Форум » Разговорчики » Пленница я... » Ответить
Пленница я...
лялька: Здравствуйте,зарегестрировалась я недавно на вашем форуме,но читаю вас уже довольно давно. Я знаю что многим покажется глупым и смешным то что я сдесь выскажу,но уже настолько тяжел мой психологический груз,что мне нужно хоть с кем то этим поделится.Мне 30 лет и вешу я 140 кг,я всегда себе казалась аккуратной толстушкой,если понимаете о чем я,старалась хорошо одеватся,тем самым компенсировать какие то недостатки фигуры-это так немного о себе.А теперь о главном...я никогда не комплексовала насчет своей фигуры,даже при таком весе ,но стала комплексовать из-за своего второго подбородка,а он у меня внушительный и из него как сказала моя мама моя полнота кажется больной.Комплекс мой развился настолько что я стала любительницей в кавычках всяких там платков и газовых шарфиков на шею,я стала их пленницей и заложницей,потому что даже в такую жару я хожу только с ними.Из-за них мне пришлось полностью пересмотреть свой гардероб,потому что если у меня нет платка под наряд который хочу одеть я его никогда теперь не надену.На работе тоже на это обратили внимание и спросили чего это я вдруг стала любительницей этого аксессуара.Девочки просто когда на мне платок я чуствую себя хоть немного защищенной,а работа такая что связана общением с людьми и людей за день проходит очень много,мне даже стало казатся что как я могу быть лицом этого офиса ,что наверно приди я туда не по знакомоству меня бы никогда туда не приняли на работу подруга говорит что это глупости и чтобы я не заморачивалась,что это всего лишь мои какие то предрассудки,но это не так,люди смотрят на этот мой чертов второй подборок и еще как и от этого моя полнота кажется мне еще более ненормальной,что она действительно больная ,когда в супермаркете даже не стесняясь молодая девчонка тыкая в меня пальцем толкает своего молодого человека вот мол посмотри какая она,больно это все ,как вы так можете ведь вы даже меня не знаете.Извините за сумбур,но я хотела хоть кому нибудь об этом сказать,муж ушел гулять с собакой а я сижу пишу эту тему и реву как белуга.Что самое интересное даже все эти душевные терзания не могут заставить меня сесть на диету,потому как вроде в своем теле мне более или менее мне комфортно а вот отдельная часть моего лица не дает мне спокойно жить.Спасибо всем кто выслушал.
Ответов - 24
Donna Bella: так похудейте только лицо и шею. можно слегка схуднуть - у некоторых сразу лицо худеет и шея. можно поделать упражнения и обертывания в салоне, другие процедуры.
Евушка_Я: лялька Я тебя очень понимаю, несмотря на то что можно сказать "мне бы твои (мои) проблемы". Я вешу 110, и всегда была пышкой, даже родилась 4800, соответственно, со школы все дразнили, отсюда сформировался какой-то неверный внутренний образ себя, воспринимала себя как изгоя вечного, и вела соответственно, какая-то болезненная скованность. Пока не уехала в другой город в 20 лет, и решила, ну все, хватит, меня здесь никто не знает, начала усилием воли прямо вести себя активно., как "нормальный" (худой в моем понимании) человек. И люди начали "верить" или я начала верить, что я нормальная(простите, опять же только о себе говорю ), я вышла замуж, муж оч.хороший человек, появились друзья.Хотя смотрю сейчас на те вещи, которые носила и прям зло берет на себя и тех людей, которые принимали участие в моем "гноблении".!!Талия 75 см.Была)) Сейчас немного другие проблемы, из-за стрессов, того что проблемы с детишками, , а вернее их отсутствием, еще сократили, а на работу не берут с глупой мотивировкой "вы уйдете в декрет"(рада бы, но..) опять появилось чувство вины и начал расти вес, пока до 110, я перед этим худела на 17 кг, но вернулось все с плюсом в 10 кг. . Но несмотря на эту всю арифметику я теперь отдаю отчет, что все проблемы у меня в голове, и я их оттедова выселяю. И окружающие , еще ни одна собака не сказала мне, что я тучная, а в 70 кг-таких было полно, именно таким словом меня называли. Так вот чем мне помог этот форум- насмотревшись, как девчонки зажигают в купальниках, нарядах и пр., захотелось и мне показаться.Оказалось, можно жить!)) И когда большое количество дружелюбного народу говорит , что все классно, мне это здорово подняло самооценку, я пропиталась позитивчиком, захотелось просто жить, шить ))) и носить!! себя, а не перетаскивать, как раньше)) Теперь этап номер два- это перестать зависеть от мнения даже самых добрых и близких людей, просто самой знать себе цену, чему учусь. Только не подумайте, что учу жизни, упаси Боже, мы почти ровесницы, это такой долгий намек на то чтоб ты тоже показалась)))) народу)) интересно же на платки и аксессуары посмотреть!!!! Простите меня, и все, кто прочитал это все, если шо не так, пишу редко, но.. надолго))
Евушка_Я: Чет не в тему я вроде написала, но с благим желанием -поддержать!
natashab: Евушка_Я да НОРМАЛЬНО НАПИСАЛА-ОТ ДУШИ лялька - первое - ПЛАКАТЬ ДЛЯ КРАСОТЫ ВРЕДНО, особенно, когда МУЖ и СОБАКА скоро придут, они расстроятся второе - да фиг с ними - с ПЛАТКАМИ - мне по фиг на мой - не знаю какой подбородок - а льняные и шелковые МЯТЫЕ платки- шарфы - в жару ношу - в них приятно - подбирай экологичный материалец и НОСИ, сначала обычно, потом посвободнее комплексы - они такие - им только дай свободу - вырастут, как снежный ком у меня есть комплексы и фобии, и всякие другие бяки, НО, те, что жить не мешают кардинально, НЕ ТРОГАЮ, типа, МОГУ СЕБЕ ПОЗВОЛИТЬ, а те, что МНЕ ПОРТЯТ настроение и мою индивидуальную пухлую красоту, мне не нужны с детства мои честные родственники мне доходчиво объяснили, что Я- НЕКРАСИВАЯ, лет с 10 я с этим живу на моей свадьбе, когда я себе ОЧЕНЬ КРАСИВОЙ казалась - естественно - одна из заботливых родственниц не забыла мне о том напомнить -НАТАША, ТЫ же НЕ КРАСАВИЦА, предложили замуж, ты и выскочила за первого, кто предложил Я всю жизнь живу с ЭТИМ совершенно ненужным знанием, НО кроме него приобрела и другое - стать более красивой, наверное, не стану, НО зато я должна беречь то, что имею, а СЛЕЗЫ, ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ, РАЗДРАЖЕНИЕ - ПОРТЯТ ЭТО САМОЕ МОЕ ДРАГОЦЕННОЕ - то, что есть, значит - они мне не нужны от лица всех своих радостных 158 кг ответственно заявляю
ИвериЯ: Евушка_Я пишет это такой долгий намек на то чтоб ты тоже показалась)))) народу)) интересно же на платки и аксессуары посмотреть!!!! А мне кажется, что никакой платочек не может, на самом деле, скрыть второй подбородок... Например, Галина Волчек...Вот у нее был настоящий комплекс второго подбородка одно время ... Потом она, по-моему, пластику сделала... Постоянно куталась в воротники-стойки и платочки, но лицо-голова в движении постоянно, шея обнажается...Эффективно только для фото на мой взгляд... И то, Волчек комплексовала, может быть, больше в силу возраста, а не столько по причине полноты... Вот Александр Васильев, еще, в платочках шейных постоянно...Для чего? Что там можно спрятать? Да, личико у него скуластое и широкое, шея коротковата, намек на второй подбородок был, и что? Разве ему удалось что-либо скрыть? А кто его любит и любил, он хорош со всеми его особенностями... На счет схуднуть только на лицо и шею, тоже совет не для всех. У каждого свое излюбленное место, которое худеет в первую очередь, и обычно, оно и так, в пределах нормы.. У моей соседки, лицо и так не полное, удлиненное...Если посмотреть только на фото лица - она даже худощавая ..Если начинает худеть, лицо становиться вовсе изможденным, лошадиное, как она говорит, а бедра, где она хочет убрать излишки - ни с места... И другая, с круглым личиком...ей все кажется и скулы у нее широки и щеки из-за спины видны... а сама тростинка... лялька Вы же сами говорите, что сотрудники, родные и подруги относятся к вам хорошо, а для все мил не будешь... тем более для девчонки из супермаркета Зы... Интересно, а упражнения простейшие и массаж на шею и нижнюю часть лица вы делали? Был эффект?
Donna Bella: лялька я в июне прошла курс обертываний для похудения и для улучшения тонуса кожи. чего только не наслушалась. оказывается, только на двойной подбородок тоже делают. я раньше долго маялась со своими проблемами. а оказалось все просто: надо было дойти до салона красоты. сейчас делают много, о чем многие клиенты не знают. вам надо вооружиться информацией. остальное в ваших руках. хоть на правую щиколотку потом худейте.
Евушка_Я: ИвериЯ Ну да, психологическая защита только, это как черный закрытый купальник на пляже в жаркий летний день . Но другая крайность, когда в топиках по улице и все жирки- белки и углеводы нависают над тугими джинсами. А со вкусом повязанный платок, когда он " в тему", почему бы и нет? Я вообще к тому что мы часто, действительно, как в плену, у себя самих. Знаете, вот когда шью, пытаюсь сама строить выкройку, и вроде все снимаю правильно, но тут брюки шила- буквально в полтора раза больше, чем нужно, это мне бумажная выкройка маловата показалась, и добавила малеха с бочков-просто я так себя воспринимаю. Я понимаю, что платком не решить проблемы, как я одно время ходила только в черном, сейчас даже страшно смотреть на этот "траур"))) Я к тому , чтобы пока делаем упражнения и обертывания(если есть желание и возможность, а еще если помогает)-просто поднять себе настроение, а может и не все так страшно))
natashab: Евушка_Я у меня стаж черного = 5 лет
лялька: спасибо за поддержку
лялька: в моем случае почему то сразу вспомнилась Татьяна Тарасова ,а про платки - это может быть даже скорее элемент психологической защиты
лялька: вот это точно про меня - как в плену, у себя самих. со своими тараканами, я очень на этом зациклилась,ловлю себя на мысли что постоянно об этом думаю
kupr_is: с т.зр. психоанализа полнота - барьер между личностью (Я) и миром, людьми. платок это тоже барьер, еще один. мб имеет смысл поработать с психологом (гештальтисты с этим хорошо справляются, в частности) над своими границами. как вариант сложно точно сказать на основе представленной информации, но можно предположить, что корни у проблемы психологические. а значит легко устранимые профессионалом
лялька: согласно целиком и полностью,барьер еще и какой,по части психологов в нашем городе как то туго,да и не знаю смогла бы я посторонему в лицо об этом говорить,не думаю что он бы мне чем то бы помог,я уже до такой кондиции дошла что даже когда думаю о том что из за этого я не могу жить нормально я начинаю реветь как это было вчера когда я ехала с работы домой, эта мысль разъедает меня так потому что по натуре реалистка и сама понимаю и так считаю что это некрасиво и ненормально
kupr_is: лялька написала в личку
kupr_is: лялька к слову, психолог это не фокусник с волшебной палочкой, он только вспомогательный инструмент, а помогает человек себе сам
Гали.: kupr_is пишет: . психоанализа полнота - барьер между личностью (Я) и миром, людьми. платок это тоже барьер, еще один. мб имеет смысл поработать с психологом Интересно ,что иногда и физические недуги вызывают полноту . Бывает. Но лично моя психологическая причина - простая русская хандра. Такая вот лёгкая депрессия . Я ощущаю себя ходящей по кругу , из которого выйти усилием воли - сложновато . Словно бы и всё в порядке ,но всё время присутствует скрытая душевная боль , связанная с потерей острого интереса к жизни. Глупости скажите? Нет ! Общие , реальные цели утратили значение. Все к чему-то стремятся - а мне всё больше кажется это бессмысленным и даже глупым. Ищу за что зацепиться , даже в форумах по экологическим проблемам , по историческим темам..., по экономическим . К психологу хожу иногда , только не вижу желания искать причину , хотя и сама знаю - что не одна она . Болезни иногда ищу у себя , муж - содействует и способствует таким хождениям . Нашла кое-что ,но ещё слава богу не могу на этом зациклиться. Так что - платок на шее , хождение в чёрном - невинные забавы. я пока дружу с этим форумом поправилась на 8 кг. И это мне не кажется странным, потому что жду , как серфингист волны, настроения ,что бы похудеть, какая - никакая цель улучшить себе настроение путём совершенствования
лялька: Гали. пишет: Так что - платок на шее , хождение в чёрном - невинные забавы. Просто меня пугает такая сильная на этом зацикленость и что при всем при этом даже то что меня это так гложет я не могу себя заставить себя хоть как то умерить себя в чем то,мой мозг целиком и полностью поглотила вкусная еда )))))
natashab: надо просто расставить ПРИОРИТЕТЫ если ВАЖНЕЙ ВСЕГО - вкусная ЕДА, то перестать заморачиваться по поводу фигуры и просто есть, не убиваясь до той поры пока ЗДОРОВЬЕ НЕ НАПУГАЕТ, и не заставит ЕСТЬ ИНАЧЕ хуже всегно ЕСТЬ, а ПОТОМ РУГАТЬ СЕБЯ ЗА ЭТО опять же - ЕСЛИ МУЖУ НРАВИТСЯ именно ТАКАЯ ЖЕНА со всеми ее особенностями внешности и поведения, то как тут найдешь стимул НЕ ЕСТЬ
ИвериЯ: лялька со страхами и зацикленностью лучше к психологу... Здесь мы, конечно, вас пожалеем, но и только... Вы пишете по части психологов в нашем городе как то туго Сейчас так много предложений работы по скайпу и цены такие разнообразные... начиная от 200 руб за час(психолог с ближнего зарубежья) и 100 евро за 1,5 (из Питера было такое предложение, тетка очень понравилась, но дорого...уж лучше в реале тогда...
Гали.: natashab пишет: не убиваясь до той поры пока ЗДОРОВЬЕ НЕ НАПУГАЕТ, и не заставит ЕСТЬ ИНАЧЕ НЕ,не не и не . Пугает пристрастие к платкам , должна напугать и еда. Если думаешь о еде ,как об удовольствии ,то переключай мысли с удовольствия на искусство и на ....экологию (которая нас всех и погубит рано или поздно, но "все умрут ,а я останусь" ) т.е. переключайтесь на заморочки (а это действительно махровые , изощрённые и изысканные заморочки) как покупать и готовить продукты .( я - это ненавижу и считаю пустой тратой времени ,поэтому я -" толстяк, с печьки бряк" . Это очень важно ! Если думаете о еде ночью ,перед сном и планируете на завтра и чувствуете непреодолимый голод, есть смысл добрести до холодильника и выпить стакан кефира. Анорексия и булемия - тоже самое, думы о еде , превращённые в войну с собой ,без всякой видимой причины. Мужайтесь! Талия победит, даже если она никогда не давала о себе знать ,но она у Вас есть и ждёт своего часа !
Марфа: Очень помогает при втором подбородке массаж мокрым махровым полотенцем не очень приятно,но зато есть результат.
Martini: лялька , попробуйте Бодифлекс. Если делать только упражнения для лица и шеи (2 первых - про льва и про гримассу), второй подбородок буквально за неделю подтягивается, да и все лицо в тонус приходит. Займет не бльше 5 минут в день. Я как-то начала, так брат с женой через неделю приехали, я им дверь открыла, а они прям на пороге: "А че это с тобой???? У тебя лицо с кулачок стало! "
Mrs.Jow: У меня тоже физиономия хуже всего худеет.
Сильвия: лялька, Если это действительно мешает жить, то существует огромное множество косметических процедур, способных справиться с данной проблемой. Сходите в салон, проконсультируйтесь со специалистами и решите проблему. На один комплекс станет меньше. Не нужно плакать и гнобить себя, но и бездействовать тоже не нужно. Всё в ваших руках!
полная версия страницы