Форум » Разговорчики » СПАСИТЕ МЕНЯ! » Ответить

СПАСИТЕ МЕНЯ!

vasilisa: Сижу, смотрю на пустой экран и не знаю с чего начать... Василиса, 28 лет, Москва... Если по-быстрому, то так: мне нужен надзиратель. Потому что сама я не справляюсь. Я ленивая безвольная сволочь, которую надо сечь как сидорову козу и наручниками к батарее привязывать, я потом еще спасибо скажу. Я давно не верю в Деда Мороза, но, как идиотка, каждый Новый Год сжигаю этот гребанный клочок бумажки, бросаю его в бокал с шампанским и выпиваю. Уже много лет мое единственное желание - это похудеть, вернуть свой прежний облик. Пипец...я это все-таки сказала. Не первый год искала кому довериться, даже хотела создать свое сообщество толстяков, надеюсь что пришла по адресу. И меня вылечат))) Я хорошо знаю свои плюсы и минусы, отлично знаю чего хочу и есть много целей в жизни, вот только справиться одна не могу. И так получилось, что нет человека рядом, который мог бы понять и помочь. Очень прошу, не нужно мне советовать любить и верить в себя, меньше жрать, больше заниматься спортом и прочее. Я все это и так знаю. Мне просто нужен волшебный пендаль под зад. Мне тупо не хватает силы воли. Сразу поясню: я в первую очередь хочу этого для себя, а не ради мужчин или чего-то еще. Все банально. После родов, из своих любимых 55-60 кг, я превратилась в желе с дрогалочкой. Да, некоторым мужчинам это нравится, но не мне самой. Я прекрасно знаю что делаю недостаточно для того чтобы похудеть, если не сказать что вообще не делаю. Если найдется кто-то готовый вправить мне мозги, буду только рада. Помогите, ведь сгину я одна...

Ответов - 156, стр: 1 2 3 4 All

Звёздочка: Инесса пишет: странно, что при весе 120 кг есть все перечисленные Вами проблемы, обычно они возникают при весе сильно за 150 Не знаю.... в один прекрасный момент стали болеть пятки, через какое то время начались отёки, что не могла влезть не во что.... сейчас отёки почти ушли, а боль осталась... постоянная боль... Ну а врачи......... ясная песня, что говорят врачи................

Майя: Девочки, а я в "поросенке" себя узнала ! Причем поросенком подрабатываю непроизвольно, что-то на кухне делаю, задумалась - ап! уже жую что-то Мои сын и муж не капризные в еде. Но готовить не люблю, поэтому стараюсь уж если готовить - то много и на некоторое время об этом забыть. Сын и муж стройные, а я...

Капа: Мне кажется, что один из самых важных и первых шагов на пути к более легкому телу - НЕ ЖАЛЕТЬ ЕДУ. Иначе начать следить за тем, что ешь, невозможно, потому что всегда "ой, ну вот эту пачку печенья доем и начну худеть, не выбрасывать же!". Лучше выбросить. В следующий раз продуктов купите меньше и сготовите другое. После того, как я изменила режим питания, я стала чаще готовить. Раньше готовила раз в неделю, всю неделю ела одно и то же. А разнообразия "добавляла" сладостями по вечерам. Теперь стараюсь по возможности есть разнообразное, готовлю помало и чаще.


Инесса: Звездочка, Вы мне сейчас активно доказываете, что похудеть у Вас не получится, а не ищете стимулы к похудению. С таким настроем - действительно браться не стоит, быстро сорветесь, еще больше расстроитесь. Я человек посторонний, никогда бы ничего не стала Вам советовать, если бы Вы сами не попросили у людей, которым знакомы подобные проблемы, помощи. Есть и другой вариант - не худеть, а помириться с своим телом, а потом и полюбить, у многих получается, живут счастливо и не заморачиваются на весе, вообще о нем не вспоминают. Это В а ш а жизнь, только В а ш а, вы совершаете поступки и В а м за них отвечать, В ы выбираете как жить и что делать. Хотите считать себя жертвой обстоятельств - это Ваш выбор, хотите быть сильной - тоже Ваш выбор, никто Вам не судья, живите как Вам удобно, но и никого в Ваших поступках не вините. Человек, который Вас поймет, примет и вытащит из проблем - это Вы сами. Только из Ваших слов я не могу понять, зачем готовить для всех единый салат, в котором половину ингридиентов дети не едят (и Вы это точно знаете), и сразу для всех делать одну заправку (которую тоже не все любят), да еще и целую лоханку, а потом с видом мученицы съедать его самой и порицать тех, кто не ценит ваш труд у плиты? Готовьте половину салата, потом кому надо еще какие-то овощи - порежете индивидуально в его тарелку, и заправлять лучше каждую тарелку отдельно. Осталась еда - выбрасывайте. Увидите, что не только Вам будет жалко, может тогда что-то изменится? Сколько лет детям? Если старший школьный возраст - сами могут себе что-то приготовить. Попробуйте каждый день утром спрашивать детей и мужа, что они хотят на ужин/обед, спрашивайте всех одновременно, из этого выбирайте 2-3 блюда, которые будете готовить (строго скажите, что сегодня будет именно это, а остальные пожелания - на завтра или послезавтра). От майонеза придется отказаться, если действительно решили худеть, сметаны - минимум. Резко не садитесь на строгую диету, просто попробуйте для начала съедать 2/3 обычной своей порции, через 2-3 месяца - полпорции (но порция - это не вся лоханка!!!!), увидите - это действует, а главное убеждайте себя, что все получится, никаких негативных мыслей.

Бронечка: Звёздочка пишет: ему подавай картошку жареную, которую не любит сын... пара дней голодовки, и они станут шелковые

Сахарница: Инесса пишет: Если старший школьный возраст - сами могут себе что-то приготовить. ерунда полная

Gella: Сахарница пишет: ерунда полная это Вы по своим судите?.. у меня сын без проблем себе готовит несложные блюда лет с 12 - отбить кусок мяса, посолить, посыпать специями и пожарить - не бином Ньютона, настрогать овощной салатик - аналогично. Борщ, конечно, варю я, но приготовить себе поесть - для ребенка старше 12 лет - как мне кажется - не проблема вообще... .. а сейчас, когда он что-то готовит - он отдельно учитывает мои вкусы - например, он любит в овощном салате много лука, а я-нет, так он нарезает овощи, делит на 2 плошки, и в свою нарезает лук... ...причем, ну борщ - понятно - это кастрюля, а вот локальную еду -всегда спрашиваем друг у друга - Коооль! ты яичницу будешь? - неее, не хочу щас! Мааа - салатик на тебя нарезать?-да, с удовольствием!

Звёздочка: Gella пишет: лет с 12 - отбить кусок мяса, посолить, посыпать специями и пожарить - не бином Ньютона, настрогать овощной салатик - аналогично. Думаю, ваш случай - это исключение из правил. Чаще только после замужества девочки начинают суетиться в этом смысле. А мальчики и вовсе.... лишь перейдут от мамы-наседки под крылышко жены. Дочке 17... Как не пыталась ей привить любовь к кулинарии, готова покупать ей все нужные продукты, лишь бы она выбрала себе нужный рацион в еде, да всё без толку. Пельмени, пицца, яйца, бутерброды, кетчуп, майонез, кока... Страдает прыщами, хроническими ячменями на глазах, два раза вырезали, рекомендовали придерживаться диеты, принимать витамины, есть больше овощей. Фрукты ВООБЩЕ не ест, что меня очень удивляет, но это факт. Огурчик погрызёт раз в неделю, винегрет - раз в неделю... и всё в основном на полуфабрикатах.... лучше лечь под нож, чем.... И не знаешь как помочь. Это сечас я плюнула на себя, а в её время я достаточно следила за собой, держала вес, два раза худела, скидывала 20 кг в юности, потом ещё после первых родов тоже получилось скинуть 15... А сейчас воля пропала. Надо взяться за себя... Надо!!!

Дзен Ач: ksandra пишет: не нра - не ходи))))) Даже так? ksandra пишет: и пендель, мог бы... по-нежнее найти)))) дамы все ж таки Угу... нашел, но он, ролик, очень большой... пока до нужного момента дойдет)... Выступление команды КВН из Санкт-Петербурга, а там всего две фразы нужны, процитирую: "Чтобы я отсюда ушел, мне нужен волшебный пендель!"... и после получения оного: "А пендель-то и вправду, волшебный! Теперь вообще никуда не пойду!" (с) Южа Я не дама, мне не влом)... Встал на весы - 94. Меня устраивает. Просто, дамы, давненько я сюда не заходил... и, если бы не lusico, то, еще бы не заходил какое-то время)))... помятуя о политике модерирования почти двухгодичной давности (потому и удивился)... Но, раз все-таки, зашел... поздравляю форум с приобретением нескольких, новых, интересных, участниц!

Дзен Ач: А что смайлы не отображаются?

Звёздочка: Дзен Ач пишет: А что смайлы не отображаются? По всей видимости, вы вносили правку в текст, поэтому смайлы ваши потеряли свой первоначальный вид. Когда что то корректируешь в уже отправленном тексте, имеет смысл удалять смайлы и ставить их вновь. А возможно, что ваши смайлы отключены за неуплату.

vasilisa: Что-то тема совсем не о том, о чем началась... Поясню: я себя люблю, именно поэтому и хочу привести в порядок. Ни в коем случае не жалею и не ненавижу. Я знаю четко что мне нужно и как этого добиться. Вот только довести до конца не хватает силы воли. Поэтому помощь нужна именно в ее приобретении! Как только воля появится, я любые горы сдвину :) Таких проблем как у Звездочки я не имею. Вот как-то так.

agur: vasilisa Очень хорошо, что не имеете. Потому что здесь у половины форума проблемы похожие на ваши+проблемы подобные Звёздочка А то. что начинается про "звёзды", здесь вполне может закончится "озимыми посевами", например. Специфика форума такая, что несомненно является его + Надзирателя Вы здесь не найдёте Советы - да. А уж захотите ли Вы ими воспользоваться - нет ли... Мы же здесь все прошли все метОды и можем диссертации писАть на тему похудания. И всё равно мы все - здесь

vasilisa: Жаль...а я так надеялась на помощь ((((

Южа: Сахарница пишет: Инесса пишет: цитата: Если старший школьный возраст - сами могут себе что-то приготовить. ерунда полная У меня дочь довольно прилично готовит. Лет в 12-13 уже могла яблочный пирог испечь. Сейчас ей 18, умеет готовить всё. Учится в академии в другом городе, на втором курсе, питание у нее прилично организовано, часто готовит в мультиварке. Сын старше, вуз уже окончил, не женат, работает, поэтому вполне самостоятелен, покупает продукты, составляет свой рацион и график тренировок. Правильное питание в семье началось по инициативе сына. Именно он настоял на кашах на завтрак, на исключении жирного и жареного и питании без соли.

Ивлева: vasilisa Присоединяйтесь без долгих размышлений к системе Минус 60, которая успешно претворяется в жизнь на этом форуме. Я, если бы не похудела по-своему, обязательно была бы вместе с ее участницами! Тот стимул, что вы ищете, мне представляется реально очень сложным - по крайней мере, я его не находила ни в чем и годами. Но просто начните с этой системы, меня очень впечатлило, как девочки худеют. Я тоже сегодня начинаю работу с расхламления дома [img src=/gif/smk/sm12.gif]

Южа: Даже маленькие дети могут позаботиться о еде. Сыну было восемь лет, а дочери годик, когда однажды утром свернулось при кипячении молоко в кастрюльке. Говорю:"Сынок, посиди с сестричкой, я сбегаю за молоком в магазин(на первом этаже нашего дома)". Возвращаюсь, довольная дочь сидит в детской, грызет морковку. Сын говорит: "Я ей морковочку почистил, помыл и дал, пусть грызет, пока ты кашу сваришь".

Южа: vasilisa пишет: Что-то тема совсем не о том, о чем началась... Обычное дело. Тут долго на одном аспекте не останавливаются, тема получает неожиданное развитие. Даже если кто-то кричит во все горло:"СПАСИТЕ!".

NatuleK: vasilisa пишет: Жаль...а я так надеялась на помощь (((( Простите, но странно слышать как-то... Вам уже многие девушки дали советы в каком направлени двигаться... А силу воли сможете развить токо сами! Успехов вам! Я вот пока прям на себе ощущаю слова Марфуши Марфуша пишет: Как только полюбите себя в полном весе - сразу успокоитесь и начнёте жить красавицей! Сужу по себе - пришла сюда вся в комплексах года три назад ,худеть не получалось, зато понравиться самой себе получилось! Но и на МИНУС 60 залядываюсь....

Звёздочка: vasilisa, ведёте себя как Царевна Несмеяна. То вам - не то, да это - не это. Участники темы всё правильно пишут и ни какая палка не поможет, если сам себя невытащишь из этого болота. Я привела свою историю, лишь как пример... У вас ни так, как у меня всё запущено? Так я только рада за вас! Вам и карты в руки! И не стОит отворачиваться от советов, которые тут дали и говорить в ответ "фи". Работайте над собой! Ну или к примеру - ляжте в институт диетологии, полежите, полечитесь там месячишко - массаж, бассейн, тренажёры, диета... Деньги спУстите)), похудеете... и не захотите больше возвращаться в прежнее своё состояние, пожалеете затраченных усилий и материальных трат. И будете жить по новому! vasilisa пишет: Поясню: я себя люблю, именно поэтому и хочу привести в порядок. Ни в коем случае не жалею и не ненавижу. Я знаю четко что мне нужно и как этого добиться. Это уже совсем другие слова, нежели вы писали в начале темы, а значит дело сдвигается с мёртвой точки. Так будте хотя бы благодарны за это, а не кричите как ребёнок: "Ещё... Хочу ещё!!!" Воттак маленькими шажкамии топайте теперь.. Ну или оставайтесь как я.... клуша клушей... Надеюсь,я тоже скоро созрею до Системы - 60... Фото и истории на самом деле впечатляют.

vasilisa: Звездочка, ну и реакция у вас... Я вовсе не царевна. Ни в начале темы, ни сейчас я себе нигде не противоречила. Никаких "фи" у меня нет, я очень даже внимательно читаю что мне пишут и благодарна за внимание. К сожалению, я давно не ребенок и кричать мне не позволено. Что касается денег - их у меня просто нет, живу я крайне скромно. Пишу конкретно: если есть люди, живущие в Москве и имеющие похожие проблемы - буду рада встретиться и помочь друг другу. Ведь ничто не заменит живое общение.

Serra: vasilisa, вот хоть убейте - читаю я вас, читаю... и не могу понять, в чем именно должна, по вашему мнению , заколючаться эта ПОМОЩЬ?)))))))))))) как можно помогать друг другу НЕ ЖРАТЬ и НАЧАТЬ ШЕВЕЛИТЬСЯ?))))))))))))) ну КАААК? сесть друг напротив друга, залепить дург другу рты скотчем и следить, чтобы у соседа скотч не отлепился?))) весь этот форум - спасиро его создателям))) - настроен на помощь, взаимовыручку, адекватное общение НА РАВНЫХ..... он любям помогает выживать и чувствовать себя в социуме адекватно))))))))))))))))))) И работать над собой, в том числе над своим весом для тех, кто действительно хочет над собой рабоатать! А вы, извините, изначально пришли сюда не как равный взрослый к равным взрослым, а как капризный и балованный ребенок: Давайте меня спасайте, а я погляжу, как вы это будуте делать))) Вы же сами пишете, что четко знаете, что нужно делать - так делайте))За вас этого никто делать не будет..А искать того, кто будет это делать с вами за компанию... мне кажется, не с криков СПАСИТЕ! нужно, а с поиска людей, близких по духу, с общения на темы, котоыре интересны всем......))))

Звёздочка: Обиделись? Не хотела... Просто вы ждали пендаль, а в ответ начинаете размахивать руками. По-моему, тут было уже достаточно доводов и тумаков... Только ваша реакция: vasilisa пишет: Жаль...а я так надеялась на помощь (((( только и показывает ваше "фи". И не думаю, что очная встреча с такими же, как вы людьми со слабой волей, вас может сподвигнуть на подвиги. Хотя, люди разные... и вам, возможно, не хватает именно чужого участия и желания скучковаться и поплакаться для преодаления себя. Но моё мнение - такого прессинга, как могут на вас оказать на этом форуме, при личной встрече у вас не будет. Ну а лишние знакомства никому не повредят. Тем более, где ещё, как не в инете, находить себе друзей по интересам.

Звёздочка: Serra пишет: залепить дург другу рты скотчем и следить, чтобы у соседа скотч не отлепился?)))

vasilisa: Serra пишет: vasilisa, вот хоть убейте - читаю я вас, читаю... и не могу понять, в чем именно должна, по вашему мнению , заколючаться эта ПОМОЩЬ?)))))))))))) как можно помогать друг другу НЕ ЖРАТЬ и НАЧАТЬ ШЕВЕЛИТЬСЯ?))))))))))))) Очень смешно... Я уже сто раз писала... что бы мне не советовали - я не могу ничего сделать, потому что я безвольная тряпка, это понятно или нет? Нужен человек или люди, которые помогут из тряпки превратиться в человека с силой воли. Как этого добиться - не знаю! Именно поэтому я здесь. Serra пишет: А вы, извините, изначально пришли сюда не как равный взрослый к равным взрослым, а как капризный и балованный ребенок: Давайте меня спасайте, а я погляжу, как вы это будуте делать))) Что за бред? Я пришла сюда за помощью, а не за тем чтобы мне клеймо вешали. Если я не поддакиваю в ответ, это не значит что я капризный ребенок. Serra пишет: А искать того, кто будет это делать с вами за компанию... мне кажется, не с криков СПАСИТЕ! нужно, а с поиска людей, близких по духу, с общения на темы, котоыре интересны всем......)))) Так именно для этого я тут! Я ищу людей - помошников! Я уже давно открыла тему в соответсвующем разделе о встрече. Звёздочка пишет: Обиделись? Не хотела... Я не обидчивая :) Звёздочка пишет: И не думаю, что очная встреча с такими же, как вы людьми со слабой волей, вас может сподвигнуть на подвиги. Хотя, люди разные... и вам, возможно, не хватает именно чужого участия и желания скучковаться и поплакаться для преодаления себя. Встреча возможна не только с такими как я, а еще и с теми, кто понимает о чем я говорю и готов помочь. Мне не нужно плакаться, мне не нужна жалость. Я только хочу перестать быть тряпкой, но одна не справляюсь! Возможно совместная система похудения, регулярные встречи, общение и контроль помогли бы мне. Это как вариант. Всегда легче, когда знаешь что не одна. Неприятно открывать душу чтобы в нее плюнули и рассмеялись... П.С. Я вот еще думаю... может я стала такая потому что слишком многое пришлось пережить и преодолеть...расстратилась вся...устала...

Бронечка: vasilisa пишет: Я только хочу перестать быть тряпкой, но одна не справляюсь! Ты не тряпка. Ты же ходишь на работу, воспитываешь ребенка, научилась пользоваться компъютером. Это все не легко. А худеть ты не можешь начать. Вот и спроси себя - почему? Представь - ты пришла на форум и пишешь - мой ребенок сидит голодный, но я тряпка и не могу прокормить его

Южа: vasilisa На Первом канале идет проект "Сбрось лишнее". Там постоянно идет набор желающих на места выбывших из проекта. Может, Вам заполнить анкету и принять участие? Тынц!

Бронечка: значит, ради ребенка ты согласна попотеть , а ради жэле с дрогалочкой - нет

Serra: vasilisa тоже обижать не собиралась..вот расшевелить - очень хотелось))) Надеюсь, что получилось))) Потом уже увидела вашу тему о фотографиях - вот это дело!!! только добавлю.... не со зла, а из вредности, уж извините.... Переживают, тяжело переживают - все!))каждый человек на этой земле серьезно и трудно переживает свои проблемы))) И неприятностей и бед , если посчитать, на каждую голову примерно поровну сыпется((( И способ один - встать и идти)) другого нет! ТОлько так, через преодоление, через катарсис, личность способна развиваться! Кстати, тут есть тема "Возьмемся за руки..." ))) это как раз та бескорытстая помощь и взаимовыручка, о которой вы говорите... да если разобраться - весь форум это именно она и есть! ЗЫ. Формат форума все же изначально предполагет ощение он-лайн, не так ли? А если общение выходит в реал - это уже следующий этап, добровольное дело каждого, вопрос личных симпатий. Крик СПАСИТЕ! звучит, конечно, громко, но он же предполагает изначально, что кто-то готов взять на себя ОТВЕТТВЕННОСТЬ за вашу дальнейшую судьбу. не вы, сами, а кто-то другой! предствляете себе степень этой ОТВЕТСТВЕННОСТИ?))))) ( в скобках: знаете, почему психотерапевты и парапсихологи берут неслабые деньги за свою помощь? - да потому, чтобы быть уверенными, что их слова будут услышаны, а рекомендации, предполагающие, что клиент многие практики будет делать самомостоятельно, - выполняться!) ...Может, поэтому ваша тема так воспринята?)))) написали бы, знаете ли, просто: "ищу партнеров и единомышленников для создания коллективной группы по похудению в реале")))))))) - меньше обид бы было... С абсолютно искренними пожеланиями удачи - Я))) Не обижайтесь. Все у вас получится, если только на самом деле захотите!!!

Звёздочка: vasilisa пишет: Неприятно открывать душу чтобы в нее плюнули и рассмеялись... А может это как раз и даст вам стимул к действию... Может это как раз будет толчком, чтобы переступить через себя и преодолеть свою лень.... а не Бандерос на холодильнике или секси платье в шкафу на 5 размеров меньше. Да ни кто и не смеялся над вами............................

Сахарница: vasilisa Все в голове, пока не настроите себя сами, НИКТО Вам не поможет. Мотивацию за Вас никто не найдет. Я очнулась на весе 98 кг, поняла, что если перевалит за 100, то конец, потом и начинать не стОит, или сейчас, или никогда. Откуда-то взялось все - и терпение, и сила воли, и мотивация, которая в процессе конечно же имела свойство меняться и даже пропадать. Сейчас все отлично, вес нормальный. И страшные мысли, а что сейчас было бы, если бы я не остановилась - 120? 140? У Вас больше 100 кг? Ну и ладно... Простите себя за набранные кг, ну так получилось. Присоединяйтесь к нам к МИНУС 60, по-моему еще никто не пожалел. Я Вам помогу, если капризничать не будете. Денег там лишних на питание тратить не надо, скорее наоборот. Есть можно все. А весы будут радовать Вас каждый день. Вот посмОтрите, я не вру.

Звёздочка: Не думаю, что стОит так торопиться со встречей. Вот когда найдёте единомышленников и будете иметь хоть примерный план действий... Это как в "Одноклашках".... пишут мальчики о встрече, о просьбе дать телефончик. А начинаешь их закидывать вопросами, сразу замолкают и мычат, как слепые котята.... не могут связать двух слов о своих желаниях и целях от предстаящей встречи.

Бронечка: Звёздочка пишет: не могут связать двух слов о своих желаниях и целях от предстаящей встречи вместе читать стихи

Дзен Ач: Звёздочка пишет: А возможно, что ваши смайлы отключены за неуплату. Оплатил)))...

vasilisa: Бронечка пишет: Представь - ты пришла на форум и пишешь - мой ребенок сидит голодный, но я тряпка и не могу прокормить его Да упаси боже... ребенок - это святое. Я всегда ставила приоритетнее кого угодно, только не себя. Вот и приплыли... Южа пишет: vasilisa На Первом канале идет проект "Сбрось лишнее". Там постоянно идет набор желающих на места выбывших из проекта. Может, Вам заполнить анкету и принять участие? Кстати..меня это могло бы спасти...надо подумать. Спасибо! Serra пишет: Может, поэтому ваша тема так воспринята?)))) написали бы, знаете ли, просто: "ищу партнеров и единомышленников для создания коллективной группы по похудению в реале")))))))) - меньше обид бы было... Возможно вы правы. Я ни в коем случае не хочу ни на кого перебрасывать свои проблемы и ответственность. Это я и сама могу прекрасно. Спасибо за пожелания! Звёздочка пишет: А может это как раз и даст вам стимул к действию... Вряд ли. Никогда никому не плюю и не хочу такого по отношению к себе. Можно сильную травму нанести и всю жизнь человеку сломать. Это не выход. Сахарница пишет: Присоединяйтесь к нам к МИНУС 60, по-моему еще никто не пожалел. Я Вам помогу, если капризничать не будете. Денег там лишних на питание тратить не надо, скорее наоборот. Есть можно все. А весы будут радовать Вас каждый день. Вот посмОтрите, я не вру. Спасибо за приглашение, я подумаю. Вообще-то у меня есть диета, которая помогла многим и мне поможет. Проблема, как все уже поняли, во мне. Звёздочка пишет: Не думаю, что стОит так торопиться со встречей. Вот когда найдёте единомышленников и будете иметь хоть примерный план действий... Это как в "Одноклашках".... пишут мальчики о встрече, о просьбе дать телефончик. А начинаешь их закидывать вопросами, сразу замолкают и мычат, как слепые котята.... не могут связать двух слов о своих желаниях и целях от предстаящей встречи. У меня есть план действий. У меня нет людей, которые меня поддержат, поэтому встреча необходима. К тому же я уже давно не маленькая девочка и вопросов не боюсь :)

Бронечка: vasilisa пишет: Я всегда ставила приоритетнее кого угодно, только не себя. Вот и приплыли... Здоровый эгоизм еще никому не мешал. Сначала развивать эгоизм, а потом все получится.

ksandra: Бронечка пишет: У меня есть план действий. интересно! а с этого места можно по подробнее? может и компания быстрее найдется

EKA: vasilisa пишет: Вообще-то у меня есть диета, которая помогла многим и мне поможет. Проблема, как все уже поняли, во мне. vasilisa, как человек, пытавшийся сбрасывать вес неоднократно, с переменным успехом: то я - его, то - он меня, и все же добившийся желанной стройности (и, кстати, поддерживаю ее уже почти 2 года), заявляю: забудьте это слово - диета. Нет его для вас! С помощью диеты вполне реально похудеть, но срыв практически неизбежен (99%). Для того, чтобы похудеть, необходимо есть. Да, существуют определенные ограничения! Но очень незначительные. Главное, научиться делать это правильно. Не поленитесь: изучите систему -60, пообщайтесь с девочками. Или метод с иголочкой (я, как и ksandra, худела с ней). И перестаньте уже подъедаться за домашними, наше тело - это храм, не стОит превращать его в мусорку. Удачи!

Звёздочка: ksandra пишет: интересно! а с этого места можно по подробнее? может и компания быстрее найдется Присоединяюсь! Чужой оптимизм и вера в победу может сподвигнуть кого-то на подвиги. И может не вас, а вы будете кому то стимулом. Ведь иметь дело с жертвой......... кому охото?!

Звёздочка: EKA пишет: забудьте это слово - диета Согласна! Надо менять весь образ жизни... .., что и пугает. Допустим, я давно зареклась заниматься зарядкой или даже ходьбой. Не моё это... Не люблю я гулять и в дождь и в снег, лишь бы пройти поставленные, как цель, километры. Бассейн с хлоркой вообще не терплю, крутить педали перед телевизором пробовала, тоже не на долго хватает... А вот не есть могу.... давно отказалась от белого хлеба, макарон, картошки, ем мало сахара.. но это всё не помогает. Я толстею и от овощных салатиков, пухну лишь от одного вида на бананы и виноград (тоже не потребляю почти). Обмен веществ.... собака такая... Как то решила вспомнить свою давнешнюю диету и "просидеть" сколько смогу на одном кефире с овощами.... за две недели результата - ноль. Уже боюсь диет.... Думаю, сяду... сорвусь.... и наберу ещё десяток лишний, что погубит меня в конец. Была у эндокринолога - сажает на таблетки.... я не хочу, не вижу причин, кроме веса.... не доверяю им.....(лишь во время беременостей глотала йод (который, как известно влеяет на интеллект и умственное развитие)... надеюсь, пошёл на пользу) И смириться со своим весом не могу... Я не плАчу, нет... и помощи не жду.... просто мысли вслух....



полная версия страницы