Форум » Спортклуб » Аквааэробика » Ответить
Аквааэробика
Осень2006: Вот тут я решила пойти в бассейн, говорят помогает!!! Я раньше в тренажерный зал ходила...в юности...и решила год назад возобновить занятия...так как стала сильно полнеть...так вот пошла поблеже к дому...а там тренер молодой -да видать неопытный, только бегает деньги собирает...Вот я и нанесла себе там травму чрезмерными усилиями...что то с ногой...сначало сильно болела...потом вроде прошла...но стоит мне взять вес..как боль вновь дает о себе знать... Выход один - бассейн...нащла фитнес клуб Планета фитнес...Вопрос - Есть ли те кто туда уже ходил...как все проходит, результат...и.т.д Живу в ЮАО Москвы...если есть еще какие-нибудь хорошие места пишите
Ответов - 122, стр:
1 2 3 4 All
MICE: Я недавно начала в Чайку ходить, только в бассейн просто плавать, и так: абонемент просто поплавать 1000 ре в месяц на 4 занятия, 1250-на 5 А насчёт аквааэробики: 380 руб - 1 занятие ( при покупке месячного абонемента) и руб 700 (как-то так) разовое посещение. А вообще, когда я плавала, где-то рядом проходило занятие по аквааэробике, такая музыка и громкий голос инструктора бодрил и хотелось мне тож позаниматься там:)
asunta: а на какой сеанс в Чайку? я когда то пробовала туда ходить - но психологически было очень тяжело в окружении тамошних девочек - щепок. На какой сеанс Вы ходите
MICE: я хожу на 19:00 по ПН. Только абонемент очень сложно было "выбить" на это время. Мне мой ген.дир 2 месяца пыталась и только недавно получилось.:(
MICE: А вообще, я поняла, что Чайка дороговата Только близость к метро и спасает, да ещё критические дни там не учитываются, а я не могу просто в такие дни плавать. И получается, что я 250 руб выкидываю каждый месяц. Может есть какие-нибудь предложения подешевле бассейна и аквааэробики?Я живу на Элетрозаводской, работаю на Арбатской, так что может придумаем что-нибудь asunta?
Марысик: Приглашаю на аквааэробику ст. м. Алексеевская. ул. 3-я Мытищинская минут 5 ходьбы от метро. Вт и Пт в 10-00, Ср. 19-30, Суб 11-00 Цена за 1 занятие 300 руб, в абонементе 250 руб. Связь по marsu@rambler.ru
azra: Девочки, а кто уже ходил на аквааэробику? Расскажите, что это такое.Оказывается, у нас в городе тоже она есть.И я хочу пойти, но пока боюсь.
Shade: Мне очень нравится. Если с тренером повезет. Под ритмичную музыку упражнения в воде. На все группы мыщц Очень понравились занятия со специальными перчатками, как у жабки. Увеличивают площадь соприкосновения с водой. Махи ногами и руками, на которые одеты увеличивающие нагрузку "браслеты". А упражений море - от простейших наклонов, до каракатиц - перетягивания партнера на спине. Соревновательные есть. Там очень интересные программы.
azra: Спасибо! Очень ценная информация. Постараюсь ею воспользоваться.
Киося: о_0 а я плавать не умею ((( меня возьмут? Очень хочу ходить на аквааэробику но дюже тяжела на подьём, наверное, стесняюсь. живу в Коньково.. возьмииите меня с собой.
Cлоник: я живу в Чертаново, но хожу не в СК Чертаново, а в "афганский дом" сейчас, правда, спрткомплекс там закрылся на месяц, все в отпусках там занятия есть и утренние и вечерние, вечерние начинаются в 8 часов, так что вполне удобно после каникул уточню их расписание и цены (могут измениться) инструктор там мне очень нравится, с юмором такая а умеешь плавать или нет, это для аквааэробики не важно у нас ходит много народу, которые плавать не умеют
Киося: Cлоник пишет: но хожу не в СК Чертаново, а в "афганский дом" что такое Афганский дом?
Cлоник: а это дом, в котором много афганцев живёт, вот его таки называют, а принём есть очень миленький спорткомплекс, туда всех пускают, независимоот прописки, если интересно, могу поискать точный адрес
Киося: Cлоник интересно.
Osa: Cлоник И мне интересно!
goldenfishka: Вчера ночью замучившись от кашля стала искать аквааробику. Нужно прийти в форму - сбросить то, что набрала я с Яриной (чёрт бы ее побрал). Суставы посыпались, на новый гардероб денег нет... :( Короче нашла бассейн на Судостроительной 46 (Коломенская). Кто со мной? Меня честно говоря абсолютно не волнуют косые взгляды, просто в компании больше самодисциплина. Вроде как друг друга поддерживать морально. Сама живу на Борисовском проезде. Если кто-то хочет со мной - пишите в личку или на аську 489884565 Жду. PS собираюсь через неделю, во-первых выздороветь от простуды , во-вторых сделать справку.
anuta: Я хожу уже 7 лет на аквааэробику, первые килограммы ушли хорошо, а потом похудение прекратилось, но бодрит, подтягивает и радует. Вообще не стесняюсь, к тому же из всех в бассейне за мной никто угнаться не может, ни худые, ни те, ктол моложе лет на 10. Ничего не бойтесь и пробуйте! Все желаю удачи
Катерина: Я этой весной с подружкой пошла на аквааэробику. Да так понравилось, что потои и одна ходила, когда подруга не могла. На счет результатов похудеть - намного было. Но самое главное что привнесли эти походы в басейн - это потрясающее настроение и чувство радости. Общий тонус поднимался. Глаза светились от счастья. Настроение всегда было хорошее. И каждый раз шла в бассейн как на свидание с любимым. Вобщем, очень советую. Дело это хорошее. Хотя бы для поднятия жизненного тонуса. А потом со временем так можете втянуться (как я например) что потянет на новые достижения и победы. И еще куданибудь решите сходить. Я вот например после аквааэробики решила в скором времени записаться на танцы. А на днях покупаю эллиптический тренажер. Успехов вам и отличных впечатлений.
Czarina: Cлоник, а вы продолжаете ходить на аквааэробику? не поделитесь адресом? :) может еще кому компания нужна в бассейн в Чертаново, а лучше, конечно, на аквааэробику, с удовольствием присоединюсь :)
Пампуха: Czarina Я хожу в Чертаново.С удовольствием возьму в компанию))
Czarina: Пампуха, а вы ходите который в Северном Чертаново? по каким дням и время? или может мне вам в личку написать, там и договоримся? :)
Kisha: Для тех, кто живет в районе Марьино, Братиславская, Красногвардейская... Бассейн Адрес: г. Москва, Борисовские пруды, д. 20, корп. 3Б Телефон: (495) 340-7607 Проезд: м. Марьино, авт. 619, 623, 280 (одна остановка) Плавание Разовое посещение - 250 руб. Абонемент на месяц (2 раза в неделю) стоит 1600 руб. Аквааэробика (вроде в 9-ть вечера начинается) Разовое посещение - 400 руб. Абонемент на месяц (2 раза в неделю) стоит 2400 руб. Я там была один раз - плавала когда шла аквааэробика, посмотрела как девчонки занимаются, понравилось, только моя кожа не переносит долгого нахождения в хлорированной воде...(((
Kisha: http://www.sportspravka.com/main.mhtml?Part=4 вот еще справочная ссылка по всем бассейнам Москвы :))
ПауТинка: А никто не хочет походить на аквааэробику во Дворец водного спорта на Филях? Живу на Киевской и ничего ближе найти не могу(( Буду рада компании, насчет времени - график довольно гибкий, могу подстроиться почти подо все, кроме выходных.
Тусик: Я живу недалеко, могли-бы договориться, а то я никак не соберусь, детки не пускают. А во сколько занятия проходят и почем?
ПауТинка: График занятий буду завтра звонить и уточнять, одно занятие стоит 400 рублей, про абонимент тоже затвра спрошу.
savanna: Девочки, меня возьмите в компанию? Я на Калужской живу, могу в Чертаново, могу в Коньково. Из местных аквааэробик знаю только КСК Битца. Справка есть, купальник новенький приобретен!
Пампуха: savanna CzarinaДевочки,я иду в среду.Если есть желание, пишите в личку с номером телефона.Всегда рада компании))Могу и в Битцу и Сев Чертаново.
Czarina: Пампуха по средам я не могу :( но справку я уже сделала, так что в любой другой день - пожалуйста, и в личку написала :)
savanna: Я тоже в среду уже запланировала встречу на вечер :( знала бы, не планировала. Девочки, а вы где шапочки брали?
Czarina: savanna так в любом спортивном магазине они есть, у меня не резиновая, а какая-то тканевая, еще иногда прямо в бассейнах бывают лотки со всякими плавательными принадлежностями, но это надо у Пампухи спросить есть ли там. На калужской мне только в голову приходит в ТЦ Калужский зайти, там ведь есть спортмагазины.....
Пампуха: В бассейне всё что надо продают.Жду желающих в субботу ,кстати в КСК Битца залили каток,работает до 23-00 ,100 руб.Лёд отличный,народу совсем мало сегодня было.Czarina savanna скинула вам свой телефон в личку.
Czarina: Пампуха а я с температурой второй день лежу, так что суббота отменяется :(((
savanna: А я в субботу смогу! :) Пошла глядеть личку!
Notia: Пожалуйста, напишите поподробнее как записаться на аква аэробику и лечебную физкультуру в больнице Зил. Куда нужно подойти в больнице, прямо в отделение физиотерапии? И сколько стоит посещение бассейна и лечебной физкультуры?
Надинка: кто-нибудь бывал в бассейне Москворечье на ул.Лестева,3? стоит ли туда идти? цены привлекательны
Маруся: Надинка это который в спорт-школе на Тульской? я там бываю регулярно:)
Надинка: Маруся не знаю)) возможно и он... ну и как там? Ты абонемент берешь? На аква ходишь или просто плаваешь? Что порекомендуешь? я хочу один раз в неделю просто плавать, а еще разок в неделю аквой заниматься.
Маруся: Надинка пишет: ну и как там? нормально. Пишут, что воду обрабатывают ультрафиолетом, может быть это и так, не знаю точно, но хлорки действительно мало-мало-мало. Во всяком случае я не чешусь и волосы не выцветают:) Надинка пишет: На аква ходишь или просто плаваешь? я просто плаваю, я ж знатный пловец брассу-кролю обученный:) Надинка пишет: Что порекомендуешь? я хочу один раз в неделю просто плавать, а еще разок в неделю аквой заниматься. на два раза в неделю плавания абонемент стоит 1100 руб., сколько на один раз не помню. Если один раз - плавать, другой - аква, то это два абонемента нужно. Аква есть в 19:30 и 20:30 во вторник, четверг, среду и субботу, по-моему так. Там куча народу - после занятия реальная толпа приходит в душ, вообще не развернешься. Лично мое - я б может и походила бы, но мне тренер не нравится. Как ведет не знаю,но вот убей меня - чисто внешне она мне очень неприятна. Кстати, в мае наверно бассейн закроется на лето
Надинка: Закроется на всё лето?? Ну тогда не стоит и начинать тогда.. что толку я месяц отхожу.. апрель и до свидос(( Ты не могла б узнать точней..а? А то что два абонемента это я поняла .. это ж разные вещи) Ну а про толпы народа в душе... ничего.. пережить можно))
Маруся: Надинка точно говорю, закроется! Если не с мая, то с июня железно я туда не первый год хожу уже
полная версия страницы