Форум » Разговорчики » "ЛОЛЫ" нашего городка" ... (продолжение) » Ответить
"ЛОЛЫ" нашего городка" ... (продолжение)
ksandra: белка пишет: [quote]Поддерживаю всеми четырьмя конечностями! Вот есть некотороые темы и даже разделы форума, в которые я НИКОГДА не заглядываю, по разным причинам. Даешь тему - ЛОЛА ВО МНЕ эротичненько так[/quote] Предлагаю в этой теме свободно обсуждать проблемы и комплексы, возникающие у людей в связи с полнотой или особенностями фигуры... методы борьбы с ними или мирного сосуществования [more]Тема создана дабы освободить все остальные темы форума от "лолитизма" и "гонки на выживание" [/more]
ДикарКа: Марьяна , на нашем форуме в разделе о похудании.
Сахарница: lola75 пишет: Расплывчато-непонятную -60? да
ДикарКа: lola75 пишет: Расплывчато-непонятную -60? А что там непонятного? Все предельно ясно. И главное, что работает! На себе проверяю сейчас. К тому же в вашей ситуации, когда вся жизнь зависит от размера надо пробовать всё! Точнее не пробовать, а делать.
Сахарница: Марьяна пишет: Если не трудно расскажите в двух словах про эту систему или скиньте ссылку где и как найти её. http://rbbw.borda.ru/?1-2-0-00000413-000-0-0-1300806097
lola75: Сахарница пишет: да Я слушаю.
Сахарница: lola75 пишет: Я слушаю. Вот тут http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=112
lola75: Сахарница пишет: Вот тутhttp://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=112 Нет уж. Там не интересно. Конкретнее, пожалуста.
Сахарница:
Сахарница: Я за Вас не смогу прочитать и тем более похудеть
lola75: Сахарница пишет: Я за Вас не смогу прочитать и тем более похудеть Я там все читала и не раз. И что? Я НЕ ПОНИМАЮ смысла. И прошу вас объяснить, раз вам ЭТО помогло.
Звёздочка: Это как формула, Лола. Она не требует доказательств!
ksandra: lola75 пишет: Нет уж. Там не интересно. Конкретнее, пожалуста. Лола, я просто фигею))) от Вашей манеры общаться если в двух словах, то НЕ ЕСТЬ определенных продуктов после СТРОГО определенного времени... Все остальное - перечень разрешенных и запрещенных продуктов. ВСЕ!
MW-girl: lola75 пишет: Я там все читала и не раз. И что? Я НЕ ПОНИМАЮ смысла. И прошу вас объяснить, раз вам ЭТО помогло. Вам не поможет, т.к. Вы не хотите. Когда захотите жить иначе, когда захотите похудеть - все будет. Сейчас Вам комфортно в Ваших стражаниях. Страдайте. Получайте от этого удовольствие.
ДикарКа: lola75 пишет: там все читала и не раз. И что? Я НЕ ПОНИМАЮ смысла. И прошу вас объяснить, раз вам ЭТО помогло. Смысл прост: обед и ужин раздельное питание, на ужин строгое, на обед помягче, отказ от еды после 18 часов, вольности в питании до 12 часов дня, чтобы не было срывов и ощущения, что ты на диете. Плюс уход за кожей и занятие спортом. Просто, и как показывает практика многих тысяч женщин, в т.ч. наших форумчанок, действенно.
lola75: ДикарКа пишет: раздельное питание Вот его я категорически НЕ ПОНИМАЮ!!!!!! Ну объясните, мне тупой!!!!!! Его смысл!!!!!!!!!!!!!! И еще, Сахарница обещала помочь мне с применением системе к моему режиму...
lola75: По моему впечатлению, -60 - обычная не очень строгая диета, просто оформление у нее другое. Помогаеет тем, у кого, скажем не обидно, были вольности в питании до нее. Так бы помогла ЛЮБАЯ диета...
ДикарКа: lola75, смысл объяснить не могу, потому что не знаю, да мне это и неинтересно. Главное, что это действует! А остальное не важно, я хочу похудеть, а не всё знать.
ДикарКа: lola75 пишет: Помогаеет тем, у кого, скажем не обидно, были вольности в питании до нее. Так бы помогла ЛЮБАЯ диета... 1. А вот и нет, мне уже года 4 как ни одна диета не помогает, даже если я буду есть совсем мало, пить литр кефира, или одни огурцы. Диета помогает мне ровно 2 недели, сбрасываю 2-3 кг, а потом стояк, хоть голодай- толку нет, и откат в обратку. 2. Откуда вы знаете, что система вам не поможет? Вы же не пробовали? А вообще Лола, такое ощущение что вы издеваетесь над нами. У вас НЕТ вообще личной жизни, вы себя ненавидите из-за жира, но при этом НИЧЕГО не хотите делать, чтобы похудеть Кто хочет - тот похудеет, а кто нет- найдёт тысячу отмазок.
Сахарница: ksandra пишет: Лола, я просто фигею))) от Вашей манеры общаться Вот я тоже прибалдела, аж с форума ушла на 20 минут lola75 хорошо, выложу меню, может так поймете Завтрак: кусок торта, кофе с молоком Обед: макароны из твердых сортов с сыром, кофе Ужин: творог с фруктами, кефир Завтрак: 2 бутерброда с колбасой, конфета, кофе Обед: плов, апельсин, чай Ужин: рыба на пару. Тема немножко не "диетическая", ну да ладно уж, пообсуждаем тут
ksandra: lola75 пишет: раздельное питание Вот его я категорически НЕ ПОНИМАЮ!!!!!! Суть раздельного питания При правильном распределении и употреблении продуктов, жиры и углеводы своевременно окисляются, усваиваются организмом, не образуя при этом жировых отложений. Суть теории раздельного питания заключается приблизительно в следующем: если одновременно принять в пищу несколько несовместимых между собой продуктов, то при этом затруднится их переваривание, организм потратит много своих ресурсов в «холостом» режиме. В то же время, при правильном распределении и употреблении продуктов, жиры и углеводы своевременно окисляются, усваиваются организмом, не образуя при этом жировых отложений. Продукты, содержащие преимущественно углеводы (хлеб, крупы, картофель и др.), согласно теории раздельного питания несовместимы с белковыми продуктами (мясо, яйца, творог). Т.е. их одновременное сочетание в пище не допускается. Отдельно существует группа нейтральных продуктов (фрукты, овощи, сметана и др.), которые можно употреблять в пищу и с первой, и со второй группой продуктов питания. Для того чтобы рассчитать совместимость продуктов между собой, разработана специальная таблица совместимости при раздельном питании. Пользуясь ей, можно научиться питаться правильно без ущерба для здоровья и с пользой для собственного организма.
lola75: ДикарКа пишет: вот и нет, мне уже года 4 как ни одна диета не помогает, даже если я буду есть совсем мало, пить литр кефира, или одни огурцы. Диета помогает мне ровно 2 недели, а потом стояк, хоть голодай- толку нет, и откат в обратку. 2 недели - это не разговор. Минимум 2 месяца. Вы пробовали? Хотя бы просто с ограничением жиров, это самое простое. ДикарКа пишет: Откуда вы знаете, что система вам не поможет? Вы же не пробовали? Пробовала в течнии 6 недель. Не помогло.
lola75: Сахарница пишет: выложу меню, может так поймете Жуть. Ни за что. Еще больше растолстею.
Сахарница: lola75 пишет: Пробовала в течнии 6 недель. Не помогло. Естественно, если Вы не поняли принципов или точнее Вам не интересно, с чего бы Вам помогло?
Сахарница: lola75 пишет: Жуть. Ни за что. Еще больше растолстею. Хозяин - барин. Умываю руки.
ДикарКа: lola75 , только сегодня и специально для вас: Для начала, еще раз, основные принципы раздельного питания: 1. Никогда не ешьте в процессе одного приема пищи мучные и протеиносодержащие продукты. Для переваривания этих видов пищи нужны разные желудочные соки. А если вы хотите, чтобы пищеварение у вас проходило нормально, то не стоит искусственно затруднять работу желудка. Хорошо переваривается пища одного вида (или сочетающаяся друг с другом). Протеины перевариваются в желудке с помощью высококислотных желудочных соков, тех, что затрудняют переваривание амидонов. Мучные же продукты в таком желудочном соке могут начать бродить… Не забывайте, что масличные содержат высокий процент протеинов. Избегайте сочетаний * рыба + рис; * курица + картофель фри; * бифштекс + макароны; * бутерброд с ветчиной; * бутерброд с сыром; * панированная рыба; * соусы на мучной основе к мясу; * ореховые пирожные. ТОЛСТЕЕТЕ протеины + мучное 2. Во время одного приема пищи следует есть только протеиносодержащие продукты из одной группы. Избыток протеинов влечет за собой выработку мочевой кислоты, из=за которой, главным образом, возникают ревматизм и подагра. Избегайте сочетаний * омлет с ветчиной * омлет с сыром ТОЛСТЕЕТЕ протеины + протеины 3. Употребляйте только один мучной продукт во время одного приема пищи Даже одного мучного продукта вполне достаточно для пополнения энергетического запаса вашего организма. Слишком богатая пища вредна для организма, и это особеноо относится к людям, ведущим сидячий образ жизни. ТОЛСТЕЕТЕ мучное + мучное 4. Никогда не смешивайте во время одного приема пищи сахар или сахаросодержащие фрукты с животными протеинами. Такое сочетание приводит к брожению в желудке. И сахар препятствует перевариванию протеинов. ТОЛСТЕЕТЕ протеины + сахаросодержащие 5. Никогда не смешивайте во время одного приема пищи мучное и кислые фрукты. Уровни переваривания мучного и фруктов — разные. И для переваривания мучных продуктов не подходят кислые желудочные соки, которые выделяются в желудке для переваривания фруктов. 6. Дыню, а также арбуз лучше есть за час до еды и ни с чем не сочетать. Это плохо перевариваемы продукты, и они ни чем не сочетаются. Дыня переваривается окончательно только в кишечнике. Если же ее есть с чем-то еще, то она так и остается в желудке и провоцирует всяческие недомогания — гастритные боли, газы, отрыжку и т.д. Избегайте сочетаний * дыня + ветчина * дыня + хлеб * дыня + пирожное * дыня + фруктовый салат 7. Молоко лучше пить отдельно от любых сочетаний с другими продуктами. Можно, однако, сочетать его с фруктами, салатами, свежими или отварными овощами. Молоко — протеиносодержащий продукт, который будет плохо перевариваться вместе с другими протеинами или мучными продуктами. Если вы не можете пить молоко, то йогурты, кефир, простокваша — прекрасный выход из положения. ТОЛСТЕЕТЕ молоко + протеины молоко + мучное 8. Предпочтительно употреблять в пищу растительное масло, а не животное. масло подсолнечноеОливковое, соевое, подсолнечное, кукурузное масло полезны для здоровья и содержат основные жирные кислоты. Кроме того, соевое, подсолнечное и кукурузное масло препятствуют образованию холестерола. Растительное масло прекрасно сочетается с протеиносодержами продуктами и мучными изделиями, важно только протеины и мучное не есть одновременно. 9. Желательно избегать сухофруктов В сухофруктах есть и протеины, и окислы углерода (мучное), а это противоречит правилу 1 и плохо переваривается.
ksandra: lola75 пишет: Пробовала в течнии 6 недель. Не помогло. Лола, я за два года, а это ..... 112 недель)))) сбросила 50 кг... Вы пробовали столько недель? попробуйте!... и Ваша мечта 45 кг - у Вас в кармане))))
Сахарница: ДикарКа пишет: Для начала, еще раз, основные принципы раздельного питания: Разные вещи с МИНУС 60
ДикарКа: lola75 пишет: 2 недели - это не разговор. Минимум 2 месяца. Вы пробовали? Хотя бы просто с ограничением жиров, это самое простое. Пробовало вообще без жиров. Получила страшные запоры. Пробовала не 2 недели, а до года. Не хотите худеть- не надо. Смиритесь со своей внешностью, научитесь не отторгать себя, и ищите хоть какого мужичонку. Есть надежда на скромное женское счастье.
lola75: ksandra пишет: содержащие преимущественно углеводы (хлеб, крупы, картофель и др.), согласно теории раздельного питания несовместимы с белковыми продуктами (мясо, яйца, творог). ПОЧЕМУ?????? Пищевые вещества в организме сначала расщепляются на сотавляющие части, причем переваривание (ращепление) углеводов начинается во рту, а белков только в желудке в очень кислой среде, затем в двенадцатиперстной кишке превариваются углеводы и жиры и окончательно формируется пищевой ком, далее в тонком кишечнике составляющие пищивых веществ всасываются в кровь (аминокислоты и глюкоза) и в лимфу (жирные кислоты и глицерин, здесь образуют жир, характерный для организма), затем ток крови доставляет питательные вещества к клеткам, в том числе и жировым. А далее в клетках происходит окисление... Как вы понимаете описанный процесс занимает даже не 2 часа, а гораздо больше. Так почему нельзя есть мясо с хлебом!!!! Где они в органихме не так окисляются????
ДикарКа: Сахарница . Лола спросила о сути раздельного питания. lola75, раз вы умнее всех диетологов и медиков, может объясните тогда с научной точки зрения, почему же вы не можете похудеть при очень скудной диете, малом потреблении калорий + физ. активность? Вы ведь абсолютно точно тратите больше энергии, чем потребляете с пищей (если не обманываете, конечно)? А? Что за загадка природы?
Сахарница: ДикарКа пишет: Лола спросила о сути раздельного питания. Извините, ступила
lola75: ДикарКа пишет: высококислотных желудочных соков Подробнее пожалуйста. А то не знаю :))) ДикарКа пишет: Мучные же продукты в таком желудочном соке могут начать бродить… Пытаюсь представить... Конценрированная соляная кислота... и в ней что-то бродит... Кошмар.... в бреду такое не присниться.. Вы знаете, что такое соляная кислота, которая у нас в желудке? А что такое процесс брожения? Я думаю, что нет. Иначе бы эту глупость не писали.
lola75: ДикарКа пишет: А? Что за загадка природы? Загадка, только не природы, а эндокринологии :))). Кстати, не только я одна такая. Из всех областей медицины, все что связано с метаболизмом - самая не изученная часть, и болезни обмена веществ лечатся хуже всего.
Бронечка: lola75 пишет: Так почему нельзя есть мясо с хлебом!!!! Где они в органихме не так окисляются???? Час от часу не легче. Углубитесь лучше в измерение кислотности осадков Красносельского района.
lola75: ДикарКа пишет: раз вы умнее всех диетологов и медиков Вообще-то я кратко пересказала... учебник биологии 8 класса...
РОЗОЧКА: lola75 пишет: Так почему нельзя есть мясо с хлебом!!!! lola75 , а зачем Вам это знать, просто так? Вы же расписывали свой рацион, там такого ужаса , как мясо с хлебом не было. Там ( в Вашем меню) ВООБЩЕ не было хлеба, круп, сахара, разве нет так?
ДикарКа: lola75,а у вас метаболический синдром? Инсулинорезистентность? Или вы метаболизм просто так упомянули, для красного словца?
lola75: ksandra пишет: Лола, я за два года, а это ..... 112 недель)))) сбросила 50 кг... Вы пробовали столько недель? попробуйте!... и Ваша мечта 45 кг - у Вас в кармане)))) Я на очень строгой диете просидела около полугода (практически 6 месяцев) и в результате чуть не загремела в больницу: анемия+низкое давление.... А на том рационе, что сейчас похудеть - ну никак.
lola75: РОЗОЧКА пишет: зачем Вам это знать, просто так? Интересно. Смысл раздельного питания хочу понять... ДикарКа так на вопросы и не ответила... жаль. Все же интересно, что же такое бродит в соляной кислоте???
ДикарКа: lola75 пишет: агадка, только не природы, а эндокринологии :))). Кстати, не только я одна такая. Из всех областей медицины, все что связано с метаболизмом - самая не изученная часть, и болезни обмена веществ лечатся хуже всего. В общем резюмирую: Лола, ваши 35 лет борьбы с лишним весом ни к чему не привели. Вы все перепробовали, вам не за что себя ненавидеть и не в чем себя винить. Что вам остается делать? Принять себя такую, какой вас родила матушка. Начать уважать и любить себя единственную и неповторимую, со всеми лишними кг, целлюлитом, толстой и дряблым животом. Другого вам не дано, а жизнь меж тем проходит. Сходите в салон, сделайте хорошую прическу, подберите нормальную краску для волос, сделайте маникюр или даже "обнаглейте" настолько, что нарастите ногти . и по магазинам, или найдите хорошую швею. И увидите сами, как изменится ваше восприятие самой себя, и что окружающие взглянут на вас другими глазами, а там и до секса рукой подать.
полная версия страницы