Форум » Здоровье и красота » Бросила курить....ну.. » Ответить
Бросила курить....ну..
Василиса: Бросила курить....ну и понеслось..За зиму набрала 4 кг..Теперь вес-98..Ужасссс! Тут приболела..грипповали все..после, пришла к врачу семейному-она мне..давно не делали общий анализ крови..Ну я и сделала. Думаю-раз попровилась ..значит организму это не понра... пришёл результат...холестирин-норма..сахар-норма..печень, почки-норма...даже давление, которое всегда было 140-170(это моё давление).Теперь-127/85..Ха!Никогда такого не было!... Что это значит?Моему организму комфортно в этом весе? Зато мне как то..не очень....
Ответов - 43, стр:
1 2 All
maryasha: Василиса Курение плохо влияет на сосуды, отсюда давление и прочее...
Подарочег: И я бросила! Все! хватит! кашель замучал!
lo: Василиса пишет: Моему организму комфортно в этом весе? организму комфортно без никотина Поздравляю от души с бросанием!
Василиса: А вес?
Япона_хина_мама: Василиса пишет: А вес? Мне кажется, это зима так подействовала. Вы раньше не замечали колебания веса в зависимости от времени года? У меня каждый сезон 3-4 кг туда-сюда гуляют. (Я не курю и не курила никогда).
Shade: Я вот тоже за зиму наела... много. За вторую часть-после НГ.
Taty: Мне тоже кажется, что причина лишних кг зима, чуть пособеритесь сейчас и все вернется в норму, 4 кг это не так много.
ЕАЛ: Тоже очень хочу бросить, но думаю не вредно ли это делать в 40 лет, когда за спиной 20 лет активного курения? Из двух зол, какое больше?
Зета: Василиса пишет: Бросила курить....ну и понеслось..За зиму набрала 4 кг.. О, нет! Только не это!!! Я тоже курю 20 лет, всё собираюсь бросать и до смерти боюсь поправиться!! Хотя, по большому счету не понимаю зависимости - курение/вес... Ну почему так часто говорят о том, что бросая курить, поправляешься??? Неужели это правда????
Taty: Зета многие люди заедают желание покурить орешками, печеньками и прочими радотями. от этого и поправляются. Другой зависимости нет, проверено на себе:)
Иринка: ЕАЛ большее зло - курить. В любом случае. Taty плюстыща! От курения психологическая зависимость намного сильнее, чем физиологическая. Вот и тянем в рот всякую гадость))) Василиса, 4 кг за три месяца зимы - смешная цифра. Двигаетесь меньше, едите больше - вот и результат, курение тут ни при чем. Зета все будет хорошо. Совсем необязательно поправляются. Прямой зависимости НЕТ
Ламия: Иринка пишет: От курения психологическая зависимость намного сильнее, чем физиологическая. Да, но ведь она (физ.) всё же есть.))) ЕАЛ, Зета, тут нужно поаккуратнее, быть может посоветоваться с врачем. )))
Lady_N: Я вот тоже бросила курить... но не замечала, чтоб заедала желание курить... А вообще, согласна с вышеписавшими... просто зима гуляет наши кило... да и во время болезни может чуток могло набраЦЦо! А Организму комфортно в любом весе, когда нет вредных привычек, когда здоровое питание и когда просто по жизни хорошо!
Иринка: Ламия пишет: но ведь она (физ.) всё же есть А иначе б и не тянуло! Ламия пишет: быть может посоветоваться с врачем *шепотом* бывают врачи, которые посоветуют не бросать курить? О_о где они? хочу туда. если они при этом еще и худеть не советуют...
Tiger_shark: Иринка пишет: ывают врачи, которые посоветуют не бросать курить? Думаю имелось ввиду, они подберут оптимальный режим бросания О том, что отсутствие сигарет для организма стресс знают все. Первые три месяца обмен веществ бушует. Зато потом, когда привыкнете к новому образу жизни вес уйдет.
Иринка: Tiger_shark пишет: они подберут оптимальный режим бросания а-а-а. Тогда пардон
Ламия: Иринка пишет: бывают врачи, которые посоветуют не бросать курить? *тоже шепотом в ответ* Я потому это и написала, т.к. моя врач сказала, что если и бросать, то очень-очень постепенно, что бы не потрясать организм. ))) А ведь у всех по разному, кому-то же тоже быть может нужно как-то планомерно. )))
Зета: Ламия пишет: если и бросать, то очень-очень постепенно А врач, часом, не объяснила, как это - постепенно?)))) Представляете, мне неделю назад миндалины удалили...на старости лет-то..)) думала, помру..так больно было и во время, и после... Первый день о еде и питье и речи быть не могло (душевная диета, кстати))) А в конце второго дня я попёрлась курить! И затянуться-то толком не могу, а лезу! Ну не дура, а? Ну прям наркоманка какая-то, чесслоф!
Tiger_shark: А у некурящих кожа более красивого оттенка и менее теряет эластичность с возрастом. Неужели этот факт не помогает женщинам не курить? Я уже не говорю о вони (не запахе, а именно вони!) изо рта, от волос, от рук! А ногти!! Ногти же у курящих всегда желтые! Лично я активный борец против курения! Я и в маршрутках всегда водителей прошу не курить и если в толпе кто-то курит, прошу его отойти. Меня, конечно, все курильщики ненавидят за это, но зато я нахожу поддержку у некурящих
Lady_N: Tiger_shark пишет: А у некурящих кожа более красивого оттенка и менее теряет эластичность с возрастом. Неужели этот факт не помогает женщинам не курить? Я уже не говорю о вони (не запахе, а именно вони!) изо рта, от волос, от рук! А ногти!! Ногти же у курящих всегда желтые! Если мадемазель ухаживает за собой... то этих всех дел может вовсе не быть! Я встречала и некурящих деушек с жутко желтыми ногтями... потому что просто от большого количества лаков желтели неподецки!
Иринка: Tiger_shark, это все не совсем так - вернее, не все курильщики имеют перечисленные проблемы: есть масса способов всего этого избежать. Кроме запаха, конечно, который "не задушишь, не убьешь". А вот проблемы со здоровьем, вызванные курением, должны волновать сильнее... Для меня лично хронический бронхит стал неприятностью намного более серьезной, чем потенциальная возможность пожелтения ногтей... То, что Вы охраняете свои интересы - это правильно! Не знаю, как остальные курильщики, но сама всегда стараюсь встать в отдалении, и если рядом дети, от которых невозможно укрыться - лучше воздержусь: во-первых, дурной пример, во-вторых, не за чем гадостью дышать. И никогда не обижаюсь, если попросят отойти еще подальше - в данной ситуации однозначно не права я, как курильщик. Хотя иногда не понимаю людей, демонстративно зажимающих носы и громко возмущающихся)))))))
Tiger_shark: Lady_N пишет: Я встречала и некурящих деушек с жутко желтыми ногтями... потому что просто от большого количества лаков желтели неподецки! тоже верно, но такие девушки постоянно их лаком и закрашивают. Иринка пишет: А вот проблемы со здоровьем, вызванные курением, должны волновать сильнее... +100000 НО! Бывает и по-другому, например, моя мама. У неё варикоз, головные боли, повышенная утомляемость, постоянный кашель и многое другое. Но она утверждает, что ей, в её неполные 55 уже ничего не поможет, и пачка(!) сигарет в день ничего не решает.
Иринка: Tiger_shark, все мы ищем себе оправдания....
Ламия: Зета пишет:А врач, часом, не объяснила, как это - постепенно?))) К сожалению - нет. ((( Tiger_shark пишет:все курильщики ненавидят Ой, ну не думаю, что все.))) Иринка пишет:всегда стараюсь встать в отдалении, и если рядом дети, от которых невозможно укрыться - лучше воздержусь: во-первых, дурной пример, во-вторых, не за чем гадостью дышать. И никогда не обижаюсь, если попросят отойти еще подальше - в данной ситуации однозначно не права я, как курильщик. Аналогично.))) Кстати, сама курю, но запах дыма не люблю.)))
Tiger_shark: Иринка Ламия Вы замечательно поступаете, когда не курите в скоплении людей. Но еще лучше вы поступаете (и для окружающих и для себя), когда вообще не курите
Witch: А я демократ в плане курения :-) мне и курильщики не мешают (ну если не в моей спальне , конечно) и сама я курю лет 20Ю но где-то 1-2 раза в неделю. Так что привыкание не пугает, для меня курение - как коктейль. В машине у себя разрешаю курить, в моем обществе и так далее. Так что со мной - курите, лишь бы это было в радость! :-) Пить тоже можно!
Зета: Witch пишет: Пить тоже можно! Боже правый! Я и это дело тоже прилюбливаю! Кароче, в ЛТП срочно!
Lady_N: Tiger_shark пишет: Бывает и по-другому, например, моя мама. У неё варикоз, головные боли, повышенная утомляемость, постоянный кашель и многое другое. Но она утверждает, что ей, в её неполные 55 уже ничего не поможет, и пачка(!) сигарет в день ничего не решает. Не права мама! Я сопсна и бросила курить из-за того, что поняла, что теряю здоровье!!! И еще... я терь вот уже не очень хорошщо переношу табачный дым... почему-то...
камилла: Lady_N пишет: я терь вот уже не очень хорошщо переношу табачный дым аналогично, не курю уже 8 месяцев, где-то на 5 начало подташнивать, когда много дыма
Tiger_shark: камилла Lady_N хм, девочки-молодомужки... наводит на мысли... что это у вас такая непереносимость ВДРУГ появилась..... ась??
Lady_N: Tiger_shark неа! Нифига!
камилла: Tiger_shark нееее, не тот случай)))))))))
Tiger_shark: Lady_N камилла млин. Я уж размЯчталась..........
Гали.: Девчёнки! А как вы бросали? Поделитесь ,пожалуйста! Мне уже 45 ,курю - лет двадцать. ОООчень хочу бросить уже все эти двадцать лет. Серьёзно ни разу не пробовала. Замечаю ,что если нет вокруг курящих и депрессивных - могу и не вспомнить о сигарете. Может - рвануть в леса ,подальше от цивилизации?
inanna: Гали. Я бросала много раз, прям как Марк Твен, но реально получается только сильно беременной бросить (некоторые и в роддоме курят вовсю, а у меня уже рука не поднимается, да и не до того как-то ). Но все равно периодически хочется закурить - это уже чистая психология...
камилла: Гали. просто курить тогда, когда действительно хочется ФИЗИЧЕСКИ. на самом деле, это бывает оооочень не часто) не брать сигарету ни за компанию, ни когда делать нечего, ни по привычке, например, с утра) вот и все. мне помогло
Василиса: Я всегда очень лояльно к этому относилась..нуу курю...нууу не курю...Могу вообще не курить неделю...но если в компании(особенно с моей сестрой)..да под ромчик...так сразу тянет. Но и это для меня не звонок к началу курения. Если мне захотелось покурить,а в пачке вдруг не оказалось последней сигаретки(муж приватизировал.. )..я никогда не пойду в магазин..Лень...Я никогда не курила с самого утра(темболее на голодный желудок)...или поздно вечером перед сном, как многие любят..Нееет-это не моё... Поэтому так, как я курила , мне муж всегда говорил-баловство! Тебе бросить курить-как два пальца.... Особенно, когда я узнавала, что беременна, я бросала в тот же день..и ни одной больше..в это время у меня стойкая неприязнь запаха дыма как такового...
maryasha: inanna лучше тогда не курить НЕ сильно беременной...когда идёт закладка органов и тканей... а после 3=х месяцев всё уже сформировано...
Ламия: maryasha, о, спасибо за совет, я как-то подобное не сопоставляла.)))
kendi: Скажите пожалуйста а пробовали пластырь никотиновый? говорят помогает но сильно тошнит. Решила бросать я,боюсь силы воли не хватит.. Сказала Аня купив сегодня 2 блока сигарет(( Но я серьездно собралась. Мне кажется что у меня больше тяга к соске,чем к никотину,хотя курю уже ... кхее 15 лет
полная версия страницы