Форум » Семья и дети » Детская полнота ,или как не скатиться до перенесения собственных комплексов своему дитю. » Ответить

Детская полнота ,или как не скатиться до перенесения собственных комплексов своему дитю.

Гали.: Мне кажется ,что у всех молодых мам,склонных к полноте, иногда мелькает мысль при умилённом взгляде на своё чадо "надеюсь ,что не будет так же маяться с лишним весом ,и пищевыми пристрастиями ,как я " . Лично я была просто помешана на здоровом питании ,когда дочь была маленькой. В результате - она всё съедала в садике ,включая каши с комочками и морковную запеканку, и даже требовала дома . А я отвечала - "морковная запеканка" -это выше моих сил!!! Ребёнок и вовсе не был склонен к полноте ,но страхи мои перенял, и лет с 13 побаивается лишнего веса , а сейчас вообще питается только зеленью какой-то с кефиром и возмущается громко ,когда дети вокруг едят чипсы и прочую (не знаю как у вас называется) бамбу. Как вам удаётся сохранить балланс и оградить ребёнка с одной стороны - от лишнего веса , а с другой стороны - от своих же собственных заморочек на эту тему?

Ответов - 55, стр: 1 2 All

vikus: А моя Аня - пышечка, видимо, сказалась наследственность. Ела плохо в детстве, бывало, неделями съедала по кусочку хлеба в день, и все - при этом умудрялась быть пухленькой. А сейчас (ей скоро 11) весит 40 кило. Ограничивать ее в еде бессмысленно: купит себе сладкое на прогулке или в школе, пойдет отъедаться к бабушке или пообедает у подружки. Спорт и подвижные игры она ненавидит. Все, что я могу сделать для нее - это объяснить, что фигура - не самое важное в жизни. А еще - что она сможет изменить себя, если САМА этого захочет...

Гали.: vikus -а моя вторая ела очень хорошо . Как родилась - вцепилась в грудь и не оттащишь . Но у неё пристрастие было - кефир по утрам немного с сахаром. Смешно сейчас вспоминать - поднимаешь утром в садик ,а она без стакана кефира не встанет ,а когда пьёт этот стакан свой - и пытаешься её начать раздевать-одевать ,что бы не опаздать - отпынывается и рычит. Смешно так вспоминать. Человек привычки - моя вторая. А первая дочька не сразу начала с нами жить , а когда мама отправляла к нам на каникулы ,так её я потихоньку подкармливала пироженками и мороженками, очень худенькая тростиночка была.

Гали.: А вообще-то заморочки , типа "ложка творога, завёрнутая в лист салата" начались в подростковом возрасте , как-то неожиданно начались , без видимых причин.

inanna: Гали. пишет: Лично я была просто помешана на здоровом питании ,когда дочь была маленькой. В результате - она всё съедала в садике ,включая каши с комочками и морковную запеканку, и даже требовала дома . А я отвечала - "морковная запеканка" -это выше моих сил!!! Ребёнок и вовсе не был склонен к полноте ,но страхи мои перенял, и лет с 13 побаивается лишнего веса , а сейчас вообще питается только зеленью какой-то с кефиром и возмущается громко ,когда дети вокруг едят чипсы и прочую (не знаю как у вас называется) бамбу. Она умничка! В садике правильное питание, если не лопать сахар кусками и ломти батона (мой старшой там это и лопал, потому что дома не бывало) . В том числе и морковная запеканка и каша, даже с комочками! Главное, чтоб обошлось без фанатизма, без киданий в крайности и без навязывания своего стиля (вот громкое возмущение - это перебор )....

Zhelatinka: Я думала у меня одной такие страхи.... Просто ужасно боюсь полноты ребенка.... Она у меня, правда, не склонна, но к здоровому питанию приучаю с детства. А у мамы летом она по 7 блинов может съесть, очень любит

Южа: Zhelatinka пишет: Я думала у меня одной такие страхи У многих такие страхи. Я много лет дома пирожков, блинов не пеку, чтобы детей не раскармливать. Торт даже на день рождения не покупаю. В моем детстве мама пекла сдобу постоянно.

Лучистая: Южа пишет: Я думала у меня одной такие страхи моя хоть и родилась худющая, но очень слежу, что бы не разъелась никогда не заставляла доедать, хлеб стараюсь ограничивать (поэтому он любимое лакомство и ворует, где может). с 3х лет отдала в художественную гимнастику по-серьезному))) ну и в общем периодически рассказываю, что толстенькой, конечно, можно быть (я например ) но худенькой легче бегать, прыгать, подружки всегда в команду позовут, а не в довесок пойдешь, как я когда-то...

inanna: Лучистая пишет: что толстенькой, конечно, можно быть (я например ) но худенькой легче бегать, прыгать, подружки всегда в команду позовут, а не в довесок пойдешь, как я когда-то... Вот этого как раз не надо рассказывать, это страшенная почва для комплексов.... ИМХО. Оставьте в покое ребенкову генетику и конситуцию, пожаааалуйста!

Лучистая: inanna пишет: Оставьте в покое ребенкову генетику и конситуцию, пожаааалуйста! ну мы с ней это весело обсуждаем, без фанатизма!!! мне кажется, что ее отношене к этому сформировано на уровне : "вот мама толстенькая - это хорошо, она маогькая и в нее тыаться здорово. а у меня гимнастика, там все по другому" мб это мои иллюзии ии надежды. но такие слова мой дитенок говорит вслух вроде комплексов незамечено - считает себя красавицей и умницей))) но я обращу внимание, конечно !

vikus: inanna пишет: Вот этого как раз не надо рассказывать, это страшенная почва для комплексов.... ИМХО. Оставьте в покое ребенкову генетику и конситуцию, пожаааалуйста! +100 В любом случае, "пышечные" детки обычно имеют другой "стартовый капитал", чем детки тростиночек. Я уже 11й год "воюю" с собственной мамой, которая пытается запихнуть отчаянно сопротивляющуюся внучку на какой-нибудь теннис-гимнастику-плавание и т.д. При этом каждый раз говоря: "вот будешь заниматься спортом - может, станешь как нормальные девочки" А я, как могу, объясняю, что она и есть нормальная. Что нормальность бывает разная. И еще то, что если у нее объективно широкая грудная клетка, крупный таз и коленный сустав, то даже похудев на 10 кило, она не будет астеником. Так пусть занимается тем, что ей нравится - так больше шансов стать счастливым человеком, верно?

Студентка: vikus Конечно, пусть дочка занимается тем, чем хочет. И вообще зачем подгонять под стандарт и говорить ребенку, что если похудеешь тогда станешь нормальной, это же ужас! Простите, конечно, но ребенку слышать такое тем более от бабушки очень больно. Мне эндокринолог в детской поликлинике, лет в 14 говорила, а вот если ты не похудеешь на тебя ни один мальчик не посмотрит, и замуж никогда не выйдешь (при учете, что тетенька была килограмм 150), я так плакала от ее слов и каждый поход к ней был пыткой, а на каждой диспансеризации отправляли, хотя (ТТТ) никаких нарушений и отклонений не было. В результате в 15 лет я познакомилась с будущим мужем и вообще проблем в общении с противоположным полом не испытываю. Но представляю скольким детям эта тетя попортила нервов и развила комплексов.

vikus: Вот-вот... А еще многие "добрые люди" могут на улице сказать гадость ребенку, жующему, скажем, сладкую вату или мороженое. "Куда тебе еще есть!" и т.д.

Наталья Бельба: vikus отучила детей жевать на улице давно, всякая вкуснятина покупается в дом, в нормальном количестве, чтоб не дергались, кто больше съест, а потом несколько дней с очень скромным набором еды хлеб очень давно не покупаю, есть хлебцы, для особо страждущих сделать нормальный бутер спорт каждый выбрал сам в самом разном возрасте, но уже взрослом и от обжорства сами ушли у меня старший сын был очень долго до 15 лет очень круглолицым и довольно ммягким - переживала, но потом он сильно отболел, резко схуднул и с тех пор почти не набирал, спортом зафанател после 20 лет

vikus: Наталья Бельба очень разумный подход! Для ребенка, способного остановиться ... Моя дочка, если ее ограничить в еде, будет попрошайничать и красть. Сначала у родных и знакомых, потом - в школе и т.д. Были, увы, прецеденты - в 1м классе пришлось ограничить сладкое из-за диатеза, она на словах вроде все поняла, а на деле - шарила по чужим портфелям в поисках конфетки и т.п. Пришлось выбрать меньшее из зол. Пусть ест, что хочет и сколько хочет. Из физического здоровья и душевного я все же предпочту сохранить душевное. Ну, не может человек себя ограничить - так многие ли взрослые, положа руку на сердце, способны на это? А вокруг киоски с шоколадом и мороженым. Если не дать денег - так найдет, где взять. Лучше пусть не ищет)))))

Наталья Бельба: vikus конечно, потом у меня парни, почему то им проще отказаться от сладкого , им сложно сидеть на легкой пище, типа салатика с творожком с конфетами тоже были в детсадовском возрасте фокусы, Муж ездил к маме, фанатичной любительнице шоколадных конфет независимо от кризиса, и он закупался в неимоверных количествах, засыпал конфеты в трехлитровые банки и отвозил сынишка по конфетке таскал и таскал, доставал наощупь, тк банка была в коробке и под кроваткой младшего и вдруг слышу басовитый рев, ребенок сидит на полу, показывает рукой подкроватку и орет - НЕТУ, НЕТУ, НЕТУ НИ ОДНОЙ потом ходил придавленный и меня спрашивал - Я-ВОР, ДА? - так совестно было папа посмеялся - ЭТО Ж КОНФЕТЫ, как можно остановиться, если один раз залез

Ойка: Не по теме, но в продолжение рассказа Натальи Бельбы . Малой, годов ему было пять, начал воровать из дома. Деньги и тогда и сейчас лежат все, какие есть на самом видном месте в доме. Воровал интересно - выносит помойку в мусоропровод, возвращается и старшому вещает - Вань, я у мусорки нашел 100 рублей. Раз нашел, другой. Даже разговора серьезного не было, посмеялись, воровал в доме, но домой и нес. Сейчас ржем с детями над этой ситуацией. А потырел ведь немало, около штуки.... Тогда это были деньги большие... Главное - верить.

сНежная: У меня пока нет ребенка. Но сильно жлею,что родители вместо полезных салатов кормили салом и сладостями,вернее просто не следили,что кушает ребенок,а покушать дома всегда было много,но не всегда полезного.Сейчас,живя отдельно стараюсь питаться правильно,покупая больше зелени,овощей,буду страться кормить ребенка правильно,ибо знаю,чего это стоит.

Южа: У меня правило: ничего не прятать. Всё в доме лежит открыто, запретных зон каких-то дома нет. Не прячем еду, деньги, вещи, подарки покупаю в последний момент, потому что ненавижу прятать от кого-то. На работе никогда не запираю кабинет, ключ от сейфа у секретаря, у меня нет секретов. А если есть, то они в голове. Не хочешь, чтобы дети не ели пирожные, не покупай и не приноси в дом эти пирожные. Не хочешь, чтобы дети ели жирное, не готовь такое. У моих друзей сын, желая зароботать авторитет, вынес во двор большой кулек конфет, купленных к чаю. Семья в полнос состве месяц пила чай без сахара, печенья, сухариков, конфеток, потому что Павлик конфеты раздал, а больше ничего нет. На Пашку было больно смотреть. Сейчас уже большой. Рзговариваю с подружкой по телефону. Говорит, минутку, дам внуку молочка с сахарком. Зачем с сахарком? - Ой, я и сама не люблю молоко несладкое и внука уже приучила. У меня у дочери с кальцием были особые отношения, кости хрупкие, чего стоит три перелома запястья один за другим. Как только дочка начинает сладкого хотеть, для меня сигнал - пора к врачу, назначали препараты кальция, желание проходило.

Пух: Эх, девушки.....больная тема..... Поскольку я уже лет как пять послеоперационная, то в доме с едой не разгуляться здоровая пища.... при этом ребенок сильно увлекся спортом - плаванием и бадминтоном (причем наравне со взрослыми). А результат то на лицо (нет точнее на попу ) отметили 10 лет с ростом 147 и весом в 55 кг. А плечи то 48-50 размер ТАК что против наследственности не попрешь.... в доме идет под псевдонимом - русский богатырь и мы это культивируем иначе давно бы уже со всеми комплексами был (в школе его сильно травили мелкие детишки) А теперь вся эта мелюзга тоже втянулась (ну кому то сынке и разъяснить пришлось, чисто по мужски ) и сына теперь и в школе богатырем кличут.

Южа: Результат моих "экспериментов" - дочь:

Наталья Бельба: Южа - красота нереальная

ИвериЯ: Южа результат ваших "экспериментов" прекрасен А Ваша дочь, вообще, никогда не имела лишнего веса...? даже в период гормонального становления? И дома сладостей никогда не было? Для меня это тоже больной вопрос... За питанием дочери следила... но в период 10-11-12 она была все-таки полноватой...

Южа: ИвериЯ лет в 11 дочка тоже набирала, потом вытянулась. Сладости в доме, конечно, были, просто старались, чтобы поменьше. В моем детстве мама кааак напечет ведро (эмалированное) пирожков, мы с сестрами простодушно каак примемся их есть. А своим детям я приносила по одному пирожку и всё, дома пирожки не пекла. Им это казалось нормальным.

Арина: А у меня обе дочки худющие. Старшая в 21 год при 165см еле-еле 43 кг наела, а младцая в 7 лет -21кг. Младшая хлеб обожает белый, а старшая черный. Старшая- ест, в основном, сильно "на ночь". Самый жор у нее в районе пол-первого ночи, но не полнеет. В общем, пока у меня нет никаких оснований в чем-то их ограничивать.

vikus: Арина пишет: младшая в 7 лет -21кг ну, это вовсе не худющая, разве если оочень высокая... Моя в первый класс шла 19 кило, но при этом такие складки жира свисали - мама дорогая... Мне кажется (я, конечно, могу и ошибаться), что в том, насколько ребенок поправляется, роль питания - далеко не главная. Я тут посчитала с клькулятором в руках: Аня набрала за год 4 кило вместо "положенных" 2-2.5. Умножаем "лишние" 2 кг на 7000ккал (такова примерная калорийность жировой ткани), выходит 14.000. теперь разделим на 365 (дней в году). Получается, что излишек калорий в ее питании за один день в среднем меньше, чем 40ккал. То есть, чтобы набарать 2 лишних килограмма, достаточно съесть одну (всего одну!) лишнюю ложку сахара в день - 10 гр. Или карамельку. Или столовую ложку сметаны. Разница между "переедающим" и "нормальным" ребенком - всего одна конфетка в день!!!!! А вовсе не десятки плюшек, сосисок, горы чипсов и прочие ужасы. А вот то, что полноватые дети меньше двигаются - это факт. Но тут еще вопрос: оттого ли они меньше носятся, что им тяжело, или наоборот - поправляются оттого, что не любят бегать и проч. В нашем конкретном случае - второе. Анечка с самого раннего возраста любила посидеть, почитать, порисовать. А бегать и прыгать совершенно не любила. И вот с этим труднее что-то сделать, чем не дать лишний кусок колбаски. Ну, не нравится человеку! Не испытывает радость от движения, не понимает смысла соревнований "кто дальше прыгнет, быстрее залезет"... Наверное, все же каждому - свое. Разный темперамент, способности, интересы...

Сахарница: vikus пишет: А еще многие "добрые люди" могут на улице сказать гадость ребенку, жующему, скажем, сладкую вату или мороженое. "Куда тебе еще есть!" и т.д. Убила бы Южа пишет: Торт даже на день рождения не покупаю.

Масечка: vikus пишет: Моя в первый класс шла 19 кило, но при этом такие складки жира свисали - мама дорогая... у меня сын 5.8 рост 1.2 метра гдето весит 31 кг...считаю его полноватым....как в 7 лет при 19 кило могут быть складки жира

vikus: Масечка пишет: у меня сын 5.8 рост 1.2 метра гдето весит 31 кг...считаю его полноватым....как в 7 лет при 19 кило могут быть складки жира Не в 7, а в 6 лет(у нас 1й класс с 6ти), рост был 116. Ручки-ножки-шейка тонюсенькие, а бедра и живот - в складку толстенную. А 31 она весила в 8 лет при росте 126, и выглядело это ужасно! (сейчас хоть подросла, вытянулась чуть-чуть). А у мальчиков костяк тяжелее. У меня крестник в 3 года 18 весит - и ни жиринки.

Масечка: vikus возможно вам конечно виднее....но мне очень сложно представить складки жира при весе который воз для данного возроста считает нормой.... а вообще считаю что правильное питание нужно для здоровья желудка ......физ.активность тоже нужна для здоровья независимо от толщены ребенка и еще просто мое имхо ребенок (особенно девочка) должен знать что он красив.....не "когда похудееш будеш красивой" а прямо сейчас....понимание того что красота не есть стандарт что стандартная внешность это не обязательно красивая...наоборот красота это всегда внешность не стандартная в чем то....это по моему важно.... и еще мне кажется не правильным подход "внешность не главное" внешность важна тело важно но надо учить любить свое тело любым....а не так "пусть у меня попа толстая зато есть внутрений мир" имхо это не верно свое тело должно быть любимо даже если оно долеко от стандартов (всего лиш от них а не от красоты) на свое тело должно быть приятно смотреть приятно к нему прикасаться....а любовь или не любовь к телу закладывается родителями.....просто мое имхо...

vikus: Масечка пишет: ребенок (особенно девочка) должен знать что он красив.....не "когда похудееш будеш красивой" а прямо сейчас.... Ну, так и я ж о чем!!! Если бы не бабушка... которая сначала пичкает ребенка сладким, а потом пытается затащить на фитнесс))))))))) А складки жировой ткани могут быть даже при "недостаточном" весе. В случае моей дочки - это от недостатка мышечной массы (врожденная особенность, досталась от папы, он при весе 70 кило умудряется быть очень полным, и тоже брюшко над штанами висит неслабое). А мускулистый, коренастый ребенок может и 40 кило весить без вреда для здоровья. А с любовю к себе, заложенной родителями, тоже не все просто. Попадая в детский коллектив, ребенок уже в 2-3 года может услышать такие "комплименты"... А еще телевизор, газеты, билборды на улице с рекламой средств для похудения... комментарии врачей в поликлинике... А еще магазины с детской одеждой, которая рассчитана на совсем другие пропорции... Попробуйте объяснить 10-11 летней девочке, почему на ее размер нет школьной формы или, допустим, купальника, и при этом избежать разговора о стандартах и нормах

Наталья Бельба: в такой ситуации вижу лишь один нетравматичный для ребенка выход , НАЧИНАТЬ МАМЕ ЗАНИМАТЬСЯ, например, БАДМИНТОНОМ, где нужен ПАРТНЕР. Попросить ребенка помочь маме, ТК МАМЕ ОЧЕНЬ НУЖНО( немного туч добавить по поводу здоровья, я , например, в инвалида на словах убедительно превращаюсь в пять минут, главное - не забыть потом перестроиться). РЕБЕНОК - УЧАСТЛИВ по сути своей и маме отказать не должен с сердобольными бабушками касательно детского питания говорю ЖЕСТКО - ИЛИ,, как надо, ИЛИ ОН К БАБУШКЕ НЕ ПОЕДЕТ. обижались сильно, но потом поняли и приняли, тк мысли ОБИДЕТЬ И НАПРЯЧЬ из вредности бабушку у меня нет из трех детей одного во взрослом возрасте сама, забив на выходные и собственный отдых, принудительно возила к дорогому тренеру на индивидуальные занятия, потму, как у ребенка просто катастрофа была с телом - не управлялось после перенесенного стресса через год все наладилось, он втянулся, стал КРАСИВЫМ и ПЛАСТИЧНЫМ, УВЕРЕННЫМ В СЕБЕ

Лучистая: моя мама очень хотела, что бы я с детсва НЕ получила все комплексы "полного ребенка", какими она страдала и маленькой и во взрослом состоянии. В результате она развила во мне "пупство" (ее фраза) и я вообще отказывалась худеть или как-то ограничивать себя (а бабушка-то уже успела раскормить - бороться с ней мама не умела))) и вот уже совсем подросшую, лет в мои 17-18, она начала жутко гнобить, что бы я испугалась и стала худеть - страшно вспомнить . Я даже из дома убегала (от фразы - ты такая толстая даже ребенка не родишь, а я всегда мечтала быт многодетной мамулей) . Только последние 3 года она приняла мои условия табуирования обсуждения со мной моего веса - и очень она этим гордиться А с малышей моей смешно - она от природы холерик и вполне себе худая (рост 129, вес 24) - этим гордится, но когда я пытась соблюдать диету очень за меня переживает и просит, что бы перестала, а то как она на мне валяться будет

Лучистая: И вот одна иллюстрация моего "пупистого" детства. В 15 лет, уж не помню сколько я весила, но грудь уже была 6го размера. Бабушка повела меня к эндокринологу, старенький такой профессор. Он меня осмотрел, и говорит : а вот грудь надо уменьшить - сейчас уже делают такие операции. А я ему так громко, с возмущением: и что? вы думаете это будет красиво - на таком большом теле маленькая грудь??!! Нет уж, вы свои вкусы оставьте при себе! Медсестра, которая ему ассестировала, чуть на стул не повалилась

vikus: Лучистая Класссс!!!!!!

Гали.: У моей дочьки похоже аннорексия. Страшно. Ходим по врачам. Не знаю что и делать. Может нарушение питания - наследственное? Как-то себя виню ,хоть и гоню эти мысли, потому что нельзя зацикливаться, а нужно действовать. Была в Москве - у племяшки тоже что-то похожее :на нервной почве не ест. Она вообще 44 кг при росте 170 и никто внимания не обращает.

vikus: Гали. а сколько дочке? Анорексия у подростков, в принципе, нормально лечится, а если вес не ниже 40 кг, то и здоровью особенно не угрожает. Главное - не паникуйте, не заставляйте есть насильно (от сопротивления аппетит еще хуже). И обязательно походите к психотерапевту, чтобы у девочки ушел страх набрать вес. Все обязательно наладится!!!!

EKA: Мой сын где-то лет после 10 стал поправляться - тортики, пирожки, чипсы + просиживание у компьютера. В итоге: были лишние кг, но при росте 195 особенно не напрягали. Сейчас, посмотев на меня (шизофрения передается вирусами ), исключил хлеб-мучное и перестал ужинать - вес 84 кг.

Lapochka-Devochka: Есть много ярких примеров того, как собственные комплексы, перенесенные на ребенка (и вообще любые комментарии его веса с негативным оттенком) приводят потом ваших детей на прием к психиатру с диагнозами анорексия и булимия. Надо приучать детей к правильному питанию и адекватной физической нагрузке, а не рассказывать, какие ужасы скрываются за лишним весом. Как говорится "Врачу! Излечися сам!". А рассуждаю я так потому, что ВСЕ мои комплексы по поводу фигуры были сформированны влиянием и словами близких родственников. Сама себя я в детстве считала вполне нормальной и не припомню негативных комментариев ни от дворовых ребят, ни от одноклассников, ни от прохожих теток. Наоборот, мне всегда говорили, какая я красивая девочка и я свято в это верила. До 15 лет, хотя родня комментировала мой вес с раннего детства (при этом скармливая по 8 блинов или 4 сосиски за раз и чуть ли не за сердце хватаясь, если я отказывалась покушать. Я любила есть без хлеба, но мне внушали "Катя, нужно обязательно кушать с хлебом" и т.д.). А в 15 лет они наконец добились своего (после слов мамы, что в 15 я выгляжу на 30). И понеслась череда диет, голодовок, обжорств до колик в животе. И конечно, куча комплексов в довесок. Теперь, при ушатанном обмене веществ я не поправляюсь только сидя на диете. Нормальное, адекватное, полноценное питание приводит к набору веса. Пожалейте своих детей, пожалуйста.

karamal: Моя бабушка, во времена моего детства, была дамой полной (хотя и не особо) и страшно по этому поводу переживала. В каком-то возрасте она пристрастилась делать зарядку каждый день и ей это немного помогло. Вот с ее любви к зарядке и начались мои мучения. Я пополнела где-то к первому классу. Както сразу и сильно. Но меня это совершенно не мучило - в школе не дразнили, бегать и прыгать было легко. Но все праздники были испорчены разговорами бабушки о том что срочно надо худеть, делать зарядку по утрам и тому подобное. Как результат - слово "зарядка" я возненавидела, как общие сборища. Комплексы начали потихоньку наползать. Я активно занималась спортом, а мне активно нпоминали родственники, что я толстая и это ужастно. В итоге, к 14 годам я просто на все забила решив, что я заморыш толстый и ничего уже с этим не сделать. Соответственно я и пытаться перестала. Как результат - поправилась еще больше, а комплексы выросли выше головы. Я всего и всех стала стесняться и бояться. Позднее правда нашлись люди, которые объяснили мне, что полнота не самое главное в жизни. А бабушка свои разговоры продолжала и во времена моего замужества (правда уже без рассказов, что замуж не возьмут) Пока муж не гаркнул, что ему так нравится. Вот и думаю теперь, что не долбали бы, вероятно я б и не циклилась на проблеме. А теперь у меня племяшка толстик. И не знаю как ей помочь, а не помешать(((

tata1467: у меня коллега родила в 37 лет, без мужа. Ну, понятно, что доча - один свет в окошке. Девке 10 лет, весит 48 кг, щечки на плечах висят, а "любящая" мама каждый день ей в буфете булочку-пирожок-и т.п. прикупает. Да и все остальное лопает без разбору и в приличных количествах и ОБЯЗАТЕЛЬНО С МАЙОНЕЗОМ!. Я ей как-то тихонько посоветовала булки не брать, а майонез заменить хотя бы сметанкой обезжиреной. Обиделась, блин. Будто я её дитю зла желаю. Сама за всю жизнь намаялась с лишним весом. Так что согласная я, что имеет смысл культивировать дома здоровое питание, просто не покупать постоянно всякие "вредности"...

Ойка: tata1467 Таточка, не надо советовать, не поймут, точно! И вообще, пусть доча плюшки трескает, а не марихуанит. Она знает, что для мамы - она - самое главное, и, наверно, постарается не делать говна маме, ну и остальным людям тоже. Надо любить. Кто как умеет.

Ойка: Про моих мальчишек: Ванька только в самом младенчестве был пупсиком, а мелкий всю жизнь до армии был толще, чем хотелось бы (хотя, кому хотелось?). Ни одного разика за его тогда 18 лет я ни словечка сыну не сказала, ни намекнула, а притом, он не любитель мясного, но сумашедший сладкоежка. Он вообще не знал, что у него лишний вес. в армии за 1,5 года потерял 20 кг, сейчас с июня пару кг вернул, но..... Он никогда и не знал об этой проблеме, в отличии от меня, которой с младых лет вдалбливали в голову, что нельзя быть такой толстой, что это нельзя есть, и то тоже нельзя, и про ноги, вернее их размер, матушка мне уже в 4 классе в голову вложила, что у девушек-женщин не может быть такого размера. Мой муж потратил очень много лет, чтобы все комплексы, вложенные моей мамой в мою голову, выбить. Поэтому мой вердик - можно исправлять систему питания, можно дитятку в спорт отдавать, но никогда (НИКОГДА) дитятке нельзя говорить, что оно (дитятко) не такое как другие. Если честно, тему не читала, просто на сообщение tata1467 так отреагировала.

inanna: Ойка ППКС!!!

olja: девочки, я вот думаю. что если мама не циклиться на идеи лишнего веса и диеты, а ведет просто здоровый образ жизни (спорт какой нравиться, немного сладкого в рационе, больше овощей и фруктов, ну. вообщем как "доктор прописал"), сильно беспокоиься за полноту ребенка может и не нужно...кто рождается гиперстеником, а кто-то астеником...я в 22 сначала испытала разочарование что я никогда, совсем никогда, даже если я похудею до 50 кг, не буду тоненькой березкой, я всегда буде дубком, чахлым, но дубком. понимаете о чем я... потом смирилась. Со своей будущей дочей у менея будет только одно условие в питание... показать примером... бесполезно говориь, нужно чтобы ребенок видел , чтотак делает самый близкий ему человек...мама

natashab: olja вы много видели мам, ведущих правильный образ жизни и способных заразить детей своим ПРАВИЛЬНЫМ образом жизни, а кроме мамы есть друзья, у которых все в жизни вкусней и интересней -не все так просто, как нам мечтается

Гали.: olja , а вы не наблюдали картину ,что в семье - один ребёнок худой ,а второй - полный? Хотя конечно то ,о чём Вы пишете очень важно и правильно. У меня недавно ,например , опухоль в мозге нашли , и говорят ,что ,возможно я с ней родилась и она иногда давит на гипофиз и затрагивает некоторые железы . И что ? Гонять вокруг дома меня мама была должна ? Или запрещать совсем кушать сахар? Вы совершенно правы. Крайний случай ,не пример ,но вы настраиваите себя очень правильно - по-дольше кормите грудью , избегайте стрессов и крайнего напряжения ,любите - таким какой есть!!!

olja: Гали, это я все понимаю, но детская полнота это и обмен веществ и пищевые привычки.... раньше я сама не особо верила , что 60 процентов лишнего веса зависит от пищевых привычек...но тут сама жизнь стала мне примером, объясняю... раньше в семье готовила мама (она сама из деревни, а там едят гораздо больше , но и двигаются больше чем городские жители), ужинали поздно, картошка, макароны и так далее плюс мясо... у мамы сахар был очень высок (она инсулиназависима и с утра было и 7 и 10). А у меня сейчас изжога на все проме салата (да со сметаной, но это не макарроны), естественннно делаю на всю семью...у мамы сахар снизился до нормы... А что касается меня, меня как самую любимую внучку бабушка кормила блинчиками и сладким... и я привыукла к сладкому вкусу...только недавно я смогла это отрегулровать. Вот вам пищевые привычки. А что касается детей то определленно времмени у них сохранены естественные привычки .... попробуйте накормить ребенка, когда он сыт...он есть когда голоден, а когда такое уходит вот тогда начинается проблемы...Да признаюсь я ставила экспременты на ребенке моего молодого человека (с его разрешения) покупала кг конфет ставила в вазочку , первый кг исчез за 1 день, в другой раз конфеты пролежали 3 дня, в третий раз он просто не обращал на них внимания, потом тоже самое было с чипсами (купили 3 большие упаковки. и дома отдали ему (именно дома а не с друзьями, не в компании, заметьте), та же самая история. Но тут важный момент. чтобы у ребенка была такая естественная прывычка прекращать есть, когда ты сыт. Вот у меня такого в деттсве не было... Оля, доедай до конца..и я как хорошая девочка доедала, даже когда была сыта. а Зря ..когда мы запрещаем категорически этого больше хочется, это нормальная реация организма, вы же это все прекрасно знаете по себе, если сесть на диету , так есть хочется....а у детей это ярче выраженно... Это я все к чему говорю... для меня здоровый образ жизни это не только ограничение в питании... нет... для меня это естественные привычки (есть когда хочется, есть только когда голодна) так что думаю не доча от меня будет учиться, а я от дочи... Гали, вы обсалютно правы...даже если она будет пышечкой на гоолодную диедту я ее сажать не буду ... я так благодарна моей маме, которая при моих подростковых истериках, что я толстая и некрасивая, говорила, что на каждый минус есть свой плюс, только нужно его найти этот плюс... И я искала... училась общаться, разговаривать, вести беседу, Спасибо ей за это большое. Да в детстве в юнности было тяжело, девчонки на дискотеку , а я за учебники, они в модный магазин. а я в секонд хенд, они в ресторан, а я на коференцию или на курсы. А сейчас как я этому благодарна...Так что мама, если ваш ребенок кажется более полным , чем другие дети, не нужно грызть ребенка, не портите ему психику. А сходит с рнебенком в бассейн и на прогулку, это же не спорт а удовольствие, вне зависимости пышечка/пончик он у вас или наоборот...

olja: Гали, на вопрос что в одной семье могут быть один ребенок худой и другой толстенький, это как раз мой случай брат может есть целый день и ночь напролет и он худой как щепка, а я могу поправться на хлебе и воде, были такиие прецеденты...правда там было много движения, и я вернулась с такого трудого лагеря со своим весом но с меньшими объемами. разный обмен вещест... я всегда любила поесть

Гали.: olja - мальчики и девочки мне понятно ,но когда две девочки почти одного возраста ...и разные . Хотя ,конечно ,нужно следить за рационом ребёнка , и не только дома ,но и в детском саду, стараясь корректировать ну очееееень тактично и даже хитро.

Ойка: Гали. у мну 2 мальчика. Один не толстый, но не худой, а мелкий всегда плохо ел, а был боровичком, и сейчас товарищ не худенький, хотя к еде спокойно относится! разный обмен веществ.

olja: Гали.. а что девочки. разный обмен веществ просто навсего... что далеко ходит, даже у двойняшек может быть разный характер, почему не быть разной и скорости обменных процессов.... А как такично отрегулировать рацион ребнка. как не собственным примером? подскажите другой способ пожалуйста...пусть он грызет морковку, авы при нем будете есть конфеты... не логично однако. н Но если есть такие способы , подскажите пожалуйста.

natashab: olja ВАШ подход мне кажется ОЧЕНЬ ПРАВИЛЬНЫМ, хоть я и не очень подробно читала, но то, что бросилось в глаза - понравилось. УДАЧИ ВАМ

olja: если вам интересно где корни этих размышлений, то почитайте, это не реклама ни в коем разе, книги клиники Доктора Борменталя... там много связана с психологией...после того как вникла, стала замечать почему мой папа может съесть много и оставться стройными почему у мамы и у меня со стройностью напряженные отношения Как победить аппетит .... там много интересног можно найти и для себя и для ребенка (что не нужно делать). может и вы что-то для себя интересное найдете

olja: это я natashab писала что не туда нажала

vikus: полезная статейка: Разговор с детьми о весе и питании



полная версия страницы