Форум » Разговорчики » СПАСИТЕ МЕНЯ! » Ответить
СПАСИТЕ МЕНЯ!
vasilisa: Сижу, смотрю на пустой экран и не знаю с чего начать... Василиса, 28 лет, Москва... Если по-быстрому, то так: мне нужен надзиратель. Потому что сама я не справляюсь. Я ленивая безвольная сволочь, которую надо сечь как сидорову козу и наручниками к батарее привязывать, я потом еще спасибо скажу. Я давно не верю в Деда Мороза, но, как идиотка, каждый Новый Год сжигаю этот гребанный клочок бумажки, бросаю его в бокал с шампанским и выпиваю. Уже много лет мое единственное желание - это похудеть, вернуть свой прежний облик. Пипец...я это все-таки сказала. Не первый год искала кому довериться, даже хотела создать свое сообщество толстяков, надеюсь что пришла по адресу. И меня вылечат))) Я хорошо знаю свои плюсы и минусы, отлично знаю чего хочу и есть много целей в жизни, вот только справиться одна не могу. И так получилось, что нет человека рядом, который мог бы понять и помочь. Очень прошу, не нужно мне советовать любить и верить в себя, меньше жрать, больше заниматься спортом и прочее. Я все это и так знаю. Мне просто нужен волшебный пендаль под зад. Мне тупо не хватает силы воли. Сразу поясню: я в первую очередь хочу этого для себя, а не ради мужчин или чего-то еще. Все банально. После родов, из своих любимых 55-60 кг, я превратилась в желе с дрогалочкой. Да, некоторым мужчинам это нравится, но не мне самой. Я прекрасно знаю что делаю недостаточно для того чтобы похудеть, если не сказать что вообще не делаю. Если найдется кто-то готовый вправить мне мозги, буду только рада. Помогите, ведь сгину я одна...
Ответов - 156, стр:
1 2 3 4 All
Lucky: Звёздочка пишет: Обмен веществ.... собака такая... Звёздочка надо всё таки к специалисту за рекомендациями обратится....диетологи и эндокринологи подберут что-то оптимальное....
Бронечка: Да ничего они не подберут, ИМХО. Все их советы нужны людям, совершенно необразованным в диетологическом плане. Кроме того, они обычно чрезвычайно серые в психологическом плане и скорее напортят.
Звёздочка: Бронечка пишет: Да ничего они не подберут, ИМХО. Все их советы нужны людям, совершенно необразованным в диетологическом плане. Кроме того, они обычно чрезвычайно серые в психологическом плане и скорее напортят. Точно! Меня неоднократно клали на сохранение во время беременности за прибавку веса... и отпускали через 10 дней, когда видели, что я даже на больничной еде набираю лишнее и с ещё большей прогрессией. И сейчас, когда я пыталась потыркаться из кабинета в кабинет со своими болями в ногах,... все умывают руки, пытаясь спихнуть меня друг другу.... и тыкают в стенд с диетами, чтобы я выбрала себе хоть что нибудь...
светулечек: vasilisa добрый вечер!мне кажется вы просто ищите оправдания своей лени простите меня за грубость если вам нужен стимул то вы прежде всего должны его ощущать в себе никто ни окружающие ни форум не смогут вам помочь.как мы можем дать вам пендель как вы выразились через монитор???словами.ну вам советы дали уже.единомышленники нужны но сила воли у каждого своя и никто не сможет вам ее дать либо прибавить.просто нужно научиться контактировать со своими телом а не называть его желе...в любом случае когда то что то заставит вас действовать.верю у вас все получится удачи)
vasilisa: ksandra пишет: а с этого места можно по подробнее? Ну...все просто...меньше жрать))) После 6 вообще не жрать))) Позаботиться о здоровом питании. Заниматься больше физическими нагрузками. Можно даже составить свое меню из вкусных и полезных продуктов :) EKA пишет: заявляю: забудьте это слово - диета.EKA пишет: Не поленитесь: изучите систему -60 А ваше -60 разве не диета? ;) Не переживайте, я не буду голодать и грызть по ночам замок на холодильнике. Мне нужно просто кушать правильные продукты в правильное время, сделать это образом жизни, а не единоразовым выходом из ситуации :) Вопрос не в диете, а в моем психологическом состоянии, из которого надо срочно выбираться. светулечек пишет: vasilisa добрый вечер!мне кажется вы просто ищите оправдания своей лени простите меня за грубость если вам нужен стимул то вы прежде всего должны его ощущать в себе никто ни окружающие ни форум не смогут вам помочь.как мы можем дать вам пендель как вы выразились через монитор???словами.ну вам советы дали уже.единомышленники нужны но сила воли у каждого своя и никто не сможет вам ее дать либо прибавить.просто нужно научиться контактировать со своими телом а не называть его желе...в любом случае когда то что то заставит вас действовать.верю у вас все получится удачи) Добрый :) Ничего я не ищу...какие тут могут быть оправдания? Я просто безвольная ленивая сволочь, которая все-таки пытается бороться. Стимул есть - силы воли нет. Я понимаю что через монитор вряд ли мне помогут, но надо же с чего-то начать. Я, кстати, уже открыла тему о встрече в реале, присоединяйтесь :)
Сахарница: Чем-то странным попахивает, на мой взгляд Помощь форума Вам не нужна. Непонятно зачем требуется встреча в реале. ЗАЧЕМ????????????? Девушки форума, не ведитесь! Мало ли что! Строго ИМХО
vasilisa: Мдя... No comments...
Сахарница: vasilisa Спасибо
Звёздочка: Вопрос и правда интересный - ЗАЧЕМ встречаться??? На самом деле, можно было бы и в одиночку хотя бы попытаться не есть после 18.00... А встретиться можно - выпить, вкусно закусить.... обсудить меню диеты...
Бронечка: vasilisa пишет: Я просто безвольная ленивая сволочь, похоже на попытку манипуляции; мдя
Муся: vasilisa пишет: Ничего я не ищу...какие тут могут быть оправдания? Я просто безвольная ленивая сволочь, которая все-таки пытается бороться. Стимул есть - силы воли нет. Я понимаю что через монитор вряд ли мне помогут, но надо же с чего-то начать. Я, кстати, уже открыла тему о встрече в реале, присоединяйтесь :) Я чего-то то же не врубаюсь тогда, зачем вам форум. Все знаете что да как. Но ничего не хотите делать. Так мы за вас это не сделаем. Наверное вам тогда и суждено такой оставаться. МОЕ ИМХО. А встречи зачем? Я например смогла одна приучить себе не ЖРАТЬ после 18-00, и при этом еще вкусненькое готовить своим. Так и непоняла зачем открыли эту темку.
vasilisa: Я уже все выше написала, повторяться больше не стоит.
EKA: Звёздочка пишет: Допустим, я давно зареклась заниматься зарядкой или даже ходьбой. Не моё это... Я вот тоже никак не могу себя заставить хоть какие-нибудь физические нагрузки привнести в свою жизнь. С собакиным только иногда гуляю... Звёздочка пишет: Обмен веществ.... собака такая... Мне повезло: после правильно назначенного лечения (щитовидка), действительно, проблемы с весом решились гораздо легче. vasilisa пишет: А ваше -60 разве не диета? ;) Считаю, что не совсем. Диеты для похудения, в основном, направлены на сброс веса, а после, вернувшись к привычному питанию, мы снова возвращаем потерянное и часто с прибавкой. -60 можно расценивать, как образ жизни, которого не слишком сложно придерживаться. Каждый сам выбирает свой путь. И, да, единомышленники нужны. Я, например, до сих пор встречаюсь с девочками с похудательного сайта. Но заставить вас что-либо изменить никто не сможет, даже, если посЕлится у вас и будет прятать продукты. Вы ведь все-равно найдете способ их раздобыть?
Инесса: Звездочка, Вы в одних постах говорите, что обычная еда в вашей семье - жирное, жареное, пельмени, майонез, кола, Вы за всеми доедаете, значит, ежедневные порции большие, а в других жалуетесь на обмен веществ и прибавку кг просто из воздуха. Так не бывает. Если дело в переедании, то именно человеку с такой проблемой (и без проблем со здоровьем и необходимости принимать лекарства, от которых толстеешь) удается удачно и достаточно быстро похудеть, просто исключив из рациона хотя бы самые ненужные организму продукты - майонез и газировки. Просто не покупайте их никогда, нет для Вас таких продуктов, когда их видите в магазине, считайте, что это не пищевые товары (думайте, что это масляный и жидкий красители или еще что-то не съедобное). Потребление сахара тоже можно постепенно сократить, особенно печенья и булок. А если дело в здоровье, то надо обязательно обследоваться и пролечиться, о похудении забыть на это время. Расслабьтесь, отвлекитесь от мыслей о полноте, похудении, найдите себе другую проблему и ее активно решайте, побалуйте себя новыми тряпками или начните ремонт, или отдохните и сделайте для себя что-то приятное, вобщем, "отпустите" проблему похудения, т.е. перестаньте считать это проблемой. По каким-то нам неясным законам Вселенной, то, чего нам безумно хочется, - никак не дается, чем больше бьешься, тем хуже результат, а как только это становится действительно неактуальным, быстро это получаешь. Обычного отдыха и полного отстранения от проблемы часто бывает достаточно, чтобы организм через несколько месяцев сам запустил программу здорового образа жизни. Вам не захочется есть многие продукты, они будут противны, вместо кофе и чая захочется просто воды, вместо колбасы - мясо без соли и специй и т.д., от больших порций будет тошнить. Перестаньте думать о необходимости похудения, сравнивать себя нынешнюю с той, что была в юности, то время ушло, живите сейчас. Если Вам это не подходит, используйте диеты, только не строгие. Если захотите что-то сладкое или жирное - обязательно съешьте, но немного, смакуя, рассасывая долго. Если диету соблюдать сложно, то просто постепенно уменьшайте порции. Если сможете поверить в серьгу Мухиной - поставьте ее, это не дорого, но тут главное сила самовнушения, что это поможет. Подумайте, что для Вас сейчас, именно на этом этапе жизни, актуальнее - действие или бездействие и действительно ли Ваши проблемы связаны с весом. Обращаюсь к вам с предложением - при написании очередного сообщения поставьте галочку в окошке "зарегистрироваться" рядом с полями для ника и пароля, иначе каждое ваше послание будет ждать ручной модерации. Модератор
Сахарница: Инесса пишет: Обычного отдыха и полного отстранения от проблемы часто бывает достаточно, чтобы организм через несколько месяцев сам запустил программу здорового образа жизни. Вам не захочется есть многие продукты, они будут противны, вместо кофе и чая захочется просто воды, вместо колбасы - мясо без соли и специй и т.д., от больших порций будет тошнить. Перестаньте думать о необходимости похудения,
Бронечка: vasilisa Вон сходите посмотрите на ЛуЛу в теме про минус 60.
Сахарница: Согласна с Жужелица Жужелица пишет: троллизм
Бронечка: Даже тролля можно уговорить на систему -60.
Звёздочка: Инесса пишет: Вы в одних постах говорите, что обычная еда в вашей семье - жирное, жареное, пельмени, майонез, кола, Вы за всеми доедаете, значит, ежедневные порции большие, а в других жалуетесь на обмен веществ и прибавку кг просто из воздуха. Так не бывает. Я ем много, относительно тех людей, что следят за весом, но и не нажераюсь... и доедаю только то, что хочу доесть. У меня просто организм не требует таких продуктов, как жареная картошка или макароны. Ну может доем пару ложек за сыном, чтобы не забыть вкус продукта.. У меня нет запретных продуктов... А пельмени и пиццы у меня всегда в морозилке, так как дети на завтрак не едят ни каши, ни творожные продукты.... Их еда - бутерброды и вся вот эта жуть. Я её не ем, а тоже доедаю, если остаётся... Инесса пишет: Обычного отдыха и полного отстранения от проблемы часто бывает достаточно, чтобы организм через несколько месяцев сам запустил программу здорового образа жизни. Вам не захочется есть многие продукты, они будут противны... Я уже давно отстранена и расслаблена в этом смысле.... как вы уже поняли по моим постам... Только чудо почему то не происходит...
Irischa: Звёздочка пишет: Только чудо почему то не происходит... потому что чудеса, вообще, большая редкость! вот и vasilisa , мне кажется, хочет чуда! я всё читала, читала, искренне пыталась понять что надо человеку, но так и не поняла! советы не нужны, сама всё знает, что тогда? "пендель" ?а в чём он заключается? наверное, это то самое чудо! удачи Вам, vasilisa , в ожидании чуда!)) если человек сам не захочет взять себя в руки, ни что на свете его не заставит!
Бронечка: Звёздочка Мне помогло вот что. Я стала приглядываться к семьям, где все стройные. И с ужасом поняла, что стройные они не просто так. И не потому что они следят за фигурами, а потому что у них совершенно другие стереотипы питания.
Бронечка: Например моя свекровь безо всякого диетологического образования ест и готовит простую пищу 3 раза в день. Каша, суп, котлеты. Никаких перекусов, бутербродов и кока колы. Стройные и здоровые, хотя им далеко за 80.
Звёздочка: Бронечка, меня саму раздрожает всё то, что я готовлю. Я готовлю это только потому, что это требуют мои домочадцы. Муж не представляет дня без мяса с картошкой. Дети совершенно не едят овощи, крупы, молОчку. Я просто в совершейнейшей расстеряности, как и что можно изменить... Не чувствую уже давно радости от принятия пищи, но и себе персонально готовить не хочется... Если начну ещё готовить себе - это получится непрекращаемый процесс готовки. Меня уже от плиты просто воротит...
Звёздочка: Бронечка пишет: Никаких перекусов, бутербродов и кока колы. Я тоже к этому склоняюсь..., но когда сидишь дома с компом на кухне....
Сахарница: Звёздочка пишет: Я ем много, относительно тех людей, что следят за весом, И я ем много, и при похудении ела много, и сейчас при поддержании веса. Тут на работе показала свое меню, которое было в процессе похудения, мне сказали : " Врешь ты все" Ведь порции и набор продуктов совсем не детские. А ведЬ помогло же
Жужелица: Сахарница пишет: Жужелица пишет: цитата: троллизм Не... это не он. Это соц.исследование или сбор материала к очередной дипломной работе, диссертации и т.д. Не первый раз... и увы, не последний.
Южа: Но разговор никак не идет в требуемом автору направлении. Мы тоже исследуем новичков.
Serra: Жужелица пишет... Не... это не он. Это соц.исследование или сбор материала к очередной дипломной работе, диссертации и т.д. Не первый раз... и увы, не последний. Девушки, не знаю, что вы подразумеваете под термином "троллизм", а я со своей биоэнергетичесой колокольни скажу "бытовой вампиризм"...... ( только не обижайтесь, vasilisa , это термин, не более) ..отсюда , кстати, и маниакальное желание встречи в реале..... и мысль о социсседовании у меня тоже уже мелькала.... (((( Южа , -
Звёздочка: Жужелица пишет: Это соц.исследование или сбор материала к очередной дипломной работе, диссертации и т.д. Не первый раз... и увы, не последний. Ну а что.... вам жалко что ли? К любой истории из инета надо подходить с точки зрения, что такая ситуация возможна. А правда это или вымосел... (или сбор информации... вампиризм.. как угодно) каждый решает для себя сам. И каждый в праве участвовать или не участвовать в теме.
Lucky: Звёздочка Звёздочка пишет: Ну а что.... вам жалко что ли? К любой истории из инета надо подходить с точки зрения, что такая ситуация возможна знаете что....МНЕ ЖАЛКО! непорядочно это. Лично я теперь К ЛЮБОЙ ВАШЕЙ ИСТОРИИ буду подходить с точки зрения сбора информации. Люди сопереживают, делятся с вами, о себе рассказывают, а у вас так цинично каждый в праве участвовать или не участвовать в теме
Звёздочка: Эта чёрная кошка - НЕ Я!!! Я только высказала своё мнение... А все мои истории реальны. Но даже если это был развод, то не вижу ничего обидного в тех действиях. У нас не просили сострадания, материальной помощи и т.п. А история такая могла быть, не с Василисой, так с любой другой, кто ещё придёт на этот форум.... или читает, не участвуя в теме. И давайте не будем кровожадно потерать руки от этого (возможного) разоблачения.
Lucky: Звёздочка ну вот я на ваше мнение и отреагировала! меня вообще весь этот "изучательный" подход бесит...мы что, кролики что ли подопытные? А тут вы со своим мнением...мне под горячую руку попались
Звёздочка: Если не поверите мне, можете связаться с сотрудниками магазина и с их курьерами. Я давно уже закончила своё обучение. И являюсь домохозяйкой с двумя детьми, как уже и писала в своих историях.
Звёздочка: Lucky пишет: мне под горячую руку попались Я сама виновата. Мои смайлики и ирония были лишние...)
Бронечка: Lucky пишет: меня вообще весь этот "изучательный" подход бесит...мы что, кролики что ли подопытные? А тут вы со своим мнением...мне под горячую руку попались Taк это интернет, бесись не бесись. Тут паспорт не спрашивают, может кто-то свой вес занизил или возраст. теперь их за вранье гнать? А вот свою нервную систему лучше поберечь...
Бронечка: Звёздочка пишет: Если не поверите мне, можете связаться с сотрудниками магазина и с их курьерами. Я давно уже закончила своё обучение.
Звёздочка: Сахарница пишет: И я ем много, и при похудении ела много, и сейчас при поддержании веса. Тут на работе показала свое меню, которое было в процессе похудения, мне сказали : " Врешь ты все" Ведь порции и набор продуктов совсем не детские. А ведЬ помогло же Эту систему надо принять без всяких "почему?". Но я ещё пока к этому не пришла. Мне не понятно, почему нельзя сдвинуть график приёма пищи, если ты живёшь по другому ритму жизни?... Мне кажется диким, что в этом случае надо ставить будильник, чтобы проснуться и поесть. И ещё есть много других "почему". Я не работаю ночами... и могу поесть в любое время... и возможно даже приму систему на веру.... хотя, так люблю поесть перед сном.
Звёздочка: Бронечка пишет: Посмотри на свою ногу и пожалей ее. Она достойна лучшей доли. Держу в своих закромах туфли, которые носила перед второй беременостью. Как я в них помещалась - загадка. У меня в них даже пальцы не влезают. А сейчас покупаю макасины в мужском отделе. Поняла, что для мужчин шьют на много удобнее и качественней... Какая несправедливость.
Бронечка: Звёздочка Что-то Вы на себя наговариваете.
Lucky: Бронечка Бронечка пишет: может кто-то свой вес занизил или возраст ну сравнила тоже! да это пущай, хоть тыщу раз на здоровье! а вот когда откровенно за дурочек держат, это мне не нра.... Звёздочка пишет: И ещё есть много других "почему" у меня они тоже есть, надо попробовать об этом спросить на форуме "минус 60". Если узнаю - расскажу)
полная версия страницы