Форум » Здоровье и красота » МИНУС 60 (продолжение) » Ответить
МИНУС 60 (продолжение)
Сахарница: Долго думала открывать тему или нет, решилась.. Обсуждаем систему "МИНУС 60"
Сахарница: Татьяна Ларина может плохо кушаете?
Неунывайка: Вот уже месяца три вес плюс минус килограмм. И объемы встали. Правда в санатории было изменение в питании. Зато был бассейн два раза в день и криосауна!!! -110 градусов!!! Осенний кризис чо ли. Замедление прцессов в организме. Выпороть его надо!!!
Татьяна Ларина: Сахарница пишет: Татьяна Ларина может плохо кушаете? Нет,дорогая Сахарница..хорошо все с питанием...ну вот раз и "зажор" ..одно радует за эту неделю "все что отложила" в отпуске отвалилось.. Иду дальше,буду стараться не срываться!!!
maryasha: Пора начинать.... то есть продолжать.... сказала я себе и залезла в холодильник... Надеюсь, что в этот раз всё получится, потому что 5 месяцев СИДЕНИЯ НА ПОПЕ дали свои результаты....
maryasha: Первый день.... уже со срывами... но зарядка присутствовала :)
mil8681: система супер! за 8 месяцев -19 кг!!! а утром я ем все что хочу! варенье, пирожное, тортик, жаренную картошку и т.д.
Петербурженка: mil8681 поздравляю и это только начало. ...варенье, пирожное, тортик, жаренную картошку и т.д. это кушаем до 11 часов,а потом всё это ставим на холодильник.... http://youtu.be/Zxhc-gmpo9c
maryasha: Зарядку делаю....в остальном есть небольшие и большие помарки.... ладно....будем стараться дальше...
maryasha: Зарядка есть... а вот на ночь есть говядину.... :(((
Татьяна Ларина: Дорогие ,Девочки! Всех с наступающими праздниками! Желаю всем в будущем году стройности,красоты и здоровья! Пришла на форум подвинуть свою линеечку.Ухожу на праздники с хорошими результатами...а с какими уж приду с праздников...
Сахарница: Татьяна Ларина И Вас с Новым Годом! Дальнейших успехов!!!!
Нева: А я вот пришла своих тараканов выгулять... В мае месяце решила я (правда очередной раз) вплотную придвинуться к -60. Знаю, что в апреле было во мне 106 кг Вес стал уходить, но о-о-о-очень медленно, хотя я, собственно, другого и не ожидала. Июнь, 102 кг , август, 98 кг Новогодние праздники, слава Богу, пережила без прибавки, вес колебался 96-98 и вдруг с конца января вес двинулся, сегодня 90,5 ,а я вдруг засомневалась в правдивости весов... И ведь понимаю, что это тараканы в голове, что это может мешать процессу.... А становлюсь на весы - каждый раз радуюсь и еще больше начинаю сомневаться.
ksandra: Нева , очень радует Ваше личико, шейка и ножки... никаких отеков!
Светлана: Нева какая Вы молодец!
natashab: Нева КАКАЯ ХОРОШЕНЬКАЯ - нет слов - ручки-ножки-шейка-личико - прелесть
Капа: Нева Выглядите прекрасно, не сомневайтесь в весах
Петербурженка: Нева Поздравляю!!!! Отличная новость!!!!Ждём новых отвесиков
Петербурженка: А мне очень не хватает Сахарницы Наташи.....] Некому мозги на место поставить.....+3кг
ksandra: Петербурженка, Наташа... Сахарница немного писала о себе, правда не здесь. Я думаю, нам всем требуется хорошая взбучка))))
Петербурженка: Петербурженка пишет: Сахарница немного писала о себе, правда не здесь. Я наверно что то пропустила...как всегда
Марфуша: Девочки, а как вы думаете- долма- это диетическое блюдо?? Виноградные листья+говяжий фарш+ чутка томатной пасты +тушение в мультиварке. решила .что надо схуднуть ,но перед долмой не устояла((
Элеонора: Валя,если фарш из постной говядины,то ничего страшного. Ох...все худеют,а я только облизываюсь, видя ваши стройнеющие на глазах тельца
Нева: Девочки, УРА, у меня заработал интернет (5 день не могли наладить, говорят "непреодолимые обстоятельства стихийного характера" , хотя ни цунами, ни землетрясений в округе не наблюдалось, а вот оборудование барахлило не слабо...Т.е. нежелание нормально починить, вовремя профилактику сделать теперь приравнивается к стихийному бедствию... Ну, русский АВОСЬ воистину непреодолим) Спасибо всем за поддержку , а вот для тех, кому нужна мотивация, аргументация и просто волшебный пендаль - у нас на канале СТБ прошло два сезона шоу "Взвешенные и счастливые" - мотивация там -мама,не горюй, в пост-шоу много полезной информации, язык смешаный- и русский, и украинский, но много русского, так что наверное все будет понятно, да ведь и украинский не китайский же http://big.stb.ua/video/page-19/ Все советы по питанию сильно перекликаются (хотя и не полностью) с нашей любимой -60, так что надеюсь,это будет в тему.
Петербурженка: Марфуша пишет: Девочки, а как вы думаете- долма- это диетическое блюдо Валентина,вполне сойдёт...если без сметаны слопать скушать...блин слюньки потекли
Марфуша: Петербурженка пишет: если без сметаны слопать скушать. Специально "забыла купить" сметану))))) Петербурженка пишет: блин слюньки потекли нУ ВЕДЬ НА 8-Е МАРТА МОЖНО И СДЕЛАТЬ..
Сахарница: Петербурженка пишет: А мне очень не хватает Сахарницы Наташи..... Чего так?? Пинка дать? Не дам...у самой +10 кг. Не знаю откуда взялись....честно-честно Я очень сильно болею этой зимой...с октября. Сначала был бронхит, потом обструктивный бронхит (это когда с бронхоспазмом), потом перетекло в пневмонию в конце ноября, в январе снова обструктивный бронхит. Сейчас всё прошло, но по ночам типа приступов удушья, не сильные, но есть. Подозрение на бронх. астму, развившуюся на фоне какого-то вируса. Записана к врачу, жду, что скажет. Примерно также со мной болеет один из детей, практически один в один, и идёт теперь как угрожаемый по астме. Тоже обследуемся. Ну и вот на фоне всего этого + 10 кг. Что это - не знаю... много таблеток, сладких сиропов, никакого движения. МИНУС 60 не нарушала, точнее была на поддержке - это когда можно всё до 15 часов, до этого так же питалась и вес не рос....а тут вот так вот. Наверно это сладкие чаи, молоко с медом, лекарства так вылезли. Ожидала прибавку, но не столько.. Сейчас на классике, уже минус 2 кг, уходят с трудом...ну да ничего, лишь бы не болеть. Очень тяжелая осень и зима для меня и ребятенка.
Сахарница: Нева Умничка! Очень заметно! Верьте весам...они наше всё.
Нева: Сахарница , ничего себе экстрим...Слов нет, выздоравливайте, дай Бог, пусть подозрения останутся только подозрениями...
Майя: Нева шикарно выглядите! Поздравляю, отличный результат!
Нева: Я почему засомневалась-то... Весы, сволочи, в разных местах разный вес показывают, причем сильно разный Сантиметр - да! разница ощутимая, особенно если не просто на числа смотреть, а приложить к себе старые мерки (это же ЖУТЬ получается ), одежда, опять же - вернулись в гардероб вещи, которые считались безвозвратно утраченными Ну, казалось бы - живи и радуйся, так ведь нет, хочется вес знать, а в каком углу он правильный В том, где число приятней, наверное?
Петербурженка: Марфуша пишет: нУ ВЕДЬ НА 8-Е МАРТА МОЖНО И СДЕЛАТЬ.. Валентина,конечно же можно
Петербурженка: Сахарница пишет: Я очень сильно болею этой зимой...с октября. Наташенька,выздоравливайте вместе с ребёночком!!!!! Очень очень вы нам нужны.
Сахарница: Петербурженка спасибочки
Неунывайка: Сахарница Наташа, все будет хорошо!!! Скорейшего вам с дитем выздоровления!!!
Ойка: Сахарница Наташ! выздоравливайте с детенком!!!!!!! и больше не болей!!!!! и килошки ты скинешь, мы тотебя знаем !!!
Сахарница: Ойка
Ойка: Ойка пишет: я в очередной раз на - 60. Опять начала с веса 124... сейчас 114. даже линеечку не буду ставить. Просто буду отчитываться в теме....... Это было в июле. Сейчас 104..... Очень медленно, но ведь получается!!!!!! Практически за год минус 20кегешек!!!
Петербурженка: Ирина,МОЛОДЕЦ !!!!
Марфуша: Ойка Иринка,рада за тебя, ,молодец!!
Капа: Ойка Великолепный результат! Если мне не изменяет память, сейчас вы уже улучшили результат 1-го этапа на "Минус 60", это здорово!
полная версия страницы