Форум » Здоровье и красота » Про похудение - только в этой ветке! - 6 (ребята, давайте жить дружно!!!!) (продолжение) » Ответить
Про похудение - только в этой ветке! - 6 (ребята, давайте жить дружно!!!!) (продолжение)
inanna: Поехали. Худеем только тут и ПРЕКРАЩАЕМ ПРЕВРАЩАТЬ ВЕСЬ ФОРУМ В ГАВАНЬ!
vikus: Иштар пишет: неважно, по большому счету 80 или 140 Я, например, уже никого не стесняюсь, тем более здесь. У меня было 31 декабря 140, сейчас около 127 (+-1 кг в зависимости от того, как на весы встать ) Хочу к 1 мая добраться до 120. В компании, конечно, веселее. Я с вами!!!
ND: vikus
ksandra: ND , Иштар, roxana, vikus !!! и я с вами до "кучи" ... для ровного счета)))
ND: ksandra здорово!!!!
roxana: ksandra пишет: и я с вами до "кучи Могучая кучка!!
ksandra: ВСЕ начинается и кончается) завтра! девочки, назначаем час Ч! предлагаю потом озвучивать "системы" похудения
Infinitti: Я с октября месяца заменила сахар на фруктозу. Девочки,поддерживаю вас в вашем начинании!
roxana: А я хочу поддержать нас всех любимой притчей. Жили-были маленькие лягушата... которые организовали соревнования по бегу. Их цель была забраться на вершину башни. Собралось много зрителей, которые хотели посмотреть на эти соревнования и посмеяться над их участниками... Соревнования начались... Правда то, что никто из зрителей не верил, что лягушата смогут забраться на вершину башни. Слышны были такие реплики: "Это слишком сложно!!" "Они НИКОГДА не заберутся на вершину" или: "Нет шансов! Башня слишком высокая!" Маленькие лягушата начали падать. Один за другим.... ... За исключением тех, у которых открылось второе дыхание, они прыгали всё выше и выше... Толпа всё равно кричала "Слишком тяжело!!! Ни один не сможет это сделать!" Ещё больше лягушат устали и упали... ...Только ОДИН поднимался всё выше и выше... Тот единственный не поддался! В конце концов все поддались. За исключением того одного лягушонка, который приложив все усилия, забрался на вершину! ТОГДА все лягушата захотели узнать, как ему это удалось? Один участник спросил, как же этому лягушонку, который добрался до вершины, удалось найти в себе силы? ОКАЗЫВАЕТСЯ Победитель был ГЛУХОЙ!!!! Мораль истории: Никогда не слушай людей, которые пытаются передать тебе свой пессимизм и негативное настроение... …они отнимают у тебя твои самые заветные мечты и желания. Те которые ты лелеешь в своём сердце! Не забывай о силе слов. Всё, что ты слышишь или читаешь, воздействует на твоё поведение! ВСЕГДА будь… НАСТРОЕН ПОЛОЖИТЕЛЬНО! И кроме того: Будь ГЛУХИМ, когда люди ТЕБЕ будут говорить, что твои мечты несбыточны! Всегда думай: Я сделаю это! Поделись этой историей с другими «маленькими лягушатами», которые дороги тебе.
sunany: Ой, девочки, и я с вами с завтрашнего дня, ок? И правда, в компании веселее!
ksandra: sunany +1
ND: sunany ...и правда могучая кучка!!!..здорово!!!
ИРисКа: Ну почему я этовсе прочитала сегодня и после завтрака?????
белча: И я с вами!!!
Gella: ИРисКа после завтрака - тоже можно! нельзя такой стимул упускать!
vikus: Gella пишет: ИРисКа после завтрака - тоже можно! нельзя такой стимул упускать Точно! Присоединяйся!!! (Ну не съела же ты бочку сгущенки за завтраком ) белча здорово! Одним хорошим человеком больше в нашей команде будет
bella**donna: и меня примите в компанию только я немного раньше начала - уже 4 дня как зубы на полке
ИвериЯ: О, девушки!!! я поняла принцип участия(если нет - поправьте...) Это, не соревнование... а что-то похожее на массовый забег оздоровительный... в котором и девушки... и дедушки.... и детишки тут же... А весь смысл - не в секундах - кто быстрее (не в кг - кто больше сбросил), а просто в участии ... Ну.. выиграл тот... кто побежал... Тогда.. я, тоже, с вами....
сНежная: Девчонки,мысленно я с Вами, худею я на другом сайте, -считаю так лучше,ибо чтобы тут описывать питание и калории всем не хватит форума, а вести дневник дейсвтвительно супер штука-очень стимулирует. И поддержки важны. Сама сейчас болею,ешь-не ешь,а жидкость задерживается...опухшая вся, даже не взвешиваюсь.
Infinitti: Попутно снижаем ПОВЫШЕННЫЙ холестирин. Натощак:1 ст.л. льняного масла.1 ст.л. светлого меда,кусочек лимона. Сегодня первый раз попробовала.Хотя не представляла себя пьющей масло и поедающей мед.Ничего,нормуль!
Иштар: Ураааааа!!!! Какая компания набралась! Перекличка: ND roxana vikus ksandra sunany белча bella**donna ИвериЯ Иштар Итак, начинаем. Мой вес сегодня - 138.700 (ужоснах) рост на сегодня 180 см хрудь - 133 см место, где анатомически полагается быть талии - 123 см попа - 135 см Если кто-то не хочет публиковать здесь данные (хотя после меня кажется бояться уже нечего ), сбрасывайте мне в личку - вызываюсь быть координатором. P.S. У нас общество открытого типа - присоединятесь, кто надумал.
белча: Вес 114.200 рост 168 ог-128см от-114см об-124см
sunany: О! Вот и моё начало: вес 107.7 рост 160 ог 108 от 96 об 120
Lizard_sweet: И меня к себе возьмите в компанию. вес 106 рост 164 ОГ 126 ОТ 106 ОБ 122
kupr_is: Lizard_sweet и белча мы похожи! вес не знаю рост 173 ОГ 128 ОТ 100 ОБ 124 я ещё меряю ОП (обхват пуза) 128
ksandra: На сегодня вес 121,4 (ничего так погуляла, ))) рост 169 ОГ 145 ОТ 120 ОБ 142 поехали... ....
Zhelatinka: Может, хоть это мне поможет Вес-78 кг Рост - 170 см Объемов не знаю и знать не желаю!
vikus: ksandra пишет: вес 121,4 (ничего так погуляла, ))) рост 169 ОГ 145 ОТ 120 ОБ 142 Ой... Я вешу больше, но объемы чуть меньше... (загадка природы, не иначе) Рост 167, вес 127. ОГ 140, ОТ 110, ОБ 130
roxana: vikus пишет: (загадка природы, не иначе А мне кажется,что у кого-то могут быть руки или ноги полнее.У моей знакомой ,например,при довольно значительной полноте руки и ноги очень худые.А у меня вот ноги полные,особенно в верхней части.
roxana: Итак,на 10 марта: Вес 122,5 рост 176 ог 122 от 117 об 136 Надеюсь,через неделю, 17 марта,будет хоть небольшой отвес.
Zhelatinka: А кто как собирается худеть? Тут кто-то писал про "полплитки шоколада", типа есть и такие Так мне не вопрос и всю съесть Лично я буду ограничивать себя в сладком -вообще (это самое сложное), я раньше сладкое вообще не любила и не ела, мне было слишком сладко, а сейчас жить не могу Буду питаться рыбой и овощами из пароварки Чай с сухофруктами
Иштар: roxana Zhelatinka пишет: А кто как собирается худеть? Слишком строгую диету я долго не выдержу, поэтому ограничения у меня будут в сладком (ох!!!!), жирном, мучном и жареном (оладушки отпали сразу ). Все остальное буду есть. Постараюсь не есть после 18. Мне у Миримановой понравилось, что если очень хочется, то можно Поэтому насчет шоколада я не зарекаюсь, т.к. знаю что долго не устою, но буду есть его по чуть-чуть, не каждый день и до 12. Я тут увлекаюсь аюрведой слегка, так вот там разные физиологические типы и питаться должны по-разному, и что подходит одному, от того другого раздует. Моему типу из сладкого можно ложку меда и некоторые сухофрукты (я утешаю себя тем, что во времена когда Аюрведа создавалась, шоколада еще не знали, а то тоже разрешили бы), очень приветствуются специи и пряности, и некоторые виды круп. А вообще у меня тип, больше всего склонный к полноте и только ему разрешены физические упражнения (ненавижу), а всем остальным они противопоказаны.
Taty: А я вчера натрескалась салата с лепешками, острых крыльев с пивом, а потом сверху все это отлакировала мороженным. Мой организм до сих пор в шоке, но мне было тааак вкусно! А если серьезно, я сама себя пугаю. Моя попа уменьшилась на 2 см перевалив самую свою крайнюю отметку в 116 см, меньше небыло никогда!!! А вес по прежнему 95 кг. Может что то с весами у меня, хотя конечно наврядли, сестра весит на них свои положенные 56 кг...в общем как то странно у меня с весом все, не уходит вообще
ЛенкаК: Девочки! Можно и мне к вам присоединиться?)) Рост - 173 см Вес - 103 кг ОГ - 120 см ОТ - 93 см ОБ - 125 см надеюсь, через неделю хоть что-то пойдет в минус)
sunany: Zhelatinka пишет: А кто как собирается худеть? Я собираюсь худеть по системе Миримановой.
bella**donna: рост 156 вес 78 ОГ 106 ОТ 85 ОБ 106 к бою готова!
ND: Рост 160 см Вес 85 кг ОГ 115 см От 95 см ОБ 110 см ппц... ...
ND: Zhelatinka мне ksandra скинула рекомендации по диете Мухиной...мне подходит... , а собиралась по старой схеме: день ем все что угодно, но соответственно с ограничением сладкого, выпечки, жирного...второй день только кефир....Решила, что до мая сижу на диете Мухиной а с мая буду чередовать дни...вот...
белча: ND ksandra Девочки а что за ДИЕТА МУХИНОЙ поделитесь пожалуйста,можно в личку!!!
kupr_is: белча пишет: Девочки а что за ДИЕТА МУХИНОЙ поделитесь пожалуйста,можно в личку!!! и мне, пожалуйста! нуждаюсь, видимо, в новой похудательной системе, т.к. на диабетической диете хорошо сбавила, но потом процесс остановился. отказаться от сладкого и мучного мне несложно, а вот от мясного совершенно нереально
bella**donna: а может, тут всю выкладывать информацию, раз уж у нас такая компания заинтересованных образовалась?..
полная версия страницы