Форум » Спортклуб » Танцы лучший вид спорта! Потанцуем??? » Ответить
Танцы лучший вид спорта! Потанцуем???
Тёмная: Милые сударыни. По некоторым исследованиям танцы это лучший вид спорта!!!! А так же отличный способ как похудеть, так и поддерживать себя в форме. А еще дополнительно придает особую грацию. Может кто уже занимается или собирается, так соберемся и начнем танцевать??? и вместе будет веселее?
Ответов - 18
скромняшка: а я тут каждый день почти Маргошин диск с обучающей программой по белиденсу смотрю..........никак не могу от лени отцепиться........ да и как бревно я.........
Witch: Я сегодня после работы попробую :-)Но мне не очень нравится танец живота :-)
SLEZA: А правда, что на всех курсах по танцу живота просят приходить в типа-восточных костюмах и главное с пояском на пузике?
Тёмная: Не обязательно танцы живота!!! может латина??? Хотя восточные танцы это как раз для наших животиков! У меня по диску не получается тоже
Witch: С моим весом не потяну по -определению. А вообще хочу аргентинское танго танцевать!!! - МЕЧТА!! :-)
ОбОяШеЧкА: У меня по диску получается.. но коллективно было бы гараздо веселее.. я только ЗА!! скромняшка если бы ещё от смотрения диска можно было научиться танцевать
ОбОяШеЧкА: Кстати, белиденс отличный способ убрать объёмы с животика и бёдер потому как нагрузка на мышцы преса и ниже просто неимоверная..
скромняшка: ОбОяШеЧкА я морально готовлюсь..........
Lady_N: Танцы здорово тонизируют организЬм и душу! Это факт!
Тёмная: Witch Как сходили? расскажите, поделитесь, плиз.
Witch: Всетаки это не моё. И мелодии меня восточные не зажигают и движения... и ритм. Не мое. Уже 2й раз пробую
Маруся: ОбОяШеЧкА пишет: quote:белиденс отличный способ убрать объёмы с животика и бёдер нет, не сказала бы. Я не знаю, откуда взялась формула "от беллиданса обязательно худеют". Худеют от него при условии, что ты по 6-8 часов в неделю заниматься будешь, тогда да, а если дома по диску - сначала что-то и уйдет, но я не стала бы утверждать, что объемы обязательно у каждой уберуться. Индивидуально это. Ощущение изменений появляется, когда у дамы начинает что-то получаться, и она хотя бы спину для начала распримляет и двигаться по-другому начинает. Так что, повторюсь, не стала бы настаивать, что обязательно уйдут объемы при занятии в стиле "легкое хобби" - это я те как опытный товарищЪ в этом деле говорю
Маруся: SLEZA пишет: quote:А правда, что на всех курсах по танцу живота просят приходить в типа-восточных костюмах и главное с пояском на пузике? не правда. Пояс по началу очень помогает ощутить себя "в теме". А с приходом должного уровня профессионализма только мешает. Да и во многих серьезных школах наоборот просят не надевать гремящие и сыпящиеся пояса - мешает окружающим и преподавателю
ОбОяШеЧкА: Маруся пишет: quote:это я те как опытный товарищЪ в этом деле говорю Марусь, тебе верю именно как опытному товарищу!!
inanna: Маруся пишет: quote:Да и во многих серьезных школах наоборот просят не надевать гремящие и сыпящиеся пояса - мешает окружающим и преподавателю Ага . Поэтому для начала вполне годится любая косынка с бахромой - шоб амплитуду наблюдать.
марина: я вот начала заниматься двумя видами танцев ,правда только около месяца...... это танец живота, очень нравится тем что после него такая радостная выходишь.......... а второй это СТРИП данс, я думала не получится и в начале так уставала, а счас процесс пошел и я так затянулась.........., теперь все подруги просят показать парочку движений!!!!
Тёмная: А где вы занимаетесь? адресок не подкините?
марина: Строгино, фитнес центр янтарь( стадион янтарь)))
полная версия страницы