Форум » Разговорчики » Как полюбить себя » Ответить
Как полюбить себя
Иштар: Это я написала в теме про похудение. Многие авторы методик похудения говорят о том, что надо вообще начинать с того, что изменить отношение к себе - полюбить себя. Я уверена, что эта проблема здесь если не у всех, то у очень многих (я сужу по постам вашим, девочки), у меня она тоже есть. Поделитесь, как вы решаете это? Нет, ну основное - косметика, маникюр-педикюр это понятно, но это уже в привычке давно, и неэффективно - как зубы почистить, необходимо, но ничего выдающегося. Давайте идеи. Судя по тому, что никто не откликнулся, идей нет. Но так не бывает! Девчонки, кто нашел, делитесь, кто не нашел - ищите. [more]я вот нашла статью, ничего нового, но тем не менее, мож пригодится :) Как полюбить себя источник:sterva.kulichki.net по материалам: Домашний очаг Если человека с низкой самооценкой, недовольного собой, спросить: «Кто был недоволен ВАМИ, для кого вы были недостаточно хороши?» – почти в 90% случаев ответ будет: папа или мама. Истоки нашей самооценки заложены родителями. Легче всего сказать, что во всем виноваты гены. Но в таком случае мы лишаем себя возможности что-то изменить. Можно выстроить ту, детскую ситуацию, мысленно возвратив себя в тот возраст, когда вас впервые начали критиковать родители, и изменить – не их, это уже данность, а свое отношение к ситуации. Ведь критика, словно тонким лезвием, срезает с несформировавшегося человека всю творческую спонтанность, всю его энергию, его самооценку. Воспроизведя мысленно эту ситуацию, можно снимать тот груз, ту программу, которая была заложена родителями. И тогда человек видит себя не глазами первой учительницы, которая вбивала в него «полезное», не глазами мамы, которая была им постоянно недовольна, и не глазами папы, который вечно говорил: «Ты плохо учишься, и в кого ты такой уродился?» (Кстати, этот вопрос очень полезно задавать самим родителям: «Так в кого же мы действительно такие уродились?!»). Попробуйте взглянуть на себя другими глазами, и вы поймете, что вы не так уж и плохи, как привыкли думать. Самооценка – всегда результат сравнения. Главное – найти, с кем себя сравнить. Эти авторитеты, естественно, у всех свои. Человек сравнивает себя с кем-то, кто, по его мнению, достиг больших высот. Подростки измеряют успех общительностью: у кого сколько друзей, кто обладает большим авторитетом среди сверстников. У взрослых иные сравнения: деньги, карьера, марка автомобиля, стоимость костюма, квартиры, дачи, престиж профессии – у них свои «игрушки». Вот он – механизм, в основе которого всегда лежит мысль: «Я хуже, чем…» Если у человека низкая самооценка, эта мысль всегда гложет его изнутри. Я у себя одна, другой не будет У нас есть иллюзия, что мы живем с мужьями, любовниками, коллегами, друзьями, домочадцами и строим с ними отношения. На самом деле мы живем сами с собой: «я родилась», «я развелась» – и с собой же строим отношения (у большинства это получается плохо). От отношения к себе напрямую зависит наше общение с окружающими. Если, например, вас не устраивает муж, с ним можно развестись. Когда не устраивает начальник, можно перевестись в другой отдел, сменить работу или не попадаться ему на глаза, подчиненного можно уволить. Но, когда вас не устраивает человек, от которого вы не можете уйти или избавиться, – вы сами, здесь начинаются серьезные проблемы. Есть много способов сбежать от себя, но ни один из них еще никого не спасал. Бежать не надо. Надо помогать себе. Вот окружающий мир находится вне зоны вашей компетенции. А когда вы работаете над собой, вы работаете с тем, что находится в вашей компетенции, ведь вы знаете себя лучше любого другого человека. И поэтому надо учиться строить отношения с собой так же, как с другим человеком. И шанс такой есть – построить с собой иные отношения, более комфортные и продуктивные. Начать надо с того, что другого себя у вас уже не будет и с этим человеком, которого вы видите, когда смотритесь в зеркало, вам предстоит провести довольно большое количество лет. Освободиться от груза прошлого Один из главных признаков низкой самооценки – это постоянное чувство вины, когда человек как бы виноват одним фактом своего существования. Что бы он ни делал, все не то и не так. Потому что одно из проявлений комплексов – постоянное стремление доказать папе или маме, какой я хороший. Может, родителей уже нет, а программа осталась. Попробуйте дома сделать упражнение, которое часто предлагают на психологических тренингах. Вспомните все плохое, что о вас говорили, сложите это в одну «корзину» – и символически выкиньте ее, таким образом освободившись. Потому что чье-то мнение о вас – это лишь ЧУЖОЕ мнение о вас. Это не вы, это впечатление, которое вы производите на окружающих. И надо учиться разделять эти вещи. Самооценка человека похожа на винегрет: она состоит из чужих мнений, когда-либо услышанных. Что кто- то обо мне сказал? С кем я себя сравнил, в чем увидел свои недостатки? В результате выстраивается целая вереница комплексов, которые человек с собой тащит, и вот от этого груза и надо избавляться. Некоторая самокритичность присуща каждому, это свойство мыслящего человека – сомневаться в правильности своих решений и поступков, иначе у нас не было бы никаких тормозов. Но ценить свои достоинства, не забывать, что вы уникальны, необходимо. Диалог с зеркалом Нет женщины, которая была бы своей внешностью довольна. Даже модели, совершенного вида создания, на которых отдыхает глаз, обременены большим количеством комплексов. Одни считают себя толстыми, другие впадают в депрессию из-за прыщика на носу, третьи недовольны формой своих ног, носа или ушей. И это говорит о том, что мы никогда не смотрим на себя со стороны. Мы даже не видим своего отражения в зеркале в целом, видим именно те части, которые нас не устраивают. И здесь все основано на стереотипах: если вы не скроены по стандартам, а стандарты красоты глядят со всех обложек – вот он повод для страданий! Можно, конечно, что-то исправить, изменить с помощью пластической хирургии. Но, если заморочка в голове, как себя ни перекраивай, все равно заморочка останется. Одна женщина страдала из- за формы своего носа. Но после операции, полностью изменившей ее нос, сделавшей его идеально красивым, она утверждала, что все равно ощущает, что у нее уродливый нос. Она считала, что всю жизнь страдала из-за своего носа, во всем был виноват нос. Виноватого убрали – с жизнью что-то надо делать, а винить больше некого. Недовольство своей внешностью на самом деле – это форма безответственности перед самим собой. Ведь многое из того, чем женщина в себе недовольна, можно скорректировать, исправить, занимаясь спортом, правильно питаясь и ухаживая за собой. Если б я была царицей… Многие не уверенные в себе женщины живут по формуле: «Если бы не мой вес, мои ноги, руки, уши, то все было бы у меня хорошо, и мужчинам бы я нравилась, и денег бы у меня было много, и работа самая лучшая, и все бы меня любили». И часто оказывается, что это выгодно – цепляться за свой вес, чтобы можно было пожаловаться кому-то на то, что никто не любит, чтобы доказать самой себе факт своей несчастности вместо того, чтобы пойти в спортивный зал и сесть на диету. А что бы вы делали, если бы вдруг стали такой, как вам хотелось? Как бы вели себя? Почему бы не отбросить все то, что мешает вам поступать так, как ваш воображаемый идеал? Если подумать, то окажется, что все эти причины ложные, придуманные нами же. Давайте найдем «главного врага» – нос, глаза, уши или ноги. И начнем действовать так, будто на его месте что-то идеально красивое, начнем говорить этой части тела комплименты. Пусть это будет неискренне, все равно скажите этой части тела комплимент, причем в зеркало. И каждый раз, проходя мимо зеркала – в ванной, на работе, где угодно (а всякий раз, когда мы смотрим в зеркало, глаз цепляется за слабые места, такова особенность человека), восхищайтесь этой «деталью». И потом оказываются удивительные вещи: окружающий мир начинает реагировать на вас по-другому, потому что вы освобождаетесь от чужих мнений и излучаете самодостаточность. Смените эталоны красоты Попробуйте вести себя так, как если бы вы с вашей внешностью были эталоном красоты. Ведь стандарты периодически меняются. В 20–30-е годы прошлого века модно было отбеливать кожу и быть в теле. Сейчас модно быть загорелыми и истощать себя диетами. А тогда на такую высокую, худую и загорелую красотку посмотрели бы с ужасом. Попробуйте ввести свою собственную моду. Ведь многие популярные личности не соответствуют эталонам красоты. Взять маленького, лысого Джека Николсона или толстоватого Жерара Депардье – мужчин, в которых влюблены женщины во всем мире. А Барбра Стрейзанд? Красивы ли они? Ответить сложно, может быть, и да, но не по тем меркам красоты, которые считаются общепринятыми. Поэтому сама по себе красота (а многие женщины делают ставку именно на внешность) – это тип, стандарт, который в данное время в моде. Внешность будет работать на вас, когда вы осознаете, что она уникальна, что других таких нет и все мысли о том, что она лучше или хуже – это мир ваших собственных представлений. Поэтому многие люди, которых мы обожаем, становятся для нас самыми красивыми, хотя вовсе таковыми не являются. Так что, если хотите быть счастливой, коммуникабельной, общительной, чувствовать себя привлекательной, поступайте так, будто вы и есть самая-самая, все это доступно вам в настоящий момент. Вы можете начать собственную переоценку, поставить себе «плюс» прямо сейчас – и мир закрутится вокруг вас! Вот это и есть главный рецепт. Признаки низкой самооценки 1. Частое чувство вины по поводу и без. 2. Склонность оправдываться. 3. Состояние сильного напряжения, когда вы находитесь в обществе большого количества людей, чье мнение для вас важно. 4. Склонность то и дело мысленно «прокручивать пластинку»: «Какая же я плохая, несовершенная, невезучая и т.д.». 5. Привычка думать о себе как о безнадежном человеке, у которого все не так: и лицо, и фигура. 6. Склонность часто вспоминать свои жизненные неудачи (развод или разрыв с любимым, отказ на собеседовании, потеря денег и т.п.). 7. Привычка часто жаловаться на жизнь, на беспомощность, невозможность что-либо изменить в своей ситуации. 8. Тенденция подмечать изъяны своей внешности при взгляде на себя в зеркало. 9. Манера одеваться: по ней можно определить, в каких отношениях с собой находится человек. Одежда, прическа, ухоженность – это самопрезентация. Пытаетесь ли вы замаскировать свои «недостатки» или, наоборот, излишне подчеркнуть что-то, выпятить? Это свидетельство неспокойного, преувеличенного отношения к тому, как вас воспримут окружающие, тоже показатель низкой самооценки. 10. Сутулая спина, склоненная голова, печальная мимика: опущенные книзу уголки рта, глаз, бровей. 11. Скованность в движениях. Человек с хорошей самооценкой более расслаблен физически и психологически, он не видит для себя угрозы со стороны окружающих, телесно активен. [/more]
Ответов - 93, стр:
1 2 3 All
Ламия: А мне вот интересно: многим ли удалось изменить эту самую самооценку? )))
Наталья Бельба: УДАЛОСЬ, еще КАК
Taty: И мне удалось, но это сложно и не за один день делается. Но однозначно возможно и просто необходимо
Inna: Наталья Бельба пишет: УДАЛОСЬ, еще КАК Taty пишет: И мне удалось, но это сложно и не за один день делается. Но однозначно возможно и просто необходимо И мне тоже удалось) Понятно, что до совершенства далеко , но я к нему не стремлюсь...Не нужно это. Но сегодня прошлые комплексы кажутся смешными. В конце концов, человек без комплексов, - это либо блаженный , либо просветленный)) Ни к тем, ни к другим я не отношусь))
Ламия: Наталья Бельба, Taty, Inna Это замечательно! )))
Nyu66: Ламия Да, работать над собой!У меня получилось!
скромняшка: Опять двадцать пять подобных тем на форуме не одна... совсем недавно была подобная тема.....
Taty: Inna пишет: В конце концов, человек без комплексов, - это либо блаженный , либо просветленный)) Это точно!
inanna: Честно говоря, меня это выражение уже очень давно бесит. С тех пор, как на одном дамском форуме некая попка упорно долдонила (разов 10 на разные лады повторила, ИМХО ), не слыша никого и ничего вокруг, что людям с лишним весом надо ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ, оказываеццо, и все будет тут же в полном ажуре... А то ж они себя мало любят, наверно, бидняшшшки, и от этого толстеют ... Где-то здесь был шикарный парафраз "УМЫВАТЬСЯ СТУЛОМ" - вот-вот, "полюбить себя" лично для меня, любимой - бессмыслица ровнехонько из той же оперы...
withoutsuname: мне єто удалось! в чем-то помогли книги, которые я всегда старалась читать ... но больше всего мне помогло мое окружение... мои любимые люди и мой любимый человек... он облегчил мне задачу, и очень просто во мне "закрепил" то мнение о себе самой, которое я так долго пыталась создать!
Иштар: Наталья Бельба Nyu66 Inna Taty Поделитесь секретами. Как именно вы повышали самооценку?
Inna: Иштар пишет: Поделитесь секретами. Как именно вы повышали самооценку? Я, увы, не смогу. Это слишком интимно. Об этом не должны читать мужчины. А общедоступный всем путь есть - перестать думать об этом вообще, то есть важность оценки Вас другими людьми должна для Вас перестать существовать... Как достичь этого: 1. Отнести оценку Вас другим человеком к кому-то другому, к примеру. Это он не обо мне так думает)) 2. Перенести данную оценку Вас на самого человека: Он так думает, потому сам имеет проблемы со здоровьем, ленится идти в тренажерный зал, имеет проблемы с пузиком/потенцией и хочет натйи виновного. 3. Абстрагироваться и играть смешными словами. Вам человек говорит: Тебе нужно идти в тренаженрый зал! А вы ему про себя: Что-то стишками про зал/вокзал/базар/вокзал.. Все. что переведено в шутку, снимает важность, а , стало быть, снимает остроту надуманной проблемы. Ну есть механизьмы и полюбить именно себя.. Есть, конефна)))) Повторюсь: самое главное перестать париться тем, кто и что о тебе думает)))
ИРисКа: Иштар пишет: Как именно вы повышали самооценку Книг по этой теме немерено. И зарубежных и наших. Любой приличный книжный магазинчик, раздел психология. Покопайтесь, найдете автора, который понравится. Мне в разное время разные авторы нра. И не факт, что те, кто нра мне, подойдут другому. Предполагаю, что здесь у каждой свой путь. Inna пишет: Это слишком интимно И индивидуально....
Иштар: Спасибо всем, кто отписался. Книги конечно же я тоже читаю по этой теме, и в общем-то все можно свести к той статье, что я дала вначале темы, плюс советам Инны (респект ). Хотелось примеров из жизни. Немного удивительна для меня сдержанность в этой теме. Мы обсуждаем все достаточно анонимно, в сети и под никами. И если можно говорить о минете и отношении к нетрадиционным видам секса, то почему так индивидуальна и интимна эта тема, я не могу понять Может, просто я новичок, и не разобралась в местных обычаях?
Наталья Бельба: Иштар , дело не в закрытости темы, а просто многие вещи может быть тяжело вспоминать, или тк многое уже озвучивалось, и каждое новое воспроизведение отличается от предыдущего и может сложиться впечатление, что они неправдивы, тк мы все время меняемся и наши ощущения , связанные с прошлым меняются и тд поэтому не стоит обижаться
Inna: Иштар пишет: Хотелось примеров из жизни. Это трудные примеры Потому как и Наталья Бельба пишет: ногие вещи может быть тяжело вспоминать И я с ней соглашусь. Последствия нелюбви к себе, конечно, очень плачевны. И самое главное: Не любя себя, мы, как правило, делаем неправильный выбор, который может нас разрушить..
Иштар: Наталья Бельба пишет: поэтому не стоит обижаться Нет-нет, что вы, я не обижаюсь вовсе, просто я действительно наверное многое пропустила, вы уж простите новичка. Inna пишет: Последствия нелюбви к себе, конечно, очень плачевны. И самое главное: Не любя себя, мы, как правило, делаем неправильный выбор, который может нас разрушить.. Я сейчас объясню, откуда взялась эта тема. Я почитала форум немного, и вот что меня удивило. Большинство пишущих здесь женщины несомненно умные, возраста активного и с довольно широким кругозором, но очень много болеющих теми или иными заболеваниями. Я вовсе не свожу все к полноте, как подумала inanna, а к здоровью вообще. Имея медицинское образование, я уже давно поняла, что ничто не разрушает здоровье так, как наша нелюбовь к себе. Я позволяю писать себе "наша", потому что все мы воспитывались приблизительно одинаково, я уверенна что девочек у нас воспитывали ужасно даже самые лучшие родители. Это ведь только у нас с осуждением говорили о женщине "ах, как она себя любит!", только у нас девочка - мамина помощница в первую очередь, а красавица в последнюю. Честно скажите, скольких из вас родители а не бабушки и дедушки называли красивыми, красавицами или красотульками? Не умницами и не помощницами, а красавицами? А потом общество говорит "внешность не главное", но между тем вовсю рекламирует - "главное-главное". Вот я и хотела узнать, как кто с этим справляется. И честно говоря, судя по темам раздела "здоровье" справляются не очень многие, поэтому я и решила поднять этот вопрос. Ну и шкурный интерес, конечно, меня это тоже касается. Ну нет так нет, я-то все равно буду копать в этом направлении, найду - оповещу всех.
камилла: Иштар пишет: Честно скажите, скольких из вас родители а не бабушки и дедушки называли красивыми, красавицами или красотульками? называли постоянно, зовут до сих пор. отчасти из-за этого проблем такого плана имела минимум. - мамочке большое спасибо, искреннее и огромнейшее
Наталья Бельба: Иштар я с малолетства довольно спокойно отношусь, что я - НЕ КРАСАВИЦА и не вижу в ЭТОМ ничего ужасного самооценка больше связана с излишней усталостью, как накопится одна, так падает другая были периоды, когда нравилось наряжаться, были, когда - не нравилось, были, когда не было возможности но СЕБЯ ЛЮБИЛА ВСЕГДА, это никак не есть отражение того, что я увидела, глядя на себя в зеркале с первого взгляда никого в себя, кроме маленьких детей и собак, не влюбляла, но когда влюбляла, то надолго и все равно не считала себя красавицей
Inna: Наталья Бельба пишет: самооценка больше связана с излишней усталостью, как накопится одна, так падает другая Мне кажется, Наташ, что самооценка начинается, когда возникают проблемы во взаиммотношениях. Приходит вопрос: А почему не складывается? Что не так? При усталости, мне кажется, уже не хочется никаких оценок. На то она и усталость. Ну это строго ИМХО Иштар пишет: Ну и шкурный интерес, конечно, меня это тоже касается. Ну нет так нет, я-то все равно буду копать в этом направлении, найду - оповещу всех. Обязательно посвятите))) Ждем-с с надеждой!
Иштар: Inna пишет: Обязательно посвятите))) Ждем-с с надеждой! Ну я так поняла, что вам это уже не нужно :) Наталья Бельба пишет: самооценка больше связана с излишней усталостью, как накопится одна, так падает другая Это для меня непонятно, но все люди разные, как говорится. Inna пишет: Мне кажется, Наташ, что самооценка начинается, когда возникают проблемы во взаиммотношениях. Приходит вопрос: А почему не складывается? Что не так? Как ни странно, у меня не было никогда проблем во взаимоотношениях. У меня всегда были кавалеры, замуж я вышла в 20 лет по большой и взаимной любви, и с мужем мне повезло. Но вот моя самооценка то взлетала, то падала и с отношениями это не коррелировалось. Мужчинам я нравилась всегда, а себе нет. Конечно, в 36 лет у меня тоже есть кое-какие достижения в этой области, все мы накапливаем опыт и мудрость. Но судя по тому, что здоровье барахлит (хоть я и не болезненный человек), проблема не снята. Я понимаю, что можно спокойно принять то, что ты не красавица, когда тебе за 20. Но в детстве это ранит всех без исключения, я именно это имела в виду, когда писала о родителях.
Lady_N: Я свою самооценку повышала в студенчестве на (халявных, так уж случилось) тренингах с психологом и группой довольно близких мне людей, моих друзей! Всегда лезла на сцену (ну это прям с детства ) На сцене про все забываешь кстати! Там другой мир! Ну и конечно внешние изменения себя, тоже способствовали... не в плане похудеть, в плане заботы о себе... но в этом я пока далека от идеала, к сожалению... отрабатываю с детства заложенную мамой программу: "Ты лентяйка, Лень вперед тебя родилась!" Иштар Про красотульку, кстати... в точку.. я не была в семье таковой! До сих пор аукается. Но у нас на это дело отпугивающий топор: макияжики, каблучки, юбочки, маникюр /когда не лениво
Lady_N: Inna пишет: Абстрагироваться и играть смешными словами. Вам человек говорит: Тебе нужно идти в тренаженрый зал! А вы ему про себя: Что-то стишками про зал/вокзал/базар/вокзал.. Все. что переведено в шутку, снимает важность, а , стало быть, снимает остроту надуманной проблемы. Часто использую сие орудие...
vladi: Иштар пишет: Это ведь только у нас с осуждением говорили о женщине "ах, как она себя любит!", только у нас девочка - мамина помощница в первую очередь, а красавица в последнюю. Честно скажите, скольких из вас родители а не бабушки и дедушки называли красивыми, красавицами или красотульками? Не умницами и не помощницами, а красавицами? Меня называли родители и называют до сих пор. Может поэтому в своей красоте была уверенна всегда . Другой вопрос, что мне отсутствие сомнений по поводу своей неотразимости реально не помогает худеть, скорее мешает, не способствует возникновению мотивации. Зачем худеть если и так красивый, зачем себя любимую так изнурять . Чтобы процесс пошел начинаю совсем обратное движение. Излишняя любовь всегда слепа, даже к самому себе, мешает конструктивному движению.
Радуга: да, сцена, журналистика, общественная работа, оно очень помогает изменить отношение к себе, а самооценку легко поднять или сделать адекватной, во всяком случае мне было это легко. но мне проще, я изначально улыбаюсь миру и он по-прежнему улыбается мне:) так и дружим
larzlarz: inanna пишет: вот-вот, "полюбить себя" лично для меня, любимой - бессмыслица Вот, вот, я тоже себя очень даже люблю, и даже неумытую. Ну а когда губы накрашу, так вообще красотунька!!!
larzlarz: Иштар пишет: Честно скажите, скольких из вас родители а не бабушки и дедушки называли красивыми, красавицами или красотульками? По моим воспоминаниям мама мне практически не говорила, что я красивая. Лет в 6 считала, что двоюродная сестра красивая, а я нет, с чего я это взяла, уже не знаю. Но уже в начальных классах я стала просто понимать, осознавать, что я красивая. Зато сейчас "гоняюсь" за дочками, да и за сыночком, что они самые красивые, умные и любимые, ну и тому подобное. Ох, как им это нравится, довольные такие! А средняя особенно про что-то в школе рассказывает и говорит: ну я же красивая. Вспоминая свое детство, считаю, что девочке обязательно надо знать, что она красивая.
larzlarz: камилла пишет: называли постоянно, зовут до сих пор. отчасти из-за этого проблем такого плана имела минимум. - мамочке большое спасибо, искреннее и огромнейшее Молодец ваша мама!!!!!!!!!!!!
Inna: Иштар пишет: Ну я так поняла, что вам это уже не нужно :) Это уже просто от усталости - не нужно) А опыт Ваш будет интересен, поверьте. Иштар пишет: Как ни странно, у меня не было никогда проблем во взаимоотношениях. Это очень странно! Самооценка - вещь только кажущаяся чисто внутренней субъективной. Если внешне идет сигнал, что ты всем нравишься, всем приятно с тобой общаться, мужчины сворачивают голову, то ей нету резона падать)) Особенно, если Вы, к примеру, интраверт, тут вообще отношение к себе зависит, прежде всего, от отношения к Вам мира. На этом и строятся Ваши комплексы/не комплексы. Мне трудно представить даму, у которой нет проблем с общением и с мужчинами , но...с низкой самооценкой. Низкая сомооценка - подсознательный сигнал для окружения: В принципе я хорошая, но не надо уж так по-хорошему со мной общаться, я не стОю Вашего внимания. Контрагент, простите, имеет и своё подсознание , которое ему говорит: А и, правда, девчонка ничего, но че-та тянет меня ее коровой обозвать, она не обидится, по глазам видно, что она сама о себе и так это знает. Чувствуете разницу? Самооценки без примерки на внешнем мире быть не может. Она просто не нужна. Человек не знает, каким он должен быть без социума а, проще, без отношения к Вам людей. Думаю, Вам встречались люди, которых оскорбить, обидеть, просто не было никакого желания при их обычных данных, что внешних, что психологических. Они как-то просто и спокойно уверены в себе. Конечно, все еще глубжЕЕ. Но копать не будем))) Была давненько где-то тема про мам, которые нам дали такую путевку в жизнь, чего греха таить. Мамы были закомплексованы, а потом и нам подарили свои представления "о красоте"...
Inna: Lady_N пишет: Часто использую сие орудие... Сегодня я уже его не применяю почти..броня из пофигизма. А в начале пути очень радикально помогало!
ИвериЯ: Наталья Бельба пишет: самооценка больше связана с излишней усталостью, как накопится одна, так падает другая Иштар пишет : Это для меня непонятно, но все люди разные, как говорится Инна пишет: Мне кажется, Наташ, что самооценка начинается, когда возникают проблемы во взаиммотношениях. А я это понимаю так... тут речь идет, тоже, об отношениях … только не с другими, а с собой… Между идеальным и реальным в себе… или расхождениями между требованиями к себе и представлениями о своих реальных возможностях в данный момент времени: Грубо, примерно так: – «я все могу… или очень многое…», а реально получилось - гораздо меньше, так как силы и ресурсы мои… человеческие…. не беспредельны…
Lady_N: Inna пишет: броня из пофигизмаМоя эмоциональность не позволяет этой штуке задерживаться во мне... Иногда бывает нужна... на работе.
Witch: У меня мама всегда была красива. Прелестна, стройна, спортивна - имела массу поклонников. При этом достаточно строго воспитана. А папа был похож на меня. Вернее я на него. Он был небольшого роста, общительный, умный ( ) начитанный, обаятельный. Скажу честно, я считаю что мужчине эти черты нужнее, чем красота. А женщине красота нужнее. Бабушка (которая папина мама), была красотка. Мамина бабушка - домашняя, но она и гораздо старше была. Никогда не считала себя красивой. Никогда никто мне не говорил что я красива. Я в 4 года прекрасно знала что некрасива. Так что врядли это сильно связано с успехом у мужчин изначально . И сейчас знаю. И что скрыть это не удастся ничем. И даже если я на 30-40 килограмм похудею, красивой я не стану. Да стану получше. Но не красивой. Я понимаю что мужчине я приятна как подруга, приятна как сексуальный инструмент. Но что я могу быть приятна как эстетический объект - не думаю.
Cлоник: каждый человек красив...нет не красивых людей)))) ну я как в притче как-то мастер Дзен сидел под деревом, его окружали ученики и просто люди, которые пришли послушать его речи. Каждый человек красив, сказал Мастер, нет людей не красивых. Что вы такое говорите. Мастер, раздался голос и с земли поднялся калека, у него был огромный горб, пребитые ноги. он с трудом стоял, опираясь на костыли. Посмотрите на меня, я что, тоже красив, с горькой усмешкой сказал горбун. Мастер улыбнулся и сказал, ты самый прекрасный горбун из тех, кого я видел..... дело во внутреннем ощущении, которое передаётся окружающим... бывают правильные черты лица, фигура, а красоты нет, нет внутреннего ощущения. что она есть (например родители всегда говорили, да ладно, какая ты красивая, учись лучше) а бывает девушка красива, даже не обладая правильностью черт и фигурой.... и поклонников у неё много я думаю автор темы это имела в виду
ИвериЯ: Witch ты меня убила...своими рассуждениями...Согласна со Слоником... В каждом есть изюминка.. А уж в 4 года красив каждый ребенок, каждая девочка без исключений!!! По поводу сегодняшней твоей внешности(позволишь?) я видела фотки на которых ты безусловно красива... на вскидку в кофточке с птичками...при чем я эстетически очень требовательна(весы) обожаю смотреть на красивое... При этом, надо еще помнить, что то отражение в зеркале, которое видит человек... это еще не он.. Другие воспринимают тебя в движении..только тебе присущей мимики...энергетике и пр , что собственно и проявляется, как обаяние... Другое дело, когды ты находишься в минусе настроенческом... обаяние это может куда-то уползать...(это я уже про себя тоже)
agur: Witch Брось! Все мы, мягко говоря - не эстетические объекты Я вообще мало женщин знаю, на которых прям залюбуешься, как на этот самый эстетический объект. Вот Вивьен Ли мне нравится, например... Самооценка, полюбовь себя, не всегда напрямую связана с красотой. Есть харизматики, которые совсем не красивы, но имеют просто невероятный успех! А комплексы есть у всех, у толстых и худых! Мы же не знаем, что там было с самооценкой у той же Вивьен Ли.
Киося: Witch пишет: Я в 4 года прекрасно знала что некрасива. Так что врядли это сильно связано с успехом у мужчин изначально . И сейчас знаю. И что скрыть это не удастся ничем. И даже если я на 30-40 килограмм похудею, красивой я не стану. Да стану получше. Но не красивой. Я понимаю что мужчине я приятна как подруга, приятна как сексуальный инструмент. Но что я могу быть приятна как эстетический объект - не думаю. я просто возмущена!!!! Даже не могу слова в предложения сложить!!! Потому как на мой взгляд ты красивая но почему-то внешне не яркая... то ли причёска... то ли цвет волос... Не выдумывай!!!!! Психанула!
Дзен Ач: http://voffka.com/archives/2009/03/12/050825.html Вот и вся самооценка... Поднимается за счет других.. и опускается ими же .
Gella: Дзен Ач примитивненько, ага. Может, я выродок какой-то, но моя самооценка никак не зависит от секса или мужчин. Мне вообще не нужен мужчина для того, чтобы о себе что-то знать. И поверьте - это не поза, это - правда
Дзен Ач: Gella А, самооценка и знание чего-то о себе, это одно и тоже?
полная версия страницы