Форум » Здоровье и красота » Про похудение - только в этой ветке! - 6 (ребята, давайте жить дружно!!!!) » Ответить
Про похудение - только в этой ветке! - 6 (ребята, давайте жить дружно!!!!)
inanna: Поехали. Худеем только тут и ПРЕКРАЩАЕМ ПРЕВРАЩАТЬ ВЕСЬ ФОРУМ В ГАВАНЬ!
azra: Taty пишет: ищи мотивацию Вот в том и затыка...Мы про эти сложности и говорим.Как выяснилось, быть втаскиваемой в катера - не та мотивация, что легко прокатит.
Метеорит: KROL2 пишет: Если интересно, можем в личных сообщениях о системе питания поговорить подробнее. Зачем в личных,давайте здесь)) Мне тоже надо) azra пишет: Худеть можно только через мучения И я даже знаю почему...
Witch: azra Ты во Фрагонар поедешь на экскурсию? http://www.holidaym.ru/mel/france/gid_fragonar_paris.php Или индивидуальный тур? Taty пишет: У меня как всегда шмотки и быть красивой, но это мой пунктик Я иду в поисках 2 путями как раз пока. 1. найти какую-то мотивацию при моем спокойном отношении к шмоткам и быть красивой ради быть красивой, а не для мужиков 2. Полюбить шмотки и наряжаться (для чего и провожу определения цветотипов и тому подобные мероприятия)
alenblch: Witch я два раза со 100 худела почти на 25 кг. Мотивация (если это является мотивацией) была одна и та же - за списочек подходящих мне продуктов отваливала кругленькую сумму, причем в многократном размере Правда хватало меня оба раза не более чем на пол-года, но я грешу на слабую силу воли, мне кажется другой человек, с нормальной силой воли, видя такие результаты (за 4 месяца убегали 20 кг, при том что всегда была сыта и довольна) не стал бы останавливаться на достигнутом. Отказывалась от всего бешанно любимого, но жутко вредного съестного, с легкостью, которой сама удивлялась. Наверное моим стимулом и было осознание того что уплотила не малые деньги. Хотя было это 1 раз в 22 года, а второй в 24 и на момент моего восседания на диету жаждила женского счастья, то теперь я не уверена что со мною пройдет тот же фокус. Сейчас лопаю все свои любимые вкусности, толстею, считаю что это ужасно, но отказать себе ни в чем не могу. Надеюсь скоро пройдет.
Taty: Witch пишет: Молодец! Кто ищет ,тот всегда найдет!
Наталья Бельба: Taty , какая ты УМНИЦА УМНЮЩАЯ согласна полностью блондинистого сына худела смешным образом - он был зациклен на собственных стереотипах - и пищевых в том числе - если СЫР, то и белый хлеб - КААААААК сыр без белого хлеба - я лучше ВООБЩЕ не буду есть так и бились - все время оказывался НЕДОКОМПЛЕКТ доголодал бедный ребенок до фразы - ЕСТЬ ЧТО ПОЕСТЬ? и принял, что ЛУЧШЕ - СЫТНО, чем все остальное утром заправляется сырыми яйцами - штук5 - до обеда ему СЫТНО, на кашках и чае - ЕМУ - ГОЛОДНО мне тоже больше нравится - что было СЫТНО - пару раз в месяц могу позволить баловство, а могу и забыть про него
azra: Witch ,напишу в лимчку сейчас,т.к. не умею оформлять скрытый текст или офф.
Zhelatinka: А я вот худею по разным причинам. но все они взаимосвязаны: 1. Я хочу быть красивой и нравится мужчинам. Мужчинам я нравлюсь, когда я нравлюсь себе, а это пункт 2 2. Я нравлюсь себе, когда я худею. Я могу позволить себе носить многое, я чувствую себя королевой тогда, а мужчины тоже это чувствуют. Т.е., в принципе, если бы я себя могла чувствовать себя чудесно в любом весе, а, соответственно, нравится окружающим, то худеть не нужно было. О как сумбурно получилось. Кстати, мужчинам мне нужно нравиться просто так, без последствий. Если нет мужского внимания - я чахну.
Taty: Наталья Бельба Но согласись, все это приходит опытным путем ,после долгих проб и ошибок.
Witch: Zhelatinka пишет: 1. Я хочу быть красивой и нравится мужчинам. Мужчинам я нравлюсь, когда я нравлюсь себе, а это пункт 2 2. Я нравлюсь себе, когда я худею. Я могу позволить себе носить многое, я чувствую себя королевой тогда, а мужчины тоже это чувствуют. Ну вот а я спокойна к одежде (это не значит что мне наплевать, но я не увлечена и предпочитаю удобную). И в плане нравится мужчинам - все отговаривают. Я никогда не весила 70 или 60, а в 96 они к моим ногам не падали. Хотя я была ГОРАЗДО красивее!
Наталья Бельба: Taty КАНЕШНА соглашусь
azra: Мысль звучала многократно-с большого веса до 50 кг не похудеть...А для окружающих, что 150, что 100 - одинаково "толстая тетка". В 99г. отдыхали мы с первым мужем в Туапсе, снимали комнату у армян.Я тогда как раз весила 96 кг,кстати, и фотки сохранились с тех времен,а был такой вес у меня после похудения на 40кг.Так вот, слышу я через стенку разговор армянской семьи:"Когда мужчина полный,это еще ничего.Но полная женщина - это просто кошмар!"Без комментариев.
KROL2: Witch Самое главное, Стройнеть нужно для себя. Хочешь всегда нравиться себе в зеркале? Значит это твоя мотивация. Хочешь идти и не чувствовать лишний вес который как чугунные гири давит на твои ноги, хочешь меньше уставать и наклоняться без одышки? Тогда это твое. Хочешь ощущать себя привлекательной, не для людей в глазах которых ты и через 20 кг будешь толстушкой, а для себя? Хочешь чувствовать себя хозяйкой положения, а не рабой жирной свинины? Хочешь сама управлять едой , а не чтобы она тобой управляла? Хочешь в конце концов получать удовольствие от уменьшающейся цифры на весах или от того, что старая одежда становится тебе велика? Тогда это твое. И потом если настраивать себя на то, что похудение это пытка и тяжелейшее насилие над собой, то зараннее загонишь себя в стресс и заложишь срывы. Стройнеть приятно. Не пытка это, не насилие, это очень эмоционально приятный процесс. Потому что ты берешь свою судьбу в свои руки, ты сама принимаешь решения и несешь за них ответственность, но это твои решения, это твоя жизнь и никакой кусок жирной свинины не стоит того, чтобы уныло все бросить и плыть по течению, осознавая свое бессилие и тупик. Есть два решения. Принять всю ответственность на себя или отдаться на волю волн. Но в любом случае выбирать только тебе. И если ты выберешь второе, значит так тому и быть, главное чтобы от этого выбора ты стала счастливее, чтобы тебя не мучали сожаления об упущенных возможностях. Если сожалений не будет, тогда забей на похудение и живи счастливо.
Witch: KROL2 все-таки Вы не правы. Я не являюсь рабой жирной свининой, а то как-то такое ощущение, что свинина - моя жизнь. Я просто говорю об этом моменте в соответствующей ветке, вот и все. Кстати - никогда не мечтала брать судьбу в свои руки, для меня это ярчайшая антимотивация. Больше всего я МЕЧТАЮ что кто-то взял мою судьбу в свои руки. Только понимаю что я невезучая на таких мужчин. Плыть по воле волн - вторая моя мечта, после похудеть... Жить приятно и расслалено, не бороться, не делать карьеру, не зарабатывать деньги... Мне уже говорили что в 37 лет мои мечты - предпенсионны.. Они таковы, потому что я опять таки уже не верю в мечту юности иметь много мужчин в штабелях, карьера мне неинтересна.. Хочу жить на природе, учиться играть на фортепьяно (не после работы!!!!!!!!) читать книжки, ходить в гости.... Просто жить, без борьбы. Но это пока недостижимо. Хотелось бы хоть худеть - без яростной борьбы, мне неинтересна борьба, и два горба...
KROL2: Witch Про свинину я тоже для красного словца, прочитала и поняла что написала резковато, уж извини! Я ведь тоже хочу не набирать вес без жестоких ограничений, легко и прятно. Вот посжу на системе, про которую тебе писала, хотябы пол года и если она будет продолжать для меня работать, буду всем советовать. А пока у меня в жизни эксперимент - жизнь без борьбы! Это ведь мечта любого из нас. Ну а на счет ответственности, ничего не пролучается, приходится все брать в свои руки, хотя и мужчина для меня нашелся, а все равно приходится самой решения принимать и ответственность на себя брать, не выходит иначе. Мне тоже 37. Уже год за мужем.
inanna: Witch Дай-ка я тя расцулую ! На сей раз за изложение мечт. Вах, какой унисон! Ну не "девушки с веслом" мы, неа ... а тока иногда кажемся такими !!!
Наталья Бельба: ОЙ, точно, ТАКИЕ МЕЧТЫ ШЛАДКИЕ мечты, мечты - где ваша сладость, ушли мечты - оСТАЛАСЬ ХАДОСТЬ
Стрекоза: Ой, девочки. Мне бы мотивацию придумать. Меня вот во мне все вроде бы устраивает, кроме живота. Расползся, зараза, с бока на бок, как кот пригревшийся. Как мне кажется (из предыдущей темы вынесла) ожирение у меня того типа, которое вреднее. То есть тушка у меня равномерно полная, но при этом еще и пузо кошмарное. И с печенью проблемы появились года 2 назад, с ЖКТ. Щас вот тоже натрескалась кабачков и помидоров с майонезом. Причем есть такая муть - физиологически не хочу, а психологически не наелась. Мама как то выдала: когда мне был месяц, оказалось что я не набрала вес, как положено, а похудела, стала легче чем в момент рождения. Чуть было не отправили на операцию, но нашелся опытный дохтур, который спросил; а кормить не пробовали? оказалось, я просто не наедалась, а маме по молодости и глупости не приходило в голову меня докормить. А че, говорит, орешь ты себе и орешь, откуда я знаю че тебе надо). Теперь ей кажется, что мое "голодное" состояние - это следствие того стресса. Я задумываюсь на 2 вещами: 1) может ли такое быть и 2) к кому с этим обращаться ). Ну и вечный вопрос куда бы убрать живот. Пока кроме какого то древнего заговора, содержащего слова "свинья о 7 главах, ешь мой жир" ничего на ум не приходит
inanna: Стрекоза пишет: Ну и вечный вопрос куда бы убрать живот. Абдоминопластика. Все остальное на УБРАТЬ в наших случаях не потянет никак - только на УМЕНЬШИТЬ... а это уже очень разные вещи, увы.
KROL2: Witch Я своему сказала, что мне такая ситуация надоела, что хочу чтобы он на себя ответственность брал, а он говорит:"половину еще потяну, а больше никак, извини родная, я тоже хочу чтобы за меня все решали и всю ответственность на себя взяли", - на том и порешили. Сидим оба грустные, вздыхаем. Зато теперь на мне хотябы половина ответственности. И то радует.
Стрекоза: inanna пишет: Абдоминопластика. была у меня такая мысль. интересно, сколько стоит? и до родов, поди, делать бессмысленно эх, жизнь моя, жестянка
ksandra: Стрекоза пишет: была у меня такая мысль. интересно, сколько стоит? и до родов, поди, делать бессмысленно эх, жизнь моя, жестянка я как-то интересовалась этим вопросом... делают после снижения веса, ну и родов соответственно... Кста, про отсасывание жира, при большом весе тоже не делают... неравномерно получается...
ksandra: Моя мотивация в первую очередь здоровье и восстановление нормальной подвижности, но нежданно не гаданно к этому добавилось громадное удовольствие от смены гардероба. Причем, только тода когда я перестала задумываться над тем, стоит-ли покупать вещь на непродолжительное время? Это время стало стремительно сокращаться. Мне необыкновенно радует множество неизношенной одежды из которой я "выросла наоборот", я даже покупаю себе что-то вперед, но не на вырост, а на похудение... это так здорово... Сегодня себе купила пончо) Раньше я себе в подобной одежде казалась бабой на чайнике - сегодня уже нет) радуюсь ... Про изменение внешности: оно безусловно происходит, вдруг образовались несколько мелких морщинок там, где их не было, но если смотреть на моих сверстниц, у них эти морщинки уже давным давно на своих местах. А у меня лишь показались)))) И еще приятность, я стала видеть сережки в своих ушах - раньше щеки мешали)))
Smagrina: Taty пишет: ...мне важно чувствовать себя сытой.Я крупный человек ,наделеный огромной физической силой и мне важно много есть. Какие замечательные слова... Почему, ну почему таких простых мыслей не пришло мне в голову лет -дцать назад? Taty пишет: Когда начинаю питаться как птичка, кружится голова и упадок сил, для меня это не жизнь. Лет с 12-13 пыталась так жить, лет до 28 лишних всегда было килограмм 5, не больше (с 72 до 68 хотелось похудеть). К 40 годам нажила кучу тараканов в голове и 95 кг веса (было 105). Теперь пытаюсь полюбить себя такой, какая есть (плохо получается, правда ) и как-то само собой начало худеться и в течении уже 3 лет вес держится. Питание мое очень похоже на то, что описала Наталья Бельба.
Гали.: У меня тоже - нет мотивации. Какая у меня мечта? По-честному серьёзной мечтой могло бы стать ожидание любви неземной. Такая глупость мне уже в голову не приходит. Вот хочу просто жить на берегу водоёма , сидеть вечером и смотреть на закат. Хочу творить что-нибудь красивое и иногда приезжать в цивилизацию повеселиться. Возраст ,что ли виноват, или климакс на пороге? Я толстею ,потому что не живу , а сплю.И вся бурная активность вокруг мне кажется величайшей глупостью. Однажды я видела передачу о жизни на помойке. Все всех пугают бомжатником и не понимают что среди всего этого живут,только не оглядываются по сторонам. Скажите я выгляжу сумасшедшей? Может пора уже к духтурам...
Наталья Бельба: особенно впечатляет запах этих ИСТИННО СВОБОДНЫХ и ОСОБО ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЙ ВИД тех, кто уже стал ХРОНИЧЕСКИ СВОБОДНЫМ ОТ ВСЕХ УСЛОВНОСТЕЙ бытия
Масечка: Гали. пишет: Я толстею ,потому что не живу , а сплю мне кажется про толстею это вопрос третий.....а вот если не ощущаете что живете то надо что то менять.....если есть такая возможность конечно....все таки человек создан для счастья..... З.Ы. про бомжей вас понимаю....
Веснушка: Поймала себя сейчас на странной мысли: вроде и хочется что-то по теме сказать, и в то же время не хочется.. типа "а нафига ?" - уже все говорено-переговорено.. изобретать велосипеды глупо..
Witch: Веснушка пишет: се говорено-переговорено.. изобретать велосипеды глупо НУ , например можете рассказать о Вашей мотивации...
Веснушка: Witch во :) конкретно поставленный вопрос... я мотивацию очень долго найти не могла.. ни мужчины, ни тряпки, ни отражение в зеркале - вот реально ПО-ФИ-ГУ.. Мозгами понятно, что единственно верная мотивация - состояние здоровья.. но и тут сложность возникла: у меня же ничего не болит... все в норме.. ПОКА не болит.. и пока это ПОКА не наступит, я же не смогу на собственной шкуре понять, как мне буит фуёва, когда это ПОКА придет и будет терзать мою тушку... Говорят, что умные учатся на чужих ошибках.. но если честно, меня ошибки какой-то соседской толстой тёти ваще не впечатляют... В общем с мотивацией у меня вот такая петрушка долгое время.. Однако сейчас я задумываюсь о ребенке... Хочу через 2-3 года родить. Легче это сделать с меньшим весом. Вот, наверное, именно это сейчас для меня и есть - мотивация. Хочу родить здоровенького малыша. Да и как раз во время мне подвернулся мой нынешний кавалер: купили семейный абонемент в спортклуб. Вместе плаваем, друг друга гоняем :) Он у меня тоже колобок :)
Гали.: Да! Ребёнок - это мотивация, но только временная. Вот где взять такую тему и выстроить под неё идею о похудении на всегда? "Здоровье до глубокой старости?" - это как мечта о вечной жизни. А давайте поговорим о сбыче мечт и о путях их реализации!
Witch: Гали. пишет: А давайте поговорим о сбыче мечт и о путях их реализации! В каком смысле? Мечта - быть худой и стройной? Скорее я воспринимаю это как мытье полов. Мыть полы надо. Но не хочется (это моя самая нелюбимая работа). Но надо. Откладывала, откладывала, откладывала..... НАДО БЛИН!!!!! Мою, противно, противно, противно, противно... Помыла!!!!!!!!!!! (неидеально, мебель не двигала). Мытые полы, мытые полы!!! Красота. Блин ... опять пачкаются.... пачкаются.... Опять мыть пора! Неохота....... Надо мыть....... И все сначала. Да я и о второй здесь уже писала.
Наталья Бельба: ААААААААААААААААААААААААААААААА за самое больное - я два раза в день мою полыыыыыыыыыыыыыыыыыыы - люблю босиком ходить, а звери, то с улицы натопают, то воду разольют, то свинюшник во врмя еды устроят не хочу о полах мечтать
Witch: Наталья Бельба
Наталья Бельба: я еще и САДИСТКА - полы старые паркетные были угроханы еще во времена коммуналки в моей квартире, я сообразила, что они ПРОСТО деревянные и не лачила - чтоб барбосам лучше было так я ИХ - НЕНАВИСТНЫХ - МОЮ до прожилочек и представляю ЧТО они обо мне думают
Ирина Павловна: Моя давнишняя мечта сбылась- выбросила все паласы.Красота!!! И воздух чище стал. Но появилась маленькая проблемка , соседка намекает на ТОПОТ нашего кабанчика пекинесика, коготками стучит.
Shade: Witch А я убираться вообще - терпеть не могу. Не созидательно блин. Не получаю от этого ни малейшего удовольствия. Когда готовишь - берешь всякую ерунду и из нее получается нечто. Вяжешь, строишь, цветы сажаешь, детей рожаешь, шьешь. Ничего не было и что-то появилось. А убираться, не получается у меня полюбить.
Taty: Наталья Бельба я оних даже говорить не хочу, Я НЕНАВИЖУ МЫТЬ ПОЛЫ!!!
Witch: Вот-вот! Я тоже ненавижу худеть и мыть полы! Но люблю чистые полы и быть худой : У меня на Трехгорке я специалльного человека нанимала на уборку, но в мамину квартиру не могу, она против категорически... ХНЫК!
Гали.: Тема плавно перетекла на половую жизнь. Мечт достойных чтоли нет, что бы - похудение ,как необходимое ,но недостаточное условие в программу реализации входило? Вот - не я такая одна, а жизнь такая - то полы надо мыть, то на работу бежать, то денег добывать. А где - основная идея существования , я вас спрашиваю? Что двигает человеком ,когда он начинает сидеть на диетах? У меня давно это было - я вспомнить тольком не могу,что мною двигало? Только страхи,фобии,комплексы вспоминаются. А нужно ,что то доброе ,романтическое придумать в качестве мотивации!(Нужно тему ,наверное такую создать)
полная версия страницы