Форум » Здоровье и красота » МИНУС 60 (продолжение) » Ответить
МИНУС 60 (продолжение)
Сахарница: Долго думала открывать тему или нет, решилась.. Обсуждаем систему "МИНУС 60"
Сахарница: Dulcacidus Муся Стройняги.
Галчёнок: Вот я и съездила отдохнуть. Наела за десять дней два кило! Перед отъездом было 110кг, после приезда 14 числа было 112кг, а сейчас, вернувшись к прежнему режиму 108.3. Хотя не голодаю. Делаю кофейный массаж, но мумиёй не мажусь))
Сахарница: Мумие мне так и не помогло. Наверно это не от таких растяжек как у меня. У меня сосем тоненькие и бледные.
Галчёнок: Сахарница , а мне просто противен запах мумиё и ещё, я просто добавляю в свои лосьоны эфирные масла. Но на самом деле, растяжки не куда не денутся, они только побелеют и будут не такими выраженными.
Капа: Сахарница пишет: Dulcacidus Муся Посмотрела ваши результаты, какие же вы умнички А я с конца лета не худею, дошла до 70 кг и остановилась. Правда, режим нарушаю... то праздники, то дни рождения А в отпуске с режимом "всё включено" даже похудеть умудрилась (немного сбросила из того, что перед отпуском "налипло"). Как-то не увлекла меня еда на Кубе Желаю всем в этой теме (и себе тоже), чтобы новогодние праздники прошли весело, но чтобы потом было не очень тяжело (во всех смыслах). С НАСТУПАЮЩИМ!
Петербурженка: Хвастаюсь,после новогодних праздников похудела на 2 кг Сначала думала может отёки сошли,а нет вес стоит.
розмарин: а вот у меня +2 кг,но я с ними борюсь
Петербурженка: Розмаринчик а вы случайно мультиварку не купили??? А то тут на форуме похоже только я одна держусь её ещё не купила,поэтому и худею Мне бы ещё хоть ночь простоять да день продержаться....
vendetta: Петербурженка а я наоборот благодаря ей худею комфортно и легко :), даже вторую мультю уже выбрала себе, осталось дождаться привоза :)
Петербурженка: vendetta Светлана спасибо за приятную информацию..........а то я их мультиварочный пост начитаюсь,а ночью оргазм желудка испытываю В выходные поеду покупать
розмарин: Петербурженка я вот тоже думаю над этой мультиваркой,начиталась,но на роботе никто не поддерживает моего интузиазма по поводу её полезности.Сижу вся в мыслях....И тоже всё худеть пытаюсь
vendetta: розмарин а чем именно не поддерживают поелзность? Я забыла где стоит масло растительное дома, вообще его не использую, овощи получаются тушеные и вареные просто сказка, остается вкус самих овощей, куриные грудки получаются мягкие и вкусные, томленые что ли, соль практически не использую, чуть подсаливаю вначале готовки и потом только каждый на тарелке солит, сколько ему надо. Ну если выпечку каждый день готовить и картошку фри жарить, то на самом деле - какая польза. А так что может быть полезнее приготовленные на пару или в щадящем кипении или тушении при низких температурах продуктов??? Каши там вообще несказанно вкусными получаются, рис и гречка рассыпчатые и идеально приготовленные. А времени сколько свободного образовалось не представляете, все засыпал и занимаешься своими делами, не подпрыгивая, что что-то пригорело или убежало, или выкипело, все само выключиться и вас оповестит. Так что в мультиварке вижу только плюсы и плюсища!!!
natashab: а чем мультиварка от аэрогриля отличается? кроме цены
Сахарница: natashab пишет: а чем мультиварка от аэрогриля отличается? кроме цены Ничем. ИМХО. Просто новая модная штука.
РОЗОЧКА: natashab пишет: а чем мультиварка от аэрогриля отличается? кроме цены Главное отличие принципом работы. У МВ нагревательный элемент снизу и работает как электро-кастрюля с различной степенью нагрева в зависимости от выбранного режима готовки. В АГ нагревательный элемент сверху в крышке и пища готовиться за счет обдува горячим воздухом. В МВ при режиме выпечка поджаривается низ , в АГ поджаривается верх. Но зато в МВ можно мешать в момент работы агрегата, а при открытии крышки в АГ он отключается. МВ компактна, а АГ занимает пол-стола.
Капа: vendetta пишет: Я забыла где стоит масло растительное дома И в салаты не добавляете? Вообще без растительного масла, особенно зимой, организму не очень здорово. В зимних овощах и фруктах витаминов маловато, без витамина E, который содержится в масле, кожа будет сухой.
Петербурженка: vendetta пишет: А времени сколько свободного образовалось не представляете, все засыпал и занимаешься своими делами Вот это для меня самый большой плюс. Спасибо девочки большое за нужную информацию. Сейчас пользуюсь аэрогрилем,но он действительно занимает очень много места,плохо конечно .что в мульте нельзя запекать в пакете,как в аэрогиле,но думаю это я переживу. Спасибо ещё раз всем всем всем.
розмарин: vendetta вот и я начиталась на форуме и поддерживаю нужность мульти,а все говорят что это для ленивых и не так вкусно как пишут получаются блюда,как если на плите готовить....Вот я и в сомнениях....
Петербурженка: розмарин пишет: все говорят что это для ленивых А что ленивые тоже не люди??? Сколько ещё можно дел переделать пока еда сама готовится Розмарин не сомневайтесь А худеть всё равно будем,ведь одно другому не мешает
Шутик: розмарин ,у всех вкусы разные...Мне,например,очень нравятся блюда из мульти и знакомая купила-не нарадуется.А насчет-для ленивых...ну не знаю...у меня для моего любимого вязания был только свободным вечер,но глаза устают,а с мультей я днем сейчас вяжу,а вечером могу в инете полазить.Да и рада,что у моих мужчин полноценный завтрак-молочная кашка. Петербурженка ,а я на каком то форуме читала,что в пакете и в мульте запекают.Это ж такая же электродуховка,только снизу подогрев.А вчера по телевизору в телемагазине рекламировали новую мультиварку с обогревом 3D,снизу,с боков и сверху.Названия не запомнила.
Марфуша: розмарин пишет: не так вкусно как пишут получаются блюда,как если на плите готовить.. говорю .как готовящая последнее время только в мульте - на самом деле вкуснее! Суп в мультиварке не кипит - а томится, каша получается не водянистой, а какой-то .. набухшей что-ли)). Буженина прямо вся ароматно-аппетитная,ни кусочка сухого! Куриное филе нежнейшее.. Не верьте тому,кто сам не готовил в мультиварке))))
Nyu66: Марфуша Какую лучше покупать? Я вся измучилась!
розмарин: Мои сомнения улетучились,УРА! Просматриваю инет по мультиваркам,решила купить.Пусть потом мне все завидуют
Марфуша: Nyu66 пишет: Марфуша Какую лучше покупать? Я вся измучилась! Анют, а ты смотри какая тебе нравится визуально))) Они почти все с одинаковыми функциями. Правда, в некоторых нет Выпечки. У меня Редмонд 4503,с выпечкой. Мне подарили ,не спрашивая какую я хочу))) Я и рада! Осенью тоже голову ломала - какую выбрать?? А сейчас пользуюсь и радуюсь, меня устраивает! Ещё в моей нравится ,что она вертикальная. а не горизонтальная..так места меньше занимает. Недорогая, так как не особо раскрученная марка..Можно докупить дополнительную чашу.
Марфуша: розмарин пишет: ,решила купить вот и умница)) Зато будете иметь собственное мнение))) Меня так же отговаривали от пароварки - да зачем она тебе нужна,там невкусно и тд...Причём те,кто даже ни разу не ЕЛ пароваренные блюда! Но у нас тут есть кулинарный авторитет Юля-Жемчужина! Вот наглядевшись на её шедевры - решилась,купила .радуюсь.. Так же и мультиварка приносит одни положительные эмоции))
Марфуша: Ой..наверное,надо попросить модераторов ,чтобы разговоры о мульте перенесли в соответствующую тему..???
natashab: еще вопрос - конвекционная печь и аэрогриль - одно и тоже?
розмарин: Марфуша спасибо большое за поддрержку и дружественный "пинок" для скорости принятия решения.И конечно же спасибо всем девочкам за консультации и пояснения.
розмарин: Петербурженка ХУДЕТЬ ВСЕ РАВНО БУДЕМ ВСЕ НЕПРЕМЕННО,т.к. уже чувствуется приближающаяся ЛЕГКОСТЬ в организме
Даная: Девочки, только не надо бить меня ногами... У меня есть мультя Мулинекс, аэрогриль и пароварка. Аэрогриль уехал жить к маме, невостребованным был. Готовлю в мульте каши обалденные. Как из печи получаются. Делала манник, картошку. Мои выводы таковы: рыбу буду готовить только в пароварке- супер-вкус, приправки там, лимончик-аа-ах! Каши буду варить только в мульте-очень удобно и на плите так не сварить ! От аэрогриля я отказалась, обойдусь. А вот супы я буду варить на плите, мне больше нравится, мясо и курицу я отлично запекаю в духовке- быстрее, чем в мульте, не менее полезно и вкусно. Я еду уже давно не жарю, только варю и запекаю В общем, мультиварка -вещь полезная, приятная(мне подарили). Но некоторые вещи на плите гораздо быстрее готовятся. Например,гречку я варю на плите по своему рецепту 20 мин., а в мульте она готовится почти 40 мин. Самое главное удобство в мульте-молочные каши. А вот выпечка-долго и верхушка не запекается Это ИМХО, конечно...
Malenkaya: Даная пишет: Но некоторые вещи на плите гораздо быстрее готовятся. Например,гречку я варю на плите по своему рецепту 20 мин., а в мульте она готовится почти 40 мин. ну это смотря какая мультя) у меня скороварка, поэтому гречка получается быстрее. чем на плите и следить не надо но иногда мне лень мыть мультю, поэтому готовлю на плите
Dulcacidus: У меня 86 кило, держатся две недели, переставила линеечку. Теперь буду исключительно здесь писать по минус60. В теме http://rbbw.borda.ru/?1-2-0-00000455-000-160-0-1334609862 ругают нашу систему, всякие грехи на неё навешивают, надо дать возможность людям спокойно высказаться. Тот факт, что сами они при этом системой не пользуются, о многом говорит. Жаль только, что люди про систему не знающие, зайдут сначала именно туда(потому что там "про похудение" а здесь непонятное оглавление) и начитаются всяких притянутых за уши домыслов, которые их возможно отпугнут от системы. Ведь ни одного факта нету, ни одного Одно сплошное воображение.
Петербурженка: Сегодня достала весенне-летнюю верхнюю одежду.....мамммма дорогая всё такое необъятно-огромное...три куртки.....сижу и не знаю плакать или радоваться..... или
Капа: Петербурженка То ли еще будет У меня была такая же реакция - и радостно, и странно. Я полностью обновила гардероб, из старых вещей - пара ночнушек Но смена сезона ввергала в легкую панику - ходить не в чем в прямом смысле слова. Будете в этом году вся в обновках Но чем меньше размер, тем проще найти вещички по душе и по фигуре. И тем дешевле они стоят
Неунывайка: Сегодня ровно год с первой моей попытки придерживаться системы -60. Раза 4 за год я пыталась минуситься, но ничего так и не получилось. Причины разные, то сахар подскочил, то гиперкриз, то просто трудно удержаться от соблазнов вкусненько полопать. Да и человек я не систематизированый. Вот за последний месяц наметились некоторые результаты. Так как я диабетик, то часть продуктов и так выпадает из моего рациона (сладкое, мучное, картофельное). Стала ужинать в 17 - 18 часов и после этого могу позволить только яблоко или стакан кефира, пью много воды, увеличила слегка физические нагрузки. Бассейн опять же 2 раза в неделю.Секс Результат на линеечке...
Петербурженка: Капа пишет: У меня была такая же реакция - и радостно, и странно. Согласна,смешанное чувство Капа пишет: Будете в этом году вся в обновках Неееее в этом наверно не буду,так как останавливаться на достигнутом не собираюсь
Петербурженка: Неунывайка пишет: Секс По этому поводу есть замечательная диета: КЕКС+ СЕКС,если что-Мучное исключить
Неунывайка: Петербурженка Уже!
Петербурженка: Неунывайка пишет: Уже! Люба,вот красавица
Dulcacidus: Петербурженка пишет: Неееее в этом наверно не буду,так как останавливаться на достигнутом не собираюсь Я тоже думала, что буду донашивать имеющийся гардероб до последнего, пока не почувствую, что стало чуть свободненько, а тогда уже новое буду покупать. Но у меня вес только сначала снижался постепенно, а потом пошел скачками - штиль, штиль, а потом сразу раз, и нету сантиметров пяти. И ходишь, штаны булавкой подцепив. Я ещё боялась покупать чуть меньше по размеру, чтобы типа не сглазить Сейчас спокойно так делаю, потому что ну что делать, на крайний случай втяну живот. Зато вот я в прошлом году себе пальто заказала в англ. интернет-магазине, а оно мне мало оказалось Я его всю зиму пыталась продать, а сейчас в нем хожу, даже чуть-чуть свободненько. Хорошо, что никто не купил И ещё есть шмотки, которые слава Б. не продались, а то бы сейчас бегала, искала такое же или подобное, за бОльшие деньги.
полная версия страницы