Форум » Здоровье и красота » Что-то с памятью моей стало... » Ответить
Что-то с памятью моей стало...
Margo: Всем - здравствуйте! Врачи утверждают, что после 40 лет мозг начинает стареть, ухудшается память. В это очень не хочется верить, но факт остается фактом. Мне 42. В последнее время замечаю, что память моя стала меня подводить. Совершенно не держатся в голове даты. К примеру, стала забывать дату начала цикла. Помню, что "где-то в самом начале". Я себя успокаиваю тем, что важные даты я помню, важные события запоминаю, кроссворды решаю без проблем. Память всегда была неплохая, хотя и избирательна - помню многие мелочи из школьной и студенческой жизни. Скажите, знакома ли вам такая проблема? Если да, то консультировались ли вы у врачей? Каковы их рекомендации?
Ответов - 16
ПауТинка: Может это просто от переутомления, авитаминоза или сотни других причин? можно Глицин попить, он безвредный. Я его всегда пью во время сессии, помогает концентрировать внимание, улучшает память. Почитайте про него в интернете, противопоказаний там почти нет, вреда тоже.
Горошина: Это гормональные изменения. Мне невролог прописал пантогам+глицин. Тоже стала память подводить. Пока не принимала, начну завтра.
Dulcacidus: Мозг начинает стареть как только человечек родился:) Почему бы Вам самой с врачами не посоветоваться? Сейчас придет например гражданин с болезнью Альцгеймера и начнет Вам рекомендовать прописанные ему препараты. Все же причины ухудшения памяти индивидуальны. [pre2]подпись: Капитан Очевидность[/pre2]
Майя: Margo да, это и моя проблема. Памяти совсем нет! Правда я связываю это с перенапряжением от большого объема работы. Потому, что во время отпуска проблем нет. А сейчас плюс к работе приходится английским заниматься - это вообще беда Как слова учить - ума не приложу!
Филурма: Margo К врачу надо, посоветоваться/проконсультироваться. Уточните у него для себя про гингко билоба Эвалар . Советовать принимать не могу, хоть это БАД, т.к. не врач.
Margo: Английские слова зубрить надо. иного не дано) Но нам еще повезло - в европейских языках есть ассоциативные запомниналки) Знакомый парень учит арабский - вот где кошмар!!!)))
Филурма: Margo Врач может назначить обследование, например, магнитно-резонансное исследование мозга, анализы крови и мочи на гормоны, лучевая диагностика надпочечников и др. Потом назначит соответствующее лечение. Если у Вас действительно проблема, надо заняться собой.
Майя: Margo всю жизнь зубрю, толку - ноль
asunta: мозги тоже кормить и питать нужно. и не нужно говорить, что обходитесь без лекарств. и гинго билоба ( коралл клаб). коэнзим Q10, fфобазол, глицин, фенибут, ноотропил - все это наши друзья - помошники, + обрести врача который грамотно все это назначит ))) мне повезло, я в 45 не жалуюсь.
Сахарница: asunta пишет: фенибут, ноотропил - все это наши друзья - помошники Это не друзья и не помощники, это серьезные препараты. И уж точно их не стОит принимать, если всего лишь Margo пишет: К примеру, стала забывать дату начала цикла. Фенибут не улучшает память, у него другие показания к применению.
shelti: Если говорить об ухудшении памяти....любой врач скажет....что чаще всего у человека страдают сосуды головного мозга - а именно - СУЖАЮТСЯ.... в результате перенапряжения...стресса.....хронической усталости.....болевых синдромов различного происхождения....просто в связи с индивидуальным генотипом....и пр. и пр. причин может быть много и разных но результат - сужаются сосуды и не могут получать полноценно кислород - то есть они толком "не дышат" и нормально "не питаются" а отсюда и результат - ухудшение памяти....или бывает и частичная потер памяти нужны сосудорасширяющие средства - их может посоветовать и врач.....и народная медицина..... тут упоминали глицин - очень хорошее лекарство для подобных случаев - его нужно принимать длительно и он не вызывает привыкания также подходят стугерон...винпоцетин...кавинтон... и др. лекарственные средства из ряда сосудорасширяющих очень важно гулять перед сном!!! хорошо расширяет сосуды коньяк или бренди - граммов 30 вечером зеленый чай утром и днем всем здоровья!
zavgor: как я уже говорил - всё врут врачи. у мозга, как и у всего прочего, есть периоды возраста. ну экстраполируйте на состояние здоровья. плюс опять же тип нагрузки на организм - работая грузчиком - трудно ожидать интеллектуального роста без умственных усилий (ну вы меня поняли). из личного: умножал и делил дроби в течение 4-х лет - потом еще 3 года переводил доллары в юани и евро в уме
Ойка: zavgor красивый и умный..... Пипец.... ................ .................
Филурма: zavgor пишет: умножал и делил дроби в течение 4-х лет - потом еще 3 года переводил доллары в юани и евро в уме zavgor Дима, какая хорошая гимнастика для ума...
Сахарница: Ойка пишет: красивый и умный..... Пипец
kupr_is: Ойка попадос
полная версия страницы