Форум » Здоровье и красота » Про похудение - только в этой ветке! - 6 (ребята, давайте жить дружно!!!!) (продолжение) » Ответить

Про похудение - только в этой ветке! - 6 (ребята, давайте жить дружно!!!!) (продолжение)

inanna: Поехали. Худеем только тут и ПРЕКРАЩАЕМ ПРЕВРАЩАТЬ ВЕСЬ ФОРУМ В ГАВАНЬ!

Ответов - 293, стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 All

anna4ka: ага, и мне проще, что нет СТРОГО ЗАПРЕТА, что есть время, когда можно все. Это очень важно для меня. Конечно мой "срок" это ещё не показатель ничего... месяца ещё не прошло целого... Но мне правда хорошо. Потому что безо всяких медицинских причин, без психологов и пр... в голове что-то перевернулось. Я не хочу похудеть до какой-то цифры. Я просто знаю, что лишних вес - моя ахилесова пята и - либо система навсегда, либо он будет в той или иной мере, но сам по себе на месте он не будет стоять, если есть все, что полало и когда попало... И ещё, мне кажется, показательно, что дочке на системе комфортно. Она тоже удивляется, что так просто... По началу ныла, что не наедается, например овощами (один из вариантов) на ужин... А мы ей как предложим не три, а пять черносливин!:-))) И - лепота! А теперь порции как-то сами стали соответствовать потребностям... Да, и хлеба мы больше с ней не ели "обычного" ни разу. Только зерновой, когда захочется и можно.

Петербурженка: Dulcacidus пишет Через какое-то время мне срывало крышечку, и я стеная сжирала сковородки еды, а потом готова была себя убить за это. Потому что невозможно свой организм долго контролировать силой воли, НЕВОЗМОЖНО. Если мы себя под ноль ограничиваем, то рано или поздно это даст о себе знать. Dulcacidus-Наташа может что то не так Я не помню помоему -60 я приняла в июне и честно с тех пор у меня в голове никаких страшных зажоров не было,разыгрывался пару тройку раз аппетит так я побольше салатика сделаю и всё,а мужчина так и вообще подсел похлеще меня на -60,хотя я его даже и не склоняла так как он и так в прекрасной форме.

РОЗОЧКА: Петербурженка пишет: -60 я приняла в июне и честно с тех пор у меня в голове никаких страшных зажоров не было Петербурженка , мне кажется, что ты не договариваешь одну очень важную вещь, у тебя потрясающая выдержка и силы воли, не могу передать письменно твою интонацию в голосе , ну мне очень нравится твое "это совсем не трудно" Петербурженка, Наташа, это относится и к твоему сегодняшнему состоянию души и тела.

Бронечка: всем привет, я отсутствовала но душой с вами. Придерживаюсь -60. Могу сказать, что отклонение от нее приводит к набору веса.

Бронечка: Dulcacidus отдельный привет и восхищение

Сахарница: Бронечка пишет: Придерживаюсь -60. Могу сказать, что отклонение от нее приводит к набору веса. Смотря как отклоняться. У меня не прибавляется. Так, слегка качается.

Бронечка: Сахарница пишет: У меня не прибавляется. все мы разные. Моя подруга ест не переставая и весит 50 кг.

Бронечка: Выглянуло солнышко, я натянула со скрипом осенние джинсы и снова в строю

Dulcacidus: Петербурженка пишет: -60 я приняла в июне и честно с тех пор Дак и я о том же. Я про другие диеты, до того. Бронечка Рада Вас видеть

Бронечка: Достоинство и одновременно опасность -60 в том, что там нет жесткости. Например в обед можно сыр и чернослив . А с кофе вкусно сыр, а потом еще несколько черносливин . К ужину конечно нет голода , но на это закрываешь глаза. И поехало понеслось, особенно если на весах пол года одно число.

nelly: Dulcacidus пишет: Ну вот. Не через колено же себя ломаете? А я где-нибудь писала, что ломаю себя через колено? Я вообще себя не ломаю, даже не пользуясь "-60". Эта система мне просто не подошла, я придумала свою. Меня настораживает в моей системе, что я начала забывать поесть. И что самое интересное, эти "провалы в памяти" появляются только в выходные. Казалась бы, вот он-холодильник! И домашние, включая кошку, постоянно что то жуют... Так нет! Пообедаю в 14-00, потом часов в 11 ночи вспомню, что не поужинала. Выпью цикория с молоком и на боковую.

Сахарница: nelly похудели?

Сахарница: Минус 60 и сахарный диабет совместимы. ************************************ Следование Системе при сахарном диабете имеет ряд особенностей, зависящих от вида терапии и типа диабета. Ниже представлены общие рекомендации при основных вариантах терапии сахарного диабета. 1. Терапия таблетированными препаратами (при сахарном диабете 2 типа). Вам необходимо более тщательно контролировать уровень сахара в крови, чтобы вовремя изменить дозу, т.к. при снижении веса потребность в сахароснижающих медикаментах уменьшается. 2. Интенсифицированная инсулинотерапия (при сахарном диабете 1 и 2 типов) – сочетание инъекций инсулина короткого и пролонгированного действия: • Если вы получаете инъекции инсулина короткого действия перед едой (например, Актрапид, Хумулин Регуляр), то необходимо делать перекусы через 2 часа после основных приемов пищи разрешенными овощами и фруктами. • Если вы получаете инъекции инсулина (аналоги инсулина) ультракороткого действия перед едой (например, Хумалог, Новорапид, Апидра), то перекусы не нужны – кушаем 3 раза в день. • И в том и в другом случае необходим перекус перед сном (как правило, в 22ч.), лучше, если это будет белковая пища (например, молочная и кисломолочная продукция малой жирности). 3. Не забывайте о том, что для успешной терапии сахарного диабета питание должно строиться на принципе хлебных единиц (ХЕ). Напомню, что 1 ХЕ соответствует 12 гр. углеводов. Суточная потребность в хлебных единицах определяется на приеме у врача. Поэтому более внимательно относитесь к выбору «вредностей» на завтрак и их количеству, особенно это актуально для тех, кто находится на инсулинотерапии. 4. Физические нагрузки при сахарном диабете приветствуются. 5. Кофейный скраб и мумиё не противопоказаны.

nelly: Сахарница пишет: nelly похудели? Так Вы ж сами, на другом форуме, процитировали мои сброшенные кг-мы. смайликом ""

Бронечка: nelly я читала про 3 ложки и про кг. и видела фоту

nelly: Бронечка , рада Вас видеть! Даже виртуально

Dulcacidus: nelly пишет: А я где-нибудь писала, что ломаю себя через колено? Нет. nelly пишет: Я вообще себя не ломаю, даже не пользуясь "-60" Когда я написала Ну вот. Не через колено же себя ломаете? , это как раз была как-бы радость по поводу того, что Вы нашли для себя способ похудеть не ломая себя через колено. Я Вас типа посчитала в пример привела, что вот, пожалуйста, есть люди которые худеют не методом "силы воли" и не ищут себе ограничений побольше-побольше, для того чтобы когда-нибудь потом, когда они дохудеются до нужного размера, память о трудности пройденного пути удерживала их от опрометчивого употребления лишнего мороженого. Извините, что привела Вас в пример без Вашего согласия

natashab: nelly я в интернете где-то видела диету про ПЯТЬ ЛОЖЕК, а у некоторых ваще ТРИИИИИИИИИИИИ

nelly: natashab пишет: про ПЯТЬ ЛОЖЕК Вау!!! Да это же обожраться! Наташ, у меня как то цифра три прижилась... Вот ужинала сегодня, кстати в 19-20, положила 3 ложки картофельного пюре и пыталась положить 3 ложки квашенной капусты. Вот только не получилось отделить именно 3 ложки капусты, она так длинно порезана Плюнула и сколько упало в тарелку, столько и съела!

Сахарница: nelly тьфу, ты блин, точно

Петербурженка: РОЗОЧКА пишет: Наташа, это относится и к твоему сегодняшнему состоянию души и тела. Лена-Розочка ну вот как тебе не ай йя яй

РОЗОЧКА: Петербурженка Петербурженка пишет: Розочка ну вот как тебе не ай йя яй А вот никак не ай йя яй

natashab: какие вы зайки - обе

Петербурженка: natashab пишет: какие вы зайки - обе natashab И не говорите,зайки ещё какие зайки

ИвериЯ: Dulcacidus пишет Если Вы отказываетесь от более легких путей в пользу более тяжелых, то это именно поиск трудностей. И Вы даже написали, из-за чего это делаете: Где это я писала, что отказываюсь от более легких путей? Все мы разные и что для вас легко – не значит, что и для меня тоже. Ну и наоборот. Каждый выбирает свой вариант диеты, которую ему удобнее всего поддерживать… Но усилия прикладывают все. И вы тоже... …Ведь, Вам, тоже, пришлось потрудиться, чтобы сбросить 41 кг. Ведь так? Вы сдерживали себя, отказывали себе, например, в сладком после 12 дня? Продумывали меню и пр. Так зачем обесценивать свой труд? Или мой? Чем Вам не нравится эта моя фраза? память о пройденных трудностях (усилия, время, цена) позволяет мне дольше удержать результат Она не говорит о том, что я ищу трудности. А только о том, ценю результаты своей работы, затраченное время и деньги и пр.пр. – и это, по-моему, совершенно нормально. И потом..Мы ж тут все знаем.. Самое важное при сбросе веса - мотивация. Если она есть (настоящая, а не надуманная и навязанная социумом), то и стройнение пойдет легко… Вы ее нашли, связанные с этим внутренние конфликты разрешили (если они были. ) И с этим я Вас, совершенно искренне, поздравляю.

Dulcacidus: ИвериЯ пишет: Где это я писала, что отказываюсь от более легких путей? Я не правильно поняла и сделала неверный вывод, спасибо что объяснили. ИвериЯ пишет: Каждый выбирает свой вариант диеты, которую ему удобнее всего поддерживать… Каждый выбирает тот вариант, который позволяет ему удовлетворить свои потребности, для кого-то потребностью является похвала окружающих, и некоторые считают что чем тяжелее проделанная работа, тем заслуженнее похвала. Поиск более легких путей в таком случае воспринимается как обман окружающих, от которых похвала ожидается. Разумеется, это всё на уровне подсознания. Возможно, если об этом погромче говорить, люди начнут осознавать свою зависимость от чужой похвалы и задумываться, почему им необходимо заслужить эту похвалу и зачем они тратят на это столько ресурса. Вариантов море, это всего лишь один из них - это я специально пишу, потому что предчувствую появление комментариев в стиле "я не завишу от чужой похвалы и совсем не из-за этого выбрала худеть на одной рисинке в день, вы все выдумываете. Просто одна рисинка в день это здоровое питание, вот ссылка на научное исследование click here". ИвериЯ пишет: Вы сдерживали себя, отказывали себе, например, в сладком после 12 дня? Продумывали меню и пр. Так зачем обесценивать свой труд? Или мой? Я совершенно точно не хочу обесценить свой труд, он имеет место быть(а Ваш я и не пыталась обесценить, а наоборот, преувеличила, как выяснилось ), но он не был настолько тяжелым насколько мог бы быть - вот что я хочу сказать. До этого мне было гораздо тяжелее худеть, о чем я выше(в предыдущей теме) и написала. ИвериЯ пишет: .Мы ж тут все знаем.. Самое важное при сбросе веса - мотивация. Вы знаете, положа руку на сердце, не было у меня конкретной мотивации. И сейчас её нету. На задворках сознания что-то имеется в виду, эмоционально я это чувствую, но интеллектуально объяснить не могу. Возможно дело в том, что я перфекционист. Я была достаточно худой когда-то, и я точно знаю, что тогда мне было комфортней, в плане здоровья, в плане свободы передвижения - я знаю что есть толстушки, которым вес не мешает двигаться, я не из них(ну и, я не верю, что существуют пышки, которых отложения жира в районе внутренних органов и в районе диафрагмы не заставляют тяжело дышать после активных движений. Хотя допускаю, что они как-то приспособились и не обращают на это внимания). Так вот, возможно память о большем (по отношению к существующему) комфорте помноженная на перфекционизм, не дала мне забить на всё и заставляла пытаться похудеть. P.S.Перечитала последний абзац и подумала, что в общем то, не попадись мне минус60, я бы рано или поздно довела бы себя до булимии или ещё какой-нибудь "прелести".

Петербурженка: -10кг

Сахарница: Dulcacidus пишет: Вы знаете, положа руку на сердце, не было у меня конкретной мотивации. Аналогично. Dulcacidus пишет: не попадись мне минус60, я бы рано или поздно довела бы себя до булимии или ещё какой-нибудь "прелести". Еще раз применила к себе и категорически согласна. Петербурженка молодец

НатУля: Петербурженка

НатУля: nelly пишет: она так длинно порезана Плюнула и сколько упало в тарелку, столько и съела!

ksandra: Dulcacidus пишет: Вы знаете, положа руку на сердце, не было у меня конкретной мотивации. И сейчас её нету.... Я была достаточно худой когда-то, и я точно знаю, что тогда мне было комфортней, в плане здоровья, ... не понимаю я ЧЕМ ЭТО не мотивация?))))) и какая-такая она должна быть другая или особенная, если человек и так мотивирован до нельзя, ибо Dulcacidus пишет: ... в общем то, не попадись мне минус60, я бы рано или поздно довела бы себя до булимии или ещё какой-нибудь "прелести".

Петербурженка: НатУля пишет: она так длинно порезана Плюнула и сколько упало в тарелку, столько и съела! Я когда дошла до этой строки,тоже чуть не упала nelly вы прелесть

Dulcacidus: ksandra пишет: не понимаю я ЧЕМ ЭТО не мотивация?))))) и какая-такая она должна быть другая или особенная Это не конкретная мотивация, это чисто рассуждения. Вот вроде должна быть мотивация какая-то, и я её ищу. А эмоционального отклика эти рассуждения у меня не вызывают. То есть, всё правда - я была худой, мне было комфортней, я перфекционист и тд. Но тут дело то какое. Перфекционист всё делает не для себя, а для результата. А мотивация это все же для себя, в смысле "я хочу похудеть, чтобы не болеть/родить ребенка/.../и тд". И до булемии я бы довела бы себя ради именно результата, а не себя самой. Просто не все могут результат от мечты отделить, поэтому возникает непонимание, наверное. Допустим, есть некая цель, которой перфекционист(заманало это слово, да) считает для себя необходимым достигнуть. А есть цель, которой человек хочет достигнуть. Собсна, вот где разница

ksandra: Dulcacidus, в Вам не пофиг)))) как именно называется и из чего произрастает то, что сподвигнуло Вас сесть на систему -60? а?)))) есть желание, есть результат... что еще нужно, чтобы спокойно встретить старость... жить и радоваться

Dulcacidus: ksandra в отличии от меня Вы точно знаете, видимо, что именно меня сподвигло Потому что сама я не в курсе. О чем уже два раза написала. Ничего хорошего нет в результате ради результата, если что. Потому что результат ради результата не приносит удовлетворения, и спокойно встретить старость не удастся

natashab: ksandra перфекционист всегда найдет, чем себе испортить настроение - у меня невестка такая)))))))))))))))))))))

Татьяна Ларина: Сахарница пишет: Смотря как отклоняться. У меня не прибавляется. Так, слегка качается. У меня ,слава богу, опять в голове щелкнуло и я вернулась на -60.... Ура! за "холодные" месяцы наела 2,5 кг...Ну в принципе, если скинула 15 кг,набор 2,5 считаю не смертельным! Правда сейчас уже из 2,5 ушел 1 кг... Смотрю как девчонки в офисе мучаются с какими то другими системами и диетами...Нееее,-60 самая гуманная !

Татьяна Ларина: Меня знаете какой вопрос еще интересует? Девочки кто знает? Какое образование у Маримановой..и как она вышла на список запрещенных продуктов? Она диетолог ил кто?

РОЗОЧКА: Татьяна Ларина Из Википедии. Екатери́на Мирима́нова (27 мая 1982 года, Москва) — российская писательница, разработчик системы похудения «Минус 60», автор книг по похудению, психологии, художественных произведений. Краткая биографияРодилась 27 мая 1982 года в Москве. Окончила Университет Российской Академии образования, факультет иностранных языков. Третий раз замужем,проживает в испании,воспитывает дочь 2004 года рождения. Пробовала себя в различных сферах деятельности, от модели до преподавательской работы. За время беременности очень сильно располнела, но после рождения дочери смогла похудеть на 60 кг, после чего занялась популяризацией собственной системы похудения, которая впоследствии получила название «Минус 60». Первая книга, посвящённая этому, была выпущена издательством «Эксмо» в 2007 году. В 2009 году Екатерина написала свою первую художественную книгу «Призрак и я». К 2010 году издано уже одиннадцать книг Миримановой, из них три художественных книги общим тиражом 26 тыс. экземпляров. В 2009—2010 годах Екатерина вела свою передачу на радиостанции «Моя семья». Она говорила в каком-то интервью, что у неё есть доп. медицинское образование.

natashab: хоть бы для галочки полугодовые курсы по психологическому тренингу окончила, писательство сие есть вещь вне образования, но книги по психологии - это круууто

Сахарница: natashab пишет: хоть бы для галочки полугодовые курсы по психологическому тренингу окончила, Зачем? Ну написала и написала, кто захочет почитает, кто не захочет - нет.

Татьяна Ларина:

Татьяна Ларина: Чем больше я нахожусь на системе..тем больше у меня вопросов возникает..как можно изобрести целую систему питания,на себе одной за очень короткий промежуток времени? не проводя исследования на десятках-сотнях человек..да еще не имея мед.образования...или все таки "откуда то срисовано"?

natashab: Татьяна Ларина а почему нет, миллионы врачей лечат плохо, у них нет мотивации лечить хорошо, а у нее возникла такая мощнейша мотивация и методично записывая свои наблюдения, опытным путем подобрала то, что потом не поленилась оформить в систему молодец книжки у нас теперь выпускают все, кто может оплатить тираж, делиться опытом никто не запрещал, вот она и поделилась, как частное лицо, имеющее положительный опыт

Татьяна Ларина: natashab пишет: молодец я абсолютно не спорю и систему ни в коим образом не черню(сама сижу)!!! Татьяна Ларина пишет: все таки "откуда то срисовано"? ...а вот по поводу автора... Фотка, где она толстая - начало МАРТА, 120 кг. Следующая фотка - май, 88 кг. То есть за два месяца она похудела на 32 кг? Здесь вот явная какая то профанация...

natashab: Татьяна Ларина ну, если автор не обозначился в качестве автора, то автором будет тот, кто обозначился типа, нахальство уже не второе, а первое счастье

Татьяна Ларина: natashab пишет: нахальство уже не второе, а первое счастье вот не в бровь,а в глаз!!!

Сахарница: Татьяна Ларина пишет: ...а вот по поводу автора... Фотка, где она толстая - начало МАРТА, 120 кг. Следующая фотка - май, 88 кг. То есть за два месяца она похудела на 32 кг? Здесь вот явная какая то профанация... Говорят типа опечатка в книжке.

Сахарница: Ой, а мне всё равно кто она, что она, на ком она там пробовала или не пробовала. Мне помогло. И я рада. И похудеть помогло, и удерживаю без труда. Не потратила ни копейки. Хотя иногда стыдно. В благодарность ей могла бы купить хоть одну книжку. Бешеные деньги тратила (когда их особо не было) на эндокринологов, диетологов, ненужные анализы, лекарства, БАДы... и всё мимо

Татьяна Ларина: у меня знакомая с Миримановой на встрече была, говорит модераторы с сайта как коршуны вокруг нее кружат,не дай бог кто что спросит лишнего...

Горошина: А ещё она пишет, что при весе 120кг носила 56 размер! Я при своих 90кг носила такой размер. Там много нестыковок. И советы по питанию диабетикам, не имея мед.образа как то не корректны.

Петербурженка: Татьяна Ларина пишет: Фотка, где она толстая - начало МАРТА, 120 кг. Следующая фотка - май, 88 кг. То есть за два месяца она похудела на 32 кг? Здесь вот явная какая то профанация... Не два.а три месяца. В месяц она теряла порядка 10 кг,это нормально.особенно в первые месяца вес всегда уходит больше, отёки и всякая дрянь....(я где то писала,что только при чистке печени мой мужчина при весе 82 кг.за ночь сбросил шлаков 4кг с лишним),а если ещё и регулярно посещать спорт зал то при желании можно и больше 10 кг за месяц сбросить.проверено на себе. Горошина пишет: А ещё она пишет, что при весе 120кг носила 56 размер! Я при своих 90кг носила такой размер. Здесь вообще всё зависит либо от конституцции тела,либо от от одежды,вообще не вижу подвоха.... Горошина пишет: И советы по питанию диабетикам, не имея мед.образа как то не корректны. А зачем вы это здесь пишите???? Пишите на её форум.

Dulcacidus: Народ, я не пойму, что вам за дело до этих несостыковок? По поводу образования и прочего - там что, написано, что это профессиональная литература? Если нет - то о чем речь? У нас вон дяденько без мед.образования сначала лет пятнадцать людей виртуально мочой пичкал, а потом лет пять по телевизору передачу о здоровье вёл. И диабетикам ТАКОЕ советовал, что у меня с моими четырьмя классами образования до сих пор волосы шевелятся примерно вот так А телевизору в нашей стране верят гораздо более, чем печатному слову. Ибо важнейшее из искусств и тд. Что вы всё несостыковки ищете, ёлки зелёные. Не верите, что это она эту диету придумала? Я лично не слышала, чтобы кто-то серьезно претендовал на авторство этого метода, кроме Миримановой. Чтобы судились с ней, или что-то в этом роде. Вот сами себя спросите, зачем вам так необходимо её на чем-то поймать? Что за зуд такой? Татьяна Ларина пишет: модераторы с сайта как коршуны вокруг нее кружат,не дай бог кто что спросит лишнего. Да и правильно делают, что кружат. Искатели несостыковок на сайте то покоя никому не дают, а уж дай им возможность до неё до живой добраться, порвали бы как обезьяна газету. Вопросы на сайте КАЖДЫЙ ДЕНЬ одни и те же, каждый божий денечек. Ничего нового. Нормальный человек рехнулся бы на это столько раз отвечать. Не говоря уже о том, что на большинство вопросов на том же сайте есть ответы. Нет, каждый хочет, чтобы с ним персонально пообщались и всё-всё лично ему растолковали, каждую мелочь. И любознательность у большинства такая строгая, если не сказать агрессивная

ksandra: Dulcacidus пишет: Вопросы на сайте КАЖДЫЙ ДЕНЬ одни и те же, каждый божий денечек. Ничего нового. Нормальный человек рехнулся бы на это столько раз отвечать. Не говоря уже о том, что на большинство вопросов на том же сайте есть ответы. Если так трудно общаться " с членами своего кружка" - то ЗАЧЕМ вообще организовывать этот "кружок"?)))))) ... я частый посетитель "кружка" клерк.ру - там по тысяче в день одних и тех же вопросов, но модераторы и "отзывчивые" форумчане отвечают и не гнушаются, не кичатся своей важностью))))... ибо интересы клерковского форума во взаимовыручке, образовании бухов-чайников и руководителей малого и среднего бизнеса. Отцы же - основатели форума "зарабатывают" свои бонусы на рекламе профильной продукции, семинарах и прочая... но если "чайников" там будут пинать по многотысячным темам форума - половина разбежится... У Миринановой - нет задачи помочь "забесплатно" похудеть жаждущим гражданам... есть задача - продать свои эписталярные труды... от этого и столько непоняток в том, что опубликовано на ее сайте. Я, честно... много раз вчитывалась в текст "диеты" - очень туманно и путано написано... иначе не было бы столько вопросов. Ну не идиоты же все те, кто задают вопросы?))))) значит в изначальном тексте - что-то не тае... а им в ответ - купите нашу "книжику")))))

natashab: очень-очень давно, когда ее сайт состоял из ДВУХ СТРАНИЦ и ее личных фото, ВСЕ БЫЛО ПОНЯТНО - он мне попался, я его с интереснм прочитала, но мой мозг был занят общением с другими вытрясывателями денег от похудания кстати - это и у КОВАЛЬКОВА так было все развивается одинаково, пока передача опыта имеет цель ПЕРВИЧНОГО ПРИВЛЕЧЕНИЯ ВНИМАНИЯ к персоналии и ЗАПОМИНАНИЯ ФАМИЛИИ - информация дается сжато и конкретно, потом начинается следующий этап - коммерческий - раскрутка форума с целью - ЧИТАЙТЕ МОЮ КНИГУ с агрессивными фанатами - модераторами

Dulcacidus: ksandra пишет: Если так трудно общаться " с членами своего кружка" Это не кружок. Это сайт для желающих похудеть, следуя системе. Модераторы насколько могут разжевать - разжовывают, тема "вопросы по системе" за три-четыре дня разрастается до максимального количества страниц и продолжается в новой теме. Вся система Миримановой выложена на сайте, все разложено по полочкам, никакие тонкости не припрятаны и отдельно не продаются. Отдельно продается то, что она написала после того - кулинарные книги, психологические, ещё какая-то фигня - всё это вообще прошло мимо меня, мне оно не нужно. Всю нужную мне инфу я нашла в одном разделе. Вопрос за два года у меня был один, мне на него ответили, хотя и не совсем то, что мне хотелось услышать. Однако мне это помогло. Люди же некоторые приходят и даже не пытаются ничего искать, сразу идут задавать вопросы. Там конкретно в шапке темы написано, где и что искать - так вот даже эту шапку конкретные граждане не удосуживаются прочесть. Там никто никому ничего не предлагает покупать, всё лежит в свободном доступе, бери и пользуйся. Помогают там друг другу те, кто уже хорошо сбросил и кому хочется помочь другим. Вы считаете, что искателям подвохов, несостыковок и припрятанных в рукаве карт кто-то захочет помогать? С какой стати? Не надо иметь семи пядей во лбу, чтобы догадаться, что для встреч, о которых пишет Татьяна Ларина, снимается зал, на определенное ограниченное время, а не на пару суток без перерыва. И в это время надо уложить кучу всего, включая ответы на вопросы. С какой стати тратить это время на того, кто хочет найти во всем подвох? Лучше потратить его на тех, у кого действительно вопросы по теме. ksandra пишет: много раз вчитывалась в текст "диеты" - очень туманно и путано написано... иначе не было бы столько вопросов. На мой взгляд там все предельно ясно. Если и есть какие-то непонятки, то они возникли как раз из-за желания снять побольше вопросов(например, в обеде "орехи, семечки, сухофрукты" перечислены только сухофрукты, потому что когда были просто перечислены сухофрукты, потому что орехи и семечки нельзя, регулярно приходили люди и спрашивали, почему нет информации про орехи и семечки, их можно, да? А почему нельзя?!) ksandra пишет: У Миринановой - нет задачи помочь "забесплатно" похудеть жаждущим гражданам... есть задача - продать свои эписталярные труды Да что Вы? Я там даже ни одной рекламы её трудов не видела. Есть отдельная тема про её труды, называется "Новости" А так больше НИГДЕ нет даже малюсеньких ссылочек. А так весь форум исключительно по системе минус60.ksandra пишет: а им в ответ - купите нашу "книжику" Сссылочку не дадите, где в ответ на вопрос книжку предлагают купить? ksandra пишет: не идиоты же все те, кто задают вопросы? Не идиоты. Просто всех по себе судят. Типа, "я бы бесплатно всю инфу не выложил, значит и другие что-то про запас держат".

Dulcacidus: natashab пишет: очень-очень давно, когда ее сайт состоял из ДВУХ СТРАНИЦ и ее личных фото, ВСЕ БЫЛО ПОНЯТНО - он мне попался, я его с интереснм прочитала, но мой мозг был занят общением с другими вытрясывателями денег от похудания Из меня Мириманова ни копейки не вытрясла, Сахарница тоже писала, что книгу не покупала. Девушки, кто на минус60 сидит по книжке, расскажите, какие там различия с сайтом? P.S.Вспомнила - я покупала книгу, ещё в 2009, но тут же подарила двоюродной сестре(она, кстати, её так и не читала, и на системе не сидела. И без всякого похудения в прошлом году родила первого ребенка, в 45 лет.). Могу в архиве Утконоса посмотреть, сколько копеечек из меня "вытрясла" Мириманова.

natashab: так и думала, что эти другие так будут восприняты)))))))))))))))) я действительно много общалась именно с вытрясывателями и именно от похудения, поэтому НЕДЕШЕВЫЕ КНИЖКИ похудательных гуру так воспринимаются кстати книжки докторов - специалистов по больным ногам и спинам у меня почему-то не воспринимаются вытряхивательными - какое-то прямо предвзятое отношение)))))))))))))))) на сайте не была давно - мне больше нравится изложение НАТАШИ САХАРНИЦЫ, но когда была последний раз - после выхода в свет первой книги, то именно в тот момент модераторский отсыл к книге был наиболее частым ответом на вопросы а касательноленности и невнимательности задающих вопросы - такое имеет место быть на любом профильном форуме, хоть и в разном количестве

Петербурженка: Татьяна Ларина пишет: да еще не имея мед.образования Горошина пишет: И советы по питанию диабетикам, не имея мед.образа как то не корректны. Девочки , Миримановой ничего не мешало купить или подучиться и получить мед.образование и быть как все,но при всём при этом осталась сама собой,тем более она в медицину и не лезет. А что касаемо платно или бесплатно,так что здесь плохого если она хочет заработать... у нас врачи слово бесплатно не скажут,пукнуть бакс(Пардонс) Не пойму непонятных личностей,которые заходят на сайт только с одним покопаться в грязном белье,говоря о человеке в третьем лице

Сахарница: Dulcacidus пишет: Из меня Мириманова ни копейки не вытрясла, Сахарница тоже писала, что книгу не покупала. Девушки, кто на минус60 сидит по книжке, расскажите, какие там различия с сайтом? Фигня! Книга не нужна. Я читала, скачанную с интернета. Ничего поучительного абсолютно. Классно на форуме, всё ясно - понятно и можно спросить. Не особо доброжелательно...ну да и ладно. Нормально. Там терпение нужно ого-го...

Сахарница: Может кому интересно будет, почитайте http://drdobrov.com/vse-diet/40-diet/101-dieta-mariman

ksandra: Я на сайте -60 тоже давненько была... возможно, что-то изменилось к лучшему... но именно тогда я столкнулась на первой же странице с отсылом к специальной литературе Ничего супротив именно "системы" НЕ имею Dulcacidus пишет: Не идиоты. Просто всех по себе судят. Типа, "я бы бесплатно всю инфу не выложил, значит и другие что-то про запас держат". вот надо же... каждый все всяк по-своему переиначит)))) это я про "типа,я..." стоило лишь сравнить ДВА открытых форума и отношение людей меж собой на этих ресурсах... Девочки, мне даже показалось, что некоторая напряженность с миримановского форума и сюда просочилась))))... не находите? Dulcacidus пишет: Народ, я не пойму, что вам за дело до этих несостыковок? Мне кажется вопрос нестыковок всегда возникает там, где есть какие-то неточности. Убери неточности - и вопросов не будет. Люди у нас, те, которые еще успели застать советское среднее и высшее образование просто не могут "подсознательно" пройти мимо того, что не укладывается в простую арифметику. Это сейчас все доверяют компьютеру, а тогда ж все умели в уме считать))))

Петербурженка: ksandra пишет: Девочки, мне даже показалось, что некоторая напряженность с миримановского форума и сюда просочилась))))... не находите? Александра полностью с вами согласна..... ХОДЮТЬ тут всякие,а потом.....

Dulcacidus: natashab пишет: так и думала, что эти другие так будут восприняты А потому что там именно такой контекст. кстати - это и у КОВАЛЬКОВА так было Что всё по одному сценарию и тд. Только вот у Миримановой таки вся информация по системе как была выложена на сайте, так и осталась. В отличии от Ковалькова и прочих знакомых Вам "гуру". natashab пишет: на сайте не была давно Что не помешало Вам объединить его со всеми известными Вам сайтами. модераторский отсыл к книге был наиболее частым ответом на вопросы Из чего можно сделать вывод, что за прошедшие годы ничего не изменилось и даже наоборот - можно категорически утверждать, что все эти сайты одинаковые и тд. natashab пишет: а касательноленности и невнимательности задающих вопросы - такое имеет место быть на любом профильном форуме, хоть и в разном количестве Да на здоровье, хорошо бы они не обижались, когда им рекомендуют все же сходить и почитать, а не требовать персонального подхода и обижаться, что их на руках не носят.

ksandra: Сахарница пишет: Может кому интересно будет, почитайте Сахарница , справедливости ради, статья-то не лишена смысла особенно по вопросу "вредности" последствий 14-часового ночного перерыва

Dulcacidus: ksandra пишет: но именно тогда я столкнулась на первой же странице с отсылом к специальной литературе Да, когда-то там висела на первой странице ссылка на сайт, где можно было приобрести книгу. Но и тогда вся инфа была в открытом доступе. ksandra пишет: Девочки, мне даже показалось, что некоторая напряженность с миримановского форума и сюда просочилась Она не просочилась, она здесь всегда была и без миримановского форума ksandra пишет: Мне кажется вопрос нестыковок всегда возникает там, где есть какие-то неточности. Убери неточности - и вопросов не будет. Невозможно убрать ВСЕ неточности. Потому что это ещё больше запутывает дело - слишком много становится буков, которые не все в силах освоить. Дойдут до середины текста, устанут и всё с начала. ksandra пишет: вот надо же... каждый все всяк по-своему переиначит Я Вас неправильно поняла? Значит у Вас в тексте есть какие-то неточности

Dulcacidus: Короче ладно, сплетничайте дальше. Ищите второе дно, домысливайте, обвиняйте, притягивайте за уши и тд. Рано или поздно вы найдете то, что вам приятно будет признать за истину - ну, когда нечто найденное хотя бы относительно совпадет с тем, что вы сконструировали в своем воображении(даже если это найденное будет взято с потолка). Наблюдать за всем этим со стороны на самом деле очень интересно Постараюсь не мешать, хотя из-за обостренного чувства справедливости мне не всегда удается сидеть тихо, дабы не спугнуть

natashab: Dulcacidus каждый гуру от похудения идет своим путем - кто-то открывает клинику и за ЛИЧНЫЙ ПРИЕМ имеет 50 000 р - столько стоит личный прием у д-ра КОВАЛЬКОВа - инфа взята на сайте в этом году кто-то просто становится в своих глазах писателем и пишет книги а НАЧИНАЛОСЬ ВСЕ ПОХОЖЕ 1 - УСПЕШНЫЙ ЛИЧНЫЙ ОПЫТ 2 - ПРЕВРАШЕНИЕ ЕГО В СИСТЕМУ 3 РАСКРУТКА СИСТЕМЫ 4 - ЗАПОЛНЕНИЕ СОБОЙ и своим метолом всяческого эфира постыдного ничего в этом нет - ЛЮДИ ПРОВЕЛИ ОГРОМНУБ ОРГАНИЗАЦИОННУЮ РАБОТУ - МОЛОДЦЫ а простые смертные иногда даже вопрос нормально не могут в слова оформить, кстати, многим людям - по инерции из школы - достался в качестве самого эффективного - способа получения информации - способ НА СЛУХ, те АУДИАЛЫ они - вот и лезут с устными вопросами к первым лицам, не полагаясь на свое правильное понимание текста с листа - и тоже нет в этом криминала

ksandra: Dulcacidus пишет: Постараюсь не мешать, хотя из-за обостренного чувства справедливости мне не всегда удается сидеть тихо, дабы не спугнут Dulcacidus , похвально!)))) уверена, что практически каждая из нас... и я том числе, могу про себя сказать, что ради чувства справедливости...не удается молчать и сидеть смирно Dulcacidus , ради чувства справедливости - скажите, какие есть "белые пятна" в системе -60? и насколько "несправедлива" та статья, которую выложила Сахарница на этом и "том" форуме? Что в ней (статье) - ложь и несправедливость? На самом деле - интересно. Я повторюсь, что ничего не имею против системы - 60. Но статья мне вовсе не показалась бессмысленной чернухой.

Dulcacidus: natashab пишет: постыдного ничего в этом нет - ЛЮДИ ПРОВЕЛИ ОГРОМНУБ ОРГАНИЗАЦИОННУЮ РАБОТУ - МОЛОДЦЫ В таком случае непонятно, почему Вы называете их вытрясывателями денег - они их зарабатывают, вон какую работу провели, я об этом даже не задумывалась. ksandra пишет: ради чувства справедливости - скажите, какие есть "белые пятна" в системе -60? и насколько "несправедлива" та статья, которую выложила Сахарница на этом и "том" форуме? Александра, я не медик. Поэтому с этой точки зрения никак не могу комментировать статью. Тон у неё агрессивный и уничижительный, это однозначно. Втыкание булавок в куклу конкурента Про потерянные органы жесть Меня система устраивает. Я в ней не вижу ни вредного ничего, ни особо трудно выполнимого. Никаких ограничений по белковому питанию, и чего там этот нервный гражданин пишет, я не припомню в системе. К формулировкам он тоже смешно придирается, додумывает много, за уши притягивает - короче, всё как всегда

Гали.: Мне система ,например , не подходит , потому что я не могу точно следовать никакой системе. Простое объяснение . Не правда ли? Пробовала , не скрою . Не могу ей следовать , потому ,что сладкоежка . Мне лучше вообще не есть сахар ,ни утром и никогда. И ещё я сова , в 6 утра вставала пару раз завтракать - получалось , только - шоколад или мёд и сыр . Потом - снова ложилась досыпать - два часа. Это как-то ненормально и сахар повысился - вот и весь результат , поскольку ложусь поздно из-за работы , то просто не могу от голода уснуть. Всё это передвинула на два часа и нормально получилось. Я ,собственно, полжизни так питалась , только в жару мясо не ем и жирное не люблю и жареное . И для меня лучше по утрам каша ,но только по утрам и овощи и фрукты тёплые . Ничего нового для себя не открыла . Считаю и считала , что минус 30 за три месяца - много и если не можешь уснуть ,то стакан тёплого йогурта или кефира никого не убьют и погоды не сделают. А кому - помогает , так и на здоровье .

РОЗОЧКА: Гали. пишет: Мне система ,например , не подходит , потому что я не могу точно следовать никакой системе. Гали. +1

Бронечка: Dulcacidus пишет: Тон у неё агрессивный и уничижительный, это однозначно. Втыкание булавок в куклу конкурента Про потерянные органы жесть Статья написана увлекательно, не оторвешься. Это плюс. А по сути - если по системе Миримановой худеет и старый и младый, то это прекрасно. Как ученый могу сказать, что часто явление есть , а обьяснения его нет . Но это ничуть не умаляет важности явления.

Бронечка: Даже если предположить, что Сахарница и Dulcacidus похудели ненаучно , неправильно , просто убедив себя, что система работает, то это заслуга системы. Другое дело, что она не всем подходит и не все могут ей следовать. Я кстати заметила, что требуют точных обоснований, обьяснений люди далекие от наук и прочей белиберды

ksandra: Dulcacidus пишет: К формулировкам он тоже смешно придирается, додумывает много, за уши притягивает Dulcacidus, будьте объективной, хотя я понимаю... что в Вашем случае объективность трудно сохранить... но вот действительно я бы тоже озадачилась таким советом Миримановой: Много фруктов мешает худеть. К примеру 0.5-1килограмм яблок в день, это много. а сколько тогда не много?... - одно яблоко, два... или три? ведь в первоначальной формулировке говорится о том, что много - это и пол-кило и килограмм, что в ДВА раза больше того, что и так уже "много")))) уж лучше бы написали - сколько НАДО! так понятнее и честнее... или вот еще: Котлеты (но не жареные, а на пару) Любое мясо и субпродукты. Холодец (студень) Рыба Морепродукты Крабовые палочки Шашлык, только не жирный, и не маринованный Вареные яйца сразу возникают вопросы: 1. какие котлеты?... с хлебом или без... из какого мяса... как известно в котлеты часто добавляют свининку, для мягкости, так можно или нельзя? 2. Любое мясо. Опять же - неужели и в самом деле ЛЮБОЕ??? также и субпродукты. Печень, к примеру, особенно свиная содержит очень много жира. Ее тоже можно без ограничений? 3. Рыба. Тоже любая? ... в том числе и палтус с которого просто капает жир. Или все-таки следует выбирать те сорта, которые обычно рекомендуют при диетическом питании. 3. Шашлык "не маринованный". Это вообще - не шашлык)))). а мясо запеченое на открытом огне)))) сразу возникает вопрос - почему не маринованный, когда всем известно, что мясо, подвергшееся кислотной обработке переваривается легче, а значит ускоряет, метаболизм... 4. Вареные яйца.А сколько?... и как часто? лично у меня сразу много вопросов и безо всяких там подколов)))) представляю сколько их может возникнуть у человека, который в примеру, никогда не сидел ни на каких диетах... про воду тоже очень интересно написано - пить надо! но столько сколько хочет организм... а если организм совсем не хочет простой воды?... так бывает, что люди не пьют воду, не любят, не нравится... Так НАДО пить воду... или можно обойтись другими жидкостями? то есть БЕЗ воды... и как это повлияет на результат?

ksandra: Бронечка пишет: Даже если предположить, что Сахарница и Dulcacidus похудели ненаучно , неправильно , просто убедив себя, что система работает, то это заслуга системы. Другое дело, что она не всем подходит и не все могут ей следовать. да не в том вопрос - работает система -60 или нет? раз люди худеют - значит работает и никто это не подвергает сомнению... вопрос в том - так-ли безобидна эта система питания... и каковы последствия.На самом деле нормализуется обмен вещест? ... или это только декларация. Разве это не важно? Мне кажется здесь есть ЧТО по обсуждать.И мне удивительно, отчего такая "обидчивая" реакция последователей этой системы. Я снижала вес по М.Мухиной и тоже есть результат , но я не стеснялась тут говорить о недостатках мухинской "диеты" и о последствиях того же 14-ти часового перерыва и опасности для ЖКТ и возможности развития ЖКБ... и это не шутки, это серьезно, для тех кто с этим уже столкнулся.

Бронечка: ksandra пишет: сразу возникают вопросы: Kсандра, ведь все люди разные. И на сайте Миримановой основной мотив - найдите то, что поможет вам лично. Какие-то дамы худеют после возлияний сухим красным вином, какие-то толстеют от яблок. Надо вести дневник, анализировать, взвешиваться каждый день. То есть работа перекладывается на худеющего. Меня поражает, что многие через пару месяцев уже представляют, что им можно и что нельзя. Мой вес никогда не поддавался такому простому анализу. Тем больше уважения разобравшимся.

Бронечка: ksandra пишет: вопрос в том - так-ли безобидна эта система питания... Это мы узнаем через несколько лет. НО мне вообще чисто интуитивно кажется, что такие перерывы в приеме пищи не страшны. Наши предки не могли регулярно ловить мамонтов и даже охота за кроликом иногда не бывала успешной. Со всеми вытекающими.

natashab: Dulcacidus одно другому не мешает

Сахарница: ksandra пишет: сколько тогда не много?... - одно яблоко, два... или три? ведь в первоначальной формулировке говорится о том, что много - это и пол-кило и килограмм, что в ДВА раза больше того, что и так уже "много")))) уж лучше бы написали - сколько НАДО! так понятнее и честнее... или вот еще: цитата: Котлеты (но не жареные, а на пару) Любое мясо и субпродукты. Холодец (студень) Рыба Морепродукты Крабовые палочки Шашлык, только не жирный, и не маринованный Вареные яйца сразу возникают вопросы: 1. какие котлеты?... с хлебом или без... из какого мяса... как известно в котлеты часто добавляют свининку, для мягкости, так можно или нельзя? 2. Любое мясо. Опять же - неужели и в самом деле ЛЮБОЕ??? также и субпродукты. Печень, к примеру, особенно свиная содержит очень много жира. Ее тоже можно без ограничений? 3. Рыба. Тоже любая? ... в том числе и палтус с которого просто капает жир. Или все-таки следует выбирать те сорта, которые обычно рекомендуют при диетическом питании. 3. Шашлык "не маринованный". Это вообще - не шашлык)))). а мясо запеченое на открытом огне)))) сразу возникает вопрос - почему не маринованный, когда всем известно, что мясо, подвергшееся кислотной обработке переваривается легче, а значит ускоряет, метаболизм... 4. Вареные яйца.А сколько?... и как часто? лично у меня сразу много вопросов и безо всяких там подколов)))) представляю сколько их может возникнуть у человека, который в примеру, никогда не сидел ни на каких диетах... про воду тоже очень интересно написано - пить надо! но столько сколько хочет организм... а если организм совсем не хочет простой воды?... так бывает, что люди не пьют воду, не любят, не нравится... Так НАДО пить воду... или можно обойтись другими жидкостями? то есть БЕЗ воды... и как это повлияет на результат? Ответы на все эти вопросы есть на форуме "Минус 60". В теме "Питание".

Сахарница: ksandra пишет: Сахарница , справедливости ради, статья-то не лишена смысла особенно по вопросу "вредности" последствий 14-часового ночного перерыва Ну а как же в наших больницах? Ужин в 6, завтрак в 8-9. Там жеж медики, должны понимать...

Сахарница: ksandra пишет: Я снижала вес по М.Мухиной и тоже есть результат , но я не стеснялась тут говорить о недостатках Я тоже не стесняюсь, но сказать мне нечего

Dulcacidus: ksandra пишет: сразу возникают вопросы: На ВСЕ Ваши вопросы там есть ответы. Про жир в том числе. Про воду тоже. Нет ответа только на вопрос "почему". ksandra пишет: сколько НАДО! так понятнее и честнее Там нет никакого надо, потому что у всех разные потребности. Нет в этой системе четкого алгоритма. Не надо его искать. Ещё раз - его там нету. Есть рекомендации, основанные на собственном опыте. Знаете, в чем проблема? В том что некоторые люди уверены, что если кто-то что-то делает, он обязан это делать так, как именно они считают нужным. Даже если он это делает бесплатно. Любимая фраза в нашей стране по отношению к человеку который и так до хрена делает, это "ну что ему/тебе, трудно что ли?" Даже если не трудно - вот не обязан. Вся инфа есть. Мне её хватает. Сахарнице её хватает. Кому не хватает - он спрашивает. Но спрашивает ПОСЛЕ того, как поищет информацию сам, потому что это ему нужно, а не кому-то другому, Миримановой, или например Сахарнице. ksandra пишет: я не стеснялась тут говорить о недостатках Я не могу говорить о недостатках, потому что 1) я не медик 2) (вытекает из первого) я их не вижу. А не потому, что я стесняюсь Бронечка пишет: Это мы узнаем через несколько лет. То же самое можно сказать про любую диету, включая те, что одобрены и рекомендуются медиками Кстати, в истории есть немало примеров того, как официальная медицина терпела крах там, где дилетанты или вообще непрофессионалы получали прекрасные результаты. natashab пишет: одно другому не мешает Мешает. Либо люди провели работу и за это получили плату, либо они просто так вытрясывают из других деньги. Я понимаю, что у Вас негативное отношение к людям, которым Вы заплатили но они не смогли Вам помочь, но Вы почему-то упорно причисляете к ним Мириманову, на сайте которой были раз в жизни и ни копейки ей не заплатили. И намекаете на авторство, и "нахальство первое счастье". Некрасиво поступаете Зато выкручиваетесь красиво.

Dulcacidus: Сахарница пишет: Ну а как же в наших больницах? Ужин в 6, завтрак в 8-9. Я Вас обожаю

Сахарница: Dulcacidus пишет: Я Вас обожаю Спасибо

natashab: Dulcacidus эх, вот вывернули ВЫ меня наизнанку 1 - НАХАЛЬСТВО КАК ПЕРВОЕ СЧАСТЬЕ - это комплимент - мне не дано, если я не знаю ответа ПОЧЕМУ РАБОТАЕТ, я не буду утверждать, что работает, а люди смогли и личный опыт превратился в СИСТЕМУ 2- РАСПРОСТРАНЕНИЕ КНИГИ страшно сложное занятие, иногда даже более сложное, чем ее написание - любые способы должны работать, чтобы ПРОДАЛОСЬ, люди смогли - молодцы, надо учиться 3- каждый решает сам - что для него красиво МНОГО лет назад в 1949 году австрийский педагог ГЕРМАН ГМАЙМЕР начал сбор средств под лозунгом - С КАЖДОГО ПО ШИЛЛИНГУ , И У ДЕТЕЙ БУДЕТ ДОМ, что такое ОДИН ШИЛЛИНГ - сумма с которой может без ушерба для семейного бюджета расстаться каждый, а в масшабе всей страны - ОГО, какая сумма - действительно построили детям не только дом, а целую деревню - так появилась первая деревня SOS киндердорф ЭТО ДЛЯ МЕНЯ - КРАСИВО, ОЧЕНЬ КРАСИВО тем более, что явно показывает цену денег личные коммерческие проекты, личный пиар автоматически менее красивы - такое у меня ощущение я не нападаю на систему одну или другую, чем их больше, тем интересней, но подача материала зачастую грешит навязчивостью , кроме того это в вере в БОГА - в делах душевных, хорош принцип - ИЛИ ВЕРИШЬ, те принимаешь ВСЕ без вопросов, или нет, те сомневаешься и задаешь вопросы в делах ТЕЛЕСНЫХ одной веры недостаточно, нужно обоснование кстати , приведенная статья также бездоказательна, как и система - особенно повеселило про уменьшение органов

Dulcacidus: natashab пишет: эх, вот вывернули ВЫ меня наизнанку Вы себя сами выворачиваете, я лишь обращаю на это внимание. natashab пишет: в делах ТЕЛЕСНЫХ одной веры недостаточно, нужно обоснование А когда обоснование есть, в него можно не поверить и назвать это "точкой зрения".

Dulcacidus: Петербурженка пишет: Не пойму непонятных личностей,которые заходят на сайт только с одним покопаться в грязном белье,говоря о человеке в третьем лице Ой, кто же эти непонятные личности, о которых Вы в третьем лице пишете? А кто этот человек, о котором Вы тоже в третьем лице?

Даная: Я за "минус 60"! Dulcacidus, Сахарница, Петербурженка, респект!!! Я не врач, но зато худела за свои 44 года неоднократно, вернее пыталась худеть. Голодала по Бреггу(минус 20 кг), набрала обратно, раздельно питалась(минус 30 кг)-см.выше, пила Гербалайф( минус 20 кг)-см.выше опять. Ну и т.д. От Гербалайфа чуть не загнулась, пардон за мой французский. Голодать, как оказалось,-вредно. Организм боится повторения и потом ВСЕ! накапливает-вдруг снова голодать! Но ведь что-то делать нужно! Иначе мой вес в 140 кг просто задушит меня красивую, молодую, в расцвете лет! А у меня ребенку 12 лет, долго еще растить... Про систему "минус 60" узнала год назад. Попыталась следовать ей, но не смогла.Видно, мотивации не хватило . В начале февраля ночью вызвала "скорую". Было высокое давление, намеряли высокий сахар. И вот, видимо, в этот момент я поняла-ПОРА! Слишком много "звоночков" подавала мне жизнь. Февраль я "входила" в систему-не есть после 18, убрать сахар во второй половине дня, не перекусывать и т.д. С 10 марта стараюсь следовать системе. Результат- минус 15 кг. Это было не просто, но и не сложно. Легче, чем голодать, точно! По Ковалькову я не могу- у меня ЖКБ, этих отрубей в таких количествах мне не поесть. Так что, я - за систему! Лишние 50 кг веса никому не нужны. А о "не полезности" системы... Знаете, каждый решает для себя . Я вот в Гавани в дневниках худеющих дневник Симы прочитала- волосы дыбом встали! Минус 70 кг за 10 месяцев на 500 калориях в день! Это что, ПОЛЕЗНО? Не думаю... А Сима счастлива, философствует, рассуждает о полезности и вредности БАДов и т.д. Человек живет и счастлив! Так что-лишнему весу -НЕТ, системе -ДА! По-другому не получается, ну во всяком случае, у меня... Все строго ИМХО... Всем удачи и здоровья!

Капа: На мой взгляд, в "Минус 60" нестыковок огромное количество. Вот котлеты на обед есть можно, а хлеб нельзя. И сосиски можно, и даже майонез можно И сама Мириманова, судя по книге, похудела как-то быстро/резко и странно. Я уже писала, что книжку скачала и читалась смеясь, потому что в ней много откровенно смешного вроде заявлений на одной странице о том, что ничего проще этой системы питания нет и следовать ей элементарно, а 2 абзаца спустя автор пишет, что не могла заставить себя соблюдать этот режим в течение 3-х месяцев после отдыха в отеле с питанием "всё включено". НО! ЭТО РАБОТАЕТ! Удивительно, странно, но факт есть факт. И помогает похудеть, и дает возможность удерживать вес. Что касается желания заработать на своих теориях, то это вполне естественно Я, например, потратила куда больше денег на различные диски с курсами тренировок дома, которые после первого же просмотра можно было выкинуть, потому что в них, к примеру, применялось дополнительное спортивное оборудования или основной упор делался не на занятия, а на рекомендации по питанию, и ВО ВСЕХ рекомендациях говорились о том, что последний раз есть следует даже не до 18, а до 17! Так что тут Мириманова далеко не новатор. Если бы я брала за каждый рассказ о том, что я делала, чтобы похудеть, хоть по 100 рублей, я бы купила что-то весьма ценное. У меня нет желания на этом заработать, а у других есть. Так почему бы и нет?

Сахарница: Даная пишет: А Сима счастлива, философствует, рассуждает о полезности и вредности БАДов и т.д. Человек живет и счастлив! Мне кажется, что этого человека уже нет "тут".... Сорри большое, если я ошибаюсь.

Сахарница: Капа пишет: На мой взгляд, в "Минус 60" нестыковок огромное количество. Вот котлеты на обед есть можно, а хлеб нельзя Так это два принципиально разных продукта!!! На обед можно и то, и другое, но...не вместе. Например, можно съесть тарелку тушёных овощей с кусочком хлеба. Можно сделать котлеты, но это не значит, что в них можно добавлять хлеб.

Dulcacidus: Капа пишет: что ничего проще этой системы питания нет и следовать ей элементарно, а 2 абзаца спустя автор пишет, что не могла заставить себя соблюдать этот режим в течение 3-х месяцев после отдыха в отеле с питанием "всё включено". Так дело в том, что и то и другое - абсолютная правда! Придерживаться системы легко, а вот заново войти в ритм после того же олл инклюзив - сложно. Я уже неоднократно писала, что из совы переделалась в жаворонка и мне ОЧЕНЬ нравится рано вставать. Я люблю утро, мне доставляет удовольствие ранний подъем. Мне легко это делать. Но если я по каким-то причинам съезжаю к совиному образу жизни, то обратно возвращаюсь со страшным скрежетом. Всё очень просто - организм с радостью хватается за всё привычное, даже если оно не такое полезное. У нашего организма, который мы НЕ контролируем, свои паттерны, к которым он возвращается если ему дают такую возможность. Нам в детстве давали бутылочку перед сном, нам было тепло и приятно, и потом мы легко засыпали. Организм это помнит и пытается повторить ощущения. В отличии от интеллекта, эмоции линейны.

Татьяна Ларина: Петербурженка пишет: А зачем вы это здесь пишите???? Пишите на её форум. А почему вас это возмущает? Ну нельзя же так в штыки..просто рассуждаем ,делимся..почему и не то...Кто то пишет про одну методу похудания,кто то про другую..в чем проблема то?

Даная: Сахарница пишет: Мне кажется, что этого человека уже нет "тут".... Я читала ее записи уже 2012 года... Она была счастлива, учила варить натуральное мыло, потому что остальное вредное. Но она худела не по"минус 60". Она какую-то свою систему изобрела. Строгую очень-жесть! Но она похудела кардинально, кожа не висит.Фантастика!

Даная: Вот, Симин дневник... click here

Сахарница: Даная пишет: Я читала ее записи уже 2012 года... Она была счастлива, учила варить натуральное мыло, потому что остальное вредное. Но она худела не по"минус 60". Она какую-то свою систему изобрела. Строгую очень-жесть! Но она похудела кардинально, кожа не висит.Фантастика! Значит я с кем-то перепутала Вот позорище

Гали.: Даная спасибо за ссылку на Симин дневник. Почитала и грустно. Почему? Конечно корень многих проблем в детстве , а сам человек - как же? И не существует почти? На увлечения зашла - пусто , по поводу социальной адаптации - тоже непонятно. Конечно : роль жены и матери - важна для женщины и даже похвально , что существуют такие дамы. Но у меня роль "дамы" не вызывает уважения и вообще ничего не вызывает . Это особенности моей личности. Я дам от "человечества вообще" не отделяю и даже считаю "всё это пустое и форма без наполнения" . Чего-то я недопонимаю. Человек стремится занять место , как бы не определившись - какое и зачем ? Пока не определится, то всё это выглядит , как "суета сует и томление духа". ИМХО.

natashab: Гали. у меня тоже долго было тяжелое впечатление от дневника, а теперь подумала - у человека началось движение, пусть в сторону образа дамы, все равно это уже движение от депрессии, может потом новый смысл появится

ksandra: Бронечка пишет: Это мы узнаем через несколько лет. НО мне вообще чисто интуитивно кажется, что такие перерывы в приеме пищи не страшны. Наши предки не могли регулярно ловить мамонтов и даже охота за кроликом иногда не бывала успешной. Со всеми вытекающими. наши предки кроме мамонтов и кроликов еще жевали листочки, ягодки))))... да и двигались по более, чем мы... и справедливости ради - продолжительность жизни наша сейчас превышает ту раза в два с лишним раза... и кто знает от чего умирали они , м.б. и от желчекаменной болезни в том числе...или просто не доживали до нее)))) Чисто интуитивно я тоже не думала о том, что заработаю камни в желчном... но после трех лет жесткого соблюдения не есть с 18 до 9 камешки обнаружились... а до этого не было (ни на УЗИ, ни симптомов). Первое, что мне сказал врач - это последствие низко жирной и диеты и раннего ужина. Капа пишет: На мой взгляд, в "Минус 60" нестыковок огромное количество. Вот котлеты на обед есть можно, а хлеб нельзя. И сосиски можно, и даже майонез можно... собственно об этом мы тут и пытались говорить. Есть люди, которых нестыковки и отсутствие логики приводит в замешательство. И в этом минус подачи материала, при описании системы. Не каждый принимает ВСЕ просто на веру. Поэтому людям и хочется знать - почему сосиски, содержащие жир и крахмал после 12-ти можно, а хлеб нельзя))) Сахарница пишет: Ну а как же в наших больницах? Ужин в 6, завтрак в 8-9. Там жеж медики, должны понимать.. в "правильных" больницах - выдают кефир и рекомендуют его выпить в 9 вечера... или за час до сна но пациенты выпивают его за ужином)))) кроме того, в больницах и не запрещается хомячить после ужина передачки заботливых родственников))))

Dulcacidus: ksandra пишет: почему сосиски, содержащие жир и крахмал после 12-ти можно, а хлеб нельзя Может, потому что в хлебе дрожжи? На всякий случай - это ПРЕДПОЛОЖЕНИЕ, не стоит его громить какими-нибудь доводами и требовать от меня другого. ksandra Скорее всего, на некоторые вопросы нет ответов именно потому, что Мириманова все же не медик. И сама не знает ответов. Просто вот это действует, а вот это нет. А псевдонаучную отсебятину лепить не считает правильным. ksandra пишет: в этом минус подачи материала, при описании системы. Не каждый принимает ВСЕ просто на веру. Пусть не принимают. Пусть выберут себе другую систему, четкую и ясную, где всему есть медицински обоснованные объяснения и строгие указания сколько и когда. Чего себя так мучить, не понимаю. ksandra пишет: кроме того, в больницах и не запрещается хомячить после ужина передачки заботливых родственников) То есть, нарушать режим

Dulcacidus: ksandra пишет: в "правильных" больницах - выдают кефир и рекомендуют его выпить в 9 вечера... или за час до сна но пациенты выпивают его за ужином) Правильный подход в этих правильных больницах, но я знаю круче -пусть бы сразу всё выдавали, с утра. А каждый сам распределит, что когда ему съесть и выпить

Dulcacidus: Гали. Вам как всегда есть дело до чужого внутреннего наполнения. Я уверена, что с Вашим собственным наполнением всё прекрасно, а также с наполнением Ваших близких, и именно поэтому Вы интересуетесь посторонними. Это самый верный признак - когда у человека всё хорошо, он пытается найти смысл жизни для чужих людей. Святое дело - делиться от избытка. Рада за Вас и тех кто рядом с Вами

Гали.: Dulcacidus пишет: поэтому Вы интересуетесь посторонними. Это самый верный признак - когда у человека всё хорошо, он пытается найти смысл жизни для чужих людей. Да я и о своём задумываюсь и часто. И другие интересуют и окружение . А не только ожирение -дистрофия . Вот вы например : хотите дистанцироваться от полных , но делаете несколько варварским способом . С пеной у рта , даже. Сима , безусловно, гуманней меня , она себя с миром не сравнивает , а я сравниваю и часто это сравнение не в мою пользу , чаще чем мне бы хотелось. Мне люди любопытны не меньше , чем я сама себе. Dulcacidus пишет: Я уверена, что с Вашим собственным наполнением всё прекрасно И не сомневайтесь даже!

Dulcacidus: Гали. пишет: Да я и о своём задумываюсь и часто. Очень за Вас рада, вторично. Гали. пишет: И другие интересуют и окружение . Это очень заметно, о чем я и написала. Гали. пишет: А не только ожирение -дистрофия . Какой Вы, ко всему прочему, разносторонне интересующийся человек! Восхищаюсь Вами! Гали. пишет: Вот вы например : хотите дистанцироваться от полных , Именно это я и делаю, Вы прозреваете самую суть. Гали. пишет: но делаете несколько варварским способом . С пеной у рта , даже. Я вся в пене, не только рот. Гали. пишет: има , безусловно, гуманней меня , она себя с миром не сравнивает , Я бы сказала, она никого не сравнивает, ни с миром, ни с собой. Человек без наполнения, живет как ей хочется. Гали. пишет: а я сравниваю и часто это сравнение не в мою пользу , чаще чем мне бы хотелось. Что Вы говорите, как печально. Гали. пишет:  цитата: Я уверена, что с Вашим собственным наполнением всё прекрасно И не сомневайтесь даже! Не сомневаюсь! Правда непонятно, почему при оптимально прекрасном наполнении Вы при сравнении с миром проигрываете в своих глазах. Гали. пишет: Мне люди любопытны не меньше , чем я сама себе. О чем я и написала свой восхищенный коммент.

Сахарница: Гали. пишет: Вот вы например : хотите дистанцироваться от полных , но делаете несколько варварским способом . Варварским? А можно как-то расшифровать, что Dulcacidus такого варварского сделала?

Бронечка: ksandra пишет: Первое, что мне сказал врач - это последствие низко жирной и диеты и раннего ужина. Поубивала бы таких врачей. Сколько раз врачи с апломбом утверждали очевидные глупости, которые в последствие и оказывались этими самыми глупостями. Это при том, что я еще толком не болела вжизни. ТТТ Помню, в детстве пришла с мамой к врачу с нейродермитом. Ногти все поражены, врач взглянула и говорит - на всю жизнь у тебя, и о маникюре забудь , будешь знакомиться с мужчинами в перчатках зимой. А в 20 лет меня приглашали рекламировать кольца

Бронечка: Я могу сказать, чем отличаются Сахарница и Dulcacidus от нас, смертных. Они строго придерживаются -60. А мы - нет.

Сахарница: Бронечка пишет: Я могу сказать, чем отличаются Сахарница и Dulcacidus от нас, смертных. Они строго придерживаются -60. А мы - нет Как-то знаете, чувствую себя виноватой. Даже не знаю в чём.

Бронечка:

Бронечка: Ложка дегтя. мой муж сам разработал диету для себя, похудел до идеального веса. Сейчас удерживает, уже год. Он практически только завтракает. Стакан вина вечером с кусочком сыра - плюс 1 кг.

Dulcacidus: Сахарница пишет: Как-то знаете, чувствую себя виноватой. Даже не знаю в чём. В бессмертии наверное. Меня это тоже как-то тревожит.

АрабескА: Бронечка пишет: Стакан вина вечером с кусочком сыра - плюс 1 кг. это скорее всего вода задерживается...

ksandra: Бронечка пишет: Поубивала бы таких врачей. тогда Вам придется по-убивать всех российских гастроэнтерологов и урологов)))) с чем же мы здесь останемся? о, я знаю ответ - без "глупых" врачей, но с камнями в желчном и сильным чувством интуиции))))

Гали.: ksandra пишет: тогда Вам придется по-убивать всех российских гастроэнтерологов и урологов)))) Да уж и израильских за одним .

Татьяна Ларина: Бронечка пишет: Поубивала бы таких врачей. Эх кровожадны вы ,однако... Да только толку то их убивать,они конечное колечко длинной цепочки...

белка: Бронечка пишет: Стакан вина вечером с кусочком сыра - плюс 1 кг. алкоголь на ночь - гарантирует добавку воды в оргнизм

bella**donna: белка пишет: алкоголь на ночь - гарантирует добавку воды в оргнизм алкоголь - это углеводы. где-то читала, что одна молекула углеводов удерживает четыре молекулы воды. оттуда и прибавки в весе. это не жир. и в ус дуть не стоит. как прибавилось - так и убавится. для меня лишь бы любимые штаны сидели так, как надо. а в каком весе - мне все равно.

Dulcacidus: Сахарница пишет: А можно как-то расшифровать, что Dulcacidus такого варварского сделала? Судя по всему, ответа у Гали. нету. Видимо, просто слово "варварский" ей очень нравится, она всё искала где бы его применить, а тут как раз я подвернулась вся в пене

Гали.: Ну не в пене , в слюне . Какая разница?

Dulcacidus: Гали. Как я рада Вас видеть! Я с нетерпением жду развернутый ответ на вопрос Сахарницы. Уверена, он у Вас есть. Я Ваша фанатка, как Вы уже догадались, и мне будет очень неприятно наблюдать, если Вы не сможете ответить и таким образом оконфузитесь. Вы меня и так часто огорчаете в этом смысле

Гали.: А меня впечатлил не на шутку дневник Симы. Не всё читала ,но как-то впечатлил. По возрасту мы похожи. По обстоятельствам детства тоже. И муж мне тоже временами хамит . Но я как-то не могу вычеркнуть двадцать лет предыдущей жизни . и даже 5 лет не могу. И года даже не могу - жадная я. Почему я должна считать годы , проведённые дома с детьми - сидением на диване? Не очень-то было время сидеть. Вот мой муж - это да , именно сидел дома и сейчас вон сидит ,на контрабасе играет, бесит меня до смеха. Может тоже мне предпринять последнюю попытку выйти замуж? Вот и мотивация .

Гали.: Dulcacidus , хотите сконфузиться по-настоящему - позвоните соседу ,который вам не нравится, как он дверь откроет , сразу плюньте в него. Вот это будет настоящий фанатизм , а так - что интересного виртуальные позы "руки в боки".

Dulcacidus: Гали. У меня нет таких соседей. Но спасибо, что поделились своим опытом - если я соберусь оконфузиться, я поступлю как Вы советуете. Но вряд ли мой фанатизм способен лишить меня самоуважения - всё имеет свои границы Так ответа у Вас нет? Как печально Как всегда, короче

Гали.: Dulcacidus как уже и соседей в живых нет? А я-то даже пожалела ,что вы не мужчина , а то вот жалко , что такая маниакальный фанатизм вхолостую пропадает.

Dulcacidus: Гали. пишет: как уже и соседей в живых нет? *терпеливо* Нет-нет, Гали., Вы не поняли. Соседи живы. У меня нет соседей, которые мне бы не нравились настолько, что я решила бы использовать Ваш опыт и последовать Вашему совету и в них плюнуть. Гали. пишет: как уже и соседей в живых нет? А я-то даже пожалела ,что вы не мужчина , а то вот жалко , что такая маниакальный фанатизм вхолостую пропадает. Извините, я не могу понять, как первое предложение здесь соотносится со вторым. Я не стану просить у Вас объяснений, поскольку это может опять поставить Вас в неловкое положение - ответа у Вас наверняка не будет. Поэтому я не стану у Вас уточнять, что же Вы имели в виду Я у присутствующих попрошу - может мне кто-нибудь объяснит, что имела в виду многоуважаемая Гали. в этом комменте? Здесь наверняка есть хорошо образованные девушки, которые её прекрасно поняли. Заранее благодарю за ответ. И прочая.

Гали.: Dulcacidus пишет: . Соседи живы. У меня нет соседей, которые мне бы не нравились настолько, что я решила бы использовать Ваш опыт и последовать Вашему совету и в них плюнуть. Вам некогда с ними поближе познакомиться, вся необычайная привязанность досталась мне Как на аватаре , чур - Я-кот!

Dulcacidus: Гали. пишет: Вам некогда с ними поближе познакомиться, вся необычайная привязанность досталась мне Это у Вас мания величия уже во-первых, моя привязанность к Вам не настолько сильна, как Вам хотелось бы, во-вторых так категорично заявляя, что я не знакома со своими соседями, Вы видимо претендуете на сверхъестественные способности. Вместе с Гали. пишет: чур - Я-кот! всё это выглядит очень плохим симптомом Но тогда становятся ясными Ваши предыдущие подозрительно выглядящие заявления, которые Вы не в состоянии аргументировать. Вы, так сказать, проливаете свет этим своим комментарием, на некоторые странности в своем поведении.

Гали.: Dulcacidus а от каких симптомов вы особенно фанатеете? С фанатизмом женщин первый раз сталкиваюсь.

Dulcacidus: Гали. пишет: а от каких симптомов вы особенно фанатеете? После того как я поняла что это у Вас именно симптомы, я потеряла к Вам интерес. Извините.

Неунывайка: белка Как Ваши успехи в отношении рекомендации врача похудеть? Нашли мотивацию?

Гали.: Dulcacidus пишет: После того как я поняла что это у Вас именно симптомы, я потеряла к Вам интерес. Как ? Куда вы? Уже всё? Вот правильно народная мудрость гласит : " Если вы нарвались на маньяка ( маньячку) - отдайтесь и получите максимальное удовольствие , может он ( она) сама одумается".

Dulcacidus: Гали. пишет: Если вы нарвались на маньяка ( маньячку) - отдайтесь и получите максимальное удовольствие Я не могу от Вас удовольствие получить, как бы не пыталась. Извините.

Гали.: Dulcacidus пишет: Я не могу от Вас удовольствие получить, как бы не пыталась. Извините. Не-не-не , не по-фанатски это как-то. Я уже почти привыкла к вашему вниманию.

Петербурженка: Dulcacidus пишет: Петербурженка пишет: цитата: Не пойму непонятных личностей,которые заходят на сайт только с одним покопаться в грязном белье,говоря о человеке в третьем лице Ой, кто же эти непонятные личности, о которых Вы в третьем лице пишете? А кто этот человек, о котором Вы тоже в третьем лице? Наташа,а ну их всех и в третьем и в четвёртом и..... Чего то я после дня рождения,не могу понять где третьи,где четвёртые лица....сори

Dulcacidus: Гали. Я не сомневаюсь, что Вы сейчас страшно расстроены потерей фаната в моем лице и сделаете всё, чтобы снова привлечь мое внимание. Я понимаю, что пытаться Вас убедить не делать этого бесполезно На Ваше здравомыслие тоже не надеюсь. Просто имейте в виду, что обычно такие попытки выглядят очень жалко Вот например эта, где Вы предложили получить от Вас удовольствие, была просто душераздирающе убога, меня едва не стошнило. Не переживайте, может вам ещё повезет *утерла набежавшую слезу и высморкалась*

Dulcacidus: Петербурженка С прошедшим! Новых хороших и полезных отвесиков

Бронечка: ksandra пишет: тогда Вам придется по-убивать всех российских гастроэнтерологов и урологов)))) Я имела ввиду манеру наводить теории там, где их возможно нет. Наши русские врачи дают советы слишком глобально и мыслят слишком глобально, как будто они члены Политбюро. Немецкие врачи не стали бы заявлять о том, в чем они не уверены, потому как на них и в суд подать смогут. Тем более Даме, похудевшей на 60 кг и возможно избавившей себя от куда более грозных недугов. Сказали бы так - камни у ВАс? Будем лечить.

Бронечка: Пойду читать пресловутый Дневник! ЧТОБЫ понять и рассудить милых Dulcacidus и Гали.

Dulcacidus: Бронечка пишет: рассудить Умоляю! Давайте не будем...

РОЗОЧКА: Бронечка пишет: ЧТОБЫ понять и рассудить милых Dulcacidus и Гали. Как не пыталась понять, ничего не поняла Наверное я совсем не умная девушка

Dulcacidus: РОЗОЧКА пишет: Как не пыталась понять, ничего не поняла А зачем Вам это необходимо понять? РОЗОЧКА пишет: Наверное я совсем не умная девушка Ой да ладно прибедняться то

Татьяна Ларина: Dulcacidus пишет: А зачем Вам это необходимо понять? l Да потому что пишите в общую ветку...если есть какая то тема личная для обсуждения, обменяйтесь личками( а еще лучше встретьтесь ) и упражняйтесь со своей оппоненткой дальше

Dulcacidus: Татьяна Ларина пишет: тема личная для обсуждения, обменяйтесь личками( а еще лучше встретьтесь У меня, слава Богу, с Гали общих тем нету. И встречаться мне с ней незачем(какие-то Вы страшные вещи предлагаете). А если так рассуждать, то Ваши претензии к Миримановой по поводу авторства и тд, это тоже ЛИЧНАЯ тема, так как никто кроме неё на эти вопросы ответить не может, у форумчанок бесполезно интересоваться Вот и воспользовались бы своим советом и написали бы ей в личку

Бронечка: Dulcacidus пишет: написали бы ей в личку За это наверное БАН

Гали.: Сейчас ( в очередной раз) сходила на форум Меримановой. Жаль ,конечно , что она не врач. Не стоит , думаю , ставить фото молоденьких девочек при росте 161 , похудевших за несколько месяцев с 61 до 48 . Все похудательные системы хороши всё же под контролем врачей. Особенно , если похудение идёт быстро , а худеющие - юные девы , молодые мамы и дамы после 45-ти. Много прекрасных результатов , но есть и негативные , уже с явным недобором веса , настораживает это .

Dulcacidus: Бронечка пишет: За это наверное БАН Да ладно. Просто не ответит и всё. Представляете, сколько ей народу пишет, которому покоя не дает её система? Кто-то не верит, кто-то требует объяснений, кто-то про плацебо вещает, четвертый про вред здоровью, пятый рекомендации дает, шестой требует сделать всё так, как лично он считает нужным. "Чего б ни делал ты, всегда осудит кто-то, взглянув на дело с высоты куриного помелета"(с)Маршак, кажется. Чего ж, их всех банить? Зачем? Их мнение, по большему счету, никого не интересует и ни на что не влияет

Сахарница: Бронечка пишет: За это наверное БАН Есть личная он-лайн консультация Миримановой. Правда за деньги. Гали. пишет: Много прекрасных результатов , но есть и негативные , уже с явным недобором веса , настораживает это . Неправда, с дефицитом веса там девочек супермегаМАЛО. А чего настораживает? Не МИНУС 60 в этом виновата.

Гали.: Сахарница пишет: Неправда, с дефицитом веса там девочек супермегаМАЛО. Но , они есть и выставлены на всеобщее обозрение - это лишь говорит о том , что не хватает медобразования то ли у модераторов ,то ли у Меримановой. Вот в Израиле не единожды в год проходит марафон , и часто участников гоститализируют , на раз-через раз и смерти встречаются. Поэтому и всегда есть дежурная скорая. Она есть на всех серьёзных марафонах мира . Не запрещать же марафоны ,если их сопровождает обезвоживание? Но : когда идёт освещение в прессе - на первое место ставят не победителя ,а статистику смертей и госпитализации. Похвально ,что на титульном листе есть отзывы врачей . Толковые отзывы ,кстати. НЕпохвально , что фото ,на этом же листе , Мериманова в состоянии беременности . Фото вообще имеет огромное значение - оно как бы определяет внешнюю границу проблем и результат борьбы с ними. Если бы она была врач ,то пришло бы в голову ,что в пополнении во время беременности ,кормления грудью и переходного возраста - огромное значение имеет гормональный фон . При диабете - тоже без врача хватать скальпель и отрезать от себя большие куски ни у кого в голову не приходит . Система Меримановой носит лишь рекомендательный характер , а живой человек нуждается в медицинском контроле , в устранении или в лечении причин полноты ,если она существует ,конечно . Если индекс массы тела не зашкаливает ,то в мягкой коррекции рациона. Сахарница , это не означает , что ваши консультации именно на этом форуме не нужны , они и полезны и уместны и тактичны. Именно здесь они и нужны. Я , лично, больше вам доверяю , потому ,что вы имеете отношение к медицине. Пысы: поэтому я и против "да ладно" и любого давления на участников "с пеной у рта" .

белка: Неунывайка мотивации что-то делать всерьез таки не возникло, увы...

Сахарница: Гали. пишет: Но , они есть и выставлены на всеобщее обозрение - это лишь говорит о том , что не хватает медобразования то ли у модераторов ,то ли у Меримановой. Ага, она анорексичка, а виноваты модераторы или Мириманова. Иногда, знаете, выставляют меню - не придерешься, а потом выясняется путём выуживания информации, что человек совсем-то не на системе. То же самое относится и к анорексичкам - они твёрдо уверены, что на системе, но почему-то не пишут, что на ужин только кефир, на обед листик салата, да и цикла уже нет. Своей головой надо думать.

Петербурженка: В своё время к каким только врачам я не обращалась,вплоть до генетиков и что,все врачи меня сажали на строжайшие диеты,кстати после которых были страшные срывы в буквальном смысле обжорство и как следствие набор веса.... Мне кажется,что в этой теме те кто пишут о врачах,вообще далеки от данной темы,так как даже не понимают,что врачи тоже посадят их на диету и наверняка более жёсткую,чем -60,и это ещё не самое худшее......и в конце концов,если хотите обратиться к врачам,то что вам мешает,обращайтесь,зачем данную тему ерундой забивать. Давайте всё таки в данной теме писать по теме,про результаты.неважно хорошие они или наоборот и т.д..... Очень благодарна Ксандре-Александре,которая как раз с помощью врачей в клиннике добилась хороших результатов и поделилась с нами,никому ничего не навязывала,воздух не сотрясала,всё описала грамотно и в соответствующей теме. У меня клиентка врач,увидела,что я изрядно похудела,спросила.что делаю,я ей расказала о -60,знаете .что она сказала-что надо бы ещё половину продуктов убрать из рациона вообще....жесть Ну уж нет хватит,мне так комфортно худеется,зажоров нет.срывов тоже,я вообще пересмотрела своё отношение как себе так и к еде,и как пишет Наташа из совы превратилась в жаворонка,и самое главное я не голодная,а сытая. Жалею только об одном,что 2 года только читала -60,столько времени потрачено зря.... Наташа-Сахарница вам лично огромное спасибо

natashab: КАКАЯ СТРАННАЯ ВЕЩЬ - перестановка продуктов по времени приема и работает даже без соблюдения всяких жесткостей - НЕ ГОЛОДНО, НЕ НЕРВОТРЕПИСТО, спокойно работает мозгами понимаю - большая часть моего веса набралось мною при непосредственном участии дипломированных врачей - эндокринологов, диетологов, и всяког разно других специалистов, им помогающих. очередная попытка под медицинским контролем не срабатывала, я получала очередную прибавку и чувство вины за свою неправильность и все равно, мозги первым делом подсказывают необходимость обращения ко врачам, хорошо , что с возрастом сообразила врачебный контороль ограничить сдачей анализа крови и наблюдением за некоторыми показателями

Бронечка: natashab пишет: хорошо , что с возрастом сообразила врачебный контороль ограничить сдачей анализа крови и наблюдением за некоторыми показателями Не хочу обидеть присутствующих тут врачей, но уровень медицины в некоторых областях - ужасающий. Все, что касается отрезать-пришить - хорошо. А в свои мозги их лучше не пускать.

Гали.: Сахарница пишет: Ага, она анорексичка, а виноваты модераторы или Мириманова. Врач ли это пишет? Это как я бы услышала на приёме у своего диетолога : она - жирная ,а половину съеденных продуктов в дневник не записала , ни к чему не придерёшься . И ведь твёрдо уверена , что так кушает , как пишет. Вот и менструации уже давно нет и своей головой нужно думать. Диетолог так не скажет , потому что видит тебя и следит за анализами. А через экран этого не видно , но даже не в этом дело . Плохо ,если выставлены фото , пусть и одна-две с недобором веса. Плохо и всё!

Петербурженка: Девочки чего то я не догоняю,ну зачем мне врач если я ем всё что мне хочется,ни в чём себя особо не ограничиваю,просто как пишет natashab: перестановка продуктов по времени приема Мне кажется,что врачебная помощь как раз нужна больше тем людям которые едят всё что не приколочено и в ночное время Предупреждаю заранее – текст не для людей с неустойчивой, изнеженной психикой. Текст – жесть, хотя и правда…. Так что за послевкусие после него – автор не несёт ответственности. Сразу говорю – не читайте, если не желаете узнать некоторые неприглядные стороны нашей жизни и смерти. Но если действительно желаете от последнего хотя бы отдалиться – это НеОбходимая информация. Итак, грибы иногда неверно относят к растительному царству, хотя на самом деле они представляют собою отдельный конгломерат организмов, стоящих вне фауны и флоры, в то же время сочетая в себе и те и другие качества. Все грибы, начиная с микро (дрожжи) и заканчивая огромными, многокилометровыми в поперечнике грибницами – члены одного царства. Как, к примеру, все собаки или рыбы. И, естественно в каждом царстве – должен быть Царь. Назовём его условно «Грибной Царь». Это – Сверхсущество, ГрибоРазум, Дух грибов. И он присутствует во всех их видах, также как они все – его проводники, части его тела…и они – ВЕЗДЕ. Если кто не в курсе - в каждом кубическом сантиметре воздуха микрогрибков плесени до нескольких тысяч… Ну,как и прочих микробов (микро-роботов), изначального нанооружия богов-паразитов по управлению этим подлунным миром. Грибы – одни из древнейших видов живых существ. Древнее, наверное, только минералы и вирусы… И, естественно, закончив свою эволюцию – продолжают существование уже за счёт более молодых организмов. В часности, и в особенности – за счёт людей. Люди бьются над загадкой старения и смерти, от так называемых «естественных причин», но лишь немногие знают, что старение – это вялотекущая форма онкологии. Тогда как острая её форма называется «рак», или «сухотка», как говорили раньше. Человек высыхает (сравните количество воды в теле младенца и старика), превращается всё больше в гриб, когда его человеческие клетки заменяются раковыми – грибными. Поглядите на стариков - они даже внешне становятся похожи на грибы. Те же морщины, "плесень" и пятна на лице... В острой форме онкологии грибница внутри людей пускает корешки дальше и селит колонии в других местах тела (метастазы)… Нас пожирают грибки……заодно с прочими микроорганизмами и червями. Иногда, впрочем, тело со возрастом наоборот рыхлеет и превращается в жидкую клоаку – когда бОльшую роль играют иные бактерии и глисты. Почему так происходит? Да потому что МЫ САМИ, ножом и вилкой – роем себе могилы. Превращая свои тела в помойки поедая гниющие внутри продукты «питания». Грибы и черви внутри – лишь «помогают» нам их переваривать. Они любят расти и развиваться на всём, что умирает, всём, что превращается в тлен. На самом деле процесс гниения – и есть переработка и усвоение этими организмами более сложных форм жизни. Как растительных, так и животных. И чем эта обработка сильнее, чем больше благоприятных условий для гниения внутри и снаружи себя мы создаём – тем быстрее на нас плодятся и развиваются микропаразиты. С точки зрения биологии наши тела сегодня – полиорганизмы. Мы не цельны, мы – симбиотопаразитарные существа. В нас есть симбиоты-паразиты, которых мы кормим, и из-за которых болеем. Люди думают что это плохо – болеть. Но в их положении – это благо. Когда шлаков и ядов от дикарского обращения с телом в организме становится слишком много, когда «наша нормальная микрофлора» уже не в состоянии справиться – в дело в ступают спящие внутри, или пришлые («заразился») бактерии и грибки, развиваясь взрывообразно, и перерабатывая скопившуюся гниль. Температура, сопли, пот и прочая дрянь, исходящие из тела – это признаки и продукты быстрой переработки, сжигания и выведения из наших тел накопившейся грязи посредством микрофлоры, которую невежественная медицина пытается остановить, а самих уборщиков уничтожить химическими ядами (таблетками и уколами), делая их в итоге только ещё сильнее, неустойчивей к ядам – но отравляя наши органы ещё больше уже химией… Именно для этого изобретаются всё более изощренные виды ядов лживо называемых лекарствами, ибо микробы уж больно быстро к ним приспосабливаются. Но зато появляются новые тысячи лекарств, новые штаммы болезнетворных микроорганизмов, и на всём этом фармацефтические воротилы имеют толстенный слой нашей икры, на свои бутерброды. Многие люди с возрастом – вообще работают главным образом на аптеки и клиники….они, как говорится «попали»… А человечество стремительно теряет иммунитет – способность собственных симбиотопаразитов переваривать яды и шлаки, и сдерживать напор внешних гостей….СПИД, новые пандемии – всё оттуда… Ещё во времена заката античности (после поражения в титаномахии – войне богов и титанов) люди придумали сбраживать, скисать виноградный и фруктовые соки, молоко, мёд и прочие продукты. Поедать ядовитые и испорченные продукты. «Авторитеты» такие как Дионис, научили их «соединяться с богами», потребляя такую ЕДУ (еда – то, что единит, соединяет). Сома у индусов, вино у христиан, пиво и сурья у язычников, грибы у шаманов и индейцев, водка для алкашей – это целая субкультура, для некоторых особо вляпавшихся становящаяся целью и смыслом существования. Вспомнилось, как одни мои знакомые – подсели на какие-то (не уточнял) галлюциногенные грибы. И приглашали с ними поучаствовать, говорили что так они общаются «с богом!». Думаю это как раз и был – контакт с Духом грибного царства. Примерно также, как в церквях люди причащаются «крови и плоти» Христовой, на мистическом уровне совершая акт подключения к эгрегору христианства – такая же пищевая магия (энергоинформация+еда) работала и здесь. Хотя, в отличие от христианства у моих знакомых были хоть какие-то эзотерические переживания… Дегенератам (Де Генерация – Не Творчество, отсутствие развития), люди, которые идут путём инволюции в низшие формы жизни – очень по вкусу такие продукты: кислые, горьковатые, отдающие разложением, щиплющие, со странным, мягко говоря, вкусом. Чего стоит только один сыр с плесенью!... Их так и тянет (правда они думают, что это они тянутся, наивные) - ко всякого рода отраве, к тому, что разрушит их тела и сознание. Ибо это необходимое условие инволюции после посмертия - в низшие формы жизни (животные, растительные, минеральные). бОльшая часть человечества, потребляющая промышленный хлеб (и квас, и все остальные дрожжевые продукты) – не знает, что в него давно кладутся так называемые термофильные дрожжи (микрогрибки), которые в печи окружают себя термоизоляционным коконом и не уничтожаются от жара. Потом, уже в теле они освобождаются – и начинают жракать, переваривать, перегнивать всё, что гниёт: и мяско, и хлебушек, и тортики – ну всю мёртвую пищу, на которую которую гастрономическая мафия подсадила уже много столетий назад человечество… Но им всегда мало. Они ведь стремятся расплодиться. Им нужно больше гнили, им нужно больше места. Отсюда постоянно растущие аппетиты и животы у их жертв. Пивное брюшко, отвисший живот - не просто признаки гастрономического невроза. Это ещё и признаки господства грибковой формы жизни - над человеческой. Нам говорят "ну микрофлора ведь нужна", полезно поедать всякие бифидо-вкусняшки. Кто сказал, что полезно? Что, как мы без этого тогда раньше жили? И даже были намного здоровее? Наши предки что, поедали эту дрянь? Нет, эта дрянь действительно полезна - для грибков и пищевых компаний. Ведь в итогде нам будет хотеться ещё больше побаловать "себя" (а на деле ИХ) - чем нибудь "вкусненьким"... Нынешние обыватели, протаптывающие тропы к супермаркетам вне дома, и к холодильникам внутри - даже и не подозревают, что бОльшая часть их жизни, их энергии и времени уходит на обслуживание приятного существования микроорганизмов и прочих глистов внутри себя - и хозяев пищевой промышленности снаружи... А ближе к старости - всё больше и фармацевтов кормим. Это - не нормально. Это болезнь, зависимость, невротизм гниложратвы. Кто не верит – пусть откажется от «главного» продукта - от хлеба, или от пива, ставшего уже для многих дегенератов – вторым хлебом… Недели две, вас будет если не ломать, то плющить, если не плющить – то всё равно будет здорово хотеться чего-то такого, брожжевого…. А как «великолепно», когда грибки в кишечнике выделяют газы, и когда это накопится, пукаем ими мы, люди…вам нравятся эти запахи? Нет? Странно, но ведь это именно запахи того, чем мы насыщаем собственные клетки…. А вы думаете отчего у стариков возрастом плоть становится с душком? Понюхайте младенцев и детей – они ароматные. А старики – те да, вонючие… А знаете как создаются новые сорта вина? Французы – лучшие виноделы в мире преуспели в этом искусстве. В чан с выдавленным виноградным соком пускается поплавать девственница, либо наоборот довольно распутная женщина. Её уникальная микрофлора (меж ног, кто не догада) создаёт тот неповторимый букет, вкус и аромат вина. А откуда вы думаете появились сорта вина с женскими именами «Изабелла», «Лидия» и пр.? ; Или кто знает, как делают НАСТОЯЩУЮ текилу? Предупреждаю – людям с развитым воображением, брезгливым лучше не читать этот абзац. Итак: вокруг большого чана садятся индейские женщины. Обычно в возрасте, обычно уже с половиной зубов – ну те, кому уже не надо за малыми детьми следить. И жуют кактусы. Жуют и сплёвывают всё ЭТО – в общий чан. Так, в процессе борьбы и симбиоза множества видов грибков и микробов получается удивительной силы (и вони) закваска, на основе которой и готовится текила… Ну, вспомните, как воняет общественный туалет типа сортир – в отличие от даже семейного подобия… Разница как раз – из-за смешения разного дерьма и переваривающих его уникальных для каждого клиента набора паразитов. Итак, люди во всём этом жертвы, но как это всегда бывает жертвы, провоцирующие на нападение. Если человек ведёт чистый образ жизни, в первую голову в питании (но и во внешней гигиене тоже) – то чем будут питаться паразиты с него? Фрукты, овощи, орехи, семена, злаки пока они свежи – грибки и прочие паразиты на них почти не задерживаются. Особенно если помыть. Да, всё это летает в воздухе, есть на продуктах, даже свежих – но если всё мыть, если не допускать в своём теле гнилостных процессов – то воздействие грибков будет минимально. Жизнь будет более длинной, здоровой и молодой. Живые, не убитые термообработкой продукты – не гниют, но саморастворяются в теле. Некоторые ещё во рту. Живая пища питает человеческие клетки. Убитая – паразитов внутри нас. Именно поэтому вообще без живой пищи человек не продержится и нескольких месяцев. А без мёртвой – хоть всю жизнь. Хотя, конечно, после гастрономического невроза – нужен плавный переход к естественному питанию. Обретая в процессе энергизации, в процессе практики РаЗВития (СветоРасширения) огненное тело (превращая плоть из водного тела – в холодную плазму), мы вообще становимся безсмертны, ибо все паразиты сгорают в такой большой концентрации энергии. ЧелоВек Силы, обладающий большим и сильным биополем – не болеет. Все микропаразиты приближаясь к нему сгорают, у микробов перегорают электромоторчики, ионные движители. В конце-концов даже грибок на коже легко лечится (а не залечивается на время, как это делает, если делает медицина): Ас, к примеру, подхвативший грибок ещё в армии - легко избавился с помощью своего аналога Детокс-Спа http://om777.narod.ru/voda.html , немного модифицировав его для работы с ионами серебра. Серебро вообще уничтожает микрофлору и грибки на несколько порядков эффективнее химии. А в сочетании с электричеством - это суперэффективно! Точно также на поверхности всего тела можно прижечь кожных паразитов (не обжигая теле), принимая ионно-серебряные гальвано-ванны. Тело заметно омолаживается. Что, впрочем, и делают в некоторых полузакрытых элитарных частных клиниках Швейцарии, к примеру. Причём уже довольно давно. Серебро вообще для наших предков было священным металлом. И именно из за своих бактерицидных свойств. Ведь во времена биологической войны, которую начали боги-завоеватели - нужно было как-то защищаться... Так же Ас использую мёртвую воду как универсальный внутрений очиститель. http://om777.narod.ru/JivVoda.html Мы все живём в социуме. Часто подхватываем всякую микропакость даже просто через деньги или рукопожатия. (Не даром аристократы носили перчатки). Не говорю уж о более приятных "близких контактах"... Да, защищаться надо. Иначе - мутации и вырождение. В принципе мы итак уже здорово мутировали со времён человечества титанов. Даже голос, тембр - легко меняется, к примеру, после простуды (нашествия глоточных микробов). Но что-то можно делать уже сейчас. И главное - не загрязняться с одной стороны - и чисть ся - с другой... Да пребудет с нами Чистота!

natashab: Петербурженка - я по натуре абсолютный жаворонок, всегда старалась лечь спать пораньше, соответственно - никогдав жизни не имела потребности есть по ночам и даже вечером, самое для меня сложное - подстраиваться под семью на новый год - я просто умираю стабильно полная по нарастающей с рождения первого сына в 20 лет, с начала хронического недосыпа, грудного кормления и тд до рождения детей и поправлялась, и сбрасывала легко - просто на неделю убирала хлеб и сахар, и получала - минус 5 кг, которые опять возвращались зимой поэтому перекидывание углеводов на утро, а белков на ужин - поставило меня в нормальное, по-немногу сбрасывающее состояние

Сахарница: Петербурженка пишет: своё время к каким только врачам я не обращалась,вплоть до генетиков и что,все врачи меня сажали на строжайшие диеты,кстати после которых были страшные срывы в буквальном смысле обжорство и как следствие набор веса.... Мне кажется,что в этой теме те кто пишут о врачах,вообще далеки от данной темы,так как даже не понимают,что врачи тоже посадят их на диету и наверняка более жёсткую,чем -60,и это ещё не самое худшее......и в конце концов,если хотите обратиться к врачам,то что вам мешает,обращайтесь,зачем данную тему ерундой забивать. Категорически согласна.

Сахарница: Гали. пишет: Врач ли это пишет? Это как я бы услышала на приёме у своего диетолога : она - жирная ,а половину съеденных продуктов в дневник не записала , ни к чему не придерёшься . И ведь твёрдо уверена , что так кушает , как пишет. Вот и менструации уже давно нет и своей головой нужно думать. Диетолог так не скажет , потому что видит тебя и следит за анализами. Вот не надо на меня вешать грехи анорексичек. И я не диетолог. И вообще часто жалею, что взялась давать добрые советы. А то, что полные люди половину "грешков" не пишут в своих дневниках - это факт. Сама была такая и так делала. Молодцы кто так не делают. Респект им огромнейший. *************************************** Желающие могут отличненько наблюдаться у диетолога. При чём тут МИНУС 60 непонятно. Из беседы выхожу, не вижу смысла обсуждать непонятно что.

Сахарница: Петербурженка пишет: Наташа-Сахарница вам лично огромное спасибо Не за что

РОЗОЧКА: Сахарница пишет: Петербурженка пишет: цитата: своё время к каким только врачам я не обращалась,вплоть до генетиков и что,все врачи меня сажали на строжайшие диеты,кстати после которых были страшные срывы в буквальном смысле обжорство и как следствие набор веса.... Мне кажется,что в этой теме те кто пишут о врачах,вообще далеки от данной темы,так как даже не понимают,что врачи тоже посадят их на диету и наверняка более жёсткую,чем -60,и это ещё не самое худшее......и в конце концов,если хотите обратиться к врачам,то что вам мешает,обращайтесь,зачем данную тему ерундой забивать. Категорически согласна. Категорически не согласна. Для минус 60 есть отдельная тема. А эта тема про похудение вообще и каждый высказывает своё мнение о разных путях похудения, а не только с помощью образа жизни с системой минус 60 Петербурженка, простите меня, пожалуйста, но обращение к врачам, не считаю ерундой.

Gella: Чего только не бывает в жизни. У меня возле кровати стоят весы, каждое утро я на них встаю и решаю - что я ем-не ем и т.д. сегодня. Но вот нынче, после 7 недель Великого поста - я ем колбасу, мясо, селедку, с хлебом, борщ и вообще все, что в голову придет. Потому что душе тоже надо иногда блаженствовать от вседозволенности. Психика дороже! Да, я знаю, что после долгого голода это вредно. Организму. Но не голове Еще день-два, и я снова загонюсь в привычные рамки питания... Но психика будет довольная и сытая от эдаких "каникул". Кому-то сложно впасть в кратковременный зажор и адекватно из него выйти... А мне сложно жить на системе, не "греша"! Мы все такие разные!!!

Петербурженка: РОЗОЧКА пишет: Для минус 60 есть отдельная тема. Тогда зачем здесь в этой теме писать нелицеприятные отзывы о -60...????? РОЗОЧКА пишет: обращение к врачам, не считаю ерундой. Лена,а где я писала,что обращение к врачам ерунда???? Петербурженка пишет: Мне кажется,что врачебная помощь как раз нужна больше тем людям которые едят всё что не приколочено и в ночное время если хотите обратиться к врачам,то что вам мешает,обращайтесь Очень благодарна Ксандре-Александре,которая как раз с помощью врачей в клиннике добилась хороших результатов и поделилась с нами,никому ничего не навязывала,воздух не сотрясала,всё описала грамотно и в соответствующей теме. да простит меня Александра Лена на самом деле я действительно попутала темы....а потому удаляюсь

Бронечка: Петербурженка пишет: Ксандре-Александре,которая как раз с помощью врачей в клиннике добилась хороших результатов и A потом другой врач сказал, что питание было не верным. Может это и так , но суммарный вектор этих двух врачей смотрит вниз.

РОЗОЧКА: Итак про похудение, только в этой ветке После 49 дневного Поста минус 6 кг. Почему-то сегодня на работе заметили, что я "сдулась" Странно, но совсем не хочется мясного. Хочется рыбы и селёдки, ну селёдки мне всегда хочется с осени до жары. А так хотелось котлет недели три назад и мороженого Сейчас не хочу, совсем. Самое поразительное, что во время Поста я ела, причём часто, шесть раз-это точно и масло растительное, оливковое употребляла. Вообщем сегодня одела джинсы 46 евр- великовато. Не хочу, чтобы результат был кратковременным. Надо сминусовать ещё 5 кг и всё, больше не хочу.

РОЗОЧКА: Бронечка , нет, там не так было. Пусть Ksandra меня поправит, но помогли ей врачи в клинике питания и именно там сказали, что питание по системе Мухиной, спровоцировало ЖКБ.

Горошина: Мне эндокринолог тоже говорила об опасности ЖКБ после модных диет. Сама худею медленно (примерно за год -15кг). Для меня предпочтительней рекомендации и контроль врача.

ksandra: РОЗОЧКА пишет: Пусть Ksandra меня поправит, но помогли ей врачи в клинике питания и именно там сказали, что питание по системе Мухиной, спровоцировало ЖКБ. Именно программу М.Мухиной мы не обсуждали, но и в клинике питания и в 13ГКБ, где меня готовили к операции по другому поводу и где в очередной раз подтвердился диагноз с камнями в желчном - первое, что сказали врачи - причина в раннем ужине и позднем завтраке, т.е. когда ночной перерыв более 10 часов .По Мухиной - это с 18.00 до 8.00-9.00, т.е. 14-15 часов, И в трех-разовом питании (с перерывами более 3-х часов),что не есть хорошо. Неизрасходованная желчь сгущается и образует в последствии камни. К тому же, при низкожирной диете и недостаточности именно животных жиров возможен всплеск холестерина в крови. Казалось бы должно быть наоборот. Организм начинает САМ усиленно вырабатывать холестерин. такая вот "фигня")))) меня и в самом деле очень удивляло, что при потреблении по Мухиной растительных жиров - 10 гр. в день и маложирной молочке - холестерин у меня подскочил до 7,5-8 ед., при норме 4-5

ksandra: Сахарница пишет: И вообще часто жалею, что взялась давать добрые советы. Сахарница , а в чем проблема?... на самом деле не первый раз Вы как-то "очень лично" воспринимаете обсуждение системы -60. Все мы люди и все мы человеки... неужели обыкновенное обсуждение того, что понятно или не понятно в системе... что нравится, а что вызывает сомнение - именно оскорбительно для последователей системы? Во всем есть смысл. И в восхвалении и в сомнении. Вспомните себя, когда обсуждалась мультаварка - Вы первая, кто высказались, что почитав обсуждение на форуме - эту вещь покупать не будете))))... но буквально через месяц уже были счастливой обладательницей сего чуда! И никто на вас не обиделся и "из беседы не уходил"))))) Как-то все "подецки". Ухожу... прихожу.... "Спасибов" здесь Вам за систему -60 сказали ОЧЕНЬ много... и оппоненты в том числе, причем, совершенно искренне... так что корона Ваша нисколько не пострадала...и всегда при Вас Сколько раз было такое, что люди по сомневаются - по сомневаются... да и сядут на какую-то систему))))... и -60 в том числе. Не надо на людей обижаться за их сомнения. Это для некоторых, часть пути, если хотите... или составляющая выбора.

Dulcacidus: ksandra пишет: И в восхвалении и в сомнении. Ога, только сомневается в системе тот, кто на ней не сидел. Здесь люди худеют разными методами, но только два метода вызывают кучу инсинуаций - операционный и минус60. И оба метода порицаются одними и теми же людьми, практически. Это весьма показательный факт Сходит такой человек на специализированный форум, насмотрится на похудевших и несет свои "сомнения" сюда. Как это так, люди похудели и в хорошем настроении пребывают, надо ж вплеснуть в это хорошее настроение своего негатива, а то ж не уснуть после лицезрения довольных лиц и благодарственных отзывов А если по методу похудения придраться не к чему - он трудоемкий и тд, то от безысходности такой человек начинает придираться к личности похудевшего, что она какая-то не такая, непонятная, одобрить её наш человек не может. Или, например, можно написать, что похудевшие все равно свой вес обратно наберут. Или ещё что-нибудь в этом роде

Южа: Похудевшие люди, как и все выздоравливающие, очень ранимые. Достаточно сказать "а я не вижу изменений", "такая страшная стала", " я сто раз худела и снова набирала", чтобы человек замкнулся. Не у каждого есть силы преодолеть неодобрение. Не скупитесь на похвалы.

Капа: Южа пишет: "такая страшная стала", Думаю, что и непохудевшие вряд ли порадуются такому "комплименту". Могу предложить и другие варианты: - как ты постарела и подурнела; - в этом платье ты похожа на доярку; - новый цвет волос тебе не идет и тэ дэ

Бронечка: обижаться в интернете - это вообще последнее дело . А предпоследнее - указывать, кому что следует писать. наверное все прошли в реале через массу "комплиментов" по поводу похудения-потолстения. Мне как правило говорили, что я (толстая ) такая надежная и на меня можно положиться (читай опереться ). А худая - непривычно и мне не идет. Хотя я то видела прекрасно, что кому идет.

nelly: Бронечка пишет: А худая - непривычно и мне не идет Уже совсем-совсем худая? А фото?

ИвериЯ: Южа пишет Похудевшие люди, как и все выздоравливающие, очень ранимые. Достаточно сказать "а я не вижу изменений", "такая страшная стала", " я сто раз худела и снова набирала", чтобы человек замкнулся. Не у каждого есть силы преодолеть неодобрение. Не скупитесь на похвалы Ранимы все. И похудевшие и только собирающиеся худеть и в первый раз, и в 21 или в 101.. Даже болевые точки примерно в одном месте, в своем Образе "Я".. А про похвалу сомнительно..По мне так надоедает...

ksandra: Dulcacidus пишет: Ога, только сомневается в системе тот, кто на ней не сидел. Здесь люди худеют разными методами, но только два метода вызывают кучу инсинуаций - операционный и минус60. И оба метода порицаются одними и теми же людьми, практически. Это весьма показательный факт Во истину, "увлеченный собой" видит только то, что подходит под его представление об оппонентах)))) Читайте внимательно - очень многие последователи системы -60 высказывались в теме о бандаже и весьма однозначно. В данном случае ваши "факты" - мимо)))) Dulcacidus пишет: Сходит такой человек на специализированный форум, насмотрится на похудевших и несет свои "сомнения" сюда. Как это так, люди похудели и в хорошем настроении пребывают, надо ж вплеснуть в это хорошее настроение своего негатива, а то ж не уснуть после лицезрения довольных лиц и благодарственных отзывов Dulcacidus , Вы меня улыбаете)))) ... ну нельзя же так тривиально судить о людях... даже не стану предполагать ОТКУДА у Вас такие знания, КТО и КАК поступает...со "своим" негативом Dulcacidus пишет: если по методу похудения придраться не к чему - он трудоемкий и тд, то от безысходности такой человек начинает придираться к личности похудевшего, что она какая-то не такая, непонятная, одобрить её наш человек не может. Или, например, можно написать, что похудевшие все равно свой вес обратно наберут. Или ещё что-нибудь в этом роде Dulcacidus , Вы прямо спец в таких вопросах))))... но это лишь Ваш опыт - не стоит его приписывать ВСЕМ, кто замечен в обсуждении системы-60. Мы можем худеть, толстеть, стоять "в платах"... но мы тут всегда были единомышленниками в том смысле, что делясь своим опытом, давая друг другу советы, высказывая сомнения или задавая РАЗНЫЕ вопросы - приходим к какому-то своему мнению, не обвиняя кого-то в зависти, желании "отыграться" или ... еще бог знает в чем. Dulcacidus, пожалуйста, не ссорьте людей, поскольку мы тут все друг другу вовсе не враги... не приписывайте собственные измышления тем, кто в этом не замешан))))

Dulcacidus: ksandra пишет: не стоит его приписывать ВСЕМ, кто замечен в обсуждении системы-60. Я не всем его приписываю, а совершенно определенному человеку. Ссылки дать? Я сегодня спецом по форуму пробежалась, благо времени у меня сейчас вагон, и все в закладки занесла. Только скажите - мы на помощь придем всё выложу в лучшем виде. Это мой опыт общения на этом форуме, к сожалению. На который "негатив" просачивается якобы с других форумов ksandra пишет: не приписывайте собственные измышления тем, кто в этом не замешан)

Dulcacidus: ksandra пишет: Во истину, "увлеченный собой" видит только то, что подходит под его представление об оппонентах Там слово "практически" есть, Вы обратили внимание? Это значит, что там многие отметились, но некоторые ещё и минус60 активно обсуждали. Вот как раз о таких я и говорю.

белка: Dulcacidus пишет: Это мой опыт общения на этом форуме, к сожалению. по моим наблюдениям (я редко пишу, но читаю почти всё) такой опыт провоцируете Вы сами. Как в анекдоте: Хаим обозвал Абрама дураком. Раввин потребовал от Хаима извинения. - Да не знаю я, как это делается! - Очень просто, скажешь: ``Абрам не дурак, извиняюсь``. В молитвенный день Хаим выходит на середину синагоги: - Абрам не дурак? Ну я извиняюсь...

ИвериЯ: белка

Dulcacidus: белка пишет: по моим наблюдениям (я редко пишу, но читаю почти всё) такой опыт провоцируете Вы сами. Я сейчас тоже говорю о своих НАБЛЮДЕНИЯХ, а не о тех темах, где негатив вызывали конкретно мои комментарии. Негатив по отношению к себе я как раз вполне спокойно воспринимаю Поскольку у меня нет потребности во всеобщей любви и повальном хорошем ко мне отношении. Мне не нравится этот анекдот - в нем не обозначено, за что Хаим Абрама дураком обозвал А сам Хаим наоборот нравится - и словил кучу лулзов, и не придраться

ksandra: Dulcacidus пишет: но некоторые ещё и минус60 активно обсуждали. Вот как раз о таких я и говорю. ... а некоторые еще и обсуждали "вредность БАДов", "бесполезность иглоукалывания", "шарлатанство психотерапевтов"... или "плюсы и минусы" лечения в Клинике питания, вкупе с лечебным голоданием)))) вот, гады... ну разве можно таких людей "пускать" на приличные форумы. Ведь мешают, и...итить)))) худеть добропорядошным гражданам ... Dulcacidus, Вы не поверите, я по жизни ОЧЕНЬ доверчивый человек и прошла не по разу... не "практически", а абсолютно ВСЕ "вменяемые" способы снижения веса и помогла мне реально только иголка М.Мухиной, но... это не мешает мне ТЕПЕРЬ видеть плюсы и минусы ее системы. Опыт уже такой, что зашкаливает... и все эти обиды-разборки, что слону дробина)))) Вырабатывайте и Вы уже, скорее иммунитет. Легче будет. Поверьте. На мой теперь уже, "испорченный" опытом взгляд - грамотно подобранная диетология под конкретного человека, с учетом всех его болячек, приобретенных или предполагаемых - единственное ЧЕМУ стоит верить БЕЗОГОВОРОЧНО. А системы "для всех" - это как астрология "для всех" на день, или на год - что-то предскажет, я что-то важное и не заметит.

Dulcacidus: ksandra пишет: ну разве можно таких людей "пускать" на приличные форумы. Ведь мешают, и...итить)))) худеть добропорядошным гражданам Да причем здесь пускать/не пускать, почему Вы думаете, что я так категорична? Но плюсы и минусы устриц все же полезнее обсуждать с теми, кто их ел, а не кто их только по телику видел и говорит что они "минус" потому что на них, например, смотреть противно и вообще они склизкие же, и поэтому все кто их жрут - наверняка психологически нездоровы ksandra пишет: видеть плюсы и минусы ее системы. Александра, Вы эти минусы увидели разве не тогда, когда Вам врачи на них прямо указали? И именно поэтому Ваши отзывы о Мухиной вызывают доверие. А если бы Вы эти минусы искали целенаправленно, а не найдя придирались к контенту Мухинского форума, то извинити, это бы смешно было. ksandra пишет: грамотно подобранная диетология под конкретного человека, с учетом всех его болячек, приобретенных или предполагаемых - единственное ЧЕМУ стоит верить безоговорочно. Проблема в том, что тот факт, что она была таки грамотная и тд, фиксируется спустя время. И на этом форуме в том числе полно отзывов от людей, которым вроде всё подбирали с учетом, а не помогло и даже хуже стало. Ну и, есть люди, для которых "после того" ВСЕГДА "вследствии того". И они на любую грамотную систему повесят всех собак, включая неприятности в личной жизни у того, кто этой грамотной диетологией воспользовался. ksandra пишет: Вырабатывайте и Вы уже, скорее иммунитет. Легче будет. Постараюсь

ksandra: Dulcacidus , как всегда - все в кучу))) Я так и не поняла кого и от кого Вы тут так яростно защищаете? я уже начинаю думать, что это не "процесс" за ради "системы-60"... а "процесс, ради процесса" (с) )))) Прочитав статью Доброва, выложенную на форумах Сахарницей некоторые позволили себе высказать предположения, что статья не лишена смысла Я))) подкрепила свои слова впечатлением давнишнего безуспешного "захода" на форум-60 и соображениями вредности последствий длительности ночного перерыва в еде и сравнила его с таким-же перерывом в системе М.Мухиной. Все! Ежели плясать от Вашего отсыла к "вкусу устриц", то БОЛЬШИНСТВО из "присутствующих сссдесьь даммм", просто худеющие... или постхудеющие, или думающие худеть... есть и такие, кто не пробовал систему-60... По Вашему - слова им не давать?))))) Так быть может мы все... вообще не туда попали? И у нас здесь уже форум "- 60"

Dulcacidus: ksandra пишет: Я так и не поняла кого и от кого Вы тут так яростно защищаете? Я обязана кого-то конкретного защищать и быть на конкретной стороне, я не поняла тоже? И где Вы кучу увидели? По-моему, у меня там практически по пунктам вполне доступно изложено, где куча? ksandra у меня такое впечатление, что Вы, как бы это, черезчур на свой счет все принимаете. Здоровско, если я не права. ksandra пишет: Ежели плясать от Вашего отсыла к "вкусу устриц", то БОЛЬШИНСТВО из "присутствующих сссдесьь даммм", просто худеющие... или постхудеющие, или думающие худеть... есть и такие, кто не пробовал систему-60... По Вашему - слова им не давать? Да почему не давать то?! Где я требую слова не давать, покажите пальцем? Вы хоть один момент мне можете показать, где вот конкретно я придиралась к КОНСТРУКТИВНОЙ критике? Я против, когда начинают из воздуха доставать какую-то хрень, и предъявлять её как недостаток системы или метода, ЛЮБОГО, не только минус60. По конструктиву я могу только контраргументы приводить, если они у меня есть, если же нет, то вообще не отсвечиваю. ksandra пишет: Так быть может мы все... вообще не туда попали? О, я могу всех успокоить - здесь каждый участник находится по адресу и на своем месте

ksandra: Dulcacidus пишет: О, я могу всех успокоить - здесь каждый участник находится по адресу и на своем месте ну и слова богу...

Бронечка: nelly пишет: А фото? вес как летом, фото имеется

Бронечка: завидую Dulcacidus i Nelly

EKA: Бронечка пишет: завидую Dulcacidus i Nelly Почему?

Бронечка: на их месте могла бы быть я. А если серьезно, потому что около года назад мы весили примерно одинаково.

nelly: Бронечка , если фото не после перелопачивания 5 кг. лисичек , то покажитесь пожалуйстаааааааааааа!!!!! После лисичек Вы очень грустная

Бронечка: вчера прилетела с Мадейры. Надо посмотреть фотки. А вообще пол года мучаюсь болями в спине , так что вероятно будут следы страданий на лице.

nelly: Бронечка пишет: вчера прилетела с Мадейры. Надо посмотреть фотки. А вообще пол года мучаюсь болями в спине С Мадейры?!!!!!!!!!!!!!!!!! Упс! Обязательно покажите хоть одну фотку! А что доктора по поводу спины говорят? Лечат хоть как то?

Бронечка: nelly пишет: А что доктора по поводу спины говорят? Лечат хоть как то? Меня осудят, что я флужу не по теме. Лечат, но на мой взгляд плохо.

EKA: Бронечка пишет: на их месте могла бы быть я. А если серьезно, потому что около года назад мы весили примерно одинаково Бронечка, не стОит грустить по этому поводу. Пока мы живы, всегда можно начать что-то менять. Может, ваше время худеть еще не пришло?! И все еще впереди?

Бронечка: EKA пишет: И все еще впереди? возраст и сопутствующие проблемы заставляют сомневаться в этом. Но я надеюсь.

natashab: Бронечка отправьте возраст в паспорт- нечего оттуда вылезать, а сопутствующие проблемы переоформляйте в ЗАДАЧКИ с действиями, которым надо находить решение и постепенно все сдвинется в нужную сторону докладываю- с начала января худеющий под моим бдительным присмотром сын в талии сбросил 22 см - меня просто плющит от радости, так хорошо он оформляется - вес примерно на 11-12 кг уменьшился у меня с февраля ушло 8 кг, сантиметры пока ощущаются лишь на руках-ногах

Бронечка: Спасибо, девочки. Кстати, о сыне. Я жаловалась, что он внезапно потолстел 2 года назад. С большим трудом отправила его сдать анализ крови. Нашли гормональное отклонение, прописали л тироксин.

EKA: Бронечка пишет: возраст и сопутствующие проблемы заставляют сомневаться в этом. Но я надеюсь. Бронечка, свой похудательный процесс я закончила в 48, сейчас мне 51. Прошлым летом. Конечно, возраст не изменишь, но жить гораздо легче.

Бронечка: EKA а мне сейчас 48. Глядя на вашу фигуру, не верится, что она могла вобрать в себя 95 кг.

EKA: Бронечка, у меня было немногим больше 100.

nelly: EKA , великолепно выглядите! Супер!!!

EKA: nelly, спасибо огромное! Я выложила фото не для того, чтобы похвастаться. Хотелось сказать Бронечке, что все в наших руках. Несмотря на возраст.

nelly: EKA , и похвастаться тоже надо! Ну очень стимулирует!!!!

Капа: EKA Потрясающая фигура Спасибо, что выложили фото. Меня очень стимулируют чужие успехи, да и просто посмотреть на красивую женщину приятно

Южа: EKA прекрасно. Отлично выглядите. Помню, что и Бронечка выкладывала фото. Милая молодая женщина.

zorya: EKA 51?!!! Ну Вы, девушка, даете... Не говорите больше ни кому, не надо... (иск.с) Обалденная, очень молодая женщина!

Бронечка: Южа

EKA: Капа, Южа, zorya, спасибо вам, девочки! Мне очень приятны и ценны ваши слова, ибо, если бы вы только знали, сколько негатива я выслушала от некоторых знакомых. Что я стала старая (а вот раньше была красавица), что у меня - рак - вот и похудела и т.д. Конечно, таких людей не очень много, но, увы...они есть.

natashab: EKA НИКОМУ НЕ ВЕРЬТЕ, кто говорит плохое - ОЧЕНЬ КРАСИВАЯ СПОРТИВНАЯ МОЛОДАЯ ЖЕНЩИНА

EKA: natashab, спасибо! Эх..., вот ни разу я не спортивная - все собираюсь, но никак не могу себя заставить.

natashab: EKA и ЭТО никому не говорите, очень спортивный вид

EKA: natashab пишет: и ЭТО никому не говорите А ведь и верно - ни к чему!

Студентка: EKA Вы чудесно выглядите! И мне тоже кажется, что очень спортивно! Некоторым людям очень свойственно злопыхательство, не обращайте внимание! Вы умница!

РОЗОЧКА: EKA отлично выглядите, супер Поздравляю с успехами Замечательно, что уже три года Вы успешно сохраняете достигнутый результат

Gella: EKA абалЪдеть - как говорила Ингеборга Дапкунайте! На фото 40 с большим трудом можно натянуть! И еще я искренне завидую тем, у кого ножки "фигуристые".. у меня худые икры, а бедра имеются... в платье до колен смотрится, как облачко на зубочистках

Сахарница: ksandra пишет: Как-то все "подецки". Ухожу... прихожу.... "Спасибов" здесь Вам за систему -60 сказали ОЧЕНЬ много... и оппоненты в том числе, причем, совершенно искренне... так что корона Ваша нисколько не пострадала...и всегда при Вас Я не ушла, я просто "вышла из разговора". Разные вещи, между прочим. Ну да, не было меня на форуме некоторое время, но в моей жизни произошло событие, требующее вообще отлучки из дома, а не то, что с форума. И про корону...смешно

EKA: Студентка, РОЗОЧКА, Gella , спасибо вам, девочки!

Гали.: EKA - вы очень красивая! Может быть я пропустила что-то , тогда ещё раз спрошу. За какое время вы похудели ?

Гали.: Сахарница пишет: Я не ушла, я просто "вышла из разговора". Разные вещи, между прочим. Ну да, не было меня на форуме некоторое время, но в моей жизни произошло событие, требующее вообще отлучки из дома, а не то, что с форума. И про корону...смешно Сахарница , при всём к вам уважении - вы мне чем-то напомнили Мериманову , которой кто-то написал , что неприлично вроде писать про ОВ и тд. А в ответ : ах завистники , ах - негодяи, ухожу в монастырь! Мне казалось тоже ,по крайней мере,это неприличным . И отзывы порадовали . Мне даже некую секту напомнило , которую я лет шесть уже наблюдаю - через дорогу от дома существует. И самое плохое в этом , что в основу каждой системы положена хоть и не новая , но правильная идея . Главное не заиграться в консультации-то. Ответственность всё-же. click here Так ,что психокультом сайт Меримановой могу назвать смело.

Dulcacidus: Гали. пишет: Так ,что психокультом сайт Меримановой могу назвать смело. О, теперь ещё и психокульт Список взятых с потолка претензий постепенно расширяется. Dulcacidus пишет: А если по методу похудения придраться не к чему - он трудоемкий и тд, то от безысходности такой человек начинает придираться к личности похудевшего, что она какая-то не такая, непонятная, одобрить её наш человек не может. Или, например, можно написать, что похудевшие все равно свой вес обратно наберут. Или ещё что-нибудь в этом роде Это как раз то, что я имела в виду под Dulcacidus пишет: Или ещё что-нибудь в этом роде

Сахарница: Гали. пишет: Сахарница , при всём к вам уважении - вы мне чем-то напомнили Мериманову , которой кто-то написал , что неприлично вроде писать про ОВ и тд. А в ответ : ах завистники , ах - негодяи, ухожу в монастырь! Мне казалось тоже ,по крайней мере,это неприличным . И отзывы порадовали . Спасибо за такое лестное сравнение с госпожой Миримановой. Хочу напомнить, что я не ушла. Я просто вышла из разговора, на что имею полное право. А теперь и вообще заходить буду редко, так как двум новорождённым малышкам моё внимание гораздо нужнее.

Dulcacidus: Сахарница пишет: ак как двум новорождённым малышкам моё внимание гораздо нужнее. Нету слов. Поздравляю!

Гали.: Сахарница пишет: двум новорождённым малышкам моё внимание гораздо нужнее. Неа , вы не похожи на Мериманову , вот если бы знали про ОВ , то и не нервировали Вас лишний раз ! Что лишь подтверждает , что через экран состояние человека не видно. Поздравляю с рождением малышей ! Это важнее всех передряг !

Lawina: Сахарница пишет: А теперь и вообще заходить буду редко, так как двум новорождённым малышкам моё внимание гораздо нужнее. я что-то пропустила?????

Сахарница: Dulcacidus Гали. Спасибо большое Lawina нет, Вы ничего не пропустили. Это просто я сидела и тихонько в одиночку радовалась своей беременности. Потом вдвойне радовалась, когда узнала, что там двое, потом втройне, когда стало ясно, что там две мамзели. Теперь это Даша и Милаша (Мила, или Люся ) Вообщем, как-то так За беременность прибавила 11 кг. Пошла в роддом с весом 70 кг, вышла 62 кг.

nelly: Сахарница , от всей души ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! Такое счастье!!! Здоровья Вам, малышкам и всей Вашей семье!!!

Марфуша: Сахарница Какое событие замечательное!!!! Поздравляю Вас от души с Дашей и Милашей)))Малышатки важнее всех диет )))) " И пусть весь мир подождёт!" Растите здоровенькими ,умненькими на радость всем! Я помню, что вы мечтали об ещё одном ребёночке, а тут прямо две! и девочки!)))) здОрово!!! У Вас же вроде 2 мальчика есть?))

Сахарница: nelly Марфуша спасибо. Марфуша пишет: Я помню, что вы мечтали об ещё одном ребёночке, а тут прямо две! и девочки!)))) здОрово!!! У Вас же вроде 2 мальчика есть?)) Ага, у меня 2 парня, 15 лет и 8. Муж меня таки уломал на еще одного ребёнка. А вышло два, точнее две

EKA: Сахарница, поздравляю вас! Такое счастье! И, хотя вес сразу после такого замечательного события, не столь уж и важен, поздравляю вас и с ним.

natashab: Сахарница НАТАШЕНЬКА - КАК ЗДОРОВО - к двум мальчишкам прибавила ДАШУ и МИЛАШУ, молодец муж, что уломал - ПОЗДРАВЛЯЮ ОТ ВСЕЙ ДУШИ

Капа: Сахарница Потрясающе! Поздравляю от души. Теперь у вас не один, а целых два полных набора - 2 мальчишек и 2 девочки ЗСЧАСТЬЯ И ЗДОРОВЬЯ!

Бронечка: Сахарница

ИвериЯ: EKA Какая вы красивая! Потрясающе выглядите! Восхищаюсь вашим результатом! Во всех смыслах

ИвериЯ: Сахарница пишетЭто просто я сидела и тихонько в одиночку радовалась ООО Такое событие! УРА! Теперь мы сидим и потихонечку радуемся ... Поздравляю с Рождением Дашеньки и Милашеньки !

Марфуша: Сахарница пишет: Муж меня таки уломал на еще одного ребёнка Большой ему привет,восхищение и поздравление))))))

EKA: Гали. пишет: EKA - вы очень красивая! Может быть я пропустила что-то , тогда ещё раз спрошу. За какое время вы похудели ? Спасибо вам! Гали, чтобы не засорять эту тему, посмотрите в этой же ветке тему про похудение с иглой, я там отписывалась.

EKA: ИвериЯ, спасибо!

Lawina: Сахарница ? от всей души поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!! принцессам расти здоровыми, крепкими и радовать мамочку!!!

Филурма: Сахарница Поздравляю ! Какое счастье ! Сил, здоровья Вам, девочкам и всей семье !

ksandra: Сахарница вау!!! поздравляю с рождением дочурок! Желаю Вам и девочкам здоровья и прекрасного настроения!!! Все больше убеждаюсь, что многие наши недопонимания систем или событий возникают, как правило из-за отсутствия полноценной информации ... теперь все встало на свои места и появилось радостное и весомое объяснение... и вполне теперь понятной "ранимости" и временного отсутствия. Желаю ВСЕМ нам, чтобы мы "уходили и приходили" исключительно, в связи с приятными обстоятельствами

РОЗОЧКА: Сахарница От всей души поздравляю с таким радостным, приятным и очень важным событием! Здоровья Вам и Всей Вашей семье

Неунывайка: Сахарница Поздравляю!!! Растите здоровенькими и умненькими!!!

Ойка: Наташка, сахарная королева минус 60! счастья тебе огромного! много-много много! очень надеюсь, что сыны счастливы вместе с тобой и папкой!!!! здоровья тебе и принцескам, и счастья!!!!!!!!!

РОЗОЧКА: Самый положительный "побочный эффект" от системы минус 60- это у Сахарницы Ещё раз, Сахарница- Браво Вам ну и мужу конечно

Malenkaya: Сахарница, Наташа, от всей души поздравляю!!!

Сахарница: Malenkaya Спасибочки

Бронечка: не помню, в какой ветке обсуждалось то, что при любом посещении врача в РОссии говорят о необходимости сброса веса. пишу тут.

Бронечка: в Германии не так. Или мой вес все-таки не критичен, тем более полнота равномерная. Так вот. Пол года мучаюсь спиной, наконец меня положили в больницу на обследование . Нашли заболевание (спондилолистез 2 степень ), которое кстати может и не ответственно за боли. Но в Германии обожают оперировать. Мне сразу предложили операцию с вкручиванием шурупов в позвонки . Врач ровным голосом сообщил, что из-за веса придется еще подпилить позвонки спереди, если вес нормальный - этого не делают. чем не мотивация.

Бронечка: a потом в частной беседе врачи сказали, что можно попробовать консервативное лечение.

nelly: Бронечка , прооперироваться всегда успеете! Что за манера-"сразу резать не дожидаясь перитонита!" Попробуйте сначала консервативное. И обязательно лечебную гимнастику

Бронечка: nelly пишет: Что за манера это прелести страховой медицины. Больнице выгодно делать дорогостоящие операции - платит страховка. Уже записалась на гимнастику.

РОЗОЧКА: Бронечка , выздоравливайте, пожалуйста А прелести страховой медицины и у нас такие же, по крайней мере по добровольному мед. страхованию.

Бронечка: nelly РОЗОЧКА постараюсь

Сахарница: Девушки, а вы знаете про такую систему питания? Интересно, можно верить?? Диета 5 столовых ложек 1. Диета 5 столовых ложек – сбалансированная система питания, процесс похудения на которой происходит благодаря чёткому ограничению количества пищи, съедаемой за один прием. 2. Диета 5 столовых ложек - методика, провоцирующая усиленное снижение веса, а также уменьшение объёма желудка. 5 столовых ложек – правильное похудение. 3. Почему диету 5 столовых ложек называют не иначе, как диету для правильного похудения? 5 столовых ложек — именно столько по своему объему должна иметь порция, провоцирующая снижение лишнего веса. Данный объём был установлен Европейской Диетологической Ассоциацией (European Federation of the Associations of Dietitians) на XIII международном конгрессе диетологов. 4. Как показывают последние исследования НИИ питания РАМН, наиболее эффективна та методика питания, что подразумевает не ограничение вида пищи, а уменьшение её количества, поступающего в желудок за один раз. 5. По статистике, до 90% людей, больных ожирением, имеют желудок, сопоставимый по размеру с желудком крупных рогатых животных. По данным гастроэнтерологов России за 2010-ый год, увеличенная вместимость этого органа пищеварения характерна практически для всех людей, имеющих лишний вес. Указанная патология вызвана растянутыми мышечными стенками желудка, который, в здоровом виде, не должен превышать размеров человеческого кулака. В связи данной физиологией и был принят идеальный размер порции, стимулирующий уменьшение жировой массы, а именно 5 полных столовых ложек. 6. Этого количества пищи (5 ложек) вполне достаточно, чтобы утолить Ваш голод и пополнить энергетические запасы организма. Ко всему прочему, получая разовую дозу пищи, не превышающую по массе 5 столовых ложек, Ваш желудок постепенно начнёт ужиматься. Фактически этот процесс можно сравнить с тем, как «садиться» шерстяная одежда после стирки или как уменьшается воздушный шар, когда из него выпускают воздух. 7. 5 ложек или 150 граммов пищи - именно такая порция помогает организму худеть. 8. Любой процесс похудения будет бесполезным, если за то время, которое Вы проведете на диете, размер Вашего желудка останется тем же, что и «20 килограммов» назад. Ведь, согласно своим природным потребностям, заложенным генетически, организм не может постоянно употреблять продукты только углеводного, или только белкового происхождения. Поэтому, окончив ту или иную диету, Вы возвращаетесь к привычному рациону и любимым продуктам, а со временем и к своему прошлому весу. Ведь всю жизнь питаться невкусной едой, рекомендованной очередной диетой, Вы не станете, не так ли? 9. Именно поэтому так редко оказываются действенными фруктовые или овощные диеты – даже если Вы съедите 10 яблок за один раз, желудок растянется также, как если бы Вы съели несколько кусков жирной свинины. Конечно, яблоки менее калорийны, чем мясо, поэтому за неделю на такой диете Вы похудеете. Но, впоследствии, благодаря повышенному аппетиту и большому объёму желудка, очень быстро наберете утерянные килограммы. 10.Как и любая методика похудения, предлагающая правильное и, главное, долгосрочное похудение, диета 5 столовых ложек изменяет физиологию пищеварения, уменьшая растянутый пищей желудок до его естественных размеров. Как результат – у худеющего нормализуется аппетит, голод не чувствуется так остро и часто, а небольшое количество еды сохраняет чувство сытости в течение 5-6-ти часов. 11. По сути, диета 5 ложек возвращает процессы пищеварения к их здоровой и правильной работе. А значит, сколько бы времени не прошло после завершения режима диеты, вновь набранные килограммы Вас не побеспокоят. Насколько бы Вы не похудели на диете 5 ложек, на 5, 10 или 20 килограммов, Ваш вес останется низким и после выхода из данной методики похудения. Диета 5 столовых ложек. Питание и меню. 12. Диету 5 ложек соблюдать очень просто. Её схема питания построена достаточно свободно, кроме одного НО – количество пищи, съеденной Вами за раз, не должно превышать объёма 5-ти столовых ложек (или 150-200 грамм). Какая именно это будет пища – решать только вам. Возможно, Вы съедите кусочек торта или отбивной, возможно йогурт или гречневую кашу с маслом… Главное – это съедать не более 5-ти столовых ложек пищи за один раз! И, наконец, между первым и вторым приемом еды должно проходить не менее 3-ёх часов. 13. Интервал между приёмами пищи должен составлять не менее 3-ёх часов! 14. Продукты и блюда, которые Вы будете употреблять во время диеты – исключительно Ваш выбор. Как Вы уже успели понять, основной пункт методики 5-ти ложек, который и позволяет снижать вес, это количество, а не вид съедаемой пищи. Пища: Количество приемов пищи – неограниченно. Объём пищи, съеденной за 1 прием – 5 столовых ложек (или 150-200 граммов продукта). Вид употребляемых блюд и продуктов – любой. Перерыв между приемами пищи – не менее 3-ёх часов. Жидкость: Количество чистой питьевой воды – неограниченно. Напитки без содержания сахара (чай, кофе, соки, минеральная вода) — неограниченно. Разрешено употребление фруктозы в расчёте 1 чайная ложка на 250 мл. жидкости (стакан) Как видно выше, в диете нет никаких ограничений касательно вида принимаемых блюд и продуктов, а также количества приемов пищи в день. Важен только размер порции – не больше 5-ти столовых ложек раз в 3 часа. Будет это 5 ложек вареной сгущенки или мясного рагу, совершенно не важно. Единственное, в чем Вам следует себя ограничить – сладкие газированные напитки и прочие жидкости, содержащие сахар и «подсластители». Употреблять их категорически запрещено, поскольку такие напитки являются, в прямом смысле, жидкими калориями. Всеми любые чай, какао или кофе можно пить, но, естественно не добавляя в чашку ни ложки сахара. Если мне хочется съесть кусок мяса, как «черпать» его ложкой, чтобы отмерить нужную порцию? Конечно, употребляя мясо, Вам не нужно пользоваться ложкой, как единственным столовым прибором. Просто, отрежьте от мяса кусок, который, по вашему мнению, без труда мог бы уместиться в 1 столовой ложке. Таких кусков, соответственно, Вы можете съесть 5 штук, равносильных по объёму пяти столовым ложкам. Общая масса мяса в таком случае будет равна примерно 150-200 граммам. Либо можно сразу отмерить кусок, равный этому весу и съесть его. То же самое касается рыбы и мяса птицы. Обычно в данном весовом диапазоне находится небольшой кусок рыбы или мяса, размером не больше ладони. Как съесть бутерброд на диете «5 столовых ложек»? Все продукты, не обладающие жидкой или кашеобразной консистенцией, Вы можете примерно (в диете не важна принципиальная скрупулезность) соотносить с объёмом 5-ти столовых ложек. Для твёрдой пищи общая масса равна примерно 150-200 граммам, т.е двум обычным бутербродам. Могу ли я пользоваться чайной ложкой вместо столовой? Безусловно, если Вам удобнее пользоваться чайной ложкой, вместо столовой, Вы можете использовать и её. Главное, помните, что в одной столовой ложке могут «уместиться» 3 чайные, следовательно, вместо 5-ти столовых ложек, Вы можете съесть 15 чайных за один раз. Как кушать цельные фрукты или овощи на диете, яблоки на пример? Если Вы хотите съесть цельный фрукт, обратите внимание на его вес. Средняя масса продукта, уместившегося в 5-ти столовых ложках, составляет 150-200 граммов. Примерно столько весит 1 яблоко, 1 апельсин, 3 мандарина, 1 банан, 1 гранат, 1 груша. Если Вы видите, что вес выбранного Вами фрукта явно превышает указанную массу, отделите от него кусок, весом примерно 150-200 граммов, это и будет необходимая порция, равносильная объёму в 5 столовых ложек. То же самое касается и овощей. Можно поступить иначе, натерев на терке или нарезав выбранный овощ или фрукт, к примеру, так часто делают с морковью, капустой, яблоками… В этом случае Вам будет легко отмерить нужную порцию в 5 столовых ложек. Сколько приемов пищи у меня может быть в день? Столько, сколько Вы посчитаете нужным. Диета не ограничивает количество приемов пищи. Главное, чтобы между ними был перерыв не менее 3-ёх часов, а одна порция (т.е. 1 приём пищи) по объёму составляла не более 5-ти столовых ложек (или по весу не превышала 150-200 граммов). Есть ли продукты, которые нельзя кушать на диете 5 столовых ложек? В течение диеты Вы сами выбираете, какие продукты и в какое время суток употреблять. Запрещены сладкие газированные напитки, а также жидкости, содержащие сахар и другие подсластители, кроме фруктозы. Фруктозу разрешено добавлять в расчёте 1 чайная ложка на 250 мл. (стакан) Разрешено ли употребление приправ, соли и сахара во время диеты? Соль, приправы и сахар могут быть в составе пищи. Главное, соблюдать правило диеты о трёхчасовом перерыве между едой, а также употреблять не более 5-ти столовых ложек пищи за один приём. Но помните, что слишком соленые и острые блюда могут спровоцировать необоснованно высокий аппетит! Сахар может быть в составе пищи, но не в составе жидкостей. Для того, чтобы подсластить напиток используйте фруктозу в расчёте 1 чайная ложка на 250 мл. (стакан). Результаты Диеты 5 столовых ложек. Результаты диеты 5 столовых ложек отчётливо видны уже через неделю её использования! Результаты на диете 5 столовых ложек будут видны уже через несколько дней соблюдения её режима. Сроки, в течение которых можно следовать методике, неограниченны.

vikus: Сахарница , идея не лишена здравого смысла. Можно даже упростить ее - выделить какую-то маленькую посудинку, и есть только из нее. Хотелось бы только узнать мнение врачей - действтиельно ли наш растянутый желудок может уменьшиться обратно?

ksandra: vikus пишет: действтиельно ли наш растянутый желудок может уменьшиться обратно? vikus , желудок действительно уменьшается... проверено в НИИ питания, после трех-четырех дней контролируемого дробного питания ... таки наступает насыщение и все, что БОЛЬШЕ уже вызывает дискомфорт. Но точно так же и растягивается, если несколько раз "нарушить" привычный объем - чувство насыщения пропадает, как и не было

natashab: vikus точно уменьшается, проверено на собственных двух ребенках

белка: natashab а у меня не уменьшается :( вернее как происходит - первые три-четыре дня мне хватает, но на пятый-шестой-седьмой начинается дикий жор, хочется есть, очень сильно, причем в первые дни еды хватает и чувство насыщения есть....

Майя: Мне кажется - здравая идея. После операции я почти так питалась: шесть раз в день через два часа и понемногу. Вареное яйцо с салатом, потом кусочек вареной куриной грудки с парой ложек гречки, одна вареная картошка, бутерброд с сыром и т.д. За месяц хорошо похудела, вроде бы и есть особенно не хотелось.

ИвериЯ: Майя пишет Мне кажется - здравая идея. После операции я почти так питалась Здравая-то она здравая. Но ключевое слово тут - "после операции", думаю. В это время, после операции то есть, человек сильно озабочен своим здоровьем и придерживается режима под страхом возврата болезни или осложнения..Такая доминанта в мозгу образуется.. А время проходит и все забывается.. И тут же начинаются отклонения от выбранного режима.. белка А это точно жор, а не заедание всяких неприятностей? Хотя состояния похожи конечно..

natashab: белка я в свое время замечала, что частое дробное питание ведет к автоматическому повышению уровня инсулина при нормальном сахаре - совершенно не нужный эффект видимо, это подходит тем, у кого порядок с инсулином, а у меня он беспредельничает, поэтому мне важней ТРИ обстоятельных приема пищи и несладкое питье между - в смысле или вода, или каркадэ

Майя: ИвериЯ это точно! Как только восстановилась - забыла про диету и понеслась метать как раньше

Даная: В теме "минус 60" nelly давала ссылку на историю похудения Светланы Ахтаровой. Я сначала долго читала форум по ссылке, потом нашла другие истории про Светлану.click here Честно говоря, у меня сия история вызвала почти что комплекс неполноценности. Света похудела на 72 кг, начала с веса в 127 кг. Я когда-то была 160 кг, на системе "минус 60" со 140 кг, сейчас вешу 95 кг. Вроде все супер!!! Но я понимаю, что я никогда не дохудеюсь до такого телосложения как Света. Может быть, дело в строении тела, может еще в чем ,но даже при весе в 60-70 кг я не смогу стать такой худенькой. Все равно, растянутую кожу ТАК не убрать, а на операцию я точно не пойду, наркоза боюсь, сердце не очень... Это так, мысли вслух... Я все равно буду пытаться худеть и следовать системе. Не скажу, что Света для меня пример, но я с большим уважением отношусь к ее опыту и результату. Всем здоровья и удачи!!!

Капа: Даная Весить 55-56 кг при росте 165 - это заманчиво, но... Вы видели ее меню? Оно тянет от силы на 800 кк. Не все могут так мало есть.

MW-girl: Капа я точно на таком рационе не протяну. Я буду вялой, мерзнуть и насилие над организмом рано или поздно аукнется проблемами со здоровьем и с моральным состоянием тоже. Даная Вы большая молодец, не уменьшайте свои заслуги, Вы худеете так, как Вам комфортно, не стоит себя с кем-то сравнивать, всегда найдется кто-то умнее, красивее успешнее. Только зачем? Уверена, что у всех есть свои проблемы, недостатки. То что мы видим на поверхности не всегда есть полная картина. И кто сказал, что 55 кг хорошо для всех?

natashab: MW-girl совершенно верно

Dulcacidus: Девушки, а Светлячка(Светлану Ильину) никто не читает? Ссылка сразу по тегу психология переедания

vendetta: Dulcacidus я читаю и перечитываю, многое для меня становится в поведении самой себя понятнее.

Петербурженка: Девочки,собираюсь в феврале или марте в Иваново за здоровьем,если есть желающие присоединяйтесь, в компании то оно повеселее,пишите в личку. http://www.kohmaclinic.ru/prog/lechebno-profilakticheskie/lechebnoe-golodanie-v-podmoskovje/

Марфуша: Хочу поделиться)) месяц назад померила я сахар - 21 !! стало страшновато..Чувствую себя хорошо.вот и позволяла многое в еде.. и давление ниже 170/110 не опускалось.. С конца февраля села на диету.Начиталась в интернете разных диет для диабетиков ,пробовала ..Сахар сбила до 17 ..давление на месте.. А вот буквально дней пять назад нашла низкоуглеводную диету !! сразу исключила всё ,что нужно.. В итоге - сегодня сахар 9, а давление 138/90 - у меня таког не было лет15!! и бонусом- минус 7кг и в талии минус 6см,в бёдрах минус 7см!!!! это за месяц! Я прямо счастлива)))) Перечитала много диет - все советую по-разному питаться..Где хлеб запрещается вообще,где -можно есть по чуть-чуть ,где фрукты- можно,где-ни в коем случае! я ела много фруктов! Вот сейчас перестала- сахар снизился.давление снизилось..Это значит -я нашла свою диету!! Свой стиль питания))) Рассказываю об этом- а вдруг у кого-то такие же проблемы как у меня?? Помню,что Наташа natashab говорила.что от фруктов поправляется...не то что я не верила,но удивлялась ))) надо мной дома смеются- говорят.я фрукты считаю чуть ли не самой главной едой))) А оказалось ,что самой мне не надо бы есть эти самые фрукты...))) Стала есть отруби - вкусно! Убедила сама себя- вот и вкусно)))

Ойка: Марфуша Приветик! А можно чуточку поподробнее, что надо срочно исключить!!!! Просто супер результаты! Я тоже хочу минус 6 см в талии!!!!! Готова жертвоваться фруктами!!!

Филурма: Марфуша Валюш, как хорошо, что и сахар заметно снизился, и вес тоже, и диету подходящую подобрала, а в целом здоровье поправила .

IRISKA78: Валюша, расскажи что за диета:::::

Марфуша: Девочки,рассказываю. Диета так и называется- низкоуглеводная. По сапрсу можно найти в яндексе. Я искала диету для диабетиков.Сейчас дам ссылочку. Что мне нравится- можно всякое мясо, у меня если нет мяса- есть нечего!)) Нельзя естественно сладкое, мучное, хлеб- никакой, майонез магазинный -нельзя, а самодельный- пожалуйста! кстати, домашний майонез я раньше делала- это было очень вкусно! Нельзя красные овощи, зато все зелёные- запросто) Нельзя картошку,крупы,макароны.. В принципе всё как в любой другой диете! Но можно мясо,рыбу, орехи(не все, можно фундук и бразильский- то .что я люблю) Фрукты нельзя все,кроме грейпа и авокадо - тоже то,что люблю))) Из молочного - лучше сливки, а не молоко, творог не рыночный,йогурты ,но не сладкие.. Отруби - правда. вкусно)) Помимо этой диеты я ела супчик - сельдерей,капуста,помидоры в собственном соку и лук. Вид ,конечно не очень..Но я его в блендере размолола до пюре,и с отрубями ела! вкусно,правда))) Ещё грызу сельдерей )) Вот ссылочка.но повторю- я искала диету для ДИАБЕТИКОВ! Там же написано и о гипертонии! Всё что мне подходит! Похудение- приятный бонус! Ещё приятный бонус- дешевизна!! Вроде и сытно, а не очень дорого! Я люблю курицу,это моя национальная еда))) Иногда покупаем свинину- дети любят,но оказалось .что свинину постную можно и мне! Говядина - тоже замечательно, а в мульте она такая вкусная!!А ещё сыры можно - у меня утром ритуал- кофе и сыр)) так что .советую! http://diabet-med.com/kak-snizit-saxar-v-krovi/#snizsahar

Марфуша: О!!ещё про талию!- Мне в прошлом году Света Вендетта подарила хулахуп- тяжёлый такой, с шариками..Крутить я его могла один раз и падал сразу,больно по ногам ударяя.. Вот неделю назад попробовала я его опять крутить - и сразу результаты появились- я так думаю что минус 6см в талии - это ещё и помощь хулахупа))) Получается у меня уже 5 раз. а то 6 прокрутить.. И ещё у меня на левом боку ,на талии был ..не знаю что..типа жировика,см 10 в диаметре.. Благодаря Светиному подарку у меня этот жировик "разбивается" ,стал мягким и уменьшается в размерах!! Вот так и "спорт " помогает стройнеть)))Ещё в перспективе - скандинавская ходьба! Сейчас болею,пока не до ходьбы...До кухни с трудом дохожу)))Но в планах купить палочки и через дорогу в парк!вот))

Петербурженка: Марфуша Валюшик а фотку в студию

Марфуша: Петербурженка пишет: а фотку а пока похудение моё не особо и видно))да ещё больная сейчас лежу,не до фоток))) Наталь,теперь вот ,будучи в Москве ,хлебушка горячего в час ночи и не поесть будет))))))))

Петербурженка: Марфуша пишет: теперь вот ,будучи в Москве ,хлебушка горячего в час ночи и не поесть будет)))))))) Валюшик ты главное приезжай.найдём чем ночью заняться

наоми: Марфуша вроде бы такая диета называется "кремлевская"?

Марфуша: наоми Может быть. я не знаю.. Я её нашла как - диета для диабетиков. Так задала в поиске.. Везде советовали низкоуглеводную, я попробовала ,мне подходит)))Может она и похожа на кремлёвскую- надо посмотреть)))

ksandra: Марфуша пишет: Везде советовали низкоуглеводную очень похоже на диету М.Мухиной, там так же присутствуют отруби - моя любовь))))

Марфуша: ksandra пишет: отруби - моя любовь)))) и мне нравятся))) А Вы их едите просто так?или может в салатик добавляете?? Я грызу как семечки)))) А у Мухиной в диете разрешаются фрукты?

Gella: ... а я после НГ праздников села на диету Кима Протасова, итог - минус 13 кг!! Никогда столько не ела, как на этой диете, она совершенно обжорная по кол-ву продуктов,но строгая-престрогая по набору. Но мне ооочень понравилась - никогда так вкусно и сыто не худела!!

Ойка: Я на Протасове сидела в 2004 где-то году. Скинула немного (за месяц кг 7), а зато узнала, что у меня жутчайшая аллергия на красное, томаты, апельсины красные. Кожу потом приводила в порядок полгода, и теперь достаточно съесть пару помидорок без чего-либо еще, покрываюсь корочкой местами (хорошо, хоть не на лице). Такой у меня печальный опыт на Протасове...

белка: Ойка а я помидорки могу есть ведрами... прихожу с работы и, не ужинав, штуки три-четыре-пять могу без всего слопать... маньячка я, помидорная...

Gella: белка я тоже помидорный маньяк :) Но мне по куче систем категорически они не показаны - по аюрведе, по группе крови и т.д. А я их все равно ем особенно летом, когда свои в теплице,мм... вот сейчас у меня на окошке колосится 6 сортов помидорной рассады - из Одессы, из Барселоны и из Питера :) поглядим, чья возьмет!!

белка: Gella ооо... моя бабушка на балконе выращивала помидорки (без теплички, в Сосновой Поляне), какой же это был кайф - укараулить покрасневшую помидорку и прямо на балконе, отломив с веточки, слопать... вкуснее ничего не было...

Марфуша: А я летом помидоры ем ,зимой даже не покупаю..ну может черри только..зато летом - нет помидора- нет еды)))))) Выбираю по запаху, перенюхиваю все какие есть.. А вообще люблю крымские помидоры с грядки - это та-а-ак вкусно! У моей подружки на столе на улице разложены помидорки для дозревания - так ведь мимо не пройти,запах такой .что срочно надо съесть! Причём,они не красивые ровненькие, а разных размеров и форм))даже закорючками)))) А в Питере стараюсь покупать азербайджанские томатики! А про похудение - что-то вес застопорился... ((

Капа: Gella пишет: ... а я после НГ праздников села на диету Кима Протасова, итог - минус 13 кг!! Результат потрясающий, здорово Моя коллега как-то сидела на этой диете. Основная часть диеты у нее пришлась на мой отпуск. Вернувшись, я ее не узнала, так сильно она похудела. За 3 неделеи - на 7-8 кг. При ее росте 158 см - это много. Начальный вес был что-то около 68-70 кг. А теперь новость - никакого Клима Протасова нет Это выдуманный персонаж, а на самом деле диету составила одна дама, использовав опыт своей соседки Несмотря на это, худеют на этой диете хорошо.

Gella: Капа пишет: А теперь новость - никакого Клима Протасова нет я знаю, это не скрывается :) Я худела с замечательной группой В контакте по теме этой диеты - более того, сама диета рассчитана на 5 недель, я сидела с выходом еще 5 недель, который был разработан другими диетологами, в частности, Еленой Стояновой. Пошла третья неделя после выходя, я питаюсь вполне разнообразно, на выхи позволяю себе красное сухое вино, вес продолжает понемножку снижаться, хотя уже лишнего почти и не осталось :) Главное - я чувствую и понимаю, что наладился обмен веществ!

Капа: Gella А ссылочку на группу можно? (в личку, если так будет комфортнее).

Gella: http://vk.com/protasovka



полная версия страницы