Форум » Здоровье и красота » Про похудение-4 (ребята, давайте жить дружно!!!!) » Ответить
Про похудение-4 (ребята, давайте жить дружно!!!!)
Маруся:
Taty: Веснушка пишет: ты захочешь побить доктора ??:))) ) ))) боюсь, что буду учить его правельно питаться:)))))))))))00
Веснушка: Taty дык тебя там не будут учить что и как есть! :))) там у них установка по хавчику одна: можно есть все, но в рамках: от 600 до 100 ккал примерно :)) Там на психологию упор...
Ирина: Веснушка , не знаю, меня всегда бесили в школе у детей родительские собрания, та же терапия... и для 15 тысяч мотивации не хватает, за 3 запросто, не жалко, а так... сапоги вроде как с завязочками сзади появились в продаже. Хочу сама попробовать по их методике, может получится Создам дневник, рассчитаю калории
Веснушка: Ирина у меня где-то валялась Борменталевская отсканированная брошюрка с методой .... если хочешь - стукнись в асю 98019491 или мыло invu@mail.ru - я тебе пришлю...
Taty: Веснушка и мне пришлите плизззз. izotovat@mail.ru
Ирина: Веснушка да вроде в ссылке есть все, считать калории и взвешиваться, а я не могу взвешиваться, т.к. если вес не меняется, у меня опускаются руки.
Веснушка: Taty , выслала :)
Taty: Веснушка Пасип, все получила!
Еленка: а я ничего такого не делаю, просто как-то само собой все выходит) сама не понимаю бырменталя ваще не знаю че такое и с чем его едят тока по телеку видела как дяденька показывал подштаники до и после бырменталя)))
Наталья Бельба: ДА , подштаники ДО и ПОСЛЕ все показывают, начиная с ГЕРБАЛАЙФА
Еленка: ага))) это их конек))но все равно клевые ролики крутят)
KROL2: Цены в Борментале сейчас атомные - в Москве около 30тысяч, я ходила в мае в Питере было18 тыс. руб., сейчас 24т.руб. Суть психологические тренинги, поэтому не берут с ожирением появившимся из-за болезней, только из-за психологических причин. Почитайте ссылку, я там постаралась максимально подробную информацию собрать.
Kabytu: kodirovanie -eto vtorzenie v mozg cheloveka,a mne kak-to bojaznenno cto kto-to v moix svux izvilinax budet kopatsia-oni mne dorogi kak pamiat ob ushedshej molodosti.U menia znakomaja raza 4 kodirovalas i posle kazdoj kodirovki s`edala po meshku bulok-u nee takaja tradicija=)mne kazetsia eto prosto dejstvuet metod samovnushenija-tipo menia zakadirovali,i ja uze bolse est ne budu,daze esli i zaxociu,tk pomozet volshebnaja kodirovka. Pro 600kalorij v den,eto voobche uzas,tk cheloveku nezavisimo ot osobennostej organizna nuzno v den minimum1200 dlia togo ctoby vyzyt i plevat skolko u tebia kg lishnego vesa. Esli xochesh poxudet nado izmenit svoe otnoshenie k ede,i k diete,dieta eto ne ploxo,eto ne lishenie i ugnetenie,eto to,cto pomozet tebe podlechit zdorov`e,izbavitsa ot shlakov i prochej biaki. Ne nado obrubat vse i sadit sebia na tri listika salata i lozku podsolnechnogo masla.Prosto postaratsa s`edat v den na 300kalorij menshe v den,chem ela ranshe.300kalorij eto pachka morozennogo ili paketik chipsov.I sledovat etoj ustanovke xotia by mesjac.eto primerno 2 ili 2,5kg sbroshennogo vesa v mesjac,zato eto budet zyr a ne myshcy ili voda.Ne nado sidet na dietax "Minus 20kg za nedeliu" t.k sbroshennyj vse vernetsa,t.k privychki v pitanii ostanutsa.a vot esli izmenit svoi pishevye pristrastija to mesjac za mesiacom,god za godom organizm budet izbavliatsia ot lishnego vesa.I prezde chem nachat xudet nado opredelitsa -dejstvitelno li etot ves lishnij,i nado li vam xudet. Ja soglasna,cto etot metod ne takoj rodikalnyj,i poteria vesa proisxodit medlenno,zato i rezultat potom budet oshelomitelnyj po proshestvii vremeni.Ved nabirali my eti kilogramy ne za nedeliu i ne za mesjac a za dolgie gody. Mozet byt komu-nibud pomozet,mne -pomogaet.
MW-girl: KROL2 пишет: Цены в Борментале сейчас атомные - в Москве около 30тысяч, бозеньки мои... если бы мне дали 30 тысяч, чтобы я похудела за месяц, то я бы непеременно это сделала
KROL2: Борментапь - это не кодирование. На занятиях психологи помогают разобраться в себе, понять проблемы и найти пути их преодоления, а стройнеть мы можем только сами! Панацеи не существует! Ожирение - это пожизненно. Или мы сами предпринимаем необходимые действия или результатов не будет. Человек только сам может решить действовать ему или нет. Поэтому и всевозможные кодирования и внушения дают столь малый эффект. Все зависит только от нас самих. Просто в центре помогают здраво взглянуть на причины ожирения и это все. Если нет желания, ничего не получится. Я многие годы искала кто бы меня похудел, я готова была обвинять всех и каждого в моих проблемах, не понимала я только одного все проблемы во мне. Я не любила и не принимала свое тело, я ругала и пинала себя,а в результате только дополнительные кг. Жесткие диеты,иглоукалвание, гипноз, а надо было просто очень ЗАХОТЕТЬ! Коридор калорийности назначают каждому свой у кого-то около 1000ккал в сутки, у кого-то около1500, все очень индивидуально. Сегодня я считаю, что стройнеть можно и по книгам, но у меня в свое время не было учителя,который подсказал бы мне что делать, поэтому я не жалею ни одной заплаченной копейки, я заплатила за знания,которые стали для меня бесценным руководством к действию. Кстати 3 моих подруги уже стройнеют по методике Борменталя, у одной-18кг, у другой - 7, у третьей -9гк,ни на какие курсы они не ходили. Я просто такая болтушка, что выливала на них информацию и этого оказалось вполне достаточно. Собственно подборку информации на которыю я дала ссылку я делала для них. Так что если кто хочет, пожалуйта,присоединяйтесь.
ИвериЯ: KROL2 Спасибо большое за ссылку и счетчик…очень удобный! А вот интересно--- ежели у человека на лицо обе проблемы (и на фигуре тоже ) и психологическая и эндокринная, то все равно не возьмут?.. А как они определяют? Справку от эндокринолога вроде не требуют. Веснушка, а как называется брошюрка, которая у Вас в электронном виде, если это не «Диета Доктора Броменталь лучшая современная методика похудения в России», (которую я уже прикупила), то не могли бы Выслать ее и мне тоже
KROL2: ИвериЯ У меня половина щитовидки отрезана, гормоны были как сумасшедшие. Меня взяли, я сама рассказала о состоянии зродовья. Я подумала, что это моя жизнь, поэтому сначала пошла к эндокринологу и посоветовалась, а потом уже в Борменталь.Эндокринолог сказала,что для меня имеет смысл пройти курс психологических тренингов, несмотря на то, что присутствуют еще и эндокринные проблемы. В Борментале подписала бумажку, что у меня есть определенные болезни и я знаю об их возможном влиянии на процесс. Справку никто не требует.
Ирина: KROL2 пишет: 3 моих подруги уже стройнеют по методике Борменталя, у одной-18кг, у другой - 7, у третьей -9гк,ни на какие курсы они не ходили Так бы и слушала, слушала, слушала....
Taty: Еленка пишет: а я ничего такого не делаю, просто как-то само собой все выходит) сама не понимаю Прото так ничего не бывает, я конечно миф твой разрушать не буду, если тебе так хочется в него верить, но ненужно этого рассказывать другим. Люди не дураки, пора это понять.
Маруся: Kabytu офф....убедительная просьба - используйте транслитератор (справа налево десятая кнопка).
Веснушка: ИвериЯ У меня книжка "КАК НАУЧИТЬСЯ ХУДЕТЬ за неделю" авторы МИХАИЛ ГАВРИЛОВ, СЕРГЕЙ ДРЕМОВ, АНДРЕЙ БОБРОВСКИЙ Издательство Санкт-Петербург «Невский проспект» 2ОО4
Веснушка: MW-girl пишет: если бы мне дали 30 тысяч, чтобы я похудела за месяц, то я бы непеременно это сделала если б баксов - можно было бы подумать :))) а за деревянные я б лично не напрягалась :)))
Ирина: Веснушка , ну это смотря на сколько худеть, если на 1 кг, то можно и за рубли
Веснушка: Ирина на 1 кг - эт просто хорошо покакать :))))
azra: Я прошла курс в Борментале летом.Мне не помогло.Вобщем-то не жалею, потому что было интересно и психологическая разгрузка определенная была. Но если при кодировании я похудела на 40 кг, а потом все опять набрала, то тут процесс вообще был вялый- 10 сбросила, их же набрала.
Елена Д.: Народ! О чем спор. Любые методы и средства действуют на всех людей по разному. Одним помогает, другим нет. Каждому свое. Как мне сказали подружки: "В концлагерях толстых не было". Единое средство для всех. Но я туда не хочу.Меня и здесь не плохо кормят!
Ирина: Елена Д., это не спор, это обмен опытом
ИвериЯ: Веснушка ! Спасибо большое. Ваша книга лучше. Более практическая так сказать. Там автор тоже Дремов,но с Кондратьевой,а не с Бобровским
azra: Да я не спорю.Просто сказала о результате.Кто-то худеет ,только прочитав книжку по Борменталю!на самом деле очень мудрая система, и мозги на место ставит.Но не для таких неорганизованных людей, как я.
Ирина: Может посоветует кто, какие лучше весы купить, интересуют точные и без наворотов.
Жемчужина: Ирина туточки про весы есть http://rbbw.fastbb.ru/?1-2-0-00000157-000-0-0-1173952209
KROL2: azra Все дело не в организованности, а в желании. Сложно найти более неорганизованного и ленивого человека чем я, вечно везде опаздываю, в квартире не убираю, если бы не работа, то целыми днями валялась бы перед телевизором на диване, а если бы не муж утонула бы в грязи ( у меня муж по хозяйству,а я гвоздь забить, розетку поменять ). Но несмотря на все это, я ХОЧУ!!!! Я вообще могу что-то делать если страстно желаю этого и никак иначе. Это как сильная жажда, изнутри пинает и заставляет действовать. Значит не так сильно тебе надо, как кажется, значит удовольствия которые ты получаешь от сегодняшнего состояния дел для тебя милее и краше, чем то,что ты можешь получить от стройности! В этом нет ничего плохого, у каждого из нас свой путь в этой жизни, просто надо реально взглянуть на нее и понять,чего ты ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хочешь, понять, принять, успокоиться и жить счастливо!!!
Жемчужина: KROL2 миллион раз согласна! Прошла по вашим ссылкам, почитала... очень и очень вы молодец!
KROL2: Жемчужина Спасибо на добром слове!
Ирина: KROL2,кто про что, а вшивый про баню.... а у Вас какие весы?
ИвериЯ: Ирина А у меня такие весы. Используются в ежедневном режиме больше года мной и дочкой. Нареканий нет. Батарейку меняла 1 раз. Покупала на ВВЦ -1000р или 950р Beurer ps06 Весы классические Дополнительное описание: Точность 100 г. Макс. вес 150 кг. Технология Tap-on Дисплей 20мм Автоматическое отключение Цвет 2 модели серебро, белый Литиевая батарея в комплекте http://www.zdoroff.com/PS06max.htm
ИвериЯ: Ирина ! А вы, наверное, спрашивали про кухонные весы? Удобнее покупать весы с возможностью сброса веса тары. И, чтобы показания циферблата не были закрыты тарелкой. например такие Vitek VT-1961 http://www.techhome.ru/catalog/byt/8070044C_3.htm
KROL2: Ирина У меня напольные веся ТЕFal выбирала на 150кг,чтобы дизайн понравился. Весы простые электронные без наваротов. А кухонные Vitek со сбросом веса тары, тоже по внешнему виду выбирала.
Наталья Бельба: ВЕСЫ ИМЕЮ на 180 кг - ЛАЙКА с КРУГЛОЙ ГОЛОВОЙ лень модель смотреть ПОЛЬЗУЮСЬ НЕ ЧАЩЕ одного раза в месяц - у меня отекают сильно ноги после травмы и разница СУТОЧНАЯ в показаниях может быть ДО ПЯТИ кг, естественно с процессом худения или поправления не связано а взвешивание РАЗ в месяц дает более реальную картину в моем случае
Shade: Наталья Бельба пишет: разница СУТОЧНАЯ в показаниях может быть ДО ПЯТИ кг Ого! Я думала, что у меня большая разница - бывает до1,5 кг. А это вообще нормально?
полная версия страницы