Форум » Помощь и взаимовыручка » имидж-тренинг » Ответить

имидж-тренинг

Светлана: Девушки! Подскажите пожалуйста кто-нибудь из вас участвовал в таком имидж-тренинге? Моя подруга ходила в марте - вся в восторге. Хочу записаться в мае, т.к. в апрельские тренинги буду работать. Хотелось бы узнать более подробно, если кто в курсе - поделитесь информацией. Спасибо Подруга прислала по e-mail Имидж изнутри – ваш идеальный образ Тренинг-семинар Светланы Ольковой Часто мы мечтаем о личном стилисте – вот он мог бы, как волшебник, прийти и сделать нас красивыми! Но как это происходит на самом деле? Например, в известном телешоу «Снимите это немедленно». Вас осматривают с головы до ног, оценивают Вашу фигуру, лицо, волосы и т.д. И говорят: «Вам надо одеваться так-то. Это носить, это не носить. Сделать такую-то прическу и такой-то макияж». Но зачастую человеку в этом новом образе некомфортно, он не узнает себя в зеркале, стесняется надеть новые вещи и потом не может самостоятельно воспроизвести созданный кем-то имидж. Почему? Просто этот имидж не ее, он чужой! Или как это происходит в обычной жизни. Нам опять нечего надеть, мы идем в магазин и покупаем какие-то вещи: симпатичную блузку, модные туфли. Сначала очень радуемся новым покупкам, а потом почему-то опять нечего надеть.. Новые вещи не подходят к прежнему гардеробу или модную блузку вроде бы никуда не оденешь и она так и висит в шкафу. А так хочется быть красивой, не на кого не похожей, найти свой уникальный стиль. Да еще легко и без лишних усилий его поддерживать. Но на самом деле Вам не нужен персональный волшебник. Волшебство внутри Вас! Ведь мы знаем, что нет в этом мире двух одинаковых людей и каждый человек красив по-своему. Но как обрести и построить свой уникальный образ? Все очень просто. Заглянуть в себя, найти свой внутренний идеал и воплотить его в жизнь. Это совсем не так сложно как кажется! Найдя уникальный, истинно Ваш образ, Вам всегда будет понятно, какая одежда Ваша, а какая нет. Какие аксессуары органично дополнят стиль и подчеркнут Вашу индивидуальность. Сами собой отпадут вопросы «какая прическа, какой макияж и пр. мне подойдут» – Вы всегда будете это знать. Кроме того, Вы сможете четко смоделировать, какое впечатление оставить о себе у окружающих, и сможете по своему желанию управлять своим имиджем. А еще появится много энергии и прекрасное настроение. Ведь Вы теперь нравитесь себе. А значит, не расходуете лишнюю энергию на негативные мысли или поддержание чуждого Вам «модного» или «правильного» образа, а используете ее по своему усмотрению. Программа 1. Что такое "Собственный имидж" и что он может мне дать 2. Какой имидж у меня сейчас 3. Ищем себя (свой собственный идеальный образ) 4. Создаем имидж 5. Определяем имидж в различных ситуациях (например: работа, отдых, торжество, свидание и пр.) 6. Определяем внешние элементы имиджа: Цвета, Одежда, Обувь, Аксессуары, Прическа, Макияж и прочее 7. А теперь: как его создать, закрепить и поддерживать 8. План реализации: Ваша программа воссоздания своего идеального образа 9. В гармонии с собой и миром Результаты 1. Прежде всего, ответ на вопрос «Какая я?». Причем сформулируете его Вы сами. 2. Четкое ощущение, понимание и описание образа:  Мой уникальный стиль: общее описание и ключевые характеристики  Мой образ в разных ситуациях 3. Описание элементов имиджа:  Мои цвета  Одежда, обувь и аксессуары: мои силуэты, фасоны, модели и прочее  Тип макияжа, прически и цвета волос  Мое тело – что позволит мне легко поддерживать себя в форме, доставляя при этом радость и удовольствие  И любые другие элементы, которые волнуют Вас в данный момент 4. Программа создания собственного имиджа 5. Вдохновение и большое желание себя проявлять 6. Навык соединения с собой: как поддерживать гармоничное состояние (конкретные упражнения) Что Вам потребуется 1. Удобная одежда, не стесняющая движений (например, спортивный костюм) 2. Журналы – не важно, свежие или прошлогодние – приносите, и как можно больше. Они нам понадобятся. Причем, разной направленности: женские, общественно-политические, про путешествия и т.д. Также нам будут очень полезны каталоги одежды. Чем больше разнообразия - тем лучше для Вас. 3. Коврик или другая подстилка, чтобы удобно расположиться на полу (основная работа будет проходить именно там ) 4. Если хотите – что-нибудь вкусненькое, чтобы перекусить в обеденный перерыв. Я, конечно, обеспечу нам чай и перекус, но вдруг Вам захочется чего-то особенного?  Когда и где Даты: 18 и 19 апреля (2 дня) Время проведения: с 11 до 19.00 Адрес: Варшавское шоссе, д.42, 2-й этаж, аудитория 2080 Как добраться: М. Нагатинская, последний вагон из центра. После стеклянных дверей метро повернуть налево. Далее пешком вдоль шоссе в сторону области около 10 минут. Можно проехать на автобусе или троллейбусе до остановки «Университет» (вторая остановка). Наше здание через 100 метров после остановки - 6-ти этажное стеклянное здание с кирпичными вставками. Центральный вход в здание с козырьком и стеклянными крутящимися дверями. Ну и напоследок – во что это все обойдется Стоимость: 4500 рублей. Желательно в качестве предоплаты (до 15 апреля), чтобы гарантировать свое участие и место в группе, соответственно  Денежку можно передать мне или Ольге Романенко. В группе будет не более шести человек, поэтому, если Вы уже приняли решение принять участие в тренинге, пожалуйста, свяжитесь со мной как можно скорее, чтобы я забронировала для Вас место. Ну и конечно, всегда буду рада ответить на любые Ваши вопросы. Отзывы Это отзыв Юли Мурыгиной, прошедшей мой тренинг в декабре: (привожу в прямой речи почти без сокращений) «То, что нам советуют, часто внутренне напрягает, даже если это правильно. Я трачу энергию чтобы «выглядеть» и носить те или иные вещи, обувь, которые модные, понравились как выглядят. Как найти истинно свой имидж, стиль, который органично подходит, дает энергию, дает наполненное состояние В итоге такого подхода – преобразования. Даже если вдруг оденешь не свою вещь, остается соединенность с целостным своим образом и выглядишь на образ и потери энергии минимум. Потому что внутреннее состояние выражается глазами, осанкой, мимикой, движениями...... Есть люди про которых говорят - "видна порода"... Вот это найти и соединиться со своей "породой" Новый образ понравился всем. Все кто видят в первый раз - восхищенно говорят как здорово. То есть не просто нравится, а эмоционально трогает. У меня меняется поведение: жесты, движения, осанка, позы как сижу....... все исходя из нового, то есть моего истинно родного образа. Очень комфортно в новом образе, он дает энергию, поддерживает Нет ощущения запрета, ограничений, просто очень ЕСТЕСТВЕННО делать по другому теперь. Каждый день ухаживаю за собой. После конференции осталась в загородном отеле (не погнала в ночную дорогу), пошла к косметологу - все из этого нового образа, ведь это мой образ жизни оказывается!!! Стараюсь по другому формулировать что говорю, изменилась манера общения С утра теперь всегда есть время на себя, даже если опаздываю - я на первом приоритете, самое важное. Гигантский скачок к цели повышать свое достоинство, практически поезд экспресс в этом направлении "Такая женщина достойна...... ВСЕГО ЛУЧШЕГО!"» А это отзыв Ольги Миловановой, прошедшей эту программу в марте: «Я пришла на тренинг с ощущением неопределенности и даже некой потерянности. Если бы меня на тот момент попросили сформулировать "какая я", то приведенные эпитеты в большинстве своем относились бы к разным типам женщин и порой противоречили бы друг другу, меня кидало в крайности от уютно-домашней до уверенно-деловой, причем, во всех проявлениях: одежда, прическа, макияж, поведение... От этих метаний страдала не только моя репутация, но и семейный бюджет, т.к. купленные в разном настроении вещи с трудом сочетались друг с другом и, в результате, не удавалось создать никакого внятного образа. Благодаря тренингу я поняла главное: я прочувствовала(!) и осознала какая Я! Не то, какой меня видят или хотят видеть окружающие (включая людей, чье мнение для нас важно), а то, какая я на самом деле! Ведь внешний вид, образ, это лишь лучи, которые идут от нашего внутреннего солнца! Прошло лишь несколько дней, но по отзывам знакомых, изменения уже заметны в походке, осанке и т.п. Теперь я могу без труда определить моя вещь или не моя, я с воодушевлением приступила к воплощению программы реализации своего имиджа, наступающая весна - прекрасное время для обновления, проведения "генеральной уборки" и избавления от лишнего, чуждого в душе и гардеробе, чудесное время для расцвета Женщины! PS Давно я не получала столько комплиментов от незнакомых мужчин на улице и в метро!!!»

Ответов - 11

Светлана: Подруга конкретного ничего не говорит. Просто восторженные фразы. Ее отзыв - последний - можно почитать. Меня что-то смущает, что не знаю.

Подарочег: Светлана Про этот конкретно тренинг незнаю, но я посетила их 3. Типа " Я-женщина" и что то в этом же духе. Скажу, что да этого я никогда ничего подобного не посещала. Слово "тренинг" просто был на слуху и кто-то что то рассказывал. Рассказы меня не вдохновили на посещение, но в том году у меня случилась небольшая депрессия и я ходила к психологу. Вот она мне и посоветовала на тренинг сходить. Я пошла. Сказать, что мне понравилось очень, это ничего не сказать. Для меня была помощь реальная. На словах это не рассказать, нужно сходить самой и сделать выводы. Они разной тематики бывают и осчусчения у всех разные. Единственное, хочу сказать, что многое зависит от ведущего и самой группы. Если Ведущий тренинга выкладывается (а не просто отрабатывает часы), то не жалко этих потраченных часов. Я много поняла и увидела себя со стороны. Мне очень помогло.

ИРисКа: Подарочег Люд, а ты какие посещала? То есть где? И почем? В какой то степени мне этого хочется... Особенно весной.


MARINAM: ИРисКа пишет: Люд, а ты какие посещала? То есть где? И почем? и мне и мне мне тож интересно!!!!!! моно в личку

Светлана: Вообще, я наверное запишусь на май. Если кому интересно контакты: Tel: +7 915 261 43 10 e-mail: s_olkova@mail.ru Светлана Олькова

Светуся: Светлана Свет, расскажешь потом?

Подарочег: ИРисКа MARINAM Это районный психологический центр. Бесплатно. Посоветовала Иверия. За что я ей безмерно благодарна. У каждого в районе есть такой центр. Нужно просто узнать. ИРисКа А тебе в наш нужно!

ИРисКа: Подарочег Ну так я там была... Только объявления про тренинги прозевала... Это там, на ресепшене? Где доска объявлений? Меня туда звали на полугодовой, но я по времени просто не успевала...Тебя приглашали или ты сама узнавала?

Подарочег: ИРисКа Меня приглашали. Мне попался хороший психолог и она обо мне заботилась. Мне даже звонили по телефону домой и предлагали тренинги. Мне там понравилось.

ИРисКа: Подарочег Надо б туда наведаться... А ты в случае чаво меня с собой бери, ладно?

Подарочег: ИРисКа Я уже поправила здоровье. Так что пока незнаю когда и соберусь! Но возьму обязательно!



полная версия страницы