Форум » Спортклуб » Всем кто хочет, но боялся в этом признаться:) (+) » Ответить
Всем кто хочет, но боялся в этом признаться:) (+)
albertina: Есть интересная мысль, а точнее даже предложение! Девченки, я не могу больше сидеть дома в свободное время. Я дома чахну и мне хочется чем-то себя занять. У меня созрел план, как обмануть свою лень:) И я хочу помочь таким же страдающим как и я. Пока только зимой, но тем не менее:) Смысл заключается вот в чем: Я нашла себя в очень простой вещи - я катаюсь на горных лыжах уже 8 лет! Могу с увренностью сказать, что отвлекает от всех абсолютно мыслей - и от тех, что ты полная в том числе:) Это такой кайф, который словами не опишешь! Даже у нас, в Подмосковье можно так отдохнуть, что мало не покажется. Но это ни в какое сравнение не идет с настоящими горами! Я ездила в Австрию 5 раз и этой зимой собираюсь. Была еще в Андорре, но она меня не так вдохновила как Австрия. Могу сказать одно - если ты попробовал и тебе понравилось - все! Ты подсядешь на это и будешь ждать снега как раньше ждал теплых летних деньков:) Я уже сейчас жду когда же выпадет снег и можно будет кататься:) А предложение вот какое: как только выпадает снег и наши «горнолыжные курорты» Подмосковья открывается мы едем кататься на лыжах. Обучение гарантирую, хорошее настроение тем более, глинтвейн - всегда пожалуйста:) Если кто-то раньше думал, но один стеснялся, то толпой «брать горы» интереснее, веселей и не так стремно:) Присоединяйтесь! P.S. Может кто-то меня кстати помнит, я в Магните была несколько раз. Всем кто меня знает отдельный привет:) Всем остальным - будем знакомы:)
Ответов - 111, стр:
1 2 3 All
albertina: Кстати действует куда лучше, чем уход в себя, если что-то случилось. Если в ком-то дико разочаровался, если просто плохо на душе, если все валится из рук и кажется, что хуже уже некуда. Попробуйте, говорю вам не просто так - 8-милетний опыт не пропьешь Просто пересильте себя, поезжайте со мной и все сами поймете!
Sten: Мда... Что можно сказать. Мне 27 лет, 120 кг при росте 184 и довольно спокойно катаюсь, причем мой вес даже мне иногда помогает когда хочется с ветерком промчаться по трассе. Катаюсь уже 3 года, как начинал - отдельная история но полностью согласен с albertina - снега и каталки ждешь, дни считаешь. А вообще - главное упорство и желание. так что всем рекомендую.
albertina: Никто не хочет - жаль:( Кстати предложение касается не только представительниц слабого пола, я смотрю мужчины на форуме тоже есть, с удовольствием возьмем с собой:) Жаль только снега пока еще нет:) Но до этого момента просто строить планы, авось и снег быстрее выпадет:) Вот мы со Sten’ом будем обучать и консультировать всех желающих (разумеется не на коммерческой основе, а абсолютно безвозмездно ) Что же вы молчите?:(
Натали: Ну,во-первых не все москвичи. А вовторых, все таки дорогое это удовольствие...
albertina: Понятно, что не москвичи, понятно что дорогое, но может не стоит отказывать себе в таком удовольствии хоть разок? Я же не говорю каждый день ездить, собраться как-нить разок съездить, не понравится - никто не заставляет. Вы в кино не ходите никогда? Поверьте, удовольствия будет больше, а потраченых денег столько же. Кстати если вас интересуют расценки, вот они: Катание на горке в Степаново (трасса 1 км длиной): 5 подъемов - 100р/20р за один 10 подъемов - 150р/15р за один 20 подъемов - 250р/12,5р за один 30 подъемов - 300р/10р за один Еще есть возможность взять скипасс на 3 часа (300 руб.) и укататься. Лыжи+палки+ботинки = от 300 до 800 руб за 3 часа. (В зависимости от новизны модельного ряда, я думаю вам все равно на лыжах этого сезона вы катаетесь или прошлого:)) Смотрите сами, вы можете поехать туда на часик и посмотреть. Кстати комплект старых б/у лыж+ботинки+палки можно найти баксов за 100 за все. А тут уже можете кататься без расходов на снаряжение - купили скипасс на 5 подъемов (100р) и вперед. У меня кстати есть старые боты, в хорошем состоянии, правда 39 размера кажется. А вообще это конечно ваше дело. Я просто предложила, а решать вам, сидеть на форуме или поехать покататься. Это правда весело и интересно!
albertina: А вообще я думаю, если очень захотеть, деньги найдутся.
Маруся: я не трус, но я боюсь а там картонок под попу не выдают, чтобы кататься? Я вообще боюсь зимние виды спорта, как то не по мне это, но ради опыта и в хорошей компании я могу даже встать на лыжи
albertina: Ну я, народ, очень рада, что вы пишите! Прям можно сказать не зря я тут толкала речь, про «встаем на лыжи»:) никто вас не заставляет укатываться до посинения там (в смысле до состояния все тело в синяках:)), там можно встать покурить, попить глинтвейна (ну если не за рулем), да и вообще о жизни потрепаться - чем сидеть по кабакам, да ресторанам, лучше же на свежем воздухе, во как!:) Пока все это писала, аж сама поверила:) В общем там все выдают, и санки, и картонки и тобоганы - не хочешь лыж, просто погуляй, покатайся на картонке:) НО один раз всем советую:) P.S. Кто меня видел (в Магните например), знают, что сама не маленькая, так что насчет комплекции комплексы отставить! Девиз горнолыжного сезона 2004/2005 в ПОдмосковье - все на лыжи!:)
Дуся Питер: Я-ааааа!!!! Я все хочу и на все согласна сразу!!! Я на лыжи встала в прошлом году. Жизнь изменилась в корне. Я даже рассказ про это написала. Катаюсь пока под Питером. Хочу куда-нибудь, ну если не в Австрию, то хоть в Кировск!!!!!!!!!!!!!!!! Могу и в Москву ради такого дела приехать! С кампанией у меня напряженка. Хочешь тебе свой Рассказик на мыло кину? Мне кажется, мы поймем друг друга!
SunShine: Ой. я тоже каталась когда-то.. даже лыжи валяются где-то горные.. и ботинки.. тока ботинки малы уже:-(( наверное.. А, может быть, просто собраться и поехать, а уж кататься будем, кто на чем хочет? Я вот. к примеру. себе беговые лыжи купила в феврале и с удовольствием каталась после 10-летнего перерыва.. Удовольствия, скажу я вам, - море. Есть, канешна, у меня мечта, попробовать на этом.. на сноуборде; мне иногда даже снится, как я рассекаю на нем. Нада найти таккое место, где на всем можно кататься: на лыжах горных, на сноубордах, на беговых, на санках, на коньках или просто сидеть в кафешке:-) или играть в боулинг или бильярд. Чтоб для всех занятие нашлось. Я думаю, что эти все 33 удовольствия тока в Волене можна поиметь..Может, када и выберемся. Хотя в Крыластвком тож не так уж плохо..Рядом илевский Парк, в котором хорошо на беговых кататься, на горных с горок в Крылатском, кафешек там полно, да и каток, наверняка, есть.
albertina: Ууууу! Народ прибывает:) Это радует! Дуся, обязательно давай рассказик, почитаю, отвечу. Я ж говорю, лыжи это рулез!! Мы хотим все-таки поехать куда-нить зимой типа Австрии, даже есть безумная идея поехать на машине - маршрут примерно таков: Москва-Украина-Словакия-Австрия. Через Украину-Словакию конечно в объезд немного получается, но зато не надо ехать через Беллорусию-Польшу, где во-первых жуть на дорогах творится и еще в Бресте простоим 5-6 часов, так что в итоге еще и в выигрыше останемся. А если через Словакию, так можно будет там на денек остаться - покататься на лыжах, покупаться в термальных водах и все такое:) И вообще на машине весело и интересно. Да и самолетов стрематься стала. Потом после Словакии (поспим в мотеле немного - 10 баксов ночка) и снова в дорогу. А вот тут по дороге уже Вена, Зальцбург, Инсбрук. Я-то была, но если народ не был, то весьма зрелищно, хочу я вам сказать:) А там уж и до Венеции недалеко. В общем это наверное мечты, но как-нить хотелось бы осуществить:)) Да, насчет Кировска, мы может на машине туда на майские поедем (главное, шоб в этом году снег рано не сошел - в прошлом несколько майских можно было катать, в конце уже жарковато было, особенно во второй половине праздничных дней:)) SunShine пишет: цитатаНада найти таккое место, где на всем можно кататься: на лыжах горных, на сноубордах, на беговых, на санках, на коньках или просто сидеть в кафешке:-) или играть в боулинг или бильярд. Чтоб для всех занятие нашлось. Я думаю, что эти все 33 удовольствия тока в Волене можна поиметь..Может, када и выберемся. Хотя в Крыластвком тож не так уж плохо..Рядом Филевский Парк, в котором хорошо на беговых кататься, на горных с горок в Крылатском, кафешек там полно, да и каток, наверняка, есть. На самом деле это можно в Волене действительно устроить - там и коньки есть (с прокатом) и чего только нет, вы поразитесь, как с приходом к власти «главного горнолыжника страны» все в этой индустрии изменилось в лучшую сторону:))) Так что нам теперь главное до зимы и снегов не растеряться, а там уж прорвемся:)) Кстати, на борде катала, прикольно. Если есть желание, значит надо пробовать! Жизнь слишком коротка, чтобы отказывать себе ВОТ В ТАКИХ удовольствиях:) Ведь зачем мы деньги зарабатываем? - Чтобы их тратить! А почему бы вместо того, чтобы клеить новые обои не съездить мир поглядеть и себя показать?:) Ну я конечно утрирую, но суть такая:)) Что-то у меня слишком много оптимизма, надо с этим завязывать:)) Ладно, пишите, не пропадайте. Контакты мои все указаны, если нужна вдруг буду:)
midiy: albertina а расценки на проезд и проживание? я не могу приехать в тотоже Магнитогорск, там сутки на базе стооолько стоят... Хотя я очень боюсь ....на бешеной скорости с горы... кровь стынет как представлю...
albertina: midiy пишет: цитатаХотя я очень боюсь ....на бешеной скорости с горы... кровь стынет как представлю... А зачем сразу на бешеной, можно с небешеной начать:) И если так страшно, будем ездить за ручку в начале, вы передом, я, простите, задом, а если упасть захочется (ну мало ли кому что может захотеться ), так мной и притормозите, мне не жалко я добрая:) midiy пишет: цитатаа расценки на проезд и проживание? Что именно интересует, не понятно? Австрия или Кировск?
midiy: любое движение которое я не могу прекратить ничего себе не повредив уже -бешеная скорость так что меня в этом плане собственно ничего не итересует
albertina: midiy а вы пробовали кататься на горных лыжах? почему так уверена, что горные лыжи обязательно связаны с бешеной скоростью?:) можно и вовсе на пологом склоне «топтаться» и особо далеко не уедите:) но решать конечно вам:)
vladi: Давно хочу встать на горные лыжи и каждый год собираюсь на лыжный отдых, но до этого времени побеждали пальмы. Кататься не умею, но готова попробовать и в Подмосковье и в Австрии, хоть в Куршавели. Спасибо за хорошие предложения.
SunShine: даааа, я хочу сказать, что коньки купила.. у нас, недалеко от офиса. в саду Эрмитаж, чтона Петровке, зимой откроют два катка.. там очень цивильно и оч. приятно.. прокат есть для тех, у кого нет кньков.. болшой минус, что нету глинтвейна.. но мы можем до ипосле катания устроить себе это:-)) ну и во время:-)) хотя горячий вряд ли получится.. Так что приглашаю всех в сад Эрмитаж. По пятницам посе работы хорошо:-)Покататься часик=другой, а потом в кафешку завалиться:-))
Ляля: Дуся Дуся Дуся!!! Так и думала, что на эту то темку ты проявишься:)))) А рассказик могла бы и для журнальчика выдать, по старой памяти то:-))) Всем интересно почитать:-)) Кстати, у меня племяшка - профессиональный тренер по горным лыжам!!!
Дуся Питер: albertina пишет: цитатаДуся, обязательно давай рассказик, почитаю, отвечу. Я ж говорю, лыжи это рулез!! У меня почему-то твое мыло не высвечивается, напиши пожалуйста в форуме. Это не просто рулез, это полный рулез!!! Про поездки - я могу наверное и в Австрию, но на машине вряд-ли, хотя я такие поездки очень люблю, но мне не уйти с работы на столько дней, но я моглабы прилететь и присоедениться к компании. А что до Кировска - то мой дружок прошлый год был перед самыми майским - остался доволен склонами и пр. albertina пишет: цитатаЕсли есть желание, значит надо пробовать! Жизнь слишком коротка, чтобы отказывать себе ВОТ В ТАКИХ удовольствиях:) Ведь зачем мы деньги зарабатываем? - Чтобы их тратить! А почему бы вместо того, чтобы клеить новые обои не съездить мир поглядеть и себя показать?:) Ну я конечно утрирую, но суть такая:)) Как я с тобой согласна!!!!! Маруся пишет: цитатая не трус, но я боюсь а там картонок под попу не выдают, чтобы кататься? Я вообще боюсь зимние виды спорта, как то не по мне это, но ради опыта и в хорошей компании я могу даже встать на лыжи Маруся!!!! Маруся!!!! Я просто на 100 % уверена, что горные лыжи созданы для таких как ты! Попробуй 1 разочек и ты не сможешь от этого отказаться. Я раньше тоже не могла себе представить, что я буду этой «фигней» заниматься. А теперь с нетерпением жду снега. А мне годков то поболе будет))))) Ляля пишет: цитатаДуся Дуся Дуся!!! Так и думала, что на эту то темку ты проявишься:)))) А рассказик могла бы и для журнальчика выдать, по старой памяти то:-))) Всем интересно почитать:-)) Лялечка, привет родная! Рассказик пришлю, как только конец допишу Никак не собраться. Нет снега - нет вдохновения(((((( Но скоро ужо, скоро....))))))))
albertina: Ну раз уж пошла такая пьянка, я тоже для общего дела могу написать как вставала на лыжи - правда это давно было, но могу напрячься:) И как мужа ставила:) Может вдохновится народ до первых снегов?:)) А мыло мое ловите, кто просил albertina@starnet.ru Дуся Питер Насчет поездки в Австрию - мы уже сами сомневаемся в том, что идея реализуемая. Скорее возьмем пакет в турфирме (не намного дороже будет) и полетим на самолете. Все-таки действительно, для этого путешествия нужно много времени, на 2 недели нет смысла ехать - неделю только в дороге проведем. Значит в другой раз:) Кто-то спрашивал, что можно почитать на эту тему. Я вообще училась там, в Австрии, смотрела кто как ездит и старалась повторять. Но раз народ читать хочет, то есть неплохая книжка, в которой описываются основные моменты: это и стойка и перые движения, вплоть до того, как руки держать надо и необходимое снаряжение:) Только совсем уж бошку не забивайте себе:) Кстати не только чайникам можно читать, а уже катающимся:) Я, например, с удовольствием ее прочитала. Автор какой-то австрийский - ну они вообще с лыжами рождаются - поразительно спортивная нация:) Да, книжка называется The All-Mountain Skier, копаться в компе и искать ее, а потом выкладывать неохота, да и смысла нет, поищите в инете, она там есть. Кажется она была на www.rasc.ru - это сайт, как раз горным лыжам и посвящен. Там и отзывы народа есть, почитайте, если интересно, что про ту же Австрию пишут первый раз туда прибывшие:) P.S. Понимаю, что совсем не в тему, но сейчас вспомнила. Народ, кого интересует, сегодня около универа тетечка стояла и раздавала листовки с рекламой. Магазин белья (их несколько по Москве), один из которых на ст. метро Университет. Я сама зайти забыла, но написано, что есть размеры до 120 J! И есть уменьшающие и увеличивающие объем, всякие красивенькие и все такое. Дорогие правда наверное:) Если интересно, пришлю координаты и телефоны. Сорри, что не по теме, но потом бы забыла вообще:)
albertina: Вот! Нашла я тут книжки для желающих почитать:) Уроки горных лыж The All-Mountain Skier Просвещайтесь и зимой все на горку, оттачивать мастерство А я пошла в бассейн записываться, а то ведь так и в костюм горнолыжный не влезу
albertina: А вот фотка, которую я этой зимой делала (качество не очень, поскольку сканировалась с матовой бумаги) А вообще вид ничего:) Неужели не хочется самим попробовать в такую красоту?:)
KIRA: И я хочу,а в какое место именно предложение ездить?Цена проката комплекта какая там?Я-первый раз встал на лыжи 12 лет назад,второй раз в прошлом году,и ...еду.Сообщите по мейлу ближе к делу когда и куда,а то всё время нет реальной компании для этого,а впечатления,наверно,одни из лучших в жизни
Ляля: мои племяшки в Куршавеле http://rybakov.narod.ru/p...france/doktor_france2.htm
albertina: to Kira Ездим обычно в Степаново, там получается 3 часа за 300 рублей. Нам хватает, чтобы укататься:) Длина двух трасс по 1 км, есть трасса для новичков (очень пологая) Ближе к делу спишемся, решим:) to Ляля Фотки супер, обалденные!! Даже не то что фотки, просто увидев все это я сразу представляю себя там! Блин, какое все родное, классное!!! Когда уже зима будет?:) Кстати у меня тоже есть фотки панорамные есть, потом выложу, если народу интересно будет. Но Куршавели дороговато будет (по крайней мере не в этом сезоне) В этом сезоне всем желающим предлагаю ехать в Турцию (если со снегом там будет все нормально )! Стоит недорого, в том году было около 750 долларов за человека на 2 недели, входит перелет, трансфер, проживание + питание по системе all inclusive, в т.ч. и напитки (алкогольные тоже), ski-pass. Т.е. единственные расходы это 15 y.e. в аэропорту на визу и если какие-то сувениры захотите купить:) Так что весьма бюджетно:) А вообще, такими темпапи нам на форме скоро придется открывать горнолыжный раздел:) И после поездок в горы народ будет выкладывать отчеты о проделаной работе:))
KIRA: Как раз и хотел посетить Степаново.но слышал какие то непонятные отзывы,хотя говорят,что действительно там хоть самые длинные трассы,а то по 500м в Мценске я катался,хорошо,но мало.А цена 300 рублей,это разве за прокат оборудования или за подъёмник? А зимой думал в Болгарию поехать,а в Турцию по рекламме горнолыжной группы завода ЗИЛ,чуть в апреле не поехали,но решили,что в следующий раз-там знакомый раньше был и нахваливал.
albertina: простите, а KIRA это он?:) Кирилл что ли?
albertina: Насчет Степаново: 300 р. это действительно подъемник. Если Вы не первый раз катаетесь, то Вам наверное лучше купить б/у снаряжение, тем более что народ частенько распродает старое (купив ТАМ новое). Вот мы в прошлом году лыжи Salomon (мужские) за 1500р. продали. А вообще пару дней назад была в стоковом магазине Salomon-Adidas на Авиамоторной, там неплохие скидки на прошлогоднее оборудование. Насчет горок в Подмосковье даже не знаю, вообще мне больше всего нравятся Сорочаны, там много трасс и они более менее интересные. Но там самое дорогое место из всего подмосковья. Степаново тоже неплохо и есть у них трасса одна, народ некоторый даже боится туда соваться - я эту трассу очень люблю, тааакая скорость развивается А вообще, если вы еще не очень хорошо катаетесь, то оптимально степаново - и цены нормальные и горки не сложные. Многие там учатся. Тем более там кресельный подъемник, что немаловажно для новичков, поскольку устают за время спуска, а тут сидишь, минут 7 отдыхаешь:)) Насчет турции скажу вот что. У меня папа ездил туда 2 года назад, ему понравилось. Хотя он был и в Австрии много раз, и в Андорре, и даже на Чегете:) В общем как узнаю цены на Турцию, сообщу, если надо:)
KIRA: Кира-это действительно Кирилл,покупать я давно собираюсь,нокакие то разные все типы лыж в магазине,вроде и «карвы»,но где-то написано «для начинающих»,где то для скоростного спуска»,вообщем я не понял и решил,что пока опять пол сезона в прокатных покатаюсь.я как подсел в прошлом году,понял.что не сравнить с другими возможностями потратить деньги.такой кайф дороже стоит
albertina: Kira то что карвы однозначно, сейчас на классике и не катаются Если грубо, то для начинающих или нет, легко определить хотя бы по длине лыж. Если ниже вашего роста, значит для начинающих, причем чем короче, тем более «чайниковские». Длинные лыжи для скоростного спуска или езде по пухляку. С ваш рост или ниже - для слалома. Ну а вообще если покупать лыжи, всегда ведь можно проконсультироваться со специалистами. А вообще если ехать куда-нить в Австрию например, проще там купить (новые если хотите). Мы в том году купили, причем день до этого откатав на них и поняв, что хотим именно эти:) Оказалось дешевле в 2 раза, чем они продаются здесь, да еще и пожизненную тех.обслуживание дали:) Теперь как будем там, бесплатный ремонт лыж обеспечен:)
albertina: Да, забыла сказать, еще есть важный фактор - жесткость лыж. Но это уж зависит и от уровня катания, и от типа катания, и от вашего веса! Но самое важное в лыжах, на мой взгляд, это ботинки! В неудобных ботах жутко кататься, поэтому вот эту вещь надо подбирать тщательнейшим образом!
Дуся Питер: albertina пишет: цитатаА я пошла в бассейн записываться, а то ведь так и в костюм горнолыжный не влезу А я вот вчера на каток сходила. Как же мне раньше (до лыж) нравился каток. А вчера - ну каток, ну так себе....((( Господи, скорей бы зима!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Дуся Питер: albertina пишет: цитатаздим обычно в Степаново, там получается 3 часа за 300 рублей Не знаю, что такое Степаново - но у нас под Питером подороже будет. Сто рублей в час - таких цен просто нет. То е сть нет В Коробицыно, может в парках и есть, но я там не бываю. А я хочу в этом году ски-пасс сезонный купить. у нас если со скидкой, то 240 доллларов - один раз выложил - и весь сезон о деньгах не думаешь. А вот еще хороший сайт, для тех кто учится и для профессионалв тоже - http://www.youcanski.com/...torskaya/nachinauzhim.htm
albertina: Дуся 300р. за 3 часа - это цена только в Степаново (и по часам не делиться, т.е. 1 час не равен 100 р.). Еще мы знакомы с местной администрацией, он все время на форуме своем тусуется и все пожелание народа учитывает, так вот это руководство Волена в том году придумало интересную вещь - покупаешь ски-пасс на 5 подъемов за 150 р. и тебе к этому еще дается 5 бесплатных, т.е. фактически за 150 на 10 подъемов получается:) Дуся, а как ты смотришь на то, чтобы вместе в Турцию поехать? Я уже писала выше, что получается весьма недорого, а курорт тоже неплохой (не Альпы конечно, но все же - высота до 3125м). Мы решили так: если будут какие-то спецпредложение по Австрии - махнем туда, если нет - в Турецию:) P.S. Кажется мы с тобой нашли друг друга:) Есть теперь с кем поделиться новостями о высоте снежного покрова и геометрии лыж Тока ты не пропадай!
Дуся Питер: Албертина Не, я не пропаду! мне ж вообще на любимую тему почти что не с кем говорить. На нашем питерском г.л сайте все такие крутые, что я даже сунуться туда боюсь. Про Турцию - у меня все от сроков зависит. Когда вы собираетесь? я уже дала чесслово дитю, что в ноябре поедем на недельку в Египет. Австрия, если честно, звучит еще заманчивее. Только ты учти, я все-таки чайник полный, хоть и учусь, конечно. Вот все лето ножки качала, может чего и получится. Приседаю со штангой, плакать уже хочется, а я все приседаю, а в глазах только коробицынский склон и вижу как я вниз несусь на сильных ножках!!)))))
albertina: не, пока рано, мы просто решили заранее подумать, распланировать:) поедем после 25 января - учусь я пока, так что только в каникулы:) насчет Австрии и того, что ты чайник: я училась, т.е. первый раз в жизни вставала на лыжи именно там... Если интересно, потом расскажу как я проклинала все и всех на свете, когда забралась перый раз на самый верх во всем обмундировании и почему-то решила слезть со «швабры» раньше времени:)
Дуся Питер: Ой, слушай, я нас еле нашла. Решила уже, что нас удалили за что-то. А нас, сказывается в отдельный клуб вынесли. Правильно, г.л дело заразное. Я тебе сейчас на эту темку рассказ кину на мыло - тебе понравится. А про свои первые шаги - напиши срочно!! Очень хочется почитать. Ляля, боюсь нас здесь никто не найдет:((( И будем мы вдвоем кататься по необьятным просторам нашей Родины ( и не нашей тоже)
Маруся: покажите, где снег???? уже пошел, да? я сегодня новости читала, там написано, что у нас скоро субтропики будут
Дуся Питер: Рассказик короткий. На мыло не буду. Здесь публикую. Пусть народ тоже порадуется. СКАЖИ НАРКОТИКАМ - «ДА»!!!!!!!!!!!!!!!!!! Предостерегающие заметки (по случаю снега) Почему-то считается, что горные лыжи -это спорт и заниматься ими чуть ли не полезно для здоровья. Подобные слухи распространяют продавцы и производители горнолыжного оборудования, а также все, кто к ним присосался. Зачастую они даже не удосуживаются как-то обосновать свои утверждения и привлекают в ряды г/лыжников зеленую молодежь и пенсионеров простым лозунгом; «Горные лыжи - это круто и абсолютно безопасно!» Влияние горнолыжного спорта на здоровье очевидно. Начинается сезон среди еще не увядшей травы, а заканчивается, когда снег уже превратился в воду. В итоге - падения, переломы, сотрясения мозга. Но и в пушистом сухом снегу горнолыжника постоянно сопровождают синяки, ушибы, растяжения и разрывы связок, рваные раны, закрытые и открытые винтовые переломы. Если бы на этом страшные последствия заканчивались, можно было бы смириться. Однако самое страшное от публики скрывается: горные лыжи - тяжелая форма наркомании! Со всеми вытекающими отсюда последствиями. Как обычный наркоман начинает свой фатальный путь с косячка «безобидной» травки, так типичный путь горнолыжника начинается с ближайшего оврага. Ничего не подозревающему человеку, как правило, «лучший друг» просто и обыденно предлагает попробовать проехать по обледеневшему склону на негнущемся изделии польского спортпрома. Все, находящиеся в этот момент на склоне, радуются тому, как он уморительно падает, какие дикие позы принимает. Вечером человек засыпает абсолютно обессиленный, весь в ссадинах, с растянутыми от рывков бугеля руками, и снится ему ледяной бугристый склон. Человек улыбается. Все - это очередной горнолыжник. Теперь по выходным, вместо того, чтобы пылесосить ковры, мирно спать под газетой «Футбол -хоккей» у телевизора или, в конце концов, бегать трусцой по загаженному собачками парку, человек ищет способ опять оказаться в овраге на лыжах преклонного возраста и ухватиться за бугельный фал. Время от времени его желание сбывается и он, лавируя между нарытыми такими же бедолагами буграми, весело улыбается, гордо поглядывая на жену/подругу, до полусмерти замерзшую на январском холоде. Все еще не так страшно. Пучина горных лыж еще не затянула неофита, но он находится в неведении относительно того, куда заведут его эти скользкие дощечки, а открьгть ему глаза на мрачные перспективы никто и не думает. Снег случается даже в наших местах. Новичку его надо и вовсе немного для того, чтобы бугры вдруг исчезли, снег заискрился на солнце и стал мягким и пушистым, страх перед падением на лед исчез, лыжи стало не страшно отпустить носками вниз и, как следствие этого, появилось ощущение скорости. Казавшиеся неповоротливыми и тяжелыми пыжи вдруг стали управляемыми и легкими в повороте, они поехали! Наш горнолыжник думает, что после этого он что-то понял, чему-то научился. Глупец - он попал в страшную зависимость, теперь ему нужны снег и скорость! Дом, ковры, телевизор забыты. По будням вечерами он сидит у окна и ждет снега. Иногда желание исполняется, но утолить жажду снега, не попав на склон, нельзя, как нельзя утолить жажду воды среди песка в пустыне. Попутно «лучший друг» предлагает попробовать нормальные лыжи с современной геометрией где-нибудь в Сорочанах. В результате человек понимает, что катание не всегда сопровождаются усилиями, как на каменоломне, что горные лыжи могут быть мягкими и послушными, а не подобными двум негнущимся рельсинам, что в машину их можно загрузить, не демонтируя спинки переднего и заднего сидений. Как итог - в потные руки алчных торговцев горнолыжным товаром переходят деньги, заработанные горбом. Причем деньги эти были отложены вовсе не на лыжные безделушки, а на что-то полезное и необходимое. Например, на ремонт квартиры. Болезнь прогрессирует. Она начинается с беспокойства и досады, возникающих в те моменты, когда идет снег, а возможности оказаться на склоне нет. Затем болезнь развивается: в такой ситуации человек впадает в глубокую депрессию. В последствии следуют отпрашивания с работы в снежные дни под всякими предлогами, потом совсем без объяснений и, в конце концов, просто прогулы. Чем больше человек катается, тем сильнее жажда. Теперь его уже не устраивают снег и скорость, ему нужны СНЕГ и СКОРОСТЬ!!! Родной овраг, такой большой в начале жизненного пути горнолыжника, теперь кажется канавой. Скорость скольжения, казавшаяся раньше сумасшедшей и обеспечивавшая выработку литров адреналина, вызывает лишь усмешку. Взор устремляется в настоящие горы: Кировск, Приэльбрусье, Красную Поляну. Но тут вместе со скоростью его поджидает целина. Оказывается, снег - это не только те 10 см, что выпадали в родном овраге. Выясняется, что снег может быть глубоким, склон - крутым, скорость - настоящей. Человек понимает, что до этого он занимался любовью с трупом, а теперь обрел живого партнера. Теперь ему нужна бездонная целина, километровый перепад высот, снежные поля и кулуары с тридцатиградусными склонами, чтобы скользить, прыгать со скал и снежных надувов, испытывать оргазм. Стечение таких обстоятельств, как горы, целина и подъемники, в наших краях весьма редки, это приводит к хронической неудовлетворенности. Работа превращается в обузу, но бросить ее невозможно, так как на горные лыжи и поездки требуется все больше денег. Постоянные отлучки чередуются с истериками по поводу невозможности уйти в отпуск прямо сейчас и надолго. Согласитесь, что если слова «горные лыжи» в этом контексте заменить на «героин», то симптомы будут идентичными. Если к этому времени горнолыжник еще не избавился от семьи, то это означает только одно - он и семью подсадил на горные лыжи. Подумайте сами: разве нормальная трезвомыслящая жена будет терпеть тот факт, что покупка комбинезона - это плановая трата, а квартплата - непредвиденные расходы? Бизнес, если он еще имеется, резко идет на дно. Как может быть иначе, если во время важного совещания горнолыжник, заметив снегопад за окном, замолкает на полуслове и, пробормотав невнятные отговорки, резко покидает ошалевших сотрудников и мчится на склон. Наступает момент, когда человек наконец понимает, что он - горнолыжник и поделать с этим уже ничего нельзя. Он понимает это, как правило, последним из всех окружающих его людей и его болезнь переходит из латентной стадии в эвидентную. Он продает квартиру, машину, барахло, едет в Терскол, Шамони или на Аляску. Довольно быстро его деньги подходят к концу и он начинает там жить в среде таких же, как он, наркоманов. Обгоревший на солнце и промороженный до костей, он живет только на горе. Когда нет снега, он добывает пару-другую баксов проституцией, пасет овец или ворует в супермаркетах. Жизнь заканчивает, сломав себе шею при попытке выполнить очередное переднее сальто с пируэтом со скалы или попав в лавину. Его «сотоварищи», матерясь из-за того, что труп лишает девственности очередной склон, спускают его в долину и, разворовав остаток снаряжения, продолжают кататься, забыв про него через пять минут. Вы скажете, что я сгущаю краски, что вы-то точно соскочите в любой момент, продадите горнолыжное снаряжение и будете спать у телевизора с ведерком попкорна в руках. Что ж, может у вас действительно титаническая сила воли, а надпочечники, выделяющие адреналин, атрофированы. Но факты таковы - либо нормальная жизнь, либо горные лыжи. Выбор за вами. (с) Черепанов Павел, идея А. Хитрово впрочем, раз уж вы дочитали до конца, вы уже безнадежно больны..............
albertina: Боже, Дуся, это шедевр! Настолько проникнуться любимым делом! На самом деле, пусть «непосвященным» покажется это смешным, но так оно и есть! Разумеется до последней стадии я еще не дошла, но многие моменты весьма близки к реальности:) А насчет форума - да, я сама не поняла куда наш топик делся, но потом решила поискать в других местах:)
Дуся Питер: а мне собенно нравится - «Работа превращается в обузу, но бросить ее невозможно, так как на горные лыжи и поездки требуется все больше денег.» - Вот уж точно про меня!!!!!!!!!!!!
albertina: супер!!!!
Julik: Девчонки! Я хочу с вами! Я «подсела» на лыжи в прошлом году. Кстати, в Турции (курорт Паландокен - рядом г.Эрзeрум). Так как нигде больше не была - сравнивать с другими горнолыжными курортами не могу. Хотя нет, была. В Финляндии. Что можно сказать про Турцию ? Для мастеров там, наверное, трасс маловато, зато для нас - чайников - раздолье... Хорошо начинать. Склоны широкие и длинные. Только вот турки... Они на выходные приезжают целыми семьями: с замотанными в платки женами, мелкими детьми и матушками с самоварами (в буквальном смысле). Кататься не умеют, а покрасоваться хочется. И диким гиканьем летят сломя голову с горы. Тормозить умеют далеко не все. В результате друг-друга сшибают, устраивая кучу-малу. Поэтому нужно соблюдать повышенную осторожность. Хотя «чайнику» всяко приходится соблюдать осторожность - он потому и чайник. Еще там есть трассы для сноубордистов. Эх, разбередили душу... В общем, хочу на лыжи. Хочу в горы.
albertina: Привет вновь прибывшим:) Насчет турции могу сказать вот что - может там «чайникам» и раздолье, но и про уверено катающихся не надо забывать:) Если залезть на самый верх, то далеко не каждый «чайник» оттуда съедет:))) А вообще Турция - хороший вариант, да и у меня там друг живет. Хотелось бы встретиться - я и его сподвигла на лыжи встать:)) Короче ждем снега, отпусков, точим канты и на склон:))
CaryJ: albertina Дифченки, вы бы еще про обмундирование написали бы, если нет горнолыжного костюма........ чво тады на себя надевать?? тоже хочу попробовать встать на лыжи, хотя немного побаиваюсь:)) если зимой в Подмосковье соберетесь, возьмите и меня с собой?
albertina: CaryJ Мы всех берем, независимо от пола, цвета кожи и вероисповедания! А, нет, одно только условие есть - желание! Насчет костюма что сказать, ну если нет, то в принципе можно что угодно, лишь бы не жалко на гору было и чтоб не совсем тоненькое:) Насчет утепления - продается специальное термобелье (у меня самое теплое, до -30-35 кажется), оно не толстое, так что можно одеть под свитер и сверху какую-нить куртенку, тогда уж точно не замерзните:) Если надо будет, скажу где купить и сколько стоит (у меня 54 размера кажется и еще оно тянется). А вообще, насколько помню себя, когда училась, то у меня была самая обычная (не горнолыжная) куртка, штаны с начесом и все, так что тут уж неважно в чем:) А чтоб мерзла, такого вообще не помню, поскольку «чайник» очень усиленно работает всеми чястями тела, так что они только разгорячаются:)) Так что всем удачи, и присоединяйтесь, мы ждем:) Чего ждать лета, чтобы повеселиться на природе, можно это отлично делать и зимой:)
albertina: Дуся, отзовись!! Так охота с тобой поболтать, а ты пропала куда-то:( Вот смотрю ты сейчас на форуме, может чего и напишешь:))
Бабка Ежка: и я катаюсь... Правда среди Вас я почти новичок.. Каталась всего один сезон в Словакии... Низкие Татры.. Красота такая, что хочется парить в горах... Не скажу что там дорого... прокат лыж, батинок, шапочек, перчаток, очков.. все есть. :) Но с чем же можно сравнить эти ощущения, остающиеся после каждого спуска... Когда хочется забраться, хотя бы постоять, на черную трассу, но умом понимаешь что туда тебе еще ох как рано... А по вечерам мы ездили купаться в термальных источниках. На улице -7, а ты в купальнике идешь к бассейну. И потом.... плаваешь, поднимешь голову вверх, а там темное небо, красивая подсветка и тебе на лицо опускаются большие снежинки. Девочки, это непередаеваемое чувство..... Это все надо пробовать и видеть самому... Красоту гор и сказку термальных источников. А какие чудесные ощущения когда садишься в окрытый подъемник... :))))))))) Куда проходит чувство страха через 2-3 поездки??? Я тремя лапами за лыжи, только я ведь не в Москве....
albertina: Бабка Ежка Жалко конечно что не в Москве, но ведь можно все равно общаться, да в те же горы вместе скооперироваться и поехать:) А кстати мы думали насчет Словакии, все говорили дорого, не поделитесь - сколько все же? Планируем ехать в высокий сезон (после 25 января на 2 недели).
Дуся Питер: albertina пишет: цитатаДуся, отзовись!! Так охота с тобой поболтать, а ты пропала куда-то:( Вот смотрю ты сейчас на форуме, может чего и напишешь:)) Привет! Извини, я только сейчас твое сообщение тут заметила, я видно в «Разговорчиках» сидела. Вчера деньги сдала на ски -пасс на сезон, потом померяла штаны прошлогодние. Не влезла!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Расстроилась донельзя. Пойду снова худеть. К сезону. Как твои-то успехи?
albertina: Дуся Питер В костюм тоже не влезаю, точнее влезаю, но с «треском», так что будем брать себя в руки Новый покупать не хочется, мне старый так нравится Посмотришь фотки как раньше на мне сидел и как сейчас, грустновато становится:( А вообще я прям сама не своя, не помню чтобы когда-нибудь у меня ТАКОЕ желание было, чтобы прям вот так, снег сошел, а у уже по нему скучаю:)) В общем никогда ничего так не хотелось как в этом году снежка:) Кстати, я бы очень хотела с тобой встретиться и при возможности покататься вместе и пивка попить после лыжиков!! Даже если вдруг не получится за бугор вместе махнуть, можно будет как-то пересечься либо у нас, в подмосковье, либо в кировске. В обещм видно будет:) А ты вообще куда планируешь зимой и когда? У тебя вроде ребенок, сможет он на 2 недели забить школу? Просто если ехать вместе это уже не каникулы будут. А в ваши каникулы я не смогу - у меня самый разгар сессии:(
Бабка Ежка: :) да нет.. не дорого... Мне прокат ботинок и лыж обошелся в 80 у.е на 7 дней... Ботинки и лыжи Саломон.... Вроде бы даже подобрали по ноге... ведь полные ноги.. да и крепление надо было чуток страховать.. ибо от такого веса при падении все может быть... (но Бог миловал от травм. Было только очень много синяков... ноги и попа... :)))))))))))))))) Но при купании в термальных источниках я поняла что это был бичь всех.... :))))))))))) А потом... Гостиница ***, но номера и гостиница хорошие, сутки 20 у.е. с питанием. Полупансион... завтрак (шведский стол + ужин). Вообщем-то, получилось не дорого... :)))))))) если посчитать. :))) добирались на автобусе. Местечно называлось Липтовский Ян. НЕ скажу что мне понравилось само местечно. Скучновато... Но после гор и термальных источников хотелось только спать. :)))))))))))))))))) Ну и чуть-чуть повеселиться. :))) Но надо учитывать что мы отдыхали со 2-го по 10 января... когда идет пик поездок... в многих рождественские каникулы..
Дуся Питер: albertina пишет: цитатаВ костюм тоже не влезаю, точнее влезаю, но с «треском», так что будем брать себя в руки Новый покупать не хочется, мне старый так нравится Посмотришь фотки как раньше на мне сидел и как сейчас, грустновато становится:( Я ВООБЩЕ не влезла. ВООБЩЕ. Вообщем, на колу мочало, начинай сначала. Активное катание начнется с конца ноября, так что у меня есть 2 месяца и 10 кг. Путем простого деления получаем 5 в месяц, а далее видим цель, верим в себя и не замечаем препятствий. (С) Чародеи.albertina пишет: цитата вообще я прям сама не своя, не помню чтобы когда-нибудь у меня ТАКОЕ желание было, чтобы прям вот так, снег сошел, а у уже по нему скучаю:)) В общем никогда ничего так не хотелось как в этом году снежка:) Аналогично. Но у меня это само собой разумеется. Я же первый раз жду сезона. albertina пишет: цитатаКстати, я бы очень хотела с тобой встретиться и при возможности покататься вместе и пивка попить после лыжиков!! Даже если вдруг не получится за бугор вместе махнуть, можно будет как-то пересечься либо у нас, в подмосковье, либо в кировске Я в декабре приеду в Москву наверное на 5-6 дней, у нас гастроли. Думаю, что смогу выбраться. А ты в Питер не хочешь? На вихи, например? Совместишь приятное с полезным. albertina пишет: цитатаА ты вообще куда планируешь зимой и когда? У тебя вроде ребенок, сможет он на 2 недели забить школу? Просто если ехать вместе это уже не каникулы будут. А в ваши каникулы я не смогу - у меня самый разгар сессии:( Я пока не знаю. У меня осталась одна законная неделя отпуска и я обещала дитю Египет. Но это середина ноября. Дальше я попытаюсь вырваться в январе-феврале, но точно ненадолго и понимать даты окончательно я буду ближе к Новому году. Мне в принципе все равно куда, я еще нигде не была. Основная проблема - это время. Блин, клянусь тебе, никогда не думала, чо доживу до такого времени, когда будут деньги, чтобы поехать практически куда хочешь, а все равно не будет возможности. Ребенок у меня в школу еще не ходит, но я ее вряд ли возьму с собой в дальнюю поездку. Она в прошломгоду нождку сломала на лыжах, и я хочу ее поберечь. пусть пока у нас тренируется. Вот, правда, есть неплохая идея, у нас ездят в Финку с четверга по воскресенье. Есть специальные туры - очень недорого и мило. Вот тут я бы ее с собой взяла. автобус из Питера. Можетнадумаешь?. Тебе придется в среду вечером выехать из Москвы, а ночным воскресным уехать и в пн утом ты в Москве. Там конечно не Альпы, но сервис прекрасный и деньги смешные. подумай!
albertina: Да, насчет финки знаю, была там как-то давно на НГ, на несколько деньков ездили. Домик снимали на горке. Но больше не хочется. Просто там совсем смешные горки, уж проще в тот же Кировск доехать, там как никак 2500:) А финка все трассы пологие (у нас в Подмосковье не хуже), да и в то время, когда я смогу будут толпы народа и на границе простоим еще бог знает сколько. В общем не знаю. Если получится (будет неделька более менее свободная, може сдам что-нить досрочно), то махнем к вам в питер на машине, а оттуда уже или в финку или в кировск (правда зимой там наверное холодина, бррр, но у меня термобелье до -35 ) Будем думать, смотреть:) В москву как приедешь, пиши, звони, поедем кататься:) Покажем тебе местные горки:))
albertina: Все, кому интересно! В первую очередь Дусе, которая как мне кажется уже полна решимости покорять настоящие горы, празднуя каждую новую победу! Выкладываю на форум несколько фоток прошлой зимы из Турции, чтоб народ не сомневался, что там круто:)) Это отельDedeman, где мы и будем жить (если соберемся, конечно) - 10 метров от подъемника А это на самом верху - 3400м. Прям над облаками!:) Опять-таки вид сверху! И снова горы! Ну вот и приехали:) А теперь доскив сторону, можно и расслабиться Ну как вам турецкие горы?
Lo: Ася, ну хватит уже дразниться-то!
albertina: Lo Да самой ТАААК хочется туда, что прям силов никаких нет ждать снега, прям хот в Австралию или Чили сегодня же
Дуся Питер: Пожалей людей-то!! Человеков!!!!!!!!!!!!!!!! На улице плюс двенадцать!!!!! ЗЫ: Агенты из Коробицыно донесли, что после 10 октября начинают стрелять из пушек. Так что если совсем невмоготу будет - добро пожаловать. ЗЫ ЗЫ - Ты на выставке-то была?
albertina: Дуся Питер пишет: цитатаТы на выставке-то была? Не-а, мой папик так и не смог отыскать пригласительный Как всегда, положил на самое видное место, а вот где оно - забыл Дуся Питер пишет: цитатаАгенты из Коробицыно донесли, что после 10 октября начинают стрелять из пушек Это ты серьезно?? Круто!! А кататься при таком можно? Вообще пушечный снег он того хреновый короче, тормозит. Да и вообще-то при плюсе такая кашица будет милая:) Но есть специальные морозильные установки (как-то под горой монтируются хитро), чтоб холод поддерживать - мож там у вас такие? Так что ты пиши как новости на эту темку будут, мы ведь приедем!! Может на 7 ноября например, там вроде праздники обещают быть:) А у тебя фотки этого Коробицино есть? А то я питерских мест почти и не знаю, а глянуть охота:( Ты кстати так ничего и не сказала про фоты! Как тебе туреция? Не хочешь туда? Все удовольствие стоит 800 рублей американскими деньгами (не европейскими!) на 2 недели, сюда все включено как я писала - еда, питье (любое, даже в кафешке на горе, не только в ресторане), скипассы, ну я всевозможные трансферы, перелеты и проживание. О как!:) Я говорила, мой папа ездил туда и потратил всего 9 баксов на пленку (физически негде потратить больше:)) Ну разве что поехать в город и сапожки себе купить (см. тему одежки) Просто в финку мы однозначно не ездоки - сразу тебе говорю, там ОЧЕНЬ маленькие горки, максимальный перепад 200 метров! Мы хотим от души накататься, а там за 1 день можно все трассы изъездить, скучнааааа!!! ХОЧУ СНЕГААААААА!!! Блин, каждый раз мимо шкафа лыжного прохожу и серце замирает, представляю как я одеваю боты, лыжи, приезжаю наверх горы и .........yahoo!!!.....понеслась душа в рай мож я того, повернутая совсем стала? ЗЫ муженек уже вовсю лазит по сайту коробицыно, цены смотрит:))))))) Говорит если снег и вправду накидают, ждите в гости!!
Дуся Питер: albertina пишет: цитатаЭто ты серьезно?? Круто!! А кататься при таком можно? Вообще пушечный снег он того хреновый короче, тормозит. Да и вообще-то при плюсе такая кашица будет милая:) Но есть специальные морозильные установки (как-то под горой монтируются хитро), чтоб холод поддерживать - мож там у вас такие? Так что ты пиши как новости на эту темку будут, мы ведь приедем!! Может на 7 ноября например, там вроде праздники обещают быть:) А у тебя фотки этого Коробицино есть? А то я питерских мест почти и не знаю, а глянуть охота:( Снег конечно не супер далеко, но люди катаются. Про морозильные установкиниего не знаю, думаю, что их там нет, я по крайней мере не видела, но уточню. В прошлом году они открылись 26 октября, правда через неделю закрылись и открылись уд\же к каникулам осенним. Катание конечно далеко от совершенства, кроме того, что снега мало - еще и весь город туда ломанет, соскучившись по лыжам, так что толкучка на подъемниках обеспечина. Но если у тебя вторая альтернатива - это не кататься вообще, то....сама понимаешь. У меня фоток нет, посмотри сайт ski.spb.ru, там ссылки на все коробицынские курорты (золотая долина, снежный, красное озеро)
Дуся Питер: albertina пишет: цитата Ты кстати так ничего и не сказала про фоты! Как тебе туреция? Не хочешь туда? Все удовольствие стоит 800 рублей американскими деньгами (не европейскими!) на 2 недели, сюда все включено как я писала - еда, питье (любое, даже в кафешке на горе, не только в ресторане), скипассы, ну я всевозможные трансферы, перелеты и проживание. О как!:) Я за, но только на 1 неделю. Больше - вряд ли(((((((((((( Фотки классные.albertina пишет: цитатаПросто в финку мы однозначно не ездоки - сразу тебе говорю, там ОЧЕНЬ маленькие горки, максимальный перепад 200 метров! Мы хотим от души накататься, а там за 1 день можно все трассы изъездить, скучнааааа!!! Это же одно другому не мешает. Турция - это на 2 недели, а вФинку можно просто на выхи. Посмотри Тахко. Народ звалит, а народ не то что я, отнюдь не чайники.
albertina: Ну в Турцию можно и так, поедем вместе, ты неделю там побудешь и уедешь а мы еще останемся:) Главное чтобы компанией, так веселее:))
albertina: Люди, вы должны дочитать это до конца! Я чуть не умерла со смеха, ну прослезилась уж точно!!! В далекие-предалекие времена, когда каждый ребенок знал, что экономика должна быть экономной и что слова «мир», «труд» и «май» - близнецы-братья, жила-была девушка. Скажем, Маруся. Собственно, она и сейчас прекрасно себя чувствует. Правда, тогда она чувствовала себя лет на пятнадцать лучше. И была у Маруси мечта - скатиться по крутому склону на лыжах в красном спортивном костюме, да так, чтобы все мужики вокруг просто попадали. Костюм должен быть красный - и никакой другой. В поведении мужиков также не допускалось вариантов - они должны были не присесть, не попрыгать, а именно попадать. И вот однажды партия и правительство сжалились над судьбой бедной Маруси, и подарили ей на новый год хорошую премию. Маленькую, но хорошую. Обрадовалась Маруся, побежала по магазинам, и, весело отстояв километров семьсот очередей, приобрела две вещи: красный лыжный комбинезон и путевку на лыжный курорт в одной из братских республик Союза Советских Социалистических Республик. Осталось лишь приехать, чтобы отнаблюдать штабеля валяющихся от такой красоты мужиков. Маруся поехала. Когда комсомолка, спортсменка и почти красавица Маруся взошла на склон в ослепительном клюквенно-алом комбинезоне, окрестные мужики приоткрыли бородатые рты и немного похрустели шейными позвонками, провожая ее алчущим взлядом. Комсомолка была почти счастлива. Не хватало мелочей - лихого спуска с горы и падающих мужиков. Маленький, но очень гордый инструктор с комсомольским значком на волосатой груди, старательно обучил новичков азам лыжной грамоты и махнул рукой в сторону склона - валяйте. Маруся ринулась было к спуску, но почувствовала, что в ближайшее время этого сделать не сможет. Пока не найдет где-нибудь дощатую конструкцию с буквами «м» и «ж». Очень ее прижали собственные малочисленные нужды. Напомним, что на дворе стоял чудесный конец восьмидисятых, Коммунистическая партия СССР во главе с Генеральным Секретарем Центрального Комитета увлеченно отстаивала интересы мира во всем мире, и ей было плевать на такие мелочи, как сортиры на горных склонах. Партия была, а сортиров не было. Поозиравшись минут пять со сжатыми коленками, Маруся, краснея, подошля к инструктору и, наклонившись, прошептала ему что-то на ухо. «Туалет?!» - громко спросил инструктор, и горное эхо переспросило еще пару раз: «Туалет, туалет...» - Да вы что, девушка? Откуда в горах туалеты? («Туалеты, туалеты...») Вон, видите кусты? («ты, ты...») Там и писайте. (..., ...) Маруся, с лицом цвета собственного комбинезона, рванула к кустам, упираясь палками. «Лыжи-то снимите, мите, мите!..» - крикнул ей вслед инструктор. Маруся не услышала. Надо заметить, что советская швейная промышленность, идя навстречу решениям XXVII съезда партии, усилила борьбу за качество обслуживания советского населения. Все больше новых товаров появлялось на прилавках советских магазинов, и в том числе - красные горнолыжные комбинезоны со знаком качества на спине. И с одной-единственной молнией от кадыка до пупка. Если б Маруся была мужчиной, то никаких вопросов не возникло бы. Но она была девушкой, страстно желающей пописать, а потому комбинезон был Марусей расстегнут и спущен до самых колен. Из технических моментов могу сообщить, что на Марусе таким образом осталась маечка. И все. И вот тут, когда начался процесс единения Маруси с природой, физика внесла свои коррективы. Снег под ногами скрипнул, и лыжи, которые комсомолка так и не сообразила снять, плавно поехали вперед. Маруся взмахнула руками - но было поздно. На глазах у изумленной группы лыжников, среди которых были столь необходимые Марусе мужики, из кустов с постоянным ускорением выкатилась присевшая девушка в одной маечке. Тормозить голой попой в снег она не решилась. Поэтому, повизгивая от ужаса, катилась по склону, размечая желтеньким пунктиром снег между лыжами. Быстрее, быстрее, еще быстрее.. Громче, громче, громче!... Усиленный тысячекратным эхом гогот мужиков провожал Марусю вдоль всей трассы. Мужики действительно валились в снег. Да еще и корчась в судорогах. Но это еще не все. Пылающую от стыда девушку принесло прямехонько под ноги одному из мужков. Тот стоял спиной к трассе. Маруся врезалась в него так, что мужика отшвырнуло метров на пятнадцать вниз по склону. Но зато позорный спуск без трусов был прерван. От перенесенных переживаний и переохлаждения попы Маруся простудилась. Выходить на склон она больше не решалась - в единственном на территории республики красном комбинезоне ее узнавали бы не хуже, чем Эдиту Пьеху. Тыкали бы пальцами и хохотали. Маруся отсиживалась в больнице, в поселке у подножия горы. Там о ее рейсе никто ничего не знал. Через некоторе время девушка успокоилась, и даже стала искать знакомства с остальными обитателями больницы, тем более, что мужиков и там было хоть отбавляй. На третий день объект был найден. Это был статный, высокий красавец лет тридцати пяти, с модной тогда бородой и взглядом капитана дальнего плавания. Он сидел у окна с гипсом на ноге, и грустно играл сам с собой в шашки. Маруся присела, завязался разговор. Капитан расправлял плечи, шутил, звал в далекие края... «А как вы ногу-то сломали?» - спросила Маруся, чтобы ненадолго отвлечься от заманчивых предложений. «Вы не поверите - в меня врезалась какая-то дура с голой жопой!!!!» По законам жанра концовке полагается быть такой: Маруся стесняется, потом рассказывает, что это была она, они смеются и, в итоге, женятся. Фигушки. Маруся сбежала из больницы на следующий же день. Глупая. Испортила историю
albertina: to Дуся Кстати, я же старый дайвер! Сертифицированный даже:) Ты говорила про Египет, что вроде с детем поедешь. Если хочешь, я тебе дам телефончик местного инструктора, очень классный мужик, классные экскурсии у него (под водой имею в виду), особенно ребенку будет интересно (если он конечно ныряет уже). Около каждой рыбки остановится, покажет чего она умеет, мурену хлебом покормит, даст поиграться самим. Я в восторге от него! Если поедешь в Хургаду и если надо, пиши, я ему позвоню, замолвлю словечко. Не пожалеете:)
Дуся Питер: Чувствую мы с тобой по одним и тем же сайтам лазим. Я сегодня эту байку на ски.спб.ру. прочитала - хохотала до слез. А наши крутые форумляне обозвали ее (байку) баяном да еще и не сподобились автору объянить, что такое баян. Ну я тебе уже т говорила, что у нас там все круче вареного яйца. Прям вопрос задать страшно:)))
Дуся Питер: albertina пишет: цитатаЕсли поедешь в Хургаду и если надо, пиши, я ему позвоню, замолвлю словечко. Не пожалеете:) Спасибки, воспользуюсь обязательно. Мы как раз в Хургаду и собираемся. А ты в каком отеле жила?
albertina: Дуся Питер Про баян знала, эт сейчас так все говорят вроде как (от мужа первый раз услашала!) В Хургаде жили мы в отеле Desert Rose. Рядом с нами были Jasmine Village, Aladdin, если надо опишу все подробнее. Мы ездили на 9 дней/8 ночей за 595 долларов за двоих - но это был отказ - повезло! Но это без обеда, НВ. Правда мы обедали на территории отеля, несколько ресторанов, в общем недорого обошлось:) Да! Главное забыла, отель в принципе так себе, ничего особенного, но для киндера будет самое оно, 3 бассейна, приличная анимация (не турция конечно, но все же ) и отличный кораловый риф!!! Если маска, трубка есть, супер! На дайвинг нас возили на микроавтобусе буквально 10 минут. Мы брали экскурсию на целый день (3 раза! ). Утром в в 8:30 кажется сбор, приезжаем в 16:00. Два погружения (ну чайникам поменьше, у нас было оба раза по 70 минут, были на 30 метрах). Если плаваешь хорошо, попроси у него (зовут Магди) 15 литровый балон - хватит надолго!! Я нашла пару фоток, остальные (самые нормальные) отдала папе, он к бабушке в Батуми ездил, оставил. А это что осталось:) Там такой скат был, прелесть - маме отдала фотку:( Маленький, серенький и голубые кружочки на нем - по всему дну за ним бегала, а он боялся, глупенький:) ЗЫ Дуська, смотрю твою ссылку по Питеру! ХОТИМ В ПИТЕР, КАТАТЬСЯ! ААААА!!! Не могу больше:) 23 октября прогнозируют снег, хоть бы еще раньше, хотя в принципе месяц еще потерплю:) УРА! Надо календарь повесить куда-нить и дни зачеркивать:)))) Следующим летом хочу опять в Хургаду, на 40 метров (там корабль затонувший есть!! Я ненормальная наверное:)))
Дуся Питер: albertina пишет: цитатаПро баян знала, эт сейчас так все говорят вроде как (от мужа первый раз услашала!) На одном из форумов (вроде бы на автоюру несколько раз за день рассказали один и тот же анекдот «Вчера хоронила тещу. Разорвали два баяна». С тех пор часто повторяющуюся в инете байку называют баяном. И что, труюно было человеку это написать. чем изголяться всем форумом? Слушай, какие фотки! Дай дожить!!!!! Нырну, стопудово!albertina пишет: цитатаЗЫ Дуська, смотрю твою ссылку по Питеру! ХОТИМ В ПИТЕР, КАТАТЬСЯ! ААААА!!! Не могу больше:) О, смотри! Мы уже по популярности скоро переплюнем Новую Зеландию:))))))))albertina пишет: цитатаСледующим летом хочу опять в Хургаду А почему ты летом-то ездишь?
albertina: Дуся Питер пишет: цитатаА почему ты летом-то ездишь? Все предельно просто: учусь я в университете, а университеты отличаются тем, что каникулы случаются не так часто. А поскольку от гор в пользу моря отказаться я ну никак не могу, поэтому приходится летом ездить на море. Ужас, скучно-то как живем! Зимой зима, летом лето Зимой только 1 раз была в лете - в тайланде и весной (но у нас еще зима была) на карибах (майами, куба, ямайка, мексика и др.). Но это было еще ДО моего наркоманского пристрастия к горным лыжам:) Теперь зимой у меня только зима, только горы и только лыжи!:) В пору каникул обсуждается только величина перепада, длинна трасс и т.п. Куда ехать - вопрос не стоит - лишь бы был снег и горы:))))
albertina: Вот бы сейчас проехаться, по свежеотратраченому...Ох...
albertina: Надо открывать тему приколы! Но пока е нет, пишу все сюда:)) Тем более тема соответствующая:) Почему горнолыжники спускаются с гор на лыжах? УЧИТЕЛЬ ДЕТСКОГО САДА: Потому, что пешком вниз идти дольше. · ПЛАТОН: В поисках лучших условий. · АРИСТОТЕЛЬ: Это в природе горнолыжников - спускаться с гор на лыжах. · КАРЛ МАРКС: Это было исторически неизбежно. · САДДАМ ХУСЕЙН: Это был неспровоцированный акт восстания и то, что мы сбросили на них 50 тонн нервно-паралитического газа, было вполне обоснованно. · ДЖЕК НИКОЛСОН: Потому что они, блин, этого хотели. Вот в чем, блин, причина. · РОНАЛЬД РЕЙГАН: Я забыл. · ГИППОКРАТ: Из-за избыточного содержания желчи в поджелудочной железе. · МАРТИН ЛЮТЕР КИНГ: Я представляю себе мир, в котором все люди будут свободно кататься с гор на лыжах и никто не будет спрашивать, зачем они это сделали. · МОИСЕЙ: И Бог сошел с небес и сказал горнолыжникам - вы должны кататься на лыжах. И горнолыжники спустились на лыжах с гор и отметили это событие большим праздником. · ФОКС МАЛДЕР: Вы видели их спускающимеся с гор своими собственными глазами. Сколько еще человек должно спуститься с гор на лыжах, чтобы вы поверили в это? · РИЧАРД М. НИКСОН: Горнолыжники не катались с гор на лыжах. Я повторяю, горнолыжники НЕ катались с гор на лыжах. · МАКИАВЕЛЛИ: Смысл в том, что горнолыжники спустились с гор на лыжах! Кого волнует зачем? Окончание спуска оправдывает любой мотив , который у них был. · ФРЕЙД: То, что вы все озабочены на спуске горнолыжников с гор на лыжах, выявляет ваши скрытые сексуальные комплексы. · БИЛЛ ГЕЙТС: Я только что осуществил релиз нового Горнолыжного Офиса 2000, который не только катается с гор на лыжах, но и пьет глинтвейн, упорядочивает размещение Ваших файлов и оплачивает Ваши счета · ОЛИВЕР СТОУН: Вопрос не в том - почему горнолыжники спустились с гор на лыжах. Скорее надо спросить - кто спускался с гор, пока мы наблюдали за тем, как с нее спускаются горнолыжники? · ДАРВИН: Горнолыжники в течение долгого периода времени прошли через естественный отбор таким образом, что они генетически предрасположены спускаться с гор на лыжах. · ЭЙНШТЕЙН: Горнолыжники спускались с гор на лыжах или гора двигалась под горнолыжниками - зависит от вашей точки восприятия. · БУДДА: Представьте себя горнолыжником и задайте себе этот вопрос. · ЭРНСТ ХЕМИНГУЭЙ: Чтобы сдохнуть. Промокнуть под мокрым снегом, простудиться на ветру, упасть в расщелину и сдохнуть. · КОНСУЛЬТАНТ АРТУР АНДЕРСОНа: Отсутствие регулирования на горнолыжной вершине подвергло угрозе текущую рыночную позицию. Горнолыжники столкнулись с необходимостью изменений и преобразований для создания и развития условий, требуемых в современных обстоятельствах. Андерсон Консалтинг, в партнерских отношениях с клиентом, помог горнолыжникам переосмыслить их физически-распределительную стратеги ю и осуществление текущих процессов. Используя Горнолыжную Интеграционную Модель (ГЛИМ), Андерсон помог горнолыжникам использовать их умение, методики, знания, капитал и опыт для выравнивания горнолыжных процессов и технологий в поддержку их всеобщей стратегии в пределах Структуры Программного Менеджмента. Андерсон Консалтинг собрал различные методы анализа спуска с гор на лыжах и лучшие представители горнолыжников вместе с консультантами Андерсона, обладающими большим опытом в спусковой индустрии, определили двухдневный маршрут спуска с гор на лыжах с целью увеличения капитала горнолыжных знаний, как явных так и неявных, и дать им возможность взаимодействовать друг с другом, чтобы успешно выстроить и внедрить широкую предпринимательскую структуру через континиуум горнолыжно-спусковых процессов. Маршрут спуска был стратегически основан, индустриально сфокусирован и создан как последовательное, ясное и цельное рыночное сообщение в соответствии с миссией горнолыжников и их видением ситуации. Это способствовало движению к созданию полноценного бизнес-интегрированного решения. Андерсон Консалтинг помог горнолыжникам измениться, чтобы стать более успешными.
Дуся Питер: Все равно непонятно. Летом- то в Египте должно быть невыносимо жарко. А есть такие месяцы, когда лыж еще нету, а море уже есть (конец октября, например). А летом я бы все-таки на другое море бы поехала - на то , на которм осенью холодно. Тьфу, сама запуталась. Вообщем план такой: 1. Забить на институт и работу 2. Получить наследство (найти клад) 3. Январь- лыжи, Европа февраль - лыжи, другая Европа март - лыжи - третья Европа апрель- лыжи Кировск май - дайвинг Карибы июнь - адриатика июль - средиземноморье август - лыжи чили, новая Зеландия (что б не забыть) сентябрь - дайвиг, малайзия октябрь - мальдивы ноябрь - красное море декабрь - лыжи везде и ежедневно! План не обсуждается, а в приказном порядке вводится в лействие с 1 января!!!!!!!!
Дуся Питер: albertina пишет: цитатаВот бы сейчас проехаться, по свежеотратраченому...Ох... Неет, ты не садистка... Ты мазохистка
Дуся Питер: Супер» Молодец! Лично я согласна с Мартином Лютером!
albertina: Дуся Питер пишет: цитатаНеет, ты не садистка... Ты мазохистка Ну на что не пойдешь ради любимого дела Дуся Питер пишет: цитатаЛетом- то в Египте должно быть невыносимо жарко Мы с любимым умудрились летом, в самый разгар жары свалиться с пневмонией, он вообще полтора месяца лежал с температурой, я ему 42 укола сделала:( Так что нам как раз и нужно было прогреться и море чтоб самое теплое было. Так что другое нам и не подходило. цитатаВообщем план такой: 1. Забить на институт и работу Мысль неплохая, но без пункта 2 вряд ли осуществимая 2. Получить наследство (найти клад) Возражений нет никаких 3. январь- лыжи, Европа -февраль - лыжи, другая Европа -март - лыжи - третья Европа -апрель- лыжи Кировск -май - дайвинг Карибы -июнь - адриатика -июль - средиземноморье -август - лыжи чили, новая Зеландия (что б не забыть) -сентябрь - дайвиг, малайзия -октябрь - мальдивы -ноябрь - красное море -декабрь - лыжи везде и ежедневно! План утверждаю Тока вот денег где столько взять на его реализацию? Банк может ограбить?
Дуся Питер: albertina пишет: цитатаТока вот денег где столько взять на его реализацию? Смотри пункт 2 . У тебя еще три месяца на его выполнение. Предлагаю разделиться - мы с Матроскиным идем клад искать, а ты за наследством.
Lo: Ой, а я с вами клад находить! А дальше - вы на лыжах, а я на санках! Тока шобы клада мне на няню круглогодично-круглосуточно-выездную хватало тоже!
albertina: Lo А зачем нам няня? Ребенку 4 года есть уже? Значит на лыжи!!
Инанна: Lo пишет: цитатаТока шобы клада мне на няню круглогодично-круглосуточно-выездную хватало тоже! Да уж... Вот бы и мне такую няню, скока бы я всего успела ! PS Кстати, ЛО, я тут маленько почитала твои посты... Дык, очень ты мне нравишься своим мудрым мировоззрением etc ! Сможешь маленько освободиться и расслабиться, чтоб подтянуться на какую-нить из наших тусовок ?
albertina: Дуся, Lo, Ксюшка, все кто здесь бывает часто и не очень! Я так всех вас люблю, я так хочу выбраться хотя бы разочек с вами в горы, ну или в крайнем случае в горки:) Я наверное совсем с ума схожу, слишком много об этом думаю, но сегодня мне приснился сон как мы все рассекали в горах Это такой кайф! Снега жду как первого свидания наверное:) Вот уже обещали в конце октября, надеюсь прогнозы сбудутся! А зимой мы в Турцию, уже нас 6 человек, а кто с нами, пишите! Большой веселой компанией вообще здорово будет:) Блин, я в предвкушении:)
Сластена: Ну так вот... о чем это мы Правильно, о лошадях и горных лыжах, и как это сочетается!!! Например вот так: Есть такой спорт, борд-джоринг, мы в этом году зимой развлекались, вот тут есть фотки - http://www.bezpovoda.ru/HTM/23feb2004/bord.htm И вот тут внизу странички - http://www.bezpovoda.ru/HTM/photoprikol/
albertina: Блин, прикольно наверное:) У нас так ребята к машине цеплялись - а с лошадью еще веселее наверное!:) А еще вот есть классная вещь - рафтинг называется! Мне так понравилось, кайф! Я имею в виду вдвоем в одном рафте, а не огромный на 15 человек, где за тебя все инструктор делает Блин, надо набрать группу экстремалов-любителей и поехать куда-нить зимой или летом - вот мы там повеселимся наверное
Сластена: Лошадь может более неожиданно и резко поворачивать, да и проходимость у нее повыше... Так что очень прикольная развлекуха!!
albertina: Сластена ХОЧУ снега!!! И новых впечатлений
albertina: Всем, кто хочет поехать с нами зимой в Турцию на лыжах покататься! Особенно это касается Дуси, которая была полна решимости:) Узнали сегодня, что надо все срочно бронировать - до ноября оказывается раскупают все места на ВЕСЬ зимний сезон, особенно если ехать несколько человек, то практически невозможно достать путевку ну или что-то в таком духе может получиться, если левая фирма скажет, что у них все есть и предложит путевку Так что мы лично в понедельник уже едем платить предоплату. Кстати если вы передумываете раньше чем за 2 недели до даты предполагаемого отъезда, то вся сумма возвращается (вся сумма это 300 долларов за номер). Скорее всего мы едем 27 января на 2 недели. Если кто-то хочет, присоединяйтесь - прайс фирмы, через кот. мы едем могу выслать по почте. ЗЫ Дуся, я инструктору по дайвингу звонила, сказал все будет на 5+, если приедете:) Так что если все еще надо, напиши пиьсом - я тебе телефон его дам.
albertina: Дуся опять пропала! Похоже мы с тобой не встретимся и не покатаемся в турецких горах:(
Дуся Питер: Привет, Альбертиночка! Я никуда не пропала, у меня сейчас фестиваль и на работе перегруз - числа до 12 я невменяема. Кроме того, у меня дикая проблема - накрылась компания, с которой я собиралась в Египет. И у меня жуткая дилемма - то ли ехать одной сейчас, то ли ждать всех до зимы. И все это напрямую связано с лыжами. В принципе, 27 января меня очень устраивает, но я не могу сейчас бронировать - у меня такая работа, что точно можно сказать только за месяц ( в лучшем случае). Или плюнуть на Египет - и зарубиться на 2 недели в горы? Так дите жалко... Вообщем вся в раздолбаных чувствах......
albertina: Ну понятно - ладно тогда:) Ты там решай, думай. Просто хочу одну забавную веща сказать - горнлыжные тура такая вещь, ммм....не угадаешь, за месяц ты не сможешь уже забронировать, потому что уже мест не останется, тем более 27 января это студ. каникулы. Почему ты думаешь мы так быстро подорвались? Именно потому что до ноября, максимум декабря (если повезет), туров не останется Реальный случай, в том году ездила вносить последнюю сумму за Австрию и пришел мужик, хотел забронировать Турцию на март, на дворе стоял декабрь, причем даже не конец, а начало! - ему сказали, извините, на март уже все забронировано! Вот такие пироги - кстати интересная статистика - в турфирме нам сказали, что сейчас зимой в горы ездият уже почти столько же человек сколько летом на море Так что из-за популярности лыж вот такая хрень:( Не знаю конечно, может в Питере у вас по-другому, я просто предупредила. Ты если решишься ехать, просто хотя бы позвони, узнай как и что, а то будешь планировать и пролетишь... А насчет Египта я писала выше - если надумаешь, пиши, тел. скину:) И удачи тебе и киндеру:) ЗЫ А почему ты думаешь он обидется? Ему может и в Турции не меньше понравится:) Он не любит кататься что ли?
albertina: Снежок пошел!!! Пусть маленький, незаметный, но пошел! Вчера ночью, сегодня. Класс! Поскорее бы подморозило и хорошо выпал снег, тогда можно в Шуколово ехать - там морозильные установки стоят, как у япошек, ура, товарищи!!! В прошлом году в конце октября сезон открывали кажется, хорошо бы и в этом
Дуся Питер: albertina пишет: цитатаСнежок пошел!!! А в Коробицыно вчера из пушек стреляли. Вот!!!! Обзавидуйся!!!!!!!!!!!!! ЗЫ - У меня дурдом на работе закончился, завтра определюсь с Египтом и тебе напишу. Чмок!
albertina: Реплика моего мужа - вот гады:)) Действительно, откуда такая несправедливость?? Почему там пуляют, а у нас нет? Хотя в Волене вроде тоже уже начинают готовиться. ПО-крайней мере недели через 2-3 можно будет сезон начинать. Я уже -3 кг, сижу на диете и чувствую себя отлично, так что еще чуть чуть и костюм будет смотреться значительно лучше:) А мы вот каждый день ходим вокруг своих лыж, пыль стираем и мысленно уже где-то там, высоко в горах, а тут наша суровая реальность по башке...прям обидно:( ХОЧУ БОЛЬШЕ СНЕГА!! А то он такой слабенький пока, даже до земли не успевает долететь, тает. Но зато четко видно - снег!! Ура:)
Дуся Питер: albertina Привет! Как делишки? У меня все само собой рассосалось. 4 дня назад я нашла другую компанию для Египта, заказала путевки, завтра надо выкупать. А вчера компания лопнула и моя Плюшка заболела. Сопли, кашель и температура. Месяц нам точно никуда нельзя, а позже мы уже и сами не поедем. Теперь если только в марте. Так что Турция в январе становится все более реальной. Напиши - куда вы взяли путевки (курорт, отель) - я узнаю что у нас в Питере есть на эту тему. Как твое похудание движется? Правда легче, когда есть такая великая цель - ГОРНЫЕ ЛЫЖИ? Кстати, почему смайликов с лыжниками нет?! Непорядок!!!! Дискриминация!!!!!!!!
Lo: Дуся Питер пишет: цитатаКак твое похудание движется? Ой, оно у нее продвинется семимильными шагами.... Мы тут к Асе в гости напросились на грузинскую кухню, так она сказала, что 2 недели тренироваться будет в готовке... а ее же надо пробовать.... и неоднократно....что весьма поспособствует похуданию.... А на десерт купим тортик.... килограммов на 5.... тож диетический.... весь во взбитых сливках.....
albertina: Дуся Питер C одной стороны жалко, что не попадете в Египет, с другой - рада, что может вместе удасться покататься в горах:) Рассказываю. Есть такой славный туроператор DeTur, и есть не менее славный отель Dedeman на курорте Паландокен, что соответсвенно в Турции:) Так вот этот замечательный отель, если я ничего не путаю, либо принадлежит этому туроператору, либо практически 100% им выкупается на зимний сезон. А в другой сезон ездят? Не знаю, ну в общем и не важно это Так о чем же я... Да, только в этом отеле действует система all inclusive, которая включает в себя питание, выпивку (как в летней Турции), и анимацию (не такую, конечно, как в летней, но тоже ), и конечно же скипассы!! В других отелях такого нет - т.е. скипассы оплачиваются отдельно! И потом, отель Dedeman это первый отель, построеный там, и находится он удачнее остальных, т.е. ближе всех к подъемнику. От остальных отелей надо еще подниматься на гандольном подъемнике до этого. Короче если будешь бронировать, спроси какой отель! Вся фишка турции как раз в этом отеле. Вот специально для тебя глянула, у DeTura есть представительство в Питере, называется агентсво ТРАНСБИЗНЕС ЛАЙН ((812) 272-85-59, 272-65-71, 273-36-59). Если интересно подробности, можно смотреть тут - это сайт оператора DeTur. Что-нибудь понятно? А на счет похудания. Худею чуть-чуть - сейчас уже -3 кг. Но с учетом сложившейся обстановки, в которой меня пытаются всеми силами сломить, придется туго. Но учтите, без боя я не сдамся!! Насчет смайликов тут вообще прикол, я искала в инете, но так нигде и не нашла, мужу пожаловалась, а он взял и нарисовал сам, так что теперь им можно любоваться тут (и даже при желании пользоваться) Lo А тебе бы все издеваться! Ну как же так можно, а? У меня тут душевная травма практически назрела, еще пару-другую кг не сброшу, начало сезона может откладывать, а ей бы все шутить! А для тренировок у меня уже есть подопытные, подруга 40-го размера!:)))) Буду ее откармливать, а то вечно жалуется, что одежду не может купить нигде кроме детского мира! Так что вот так вам!:)
Lo: albertina пишет: цитатаА тебе бы все издеваться! Агаааа! Это у меня стиль жизни такой! Так я же не тока над окружающими, я ж и над собой тоже! Вот душевных травм не надо! Давай с 1 ноября на гречневой диете сидеть? Я тут двоих уже сподвигла на этот подвиг, таперича мне обратного ходу нетути Тока по-честному!!! Значит у тебя 30 октября наедаемся до состояния невозможности дышать , этих запасов нам дня на 2 хватит (в смысле кушать вообще не будет хотеЦЦа), а потом на гречечку с Ентузиазмом!
albertina: Lo Посмотрим, гречка или не гречка, но что-нибудь точно будет:)))) Решим еще
Дуся Питер: А почему с 1-го ноября????? До сезона уже всего-ничего останется. Поздно будет пить боржоми. Давайте сейчас. Я уже сижу, только не на гречке. У меня уже минус 4, а надо минус 10-12 к 12 декабря. Думаю справлюсь!!! Просто уверена. А гречка это что - только одна гречка?!?!?! И сколько на ней сидеть? Думаю, если больше 3-5 дней - это негативно отразится на здоровье. А 3-5 дней в нашем случае мало что дадут. Или это для старта просто? И еще - как «диетчик» с большим стажем скажу вам. Если перед диетой хорошо наесться (типа как в последний раз) - точно сорвешься. По крайней мере у меня это правило работает всегда(((((. Предлагаю вам другой план. До 30-го что-нибудь пожестче, чтобы дать хороший старт и потом жалко будет терять достигнутое. На 30-е планируйте себе отрыв - после почти двух недель воздерждания много вы не слопаете - это точно - как бы вкусно не было. А потом сбалансированное питание с потравномерной потерей 0,5-1 кг в неделю. Не больше!!!!
albertina: Дуся Питер Да, Дуся, я так и собираюсь делать. И потом, когда на диете сижу не хочется самой много есть (просто не влезает ). Так что будем с тобой держать кулачки друг за друга:) А насчет гречки могу сказать, что не буду на ней сидеть. Я просто не могу постоянно есть грчку, терпеть ее не могу. А главное в диете, чтобы кушать с удовольствием, пусть мало, пусть овощи, фрукты, но те, которые любишь. Я не просто так говорю, 2 раза худела на ОДНОЙ и той же диете, один раз с радостью все ела, похудела на 12 кг за 4 недели, другой раз постоянно куксилась, есть не хотела, говорила какая гадость и что ты думаешь? ВО-первых сорвалась на 3-ей неделе, и похудела всего на 3 кг!! Может конечно совпадение, но я стараюсь составлять для себя такие диеты, чтобы и вкусно было и полезно. Вот PS. Насчет негативного воздействия гречки на организм не уверена, ее ж даже прописывают язвенникам и с людям с больным желудком, они месяцами эту гречку хавают. Так что как раз вреда мало. Подруга за 2 недели -10 сделала на ней, но я не люблю гречку в таком кол-ве
Дуся Питер: albertina пишет: цитатаНасчет негативного воздействия гречки на организм не уверена, ее ж даже прописывают язвенникам и с людям с больным желудком, они месяцами эту гречку хавают. Так что как раз вреда мало. Подруга за 2 недели -10 сделала на ней, но я не люблю гречку в таком кол-ве Я имею ввиду -если одну гречку и ничего более. Так нельзя долго - это точно!!! Волосы повыпадают, ногти заслоятся, зубы заболят - и вообще...Белок нужен обязательно, и жиры тже. Минимум ложка растительного масла в день (сырого). Так, нас сейчас выгонят отсюда в гавань:))))))))) А про 12 декабря - это я не зря. Мы таки собираемся в Финку на выхи (открытие сезона) Там плюс один выходной, так что если будет желание - присоединяйся!!!!
albertina: Дуся Питер пишет: цитатаЯ имею ввиду -если одну гречку и ничего более. Так нельзя долго - это точно!!! Волосы повыпадают, ногти заслоятся, зубы заболят - и вообще...Белок нужен обязательно, и жиры тже. Минимум ложка растительного масла в день (сырого). Так, нас сейчас выгонят отсюда в гавань:))))))))) А про 12 декабря - это я не зря. Мы таки собираемся в Финку на выхи (открытие сезона) Там плюс один выходной, так что если будет желание - присоединяйся!!!! Да, тут именно нужно гречку постоянно и ничего другого. Причем без масла и без соли, фууу. Не мое это, точно:) Я лучше на Боннской посижу, и кушать приятно и 5-9 кг за неделю скинуть можно:) А насчет финки вряд ли, я б с удовольствием, но у меня как раз в этих числах сессия начинается, обычно числа 15-18 и до самого нашего до отъезда, до 25 января:(( Так что открывать будем тут, в Сорочанах где-нить, там не намного хуже финки:)) ЗЫ с турцией не надумала пока?
Lo: Сразу Асе и Дусе Питер: С 1 ноября потому, что сейчас еще фрукты-овощи еще дешевые и их много, а после 1 ноября (ну примерно) - их свежих уже почти нет(сезонных) и они стремительно дорожают. Хочется в сезон налопаться от души! Про горечку: а я ее тоже не люблю! НО: полезная она до невозможности!!! По поводу других диет - как сбросил - так и набрал (не кидайтесь помидорами, так было со мной и с моими знакомыми, а про то, что надо всегда «сбалансированное питание» я знаю ), а вот на гречке - ВНИМАНИЕ: 40 дней!!!! ТОЛЬКО на гречке без соли-сахара-молока-масла, + кефир не более литра в день+чай-кофе без сахара + витамины добавить - я видела результаты!!!!!!!!! И не набирается!!!!! Вернее набирается не более 30% сброшенного. И самое главное: обмен веществ меняется!!!! Вот мне напрмер чего делать: если я буду вообще есть как нормальный человек, я ни в одну дверь не пройду скоро!!!! Это у меня после родов такая фигня приключилась, а причин ни один врач найти не может, вернее может, но я не буду принимать такие лекарства (да и они сами не советуют, одно дело быть «нехуденькой», но более или менее здоровой, а другое дело, похудеть-то я может и похудею, но на гормоны сяду на всю жизнь, а сейчас организм сам сбалансировал все это). Так еще про гречку: кожа становится - зашибись!!!! Уходят неприятные ощущения в области печени, лучше нечинает работать поджелудочная. Эффект держится где-то полгода. Человек эти уже года полтора занимается, я вижу, какая она была раньше и какая теперь. Разница - ошеломляющая!!!! Вы тут все правильно написали В ПРИНЦИПЕ, но вот лично я хочу попробовать даже не совсем с целью исхудания , а именно ради остальных эффектов.
albertina: Lo Я пробовала гречку, 3 дня ела, но усе, больше не смогла, как видела эту кастрюльку, сразу в ваную бегом. Была готова голодать 40 дней, только бы не видеть гречку!! Не знаю, может там и какие ошеломляющие эффекты есть, но я до них не доживу
Дуся Питер: Lo пишет: цитатаВот мне напрмер чего делать: если я буду вообще есть как нормальный человек, я ни в одну дверь не пройду скоро!!!! Я тебе скажу, что делать: 1. Взвеситься 2. Взять тетрадку и 10 дней ТЩАТЕЛЬНО записывать все, что ты съела. Честно. Сама для себя. По возможности взвешивать продукты. Не возможности - определяй на глаз, но не уменьшай. Не забудт про добавки-заправки (соусы, майонез, сливки в кофе и пр) Эти 10 дней ни в чем себя не ограничивай, но и неустраивай специально перееданий. Ешь, как обычно. 3. На 10-й день - посчитай калорийность всего, что ты съела. Ни в коем случае не считай ежедневно! Просто записала - и забыла. Иначе будет соблазн - на следующий день все уменьшить или увеличить. 4. Определи сколько ты хочешь весить - свой комфортный вес. Обрати внимание - ни «идеальный», не «физиологическую норму», а комфотрный ИМЕННО ДЛЯ ТЕБЯ. То есть тот, в котором ИМЕННО ТЕБЕ уютно существовать. Он вполне может быть 100 кг. Это не возбранятся:))) 5. Дальнейшая программа зависит от твоего индивидуального психологического склада и от твоих материальных возможностей. Что для тебя проще - ежедневная рутинная, но не очень утомительная работа над собой или обязательно нужен быстрый резалт - в противном случае ты сорвешься? Есть ли у тебя материальная возможность в процессе своего похудания ходить на индивидуальную психологическую поддержку? Если тебе это интересно - оветь на мои вопросы - напишу дальше.
Дуся Питер: albertina пишет: цитатаА насчет финки вряд ли, я б с удовольствием, но у меня как раз в этих числах сессия начинается, обычно числа 15-18 Ну дык... Я не понял.... 12-го мы уже вернемся. И сдавай свою сесию. Про Турцию = на твоем сайте я ничего не нашла, там только летние курорты пока. Но я нашла этот отель в ИНЕТЕ на других сайтах и так вродк мне все нравится. Трансбизнеслай я прекрасно знаю, мы все время у них билеты покупаем. Так что я в пн узнаю, сколько это будет стоить из Питера.
albertina: Дуся Питер Дуся, мы с тобой прям идем в ногу!! Я уже неделю как веду записи!:))) Я составила табличку в excel на год вперед, там я каждое утро записываю вес (проснулась, повесилась, записала), 1 раз в неделю (воскресенье) я плюс к этому еще и обмеряюсь (грудь, талия, бедры ). И помимо всего этого каждый день записываю что и сколько я съела!:) Сам процесс как-то контролировать себя позволяет (не считаю колорийность, просто записываю). В конце месяца хотела все посмотреть, сравнить. Если хочешь я тебе пришлю такую таблику, очень удобно, все наглядно и все вместе! Я сама написала для себя:))
albertina: Дуся Питер Ты не там искала!:))) Самая первая страничка, там посередине список спецпредложений, сначала идет Турция, потом Египет. Тебе соответственно Турция нужна. Сначала Анталия потом Эрзурум идет! Вот отель Dedeman Palandoken тебе и нужен:) На самом видном месте и не заметила:) Там просто прайс, но я и без того могу сказать, 27 января на 2 недели 2169 (со скидкой у нас вышло на 100 баксов меньше). Вот так
Lo: albertina пишет: цитатаЕсли хочешь я тебе пришлю такую таблику, очень удобно, все наглядно и все вместе! Ой, я хочу! А мне можно? to Дуся Питер. пункты 1-4 мы уже проходили. И не раз. Я не шучу. Если калорийность (потом, при подсчете) превышает 1000 кал - вес прибавляется. Я даже весы в свое время специально покупала - ювелирные, чтобы взвешивать пиСЧу до иллиграма!!! Потом, правда, выкинула. п.5 Денег нет и не предвидится. У меня двое детей и одна моя зарплата - и ВСЕ. Утомительная работа.... наверное не для меня. Я сорвусь. Я могу сбрасывать некоторое количетво веса (не более 5-6 килограмм) стремительно, потом кг 2 набирается, а остальное нет. Пока не наступит Новый год или чей-нибудь день рождения. И саме важное, у меня аутоиммуный тиреоидит, это с щитовидкой связано, он и дает вот эти килограммы. Чего-нибудь можешь посоветовать?
albertina: Lo пишет: цитатаОй, я хочу! А мне можно? Конечно можно!:) Я вот решила выложить в инет, чтобы всем не отправлять, если кому надо, качайте:) Качать тут Пользуйтесь на здоровье! Там в качестве примера пара дней заполнены, чтобы писать, что кушаешь (если кто не силен в икселе) там есть примечание, наводишь на дату, выскакивает окошко с тем, что съела. Чтобы такое сделать правой кнопкой нажимаешь дату =› добавить примечание, там уже растягиваешь окошко как тебе удобно:) Будут вопросы, пишите:)
Дуся Питер: Lo пишет: цитатапункты 1-4 мы уже проходили. И не раз. Я не шучу. Если калорийность (потом, при подсчете) превышает 1000 кал - вес прибавляется. Я даже весы в свое время специально покупала - ювелирные, чтобы взвешивать пиСЧу до иллиграма!!! Потом, правда, выкинула Ну вот и хорошо - меньше времени на подготовку. Если ты точно знаешь, что больше 1000 ты начинаешь поправляться (не редкость, у меня самой почти та же история - только если больше 1150-1200. поэтому, кстати, мне все здравые советы про 1800-2000 даже читать смешно), а меньше есть ты не можешь, но при этом хочешь худеть - вывод очевиден. Надо как-то смочь. Вопрос нииглавнейший - КАК? ЗЫ - а выбрасывать весы не надо. Они точно не виноваты.:))))) Теперь внимательно. Я АБСОЛЮТНО НИЧЕГО не знаю про аутоиммуный тиреоидит, поэтому вполне возможно, что все нижесказанное с ним совершенно не совместимо. Это ты либо решай сама, либо советуйся с врачем. Все что я напишу - это только личный опыт, многократно охаянный всеми специалистами здорового питания и подвижниками теории сбаоанисированного питания. Пишу ТОЛЬКО про себя. Итак, если мне на данном этапе жизни по каким-то причинам невмоготу сбрасывать по полкило в неделю, а вес уже превысил все допустимые нормы, то я сяду на строгую ограниченную по времени низкокалорийную диету. Не более 12-20 дней. Я точно знаю, что я не сорвусь за такой небольшой срок. И еще. Я не буду ждать, когда «пройдут выходные», «Съезжу в командировку», «схожу на юбилей в японский ресторан» и прочее. У меня просто есть одна ужасная цифра (для меня) на весах. Когда я ее вижу - я сажусь на это на следующий день. За 2 - 3 недели драконовским методом уйдет большое кол-во кг и немножко вправятся мозги. Результат будет налицо. Дальше самое сложное - нужно сесть на лостаточно долговременное, боле-менее сбалансированное питание, не набрать - а похудеть дальше и при этом испытать минимум дискомфорта. Мне очень помогает в этом то, что я достигла на низкокалорийке. Мне просто откровенно жаль все это терять. До слез. И я вхожу в режим. 7-10 дне строго считаю калории, но ем уже все подряд. не больше 1000 ккал. Мне это нужно, чтобы восстановит память - через 10 дней я буду без таблиц и есов знать сколько я съела. С точностью до 100 калорий. Один день в неделю разгрузка обязательно! Для меня лучше всего кефир - минус 1,5 кг обеспечено из них 0,5 навсегда. И один день в неделю «загрузочный». Выбираю его сама. Иногда это просто какой-то выходной, иногда, если намечны гости, ресторан и пр. - на неделе. Это не тот день, когда я объемся про запас. Это просто день - когда я НЕ буду думать, что я ем вообще. Опыт показывает, что при нормальном питании втечение недели ты не переешь сильно и в этот день. Остальные дни - обычное питание, все продукты, но без излишеств. У меня просто есть на это свой рацион, когда мне вкусно, включены и жиры и белки и я не поправляюсь и сыта. Думаю,Ю он есть у каждого похудейца со стажем. Взвешиваться на этом этапе буду 1 раз в неделю. В определенный день. Если снижение веса будет меньше чем полкило, не ссылаюсь на ПМС, «перекаченные мышцы», «вчера поела солененького, это водичка», а строго ввожу второй разгрузочный день. Пока на 1 неделю. Дальше - по крйгу. И так до комфортной цифры. Lo пишет: цитатаДенег нет и не предвидится. У меня двое детей и одна моя зарплата - и ВСЕ. И это не очень страшно. Нет возможности поговорить с психотерапевтом - пиши дневник. Только обязательно пиши. Первые три месяца ежедлневно - потом раз в три дня, потом хотя бы раз в неделю. С моей точки зрения - лучшие дневники - по методу Шичко, я на них около 40 кг оставила и сейчас к ним все время возврашаюсь. И вообще, я толстеть начинаю, когда бросаю писать(((. Почему бросаю - не спрашивай, сама не знаю....
albertina: Дуся Питер пишет: цитатамне все здравые советы про 1800-2000 даже читать смешно Кстати не так уж это и смешно! Просто есть люди, которые целый день сидят в офисе на попе, потом сидят в метро, сидят дома перед телеком и все в таком духе, тогда им нужно 1000 ккал. А есть люди, которые с утра бегают, весь день по работе мотаются, и еще 5 раз в неделю на тренировки ходят, так они и при 3000 ккал могут похудеть:) Все индивидуально для каждого, да и закон энергетического баланса никто пока не отменял:))) Правила-то предельно просты - меньше ешь, больше двигайся и с этим не поспоришь:)
albertina: Ладно, поскольку мы итак скатились в жуткий оффтоп, только косвенно относящийся к нашим, всеми любимым горнолыжам, то позволю себе еще одно лирическое отступление Лично мне эта статья показалась интересной. Для начала сходите в свой местный книжный магазин и просмотрите имеющиеся там книги о контроле за собственным весом и диетах. Можно с уверенностью сказать, что вы найдете там самые различные книги о самых различных диетах. Вам нужна книга о диете, основанной на усиленном употреблении мяса? Пожалуйста. Вам нужна диета для человека, обладающего пристрастием к алкоголю? Пожалуйста. Вам не нравится пить много воды? Пожалуйста, вот вам диета, основанная на сниженном употреблении воды. Вы любите пить много жидкости? Пожалуйста, вот вам диета, основанная на повышенном употреблении жидкости. Кроме уже перечисленных диет, вы наверняка найдете еще и фруктовую диету, сырную диету, диету, основанную на потреблении яиц, диету, основанную на потреблении хлеба, высокопротеиновую диету, низкопротеиновую диету, высокохолестериновую диету, низкохолестериновую диету, диету, исключающую употребление жиров, диету, одобряющую употребление жиров, диету, исключающую употребление соли, диету, не исключающую употребления соли, а также диету, основанную на употреблении йогуртов. Если же вы являетесь сторонником философии дыхания, то вам, без сомнения, предложат диету, основанную на исключении из своего рациона всякой пищи и питании только воздухом. Большинство этих книг написаны специалистами в области питания, медицины и здравоохранения, но смущает тот факт, что практически все эти книги противоречат друг другу. Кому же можно верить? Чему можно верить? Давайте рассмотрим человека, перед которым стоит проблема избыточного веса. За исключением редких случаев, проблема избыточного веса бывает вызвана чрезмерным потреблением пищи, при котором калории идут на создание не кинетической энергии (энергии движения), а потенциальной (запасная энергия) в форме жировых отложений. Чем больше жировых отложений, тем больше избыточный вес. Короче говоря, люди, которые страдают от избыточного веса, едят слишком много. Решение этой проблемы представляется простым и очевидным. Никаких секретов, никакой магии, кажется, что любой знает ответ. Он может быть сформулирован двумя словами: ешьте меньше. Как просто. И как сложно! В чем же заключается сложность? Давайте изучим силы, которые на первый взгляд незаметны, но которые тем не менее оказывают серьезное влияние на эту проблему. Прежде всего рассмотрим отношение организма к еде. Пустота в желудке, которая требует заполнения пищей, — одна из основных проблем. Так как аналогии и метафоры часто дают ответы, пусть в абстрактной форме, но приводящие к лучшему пониманию, попробуем применить одну из таких метафор. Существует два основных вида энергии: потенциальная и кинетическая. Потенциальная энергия — это энергия, которая ждет своего применения. А кинетическая энергия — это энергия движения. Допустим, у вас есть старые часы с пружиной. Вы вставляете ключ в нужное место и закручиваете пружину всё туже и туже. В ходе этого процесса происходит передача энергии: энергия ваших пальцев передается ключу, ключ передает энергию пружине, а пружина эту энергию хранит. Потом пружина начинает медленно раскручиваться, энергия из потенциальной переходит в кинетическую, и эта энергия заставляет стрелки двигаться, благодаря чему вы можете узнавать точное время. Как только вы полностью закрутили пружину (полный завод), вам будет чрезвычайно трудно сделать хотя бы один поворот ключа. Представьте, что случилось бы с вашими старинными часами, если бы вы взяли пассатижи и, используя этот инструмент и всю свою силу, попробовали повернуть ключ еще раз, еще раз и еще раз. Наверное, ваши часы разлетелись бы, и от них осталась бы только груда колесиков и шестеренок. Причиной этого было бы то, что пружина не смогла хранить то количество энергии, которое вы хотели ей сообщить, и лопнула. Перекручивание пружины (перезавод) — основная причина поломки часов в начале века, но потом в механизм часов был вмонтирован крошечный механизм, который делал перезавод невозможным и тем самым предотвращал поломку часов. А теперь давайте попробуем эту метафору перенести на людей и применить ее к решению проблемы переедания. Пища — потенциальная энергия. Вы используете эту энергию, превращая ее в кинетическую, когда ходите, говорите, думаете, едите и т.д. Вы используете эту энергию даже тогда, когда лежите в кровати и смотрите в потолок. Можно сказать, что питание для человека — то же, что завод пружины для часов. Для выделения необходимой при нормальной жизнедеятельности энергии нужно значительно меньше пищи, чем многие думают. Большинство людей знают, что между плотным завтраком и обедом можно съесть только яблоко или какой-нибудь другой фрукт, и этого будет вполне достаточно, чтобы поддержать свои силы. Зачем перекручивать пружину? Зачем съедать во время ланча пищу в количестве, которое могло бы удовлетворить двухдневные потребности в еде нескольких человек? Разумеется, это не приносит никакой пользы. Тогда почему же это происходит? Ниже мы приводим некоторые из причин, по которым люди переедают: чувство вины; переговоры и деловые встречи; замещение; намеренное изменение внешнего вида; потребность в любви. Чувство вины. Некоторые люди считают, что если в мире множество людей умирают от голода и не могут позволить себе есть даже основные продукты питания, то грешно не доедать и оставлять что-то на тарелке. Поэтому они и съедают значительно больше пищи, чем им нужно, чтобы утолить голод. Некоторые люди также считают, что хорошие продукты дорого стоят, и если они не доедают, то выбрасывают свои деньги на ветер. Переговоры и деловые встречи. «Давайте обсудим это за кофе». «Давайте поговорим об этом за ланчем». «Мы встретимся за обедом». «Хороший коктейль помогает договориться». «Я знаю прекрасный ресторан неподалеку, там мы и поговорим». «Я нашел рядом отличное кафе, и мы можем там всё обсудить». И так далее, и тому подобное. Часто люди крайне удивляются, когда выясняют, что им совершенно не нужно что-либо жевать, для того чтобы договориться. Замещение. Переедание, дополнительное потребление пищи зачастую является замещением (своеобразной компенсацией) того, чего мы не имеем, но хотим иметь. Набивание живота пищей — простейший способ получить удовлетворение, если мы не можем иметь то, что нам хочется. Таким образом, дополнительное потребление пищи представляет собой трансформацию потребностей, то есть мы хотим чего-то, не имеем этого, и нужда в этом трансформируется в потребность съедать больше пищи. Намеренное изменение внешнего вида. Недавно на курсах занималась женщина гигантских габаритов, которая не могла перестать переедать. Она ела четыре раза в день, а кроме того, еще и перекусывала между полноценными приемами пищи. Со слезами на глазах и мольбой в голосе она признавалась: «Мне постоянно говорят, что я должна есть меньше, но никто не скажет, как этого добиться. Как мне перестать переедать?» Глядя на печальную женщину и обдумывая, как ей ответить, наша женщина-инструктор понимала, что нет нужды говорить про диеты и физические упражнения, потому что бедняга наверняка уже не раз всё это слышала. Тогда инструктор спросила: «Ваш муж все еще любит вас?» Казалось, этот вопрос не имел никакого отношения к проблеме избыточного веса, и мучимая этой проблемой женщина была чрезвычайно удивлена таким вопросом. Она помолчала, опираясь руками на стул, потом из ее глаз потекли слезы, она опустила голову и со вздохом промолвила: «Я не знаю». В действительности же она ненавидела саму себя, потому что не могла без отвращения смотреть на свое отражение в зеркале. Она знала себя лучше, чем кто-либо другой, и если сама себя ненавидела, то как кто-то другой мог испытывать к ней любовь? С таким взглядом на свою жизнь, на себя ей было крайне тяжело поверить, что она кому-то может нравиться, что кто-то может ее любить. Она была уверена, что муж ее не любит, потому что она ужасно выглядит. «Что ж, — думала она на подсознательном уровне, — все так и должно быть если мне не нравится, как я выгляжу, то почему это должно нравиться моему мужу?» Руководствуясь этой точкой зрения, она смирилась с тем, что муж ее не любит. Вот если бы она похудела и стала хорошо выглядеть, если бы она стала нравиться самой себе, а ее муж все равно не любил ее, то тогда она не смогла бы с этим смириться. Тогда это было бы для нее невыносимо. Неважно, сколько диет она перепробовала. Важно то, что ее взгляд на свою внешность и в связи с этим на отношения с мужем мешал ей сбросить вес. Привлекательная внешность была для нее угрозой для собственного самолюбия. Ведь избыточный вес служил своеобразным объяснением нелюбви мужа, и если бы она сбросила вес и стала выглядеть хорошо, а ее муж продолжал относиться к ней по-прежнему, то это был бы жестокий удар по ее самолюбию, который она не смогла бы выдержать. Потребность в любви. Многие из нас, когда были детьми, слышали такие слова: «Съешь еще ложечку за маму, съешь еще ложечку за папу». Или: «Если ты хочешь, чтобы мы тебя любили, то съешь картошку (кашу, шпинат и т.д.)». Слыша это довольно часто, ребенок в итоге начинает отождествлять еду с любовью. А когда он (она) вырастает, то начинает переедать, потому что еда в его (ее) сознании отождествляется с любовью. Если нет любви, то нужно есть. Разве мама не любила тебя, когда ты прекрасно ел? Разумеется, все эти мысли протекают на подсознательном уровне. Недостаток любви ощущается как пустота. И многие, кто хочет заполнить эту пустоту любовью, в итоге заполняют ее едой. Наверняка кто-нибудь уже подумал: если существует столько причин, объясняющих переедание, то удивительно, что кто-то еще умудряется сохранять нормальный вес. Почему же многие люди не переедают? Все зависит от отношения человека к еде. Ведь каждый человек относится к еде по-разному. Одни относятся к еде как к средству, упрощающему переговоры и делающему деловые встречи более приятными; другие — как к заменителю чего-либо; третьи — как к выражению любви; четвертые — как к источнику энергии, такому же простому и чистому, как дрова для костра или бензин для машины. Если человек страдает избыточным весом, то весьма вероятно, что он не считает еду лишь источником энергии, а склонен рассматривать ее с одной из упомянутых выше точек зрения. Многие люди используют голодовки. Одни голодают в течение десяти дней, другие — даже сорок дней. Однако мы должны отметить, что периодом, в течение которого человеческий организм может нормально функционировать без еды, являются пять дней. Но не следует забывать, что есть люди, которые съедают на завтрак в восемь часов утра два яйца, картофель, тосты и кофе, после чего перекусывают в половине одиннадцатого утра, а в час дня говорят: «Я просто умираю от голода, давайте чего-нибудь перекусим». Очевидно, что человек не может умирать от голода между завтраком и обедом. Тогда что же является причиной их желания перекусить? Ответ прост. Пустота в желудке интерпретируется как чувство голода. А на самом деле это превращение потенциальной энергии в кинетическую. Это чувство в течение такого длительного периода времени интерпретировалось как чувство голода, что оно стало действительно ассоциироваться с голодом. А между тем ваш организм просто говорит вам, что у него еще есть энергия. Но, вместо того чтобы использовать эту энергию для работы или тренировки, мы часто употребляем ее для еды. Получается, что вместо эффективного использования энергии мы снова вбрасываем «горючее в топку», снова потребляем пищу, и энергия идет на то, чтобы эту пищу переварить. При этом следует отметить, что в новой порции пищи у организма нет никакой потребности. После принятия пищи чувство избытка энергии сменяется чувством тяжести и лени, потому что кинетическая энергия переходит в потенциальную. Поэтому нужно научиться интерпретировать это чувство голода как чувство, которое говорит о том, что у организма еще есть достаточно энергии. Эту энергию нужно использовать. Вы скоро поймете, что у вас больше энергии, чем когда-либо с тех пор, как вы были подростком. Взрослея, человек начинает интерпретировать послание организма, говорящее о наличии энергии, как чувство голода. В начале этой статьи мы говорили, что не требуется никакой магии, чтобы сбросить лишний вес. Всё, что для этого нужно сделать, — есть меньше. И это самая лучшая диета в мире. Короче говоря, идеальную диету можно сформулировать так: «Ешьте меньше, а работайте больше». И это всё, что вам нужно делать, чтобы избавиться от избыточного веса. Ниже вашему вниманию предлагается прекрасный способ, с помощью которого можно снизить уровень потребления пищи. Его применение может быть осложнено, если у вас есть комплекс вины, о котором говорилось выше. В остальных случаях он прекрасно работает. Согласно этому способу, вы можете заказывать в ресторане всё то, что обычно заказываете, дома можете брать всё то, что берете обычно, но при этом вам нужно съедать только половину того, что вы заказали или положили в свою тарелку. Для этого перед тем, как вы приступите к приему пищи, вам нужно разделить свою порцию на две равные части и съесть только одну часть. Это очень простой способ, и главное — он действительно помогает научиться есть меньше. Также мы можем вам посоветовать есть больше фруктов. Уже более ста лет (первая книга о диете была написана в конце XIX века) диетологи рекомендуют на завтрак, обед или ужин есть только фрукты. Если вы съедите пару апельсинов или яблоко и банан, то обнаружите, что чувство голода после этого исчезает, энергии хватает, чтобы заниматься обычными делами. Исключительно фруктовая диета не рекомендуется, потому что нашему организму требуется значительно больше питательных веществ, чем содержится в фруктах. Если вы на завтрак, ланч или обед будете есть фрукты, то обнаружите, что ваши потребности в пище начинают изменяться. Можно с достаточной уверенностью сказать, что вам не нужна строгая диета. Мы не рекомендуем использовать ни одну диету, потому что диета подразумевает контроль, а так как никому не нравится находиться под контролем со стороны какой-то внешней силы, то вы на подсознательном уровне будете всё равно сопротивляться диете, сопротивляться ограничениям, которые она на вас накладывает. Лучше просто вносить изменения в свой рацион питания, что можно сделать весьма легко. Следует отметить, что гораздо легче исключить из своего рациона питания тот продукт, о вредном влиянии которого вы знаете. Возьмем, например, сахар. Вы не можете полностью исключить из своего рациона питания сахар. Ведь сахар содержится в карамели, пирожных, тортах, печенье, мороженом и т.д. В тех или иных количествах сахар содержится практически во всех продуктах. Да и вообще не следует пытаться полностью исключить его из своего рациона питания. Нужно просто видоизменить формы его потребления. Вы можете, например, исключить из своего рациона питания хлеб, или приправы, или соусы, или растительное масло, или сливочное масло, или алкоголь. С другой стороны, вы можете лишь уменьшить нормы потребления этих продуктов. В этом случае они не будут вам вредить, а вы получите от употребления их больше удовольствия. Не следует забывать, что мы получаем больше удовольствия тогда, когда едим какой-либо продукт в умеренных количествах. Если мы начинаем злоупотреблять им, то он приедается и надоедает нам. Как избавиться от избыточного веса: 1. Не закрывайте глаза на эту свою проблему. Примите как факт то, что вы весите значительно больше, чем должны весить. 2. Почувствуйте сильное желание избавиться от избыточного веса. 3. Войдите на уровень и подумайте, есть ли какие-либо причины (из тех, которые были описаны в этой статье), которые мешают вам избавиться от избыточного веса. 4. Научитесь расценивать пустоту в желудке, которую вы ощущаете через четыре-пять часов после принятия пищи, как сигнал о том, что потенциальная энергия превращается в кинетическую. 5. Узнайте энергетическую ценность продуктов, составляющих ваш рацион, и замените высококалорийные продукты на низкокалорийные. 6. Внесите изменения в свой рацион питания. 7. Ешьте меньше, а работайте больше.
полная версия страницы