и тела... Если привести в равновесие "душевно-тельное" состояние, то глядишь и ТЕЛО к Вам прислушается... и отзовется ТЕМ, чего Вы от него так желаете...
Нагима: И тут опять двадцать пять.Мне похудеть только отсутствие силы воли и мешает.Ну никак не могу.Дурочка.
Даная: Сижу хихикаю... Весь вечер у ковра -Лола! Здравствуй ,Новый Год! Кошмар какой-то! Нашелся новый "мальчик для битья" в лице Самары. Самара , Я не хотела говорить, но где-то два месяца назад прочитала о системе-60. Решила попробовать- с середины февраля -7 кг. Не хотела говорить, потому что строго соблюдать рекомендации не смогла. Что смогла? Не ем после 18, не жарю (запекаю, варю), не ем мясо с картошкой и макаронами, из фруктов оставила только яблоки, апельсины и чернослив, почти не ем сладкого. Вывод: было бы желание, все получится. Еще нужна мотивация, убойная, например, похудею, зайду в ресторан, сяду, положу ногу на ногу и все мужики - обалдеют!!! Это не моя мотивация - моей знакомой. Здорово, правда? А от меня и так балдеют, какую бы мотивацию придумать?
Нагима: Напрягаю мозг в поисках убойной мотивации.
Сахарница: А я не искала мотивацию, просто хотела похудеть и все, вот ХОЧУ И ВСЕ, ХОЧУ НЕ БЫТЬ ТАКОЙ.
Нагима: Умница.Чего еще сказать тебе.Может поделишься историей,можно в личку.
Гали.: На меня ,иногда может произвести впечатление , и надолго стать мотивацией - вид успешного спортивного человека. Я ,наверное подсознательно, из-за этого хожу (уже иногда - почти ползаю ) в спортзал. Как в беге - для лучшего результата бежать в паре с очень сильным спортсменом, не стесняясь намного отстать. Часто полные люди просто стесняются днём много есть , или на работе - обедать ,завтракать,ужинать и себе на пользу это стеснение ставят. Возможно и Лола так . Первейшее заблуждение - никто никому не нужен и никто дольше 2 секунд не интересуется тем ,что кто-то ест ...плавает ,бегает .Наукой доказано . Вдруг недавно увидела такое житейско-человеческое "Интервью со звездой" , а в роли звезды - Мишель Пфаффер . Сколько же им ,красоткам голливудским , нужно здоровья и сил иметь , как обязательное приложение к профессии. Завистники называют их , через одну - голливудский крокодил. Не крокодилы они - а тягловые лошади. Так что - угробить себя Лолиным рационом легко , а вот выжить , привести себя в форму и её держать при этом живя обычной (и не обычной) жизнью - это труд и сила воли.
Нагима: Охохонюшки.Зашейте мне рот.
lola75: natashab пишет: ГЕМОГЛОБИН поднимается КРАСНЫМ МЯСОМ, БАНАНАМИ СПЕЛЫМИ, ШОКОЛАДОМ Serra пишет: а еще для гемоглобину: свежевыжатый сок граната свежевыжатый мороковный сок+лимонный сок+ 4 ложки меда -такая получается густая сладко- кислая смесь гречка фасоль,горох коньяк, натуральное красное вино(в умеренных дозах,но регулярно) красное мясо ну, и шоколад,шоколад и шоколад))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) Я знаю. Из перечисленого можно только мясо. Его и ем. Я с анемией в больнице лежала, так что.... Пусть лучше мне постоянно плохо будет, это перетерпеть можно, но не растолстею. ksandra пишет: есть клиника неврозов, там и диета и процедурки пользительные для души и тела... У меня с этим все нормально, мне туда не надо. Единственная моя проблема - уродливо и ужасно ТОЛСТАЯ. И все.
Гали.: lola75 пишет: Пусть лучше мне постоянно плохо будет, это перетерпеть можно, но не растолстею. Пусть или действительно Плохо? Вещи - разные . И это перетерпеть невозможно.
EKA: Хотела написать для lola75, что завтрак должен быть плотным, в нем обязательно должен присутствовать белок. Что пообедать (нормально) можно практически в любой обстановке. Да, в спешке не насладиться процессом еды, но все необходимое организм все же получит. Что она находится в состоянии постоянной голодовки, и организм "держиться" за каждую калорию и не отдаст ни грамма жира. Ибо ее питание - жуткий стресс. Хотела, но для нее - не буду: она все сама знает лучше всех. Девочки, похудеть реально. При отсутствии, конечно, серьезных гормональных проблем. Мне просто очень этого захотелось. В 100 кг я была красавицей, в 58 - тоже. Мне 50 лет. Очень жаль, что раньше я находила себе всякие оправдания...
agur: EKA Молодец Вы какая! Напишите для нас, по какой системе Вы худели? Как долго? И вот бы было здОрово - увидеть фото в максимуме и сейчас. Это многим послужило бы стимулом
EKA: agur, мне самой хотелось устроить "похвастушки", но как-то стеснительно. Может, решусь... В сАмом максимуме фоток нет (цифровика тогда не было). Хотела добавить, что мой рост 174 см, так что вожделенные кое-кем 50 кг мне в моем возрасте ну просто никчему.
Elena: EKA Снимаю шляпу!!! Нагима просит, что бы ей зашили рот, а я обычно прошусь на необитаемый остров и дневной рацион с вертолёта.
lola75: Гали. пишет: Пусть или действительно Плохо? Вещи - разные . И это перетерпеть невозможно. Перетерпеть можно все. Любую боль. Боль не бывает бесконечной. А головокружения, головную боль и отсутствие сил можно перетерпеть точно, что я и делаю. Мне очень хочется стать красивой, даже ценой никому не нужного здоровья.
полная версия страницы