Форум » Здоровье и красота » Про похудение - только в этой ветке! - 6 (ребята, давайте жить дружно!!!!) (продолжение) » Ответить
Про похудение - только в этой ветке! - 6 (ребята, давайте жить дружно!!!!) (продолжение)
inanna: Поехали. Худеем только тут и ПРЕКРАЩАЕМ ПРЕВРАЩАТЬ ВЕСЬ ФОРУМ В ГАВАНЬ!
ksandra: Гали. пишет: Или закон сохранения общего веса в отдельно взятой семье? а что, это не лишено смыслЫ)))
bella**donna: скажите, пожалуйста, кто-нибудь худел с помощью системы Стояновой "сибарит"? если тут ее уже обсуждали, ткните ссыль, пожалуйста найти не могу. поиск у меня висит.
Метеорит: agur пишет: мериканские ученые пришли к выводу, что склонность к полноте может передаваться воздушно-капельным путем, как, например, простуда. Как в рассказе Степаненко: -Я такая, потому что меня в детском саду укусила толстая девочка А на меня похоже надышали толстые родственники Если серьезно,то я всегда очень радуюсь когда ученые пытаются хоть как-то понять,изучить проблему, скорее бы придумали таблетку от похудения -Что бы такого съесть,что бы похудеть
ленок: МЕТЕОРИТ +1000000 и меня, и меня: покусали, надышали!!!
Taty: Девочки, а кто нибудь пользовался услугами врача диетолога? Кого можете порекомендовать в Москве?
kondratya: Taty мне в свое время рекомендовали диетолога из РАМН, но боюсь контакт уже не актуален. ничего что я влезла?
Lady: неделю сидела на кремлевской диете - минус 5 кг :) и кушать совсем не хочется
vikus: Lady пишет: минус 5 кг :) круто
сНежная: Taty пишет: кто нибудь пользовался услугами врача диетолога? В интитуте питания неплохие специалисты
Zhelatinka: Люблю читать эту темку, попивая чаек с зефиркой шоколадной...
kumpel: Я сбросила 5 кило наеденых за праздники! Надо еще минимум 10 сбросить к операции... Народ, можете меня застыдить, может я хоть так возьму себя в руки! Тая я похудела в 2004. А так разожралась в 2007 Сейчас я Народ, помогите мне взять вебя в руки, дайте психологическую установку! Ну очень надо похудеть!!!
agur: Как хотите, а мне больше всего нравится, как Сейчас
Witch: kumpel пишет: помогите мне взять вебя в руки, дайте психологическую установку! Сама не знаю как. Вечером просто до смерти голодная!
ksandra: kumpel , я тоже сбросила "новогодние" три кг, теперь взялась за "предновогодние" два килограмма)... пишет kumpel: Надо еще минимум 10 сбросить к операции... Народ, можете меня застыдить, может я хоть так возьму себя в руки! У меня та же задача... Поэтому СТЫЖУ тебя, Анечка! И стыжусь сама настолько, что продолжу сегодня свою двадцатидневную диету))) Желаю тебе и себе твердости духа и по-меньше соблазнов ЗЫ. Выглядишь ты на всех фото прекрасно, но ЗАКАТ мне нравится больше, если еще и волосы распустить ))))
Любава: А я уже 2 месяца живу по системе Минус 60. За это время ушло 8 кг, но на НГ праздники нарушала, да и в питании иногда нарушаю. kumpel может и Вам стоит попробовать. Система не имеет сильных ограничений, поэтому,у меня лично, не вызывает непреодолимого желания скушать лишнего, запрещенного.Почитать можно тут : http://minus60.forum24.ru
Taty: Я четвертый день на жескаче. В голове сработал тумблер, что скоро лето и нужно срочно худеть. Сегодня штаны висят и бока такие красивые вырисовались, класс! А главное идет вполе бесболезненно, нужно продержаться до конца недели, а со следующей начну просто рационально и правельно питаться
ksandra: Любава , очень хорошая система!!!
ksandra: Taty А как же блины с пирогами в субботу?)
kondratya: Taty пишет: бока такие красивые вырисовались, класс! вот вот скоро будешь в обновках новый купальник демонстрировать
Taty: ksandra пишет: А как же блины с пирогами в субботу?) Я буду, просто блины есть не буду:)
Taty: kondratya Я же Стиляг насмотрелась, а там такие платья и такие талии, мне тоже надо:)))
ksandra: Taty пишет: Я буду, просто блины есть не буду:) вот хитрая какая
Taty: ksandra пишет: вот хитрая какая Да, я такая:) Пирог блинный обещанный тоже привезу:)
Zhelatinka: Taty А жесткач - это как?
kondratya: Taty мне кажется тебе на талию грех жаловаться
Taty: день отруби, день гречка, день пароварення нежирная рыба, сегодня весь день вареная свекла с оливковым маслом. Все в очень ограниченном количестве и много много травяного чая
Witch: Taty пишет: Я буду, просто блины есть не буду:) Вроде водка калорийней блинов?
Taty: Witch пишет: Вроде водка калорийней блинов Неее, водку я тоже не буду. У меня чаек травяной и водичка:)
ksandra: Taty пишет: день отруби, день гречка, день пароварення нежирная рыба, сегодня весь день вареная свекла с оливковым маслом. Все в очень ограниченном количестве и много много травяного чая как я по свекле вареной соскучилась.... а отруби с чем?просто с чаем? У меня сегодня хороший день: с утра чашка кофе с отрубями, 1/2 ч.л. сл. масла и 1/2 ч.л. мед на обед чашка бульона + 100 гр. курицы + 2 ст. ложки зел. горошка на ужин 2 яйца+50 гр. сыра и чай вчера и позавчера был кефир/молоко по литру +отруби, а на ночь стакан томатного сока
ksandra: Taty пишет: Неее, водку я тоже не буду. У меня чаек травяной и водичка:) мазохистка
Witch: я даже не знаю что меня сильнее гнетет: что я никогда не стану худой или то что андо есть всякую мерзость вместо еды.......
Taty: ksandra пишет: а отруби с чем?просто с чаем? Да, просто с чаем. Мне молочные продукты не желательны судя по группе крови.
Taty: Witch пишет: никогда не стану худой Ир, так я тоже никогда не стану худой, дело то не в этом. Тебя полностью устраивает твоя жизнь и ты комфортно чувствуешь себя в своем теле. Я не чувствую себя кофортно, вот и худею. Плюс любовь к красивой одежде берет надо мной верх. Мне важно носить то, что я хочу, а не то, что могу купить в магазине на свой размер. А т.к. то, что я хочу подразумевает под собой высокие каблуки и утянутую талию, вопрос похудения становится просто само собой разумеящемся:))
Zhelatinka: Taty А что Вы себе говорите, когда просто невыносимо хочется ПОЖРАТЬ поесть?
Taty: Zhelatinka пишет: А что Вы себе говорите, когда просто невыносимо хочется ПОЖРАТЬ поесть? Ничего не говорю, я в беру и ем то, что мне положено в этот день по графику не задумываясь вкусно мне или нет. Просто технический перекус. А вообще осень важно четко знать ради чего я это делаю, а главное, когда это закончится:) Давно не устраиваиваю из похудения культа или трегедии, мотивация такова, что я себе только лучше делаю. На след неделе рацион будет намного разнообразней и вкуснее, просто нужно чтобы организм испытал стресс и желудок уменьшился.
kumpel: Zhelatinka пишет: Taty А что Вы себе говорите, когда просто невыносимо хочется ПОЖРАТЬ поесть? Да? А особенно по вечерам? Для меня настоящая проблема отвлечся от мыслей о еде и уснуть, даже если устала. Последнее время, "подсела" на интересные сериалы, которые скачиваю с торента. Смотрю по серии вечерком.
Taty: kumpel пишет: А особенно по вечерам В такие вечера я стараюсь себя чем то занять. Шью например, беру что то сложное, чтобы нужно было максимально сосредоточится и выкинуть мысли о еде. Много пью жидкости. Перед сном ем что то разрешенное и небольшое, чтобы заснуть. А утром просыпаешься и вроде все уже не так плохо:)
Witch: Taty пишет: Тебя полностью устраивает твоя жизнь и ты комфортно чувствуешь себя в своем теле. Я не чувствую себя кофортно, вот и худею. Плюс любовь к красивой одежде берет надо мной верх. Мне важно носить то, что я хочу, а не то, что могу купить в магазине на свой размер. Я никогда ен говорила что меня все устраивает. и что я себя комфортно чувствую. Просто у меня не хватает силы воли, я борюсь с собой непрерывно. Но днем у меня это получается, а вечером я тупо есть хочу, как хочет очень голодный человек. Причем ем я днем, не голодаю. Съедаю например 2 яца на завтрак с кофе, в обед чай, банан и кусок мяса. Но вечером у меня какоой-то жуткий голодняк. Причем я стараюсь есть полезное, вчера вот капрусту на ужин ело. Пардон за натурализм меня тут же вырвало этой капустой и голод остался. бред какой-то....
Zhelatinka: Taty Давно не устраиваиваю из похудения культа или трегедии Вот это для меня ключевые слова. Главное, не заморачиваться на том, как ты страдаешь, но у меня как-то слабо получается. Мне нужно спать ложится вечером, как только я пришла домой. Но так, конечно, никогда не получается. Плюс у меня настроение как у удава, у которого из-под носа отобрали кролика
kumpel: А еще я становлюсь раздражительной, и либидо падает до ноля.
полная версия страницы