Форум » Помощь и взаимовыручка » Психолог который поможет избавится от страха перелетов? » Ответить
Психолог который поможет избавится от страха перелетов?
Witch: Может есть у кого-то на примете такой специалист. Но нужен проверенный, а не тот который просто возьмется. (есть негативный опыт, когда к психологу обращались и он не помог, проведя десяток сеансов)
Ответов - 29
kumpel: У меня есть такой! Таблетка феназепама или реланиума и 50-70 гр коньяка! Серьезно, помогает!
Witch: kumpel пишет: У меня есть такой! Таблетка феназепама или реланиума и 50-70 гр коньяка! Серьезно, помогает! алкоголь просто - не помогает, я выпивала пол-литра виски. Проверено. И потом 50 грамм коньяка на 18 часов? :-) Не, реально я хочу вылечиться - мне это слишком мешает в жизни. Так что ищу психотерапевта но проверенного спеца.
Taty: Witch Я по себе знаю , что важен внутренних настрой на работу с психологом. Человек должен пониать, что ему необходима помощь, а главное принимать ее, не вступать в споры и анализировать все сказанное. Я несколько раз обращалась ,скажу чесно. Первый раз была не готова и вся работа пошла на смарку т.к. вместо того, чтобы слушать ,я спорила и доказывала, что все не так. Потом было жаль потраченного времени и денег если чесно. Могу поискать телефон чудной тетеньки, если хотите.
Witch: Taty пишет: Witch Я по себе знаю , что важен внутренних настрой на работу с психологом. Человек должен пониать, что ему необходима помощь, а главное принимать ее, не вступать в споры и анализировать все сказанное. Я несколько раз обращалась ,скажу чесно. Первый раз была не готова и вся работа пошла на смарку т.к. вместо того, чтобы слушать ,я спорила и доказывала, что все не так. Потом было жаль потраченного времени и денег если чесно. Могу поискать телефон чудной тетеньки, если хотите. Тату, спасибо. Ситуация такая: Я настроена была уже. Я вообще адекватна в общении с психологом, пользуюсь их услугами при необходимости, многие проблемы решала, даже в Киев ездила к психотерапевту, который специализировался на моей проблеме (которую я в тот момент решала). Но при занятии с психологом общего направления в специализированном медицинском учреждении - я проблему страха перед перелетами не решила. Я летаю, но с таким стрессом, что уже не знаю что и делать. А было все что положено. И страх свой на бумаге рисовала, и все его истоки искали - но не помогло! Потому и ищу того психолога, который работает с этой проблемой, успешно и есть живые люди, которые этот вопрос решили и Вы их знаете. Очень мне жаль времени и денег ухлопанных зазря. Я не в коей мере ничего не хочу сказать о той тетеньке о которой говорите Вы - но у меня есть знакомые психотерапевты, и как-то я им не доверяю, ибо не видела положительных результатов явных. Тут ситуация очень явная - надо перестать бояться, не проходят общие рассуждения и теоретические беседы. Ну вот, опять я как-то резко написала.. В-общем очень хочу психолого, но именно такого который уже вылечил людей от страха перелетов!!!! :-)
Taty: Witch Я таких к сожалению не знаю. Сама тоже летать боюсь и если честно не верю, что от этого можно до конца излечиться. Мне помогают всегда мысли о том ,что самолет всетаки является самым безопасным видом транспорта, ну и вообще во время полетов не позволяю себе думать о плохом, читаю глупые книжки, слушаю группу Ленинград в плеере. Раньше рыдала и болела сердце при каждом пререлете пила по литру алкоголя и ничего не помагало. Последний раз летали с Иннулей в Египед практически не волновалась, читала, слушала музыку, думала о приятном...даже сама удивилась если чесно:)
Witch: Taty пишет: Последний раз летали с Иннулей в Египед практически не волновалась, читала, слушала музыку, думала о приятном...даже сама удивилась если чесно:) До Египта я еще туда-сюда. Но мне тут надо будет от Парижа до Сингапура - а это 10 часов.. :-( ВОт и ищу, всех спрашиваю!
Taty: Witch Может таблеточку какую? чтобы коньячко запить и поспать! Сходите к нервопатологу, он вам пропишет что-нибудь правельное для данного случая.
Shade: Taty Иннуся, как лучшее средство от боязни полетов
Taty: Shade Золотые слова!
Inna: Shade пишет: Taty Иннуся, как лучшее средство от боязни полетов Ну дык....... Бейлиз, "закусанный" жареной курицей прямо в накопителе перед вылетом работает не хуже реланиума. А по-настоящему я "обрабатывала" Тати серьезно: Все это произойдет, если должно произойти, Но я знаю, что мне щас не время сдризнуть, значит и тебе нечего дергаться. Не мог же Боженька сразу столько грешных женщин на один борт собрать)))) Там , где нам суждено, мы там лежать и висеть кишками на деревьях будем. Родственник моего приятеля несколько лет назад погиб в Испании в междугородном поезде внутреннем (то ли взорвали баски , то ли реальная катастрофа). Вопрос: Надо же вот было россиянину погибнуть во время своего отдыха именно в облегченном поезде типа электричка в Испании? Ответ: Надо было! Я не боюсь летать.А вот кресла ..падлы..узкие)))
Inna: Witch Виски - 200 гр. перед полетом, 200 гр. во время полета и 100 гр. на выход из лайнера под белы руки) Клянусть - отличное средство))))) Проверено, помогнает. Только сразу в гостиницу спать) И в самолете все-таки закусывать))) Не пить воды с газом.
kumpel: На 10 часов моно даже 2 феназепама, и 100 коньяка! Кто пробывал поймет. Отсутствие сновидений гарантированно...
Witch: На самом деле напиться и выпить таблеток - я и сама могу догадаться. Вопрос серьезный, если кто-то знает по-теме - Буду благодарна.
Дзен Ач: Witch ИМХО.... Тебе не нужен хороший, тебе нужен любой, но которому ТЫ поверишь...
Дама Мадама: kumpel пишет: даже 2 феназепама, и 100 коньяка! Сочетание анксиолитика и алкоголя опасно. Спросите у любого врача.
Witch: Я думаю пару таблеток донормила принять. Но мне бы лучше избавиться от фобии.
kumpel: Мое медицинское и психологическое образование, позволяют мне, просто иметь свое мнение... Донормил это слабо... Но психолог еще слабее... Конечно, они помогают в подобных случаях, пациент должен быть МАГА-внушаем!
Witch: kumpel пишет: Донормил это слабо... Но психолог еще слабее... 5 таблеток Донормила? как медик расскажите!
kumpel: Опытным путем не проверяла. В инструкции написано не более 2х за раз.
Дзен Ач: Witch пишет: 5 таблеток Донормила? 6.... и запить стаканом, очень крепкого чая.... Вот не в тему.... Сегодня утром, лень было переходить р. Чулым по навесному мосту, пошол по льду.... И, рядом с берегом, провалился под лед... Воздух -18, вода показалась даже теплой.... Выскочил быстро... Вернулся в машину, перевязал руку, порезанную об лед, и снова пошол через лед.... Вот когда тот трещал, было страшновато.... Но "психолог" у меня, такой же как у Инны (именно поэтому прошел на ту сторону по льду).... Вернулся по навесному мосту...
Witch: Дзен Ач пишет: Отправлено: Сегодня 16:22. Заголовок: Witch пишет: 5 табл.. [Re:Witch] - новое! Witch пишет: цитата: 5 таблеток Донормила? 6.... и запить стаканом, очень крепкого чая.... Вот не в тему.... Сегодня утром, лень было переходить р. Чулым по навесному мосту, пошол по льду.... И, рядом с берегом, провалился под лед... Воздух -18, вода показалась даже теплой.... Выскочил быстро... Вернулся в машину, перевязал руку, порезанную об лед, и снова пошол через лед.... Вот когда тот трещал, было страшновато.... Но "психолог" у меня, такой же как у Инны (именно поэтому прошел на ту сторону по льду).... Вернулся по навесному мосту... И что ? Я несколько раз была в многодневных штормах в Баренцевом море, в том числе и с пожаром на борту. КОгда уже плоты спускали, а скажу честно - выжить у Новой Земли в шторм на плотике в спасжилете - шансы 1 к 1000000. И ничего, на следующий год опять поехала. Я не говорила что всего боюсь, я боюсь летать. Причем приобрела эту фобию лет 8 назад, не знаю почему. Честно говоря слова : "не бойся, выпей, от судьбы не уйдешь, и т.п. " - мне не помогают.
Дзен Ач: Witch Я не про то... Я пошол по льду, несмотря на то, что только что провалилися, именно из-за того, что уверен в то, что это не мой случай - утонуть))) А вернулся по мосту - нечего судьбу дергать за что-то там.... А тебе еще раз повторю.... разбиться в авиакатастрофе - не твое!....
Witch: Дзен Ач пишет: Witch Я не про то... Я пошол по льду, несмотря на то, что только что провалилися, именно из-за того, что уверен в то, что это не мой случай - утонуть))) А вернулся по мосту - нечего судьбу дергать за что-то там.... А тебе еще раз повторю.... разбиться в авиакатастрофе - не твое!.... Очень зайка! Может со мной полетите, для моральной поддержки? :-))
PSY: Witch Акарофобия (боязнь лететь на самолете) и для професиональных психологов очень трудная для лечения проблема. Успехи даже у тех психологов, кто плотно занимается этой проблемой 50/50, а у остальных ещё меньше. Тут как правильно пишет kumpel пишет: пациент должен быть МАГА-внушаем! Хотя думаю, что Вам все-таки возможно помочь, так как вы все равно перебарываете свой страх - садитесь в самолет и летите, хоть и испытываете негативные эмоции. Возможно, чем чаще будуте летать, тем меньше будет страх. По теме. Когда я училась в университете на психологическом факультете у нас был очень интересный препод (своеобразный, он либо сразу нравится, либо нет). Метод его работы тоже своеобразный (эмоционально-образная терапия называется) . В рамках учебных занятий я была его "примером" по избавлению от страха высоты (одна из разновидностей акарофобии) - он меня избавлял от неё, а все студенты учились как это делать. Уже 100 лет прошло с института, но мне помогло, страха высоты у меня больше не возникало (а раньше даже взгляд вниз с высоты стула вызывал панику). Я вам ссылку на его сайт в личку отправила. Не гарантирую, но попробуйте с ним пообщаться, а вдруг поможет
Мотылёк: Inna пишет: Не пить воды с газом Почему? Я жутко боюсь летать и по-этому, я летаю. Я сажусь и каждый раз говорю себе: смотри, ты опять здесь. в прошлый раз ничего не случилось, рядом с тобой люди, они тоже летят по своим делам и тоже боятся, но пересиливают свой страх. А еще помогает прогулка в туалет, когда губки накрасить, носик припудрить. Нет, ну правда, не могу же я умереть В ТУАЛЕТЕ. Это как-то смешно и нелепо...
Witch: Мотылёк пишет: ь. Нет, ну правда, не могу же я умереть В ТУАЛЕТЕ. Это как-то смешно и нелепо... ксати я в туалете боюсь почему-то больше. Там "механических" и внешних шумов больше А уговариваю я себя так : это вообще роскошь, надо радоваться что могу себю это позволить" Но все равно это жуткое самонасилие. А хочется гармонии, когда-то я по нескольку раз в день летала. :-( А уж в каких вертолетах!! Странно что они вообще заводились :-)
Мотылёк: Witch а я боюсь не шума, а всяких лавирований, когда турбулентность и все такое. Кстати, ты знаешь, что самое сложное - это посадка? При посадке, пилоты вручную всегда работают, а при наборе высоты и в полете, в 98% - автомат рассчитывает? А когда видишь землю, при посадке - тревога нарастает или наоборот спокойно становится?
Witch: Мотылёк пишет: а я боюсь не шума, а всяких лавирований, когда турбулентность и все такое. Кстати, ты знаешь, что самое сложное - это посадка? При посадке, пилоты вручную всегда работают, а при наборе высоты и в полете, в 98% - автомат рассчитывает? А когда видишь землю, при посадке - тревога нарастает или наоборот спокойно становится? Знаю что посадка самое трудное и взлет. Боюсь все время одинаково, при турбулентности начинается истерика (внутри). А раньше я ее даже не помню :-)
maryasha: Тоже боюсь летать...скоро предстоит полёт, да и летом тоже...пытаюсь относиться к этому философски...пить в самолёте, если и буду, то ОЧЕНЬ мало :)
полная версия страницы